吸烟者咳嗽
最近審查：05.07.2025
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吸烟者咳嗽的原因
为了以某种方式改善这种情况，有必要了解发作的机制和吸烟者咳嗽的原因。
事实证明，烟草烟雾中含有超过10,000种不同的物质，其中大多数对人体有害。其中200种是绝对有毒的。吸烟者吸入烟草烟雾会中毒，并会对支气管黏膜造成接触性刺激。烟雾中的树脂渗入支气管后，会在细支气管内壁形成一层烟灰，从而对纤毛上皮的正常功能产生负面影响。
健康机体的纤毛就像一张“蹦床”，能将支气管中的有害化合物排出，从而清除肺部的污染。纤毛功能受到抑制，会导致越来越多的树脂沉积在黏膜上，从而损害整个呼吸系统的功能。
这种情况会导致组织不断受到刺激，从而必然引发炎症过程的出现和发展，将病理转移到慢性非感染性支气管炎的层面。
鉴于支气管纤毛也发挥抗感染保护作用，它们的抑制使致病菌群更容易穿透呼吸系统，将慢性非感染性支气管炎叠加在感染性急性病变上。
这种情况会导致吸烟者的健康状况严重恶化，且很难恢复。疾病持续时间长，并发症也更严重。
因此，长期吸烟，尼古丁爱好者无法避免患上慢性阻塞性肺病（COPD）。
吸烟者咳嗽的症状
细心的人很容易就能区分吸烟者和没有吸烟习惯的人。每天用香烟“安抚情绪”至少两年的人中，十有八九都会出现吸烟者咳嗽的症状。随着尼古丁摄入时间的增加和/或每日吸烟数量的增加，每个吸烟者都会出现吸烟者咳嗽的症状。
非感染性支气管炎的首发症状是清晨醒来后出现轻微的阵发性咳嗽。这种痉挛性咳嗽不会造成太大不适，也不会伴有疼痛症状和肺部痰液排出。
随着时间的推移，症状逐渐加重，咳嗽时开始出现少量粘液，呈无色、绿色或灰色。逐渐地，痰中可能出现血丝。
随着经验的积累，轻微咳嗽的“清晨清洁过程”会变成长时间的深咳，有时甚至会引发呕吐。在肺部损伤的这个阶段，患者已经需要付出足够的努力来清理支气管。在此过程中，“患者”可能会感到缺氧。身体对吸入的烟草烟雾的反应可能是恶心。
排出的痰液量增加，浓度增加。长时间用力咳嗽会引起胸部切开般的疼痛。
吸烟者的咳嗽与感冒或传染病不同，因为吸烟者的体温保持在正常范围内，并且没有其他明显的感染症状。咳嗽主要在睡眠后发作，强度最大，到午餐时间会减轻。
如果一个人有过足够多的“用香烟交流”的经历，那么快走、剧烈的体力活动、猛吸一口气，都会引起呼吸急促、咳嗽等症状。
吸烟者咳血
烟草烟雾会不断刺激肺组织，引发慢性炎症。这种疾病状态加上其他病理因素，可能导致病情恶化，并发展为更严重的疾病。这可能是：
- 肺癌。
- 肺炎。
- 慢性或急性支气管炎（非感染性和/或感染性）。
- 支气管扩张疾病。
- 结核。
- 肺脓肿是指肺部形成化脓性腔隙。
- 肺栓塞。
健康状况的恶化会“迫使”身体发出信号。在这种病理情况下，吸烟者很可能会开始咳血。这是一个相当严重的因素，会促使人们发出警报并寻求专家的帮助。
上述疾病通常出现在许多有长期吸烟史且年龄超过40岁的吸烟者的病史中。
吸烟者早晨咳嗽
对于长期离不开香烟的人来说，吸烟者早晨咳嗽会成为一种习惯。每天醒来后，都应该彻底清理肺部，清除一夜之间积累的有害烟草树脂。
如果一个人没有这样的习惯，那么这些症状就表明他体内存在某种疾病。对于吸烟者来说，这是慢性阻塞性肺病即将来临的最初迹象，只要不立即戒掉这个坏习惯，任何吸烟的人都不会“错过”这种疾病。毕竟，有害物质在肺部积聚，会抑制肺上皮的正常功能，而致病微生物总是会利用这些物质。
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吸烟者剧烈咳嗽
随着吸烟者和他们周围的人对尼古丁的体验越来越深刻，他们开始注意到吸烟者最严重的咳嗽发生在早晨：醒来后或吸第一口烟后。
这个事实解释起来很简单：夜间，进入肺部的尼古丁烟雾会以树脂碎片的形式沉积在细支气管内壁的上皮层上。
醒来后，人体所有生理过程都会被激活。肺部的烟灰会刺激受体，引发对“外来者”的排斥。因此，早晨会出现强烈的呼吸困难，但随着时间的推移，这种困难会逐渐减弱，到下午逐渐减弱或完全消失。
要摆脱令人不快的早晨不适感，最有效的方法就是戒烟，但遗憾的是只有少数人能够克服自己的欲望。
吸烟者的干咳
吸烟者起初咳嗽较为干涩，但几下痉挛后症状就会缓解。随着不良习惯的加重，咳嗽通常会由干咳转为湿咳，并伴有少量痰液排出。但也有一些情况并非如此，吸烟者仍然干咳。在已有病症和并发症的背景下，干咳带来的不适感比痰液（一种润滑剂）的排出更强烈。
同时，干燥只会加剧不适感，并加剧黏膜刺激。这种病理状况会加重呼吸道炎症，使吸入过程变得困难。
干咳会加剧病情，导致胸部出现急性切割性疼痛。胸腔压力升高和呼吸道问题会导致血流中断。在个别情况下，这种病症甚至可能导致肋骨骨折。
吸烟者持续咳嗽
“吸烟者支气管炎”——这是医生用来描述长期受这种不良习惯困扰的人的术语。如果“与香烟沟通”的时间足够长，那么持续不断的吸烟咳嗽已经成为一个人生活中不可或缺的一部分。
接触尼古丁后，人体几乎所有内脏器官和系统都会发生病变。除了周期性咳嗽之外，吸烟者与其他人的区别不仅在于其健康状况，还在于其外表不太健康：面色发黄、牙齿上出现尼古丁斑等等。其中最主要的是周期性咳嗽，它会持续损伤支气管，加剧炎症。
戒烟者的咳嗽
几乎每个人都知道，吸烟者的早晨始于一阵阵干咳。但或许只有那些勇敢的人和他们的亲朋好友才了解，大多数有毅力并渴望戒掉这个坏习惯的人所面临的困境。人们认为，吸烟会引发早晨的咳嗽，但一旦停止摄入尼古丁，这些有害症状就会神奇地消失。
无数这样的拒绝经历表明，奇怪的是，一切恰恰相反。一旦一个人决定过上健康的生活方式，咳嗽不仅不会停止，反而会迅速加剧。戒烟者的咳嗽只会让人窒息，无法自由呼吸。为什么会出现这样的悖论？
从生理学角度来看，自然界规定呼吸器官具有分泌粘液的功能，粘液发挥保护作用，保护呼吸系统免受致病细菌和其他病原微生物的侵袭。粘膜上皮层的纤毛在健康状态下，以波浪状运动，将肺部多余的粘液以及随吸入空气进入的有害物质和灰尘排出。
吸烟者纤毛的功能受到抑制，毒素会与尼古丁一起进入支气管，沉积在黏膜上并不断积聚。这为感染和致病菌的入侵和繁殖创造了绝佳的条件，最终可能导致化脓性脓肿和其他病理性（有时是不可逆的）过程。现在，这个人做出了一个负责任的决定：戒烟。他的身体究竟发生了什么？
事实证明，尼古丁停止进入肺部后，肺部器官会逐渐恢复其失去的功能。上皮纤毛开始活跃起来，开始“全面清理”多年吸烟积累的有害树脂沉积物。正是这个过程导致咳嗽次数增多——身体急于更快地清除这些外来物质。
因此，戒掉坏习惯后出现的严重发作是身体自我清洁所必需的完全合理且自然的过程。
哪裡受傷了？
吸烟者咳嗽的诊断
为了最准确地诊断吸烟者的咳嗽，主治医生首先要熟悉患者的病史，了解吸烟的时间长度和一天内吸烟的数量。
- 血液检查是强制性的：包括常规检查和生化检查。
- 患者的痰液也会被送去检查。该检查旨在鉴定结核分枝杆菌和其他致病菌群。鉴定微生物后，会进行抗生素敏感性测试。
- 当然，在这种情况下，荧光透视是必不可少的。对于吸烟者来说，荧光透视几乎总是能显示出肺组织的扩张，图案轮廓更加清晰，一些区域会略微变暗。
- 吸烟者咳嗽的另一个明显特征是胸部的形状，通常呈桶状轮廓。
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需要什麼測試？
誰聯繫？
吸烟者咳嗽的治疗
摆脱晨咳的唯一有效方法是彻底戒掉这个坏习惯：消除刺激源，其负面影响就会逐渐消失。然而，在这一重要步骤之后，咳嗽自然会加剧。为了减轻咳嗽强度，改善戒烟者和吸烟者的整体健康状况，你可以尝试多种方法，在吸烟后清洁肺部，缓解咳嗽。
这个问题由肺科医生处理。吸烟者咳嗽的治疗采用综合方法，包括传统医学方法、物理治疗技术和民间疗法来缓解咳嗽。
为了改善痰液排出，医生会给患者开一些黏液溶解药物，以降低黏液密度，从而促进其从肺组织中排出。这些药物可能包括：ACC、溴己新、氨溴索、木槿花、Ibexin Muco、M-抗胆碱药物、糖皮质激素。
氨溴索无论对干咳还是湿咳均有高效疗效。其关键在于，该药物的成分能够主动溶解支气管中积聚的痰液，使其更容易排出体外。
该药物的剂量以每公斤患者体重1毫克为基础确定。所得剂量分为每日三至四次服用。
成人患者平均每次服用一片30毫克的药片，每日服用两至三次。氨溴索应在餐后立即服用，并伴有足量液体。
如果吸烟者的身体对该药物的成分过敏，怀孕前三个月，或者有苯丙酮尿症或肝功能衰竭病史，则不建议使用该药物。
如果患者体内检测到感染，则在治疗方案中加入抗生素。这类药物种类繁多，可能包括：氨苄西林、氯霉素、四环素、罗红霉素、头孢克洛、头孢西丁、夫西地平、克拉霉素等。
左霉素口服，整粒服用，无需咀嚼。饭前半小时或饭后一小时服用效果最佳。服用间隔时间应均匀。
对于成年患者，一个疗程的剂量通常为0.25-0.5克，每日3-4次。对于严重感染性病变，剂量可增至0.5-1.0克，每日3-4次。
每日最大允许用药量为4克。疗程为一周至一周半。
左霉素给药的禁忌症包括对药物成分以及甲砜霉素和阿齐达姆酚过敏者。如果患者有严重肝、心和/或肾功能障碍病史，或患有真菌性皮肤病、急性呼吸道疾病或葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症，则不应开具该药物。除了片剂给药外，还可以使用糖浆剂以及用于吸入的草药溶液。疗养院和水疗也有效。
但这个问题单靠药物无法解决。随着黏液分泌增加，支气管组织可能会干燥，这不仅不会改善病情，反而会使情况恶化。因此，在治疗期间，有必要增加液体摄入量。如果没有医疗禁忌症，每日液体摄入量可以增加到三升甚至四升。这些液体可以是果汁、果酱、果汁饮料或白开水。此外，治疗期间还应增加水果和蔬菜的摄入量。
为了促进痰液排出，即使是传统医学的代表也有效地运用草药浸泡和呼吸练习。增加体力活动有助于恢复呼吸系统。您可以选择自己喜欢的活动：跳舞、慢跑、游泳池游泳、去健身中心、做有氧运动等等。运动量应逐渐增加。
在大自然中散步非常有益，特别是在松树林中散步。
如何摆脱吸烟者的咳嗽？
正如之前所说，戒除吸烟咳嗽的唯一答案就是戒掉这个坏习惯。只有这样，随着时间的推移，清洁肺部，才能彻底摆脱这个问题。但无论如何，无论是通过药物治疗还是传统中药，都可以改善这种情况。
如今，在任何一家药店的货架上，你都可以找到合成药物和由植物原料制成的药物。
为了帮助那些想要戒掉坏习惯的人，医生、药理学家和工程师们发明了一种名为“电子烟”的设备。现代医学也提供了特殊的贴片，如果相信说明书，这些贴片可以显著降低患者对尼古丁的渴望和吸烟的欲望。
吸烟者咳嗽的治疗方法
听起来可能令人悲伤，但吸烟问题早已成为普遍现象。统计数据显示，2012年吸烟者人数迅速逼近10亿。与此同时，令人担忧的是，首次尝试吸烟者的年龄正在下降，在偏僻小巷里遇到十岁左右的青少年专业地抽着香烟已不再是新鲜事。
在禁烟的背景下，制药公司也变得更加活跃，推出了效果略有不同的药物：
- 药物可以稀释粘液，使其更有效地清除。
- 抑制吸烟欲望的药物。
- 吸烟者的咳嗽疗法。
如今，广告宣传一些特殊的口香糖、尼古丁贴片或电子烟，声称它们能快速轻松地帮助人们戒掉尼古丁，帮助那些想要戒掉坏习惯的人。但你能相信这些广为宣传的奇迹吗？这个问题的答案应该咨询合格的医生。
您应该仔细看看所提供的产品。
电子烟于2004年开发并上市。该装置是一个类似香烟的管状装置，模拟吸烟过程。打开“装置”后，烟雾开始从管中喷出，并含有少量尼古丁。
该设备既有优点也有缺点。
优点：
- 无烟，因此无异味，不会刺激非吸烟者。同时，异味也不会渗入手部和衣物。
- 牙齿上的黄色牙菌斑逐渐消失。
- 恢复更健康的肤色。
- 吸入程序得到改进。
- 身体开始接收所需量的氧气。
- 身体中毒的情况减少。
- 患者的整体健康状况有所改善。
- 身体对香烟的依赖逐渐消除。
- 消除了其他人被动吸烟的风险。
- 减少环境污染。
缺点：
- 对香烟的心理依赖仍然无法消除。
- 模拟吸烟时，你可能无法戒烟。在这种情况下，问题反而可能会恶化：你不仅不会戒烟，反而会对电子烟上瘾。
- 如果一个人有过敏反应的倾向，那么发生过敏反应的可能性就很高。
现在我们需要弄清楚尼古丁贴片是什么。它看起来和普通的贴片没什么两样，关键在于贴片上的成分。它以尼古丁为基础。当这种贴片贴到身体上时，它所含的尼古丁会通过表皮渗透到体内，从而减少身体吸一两根烟的需要。
优点：
- 本产品使用方便。每日涂抹于无毛发的健康皮肤区域。平均使用时间为2至3个月，但最多不超过6个月。
- 它对“患者”周围的人和自然环境绝对无害。
- 还节省了以前花在吸烟过程上的时间。
- 许多人发现它可以有效减少吸烟的欲望，并且随着时间的推移，它可以彻底消除这个坏习惯。
缺点：
- 发生过敏反应和睡眠障碍的风险很高。
- 多年养成的习惯所形成的心理依赖并没有消除。
如今，我们无法确定摆脱有害激情的最有效方法：一种方法适合一个人，另一种方法又适合另一个人。但有一点可以肯定：如果没有个人的意愿和努力，任何方法都是无用的。
吸烟者止咳片
现代药理学每天都在为消费者提供新的方法来减轻戒除不良成瘾的痛苦。市面上有各种各样的止咳药。本文将介绍其中的一些。
N-拟胆碱药Tabex，其活性成分为金雀花碱，为口服整片药片。建议仅在患者本人做好戒烟和接受治疗的心理准备后才开始治疗。
药物需按照建议的服用时间表服用。前三天，您需要每天服用六次，每次一片，每次间隔两小时。在服用该药物期间，需要逐渐减少每日吸烟量。
应在两支香烟之间服用该药，这样可以延长吸烟间隔。
如果三天后仍无法减少每日吸烟量，则必须中断“实验”，并在两到三个月后重新开始。
如果治疗有效，则应继续治疗计划。
疗程第4天至第12天，也是服用一片，但服药间隔延长至2.5小时（每日五片）。
第13至16天，每次服用1片，两次服药间隔3小时（每日4片）。
第17至20天，每次服用一片，两次服药间隔5小时（每日三片）。
第21天至第25天，每天服用一至两片。
开发人员强烈建议您最迟在课程的第五天完全戒烟。
在这期间，对病人进行心理支持不会有什么坏处。
该药物的禁忌症包括对药物成分的个体不耐受，动脉高血压，消化器官溃疡性病变，肺水肿等。
同时，还会开一些药物来帮助吸烟者清除体内的痰液：Mucaltin（用于干咳）、Bronchogen、Fluimucil 等。
Bronchogen胶囊每日两次，每次一粒，饭前20分钟服用。疗程为一个月。
用民间疗法治疗吸烟者咳嗽
传统医学和替代医学都基于对抗疗法的原理。与医疗干预一样，用民间疗法治疗吸烟者咳嗽首先需要戒掉坏习惯。同时，患者自身也必须在心理上适应这个在情感上很艰难的过程。
自古以来，医者们就为那些希望摆脱有害情愫的人们提供各种各样的草药汤剂和酊剂。这些草药的成分必然包含具有黏液溶解剂（降低痰液浓度）和祛痰剂（使其更容易清除）的草药。一种草药合剂通常包含具有不同功效的几种草药。但这种组合疗法并不总能达到预期的疗效。因此，患者通常会接受两种“药物”：首先服用黏液溶解剂，一段时间后再服用祛痰剂。洋甘菊、金盏花、牛蒡、药蜀葵等草药已被证明在治疗吸烟者咳嗽方面非常有效。
以这些植物为原料的草药酊剂至今仍广泛用于吸入疗法（另一种治疗方法）。从药用植物中提取的精油也用于吸入疗法。
但民间疗法并不仅限于此。旨在帮助吸烟者的措施包括：
- 桑拿能帮你清除通过皮肤毛孔进入身体的有害物质。这有助于快速缓解戒烟后不可避免的戒断症状。
- 按摩和揉搓胸部区域。
- 服用顺势疗法药物：蔬菜碳、酒石酸锑、磷酸酸等。
我们还可以建议采用以下方法来阻止相关攻击：
将一杯乳清放在火上加热至40-50°C。每天喝两到三次。牛奶的饮用方式也一样——它能完美地清除“病人”体内的毒素。
你可以用苏打水漱口：在一杯水中加入半茶匙苏打水。这样咳嗽就会变得轻柔，痰也更容易排出。
但应该记住，如果一个人不戒烟，晨咳是无法通过任何神奇的方法治愈的，因为刺激源还没有消除。
吸烟者止咳草药
如前所述，一些草药对吸烟者咳嗽的疗效显著。其中最著名且常用的草药有：洋甘菊、牛至、百里香、桉树、车前草、野迷迭香、白屈菜、药蜀葵叶和根、茴香、锦葵、款冬、百里香、圣约翰草、薰衣草、金盏花、野姜、甘草根、茴香籽等等。
为了达到溶解粘液的效果，你可以用草药浸剂漱口：洋甘菊、鼠尾草、桉树。
这里有一些可以帮助摆脱问题或至少减轻其病理强度的食谱。
- 这款药值得一试，它对治疗吸烟引起的咳嗽非常有效，而且在家就能轻松制作。需要取等量的野生迷迭香和圣约翰草干粉（各一汤匙）。将一杯沸水倒入混合物中。放在炉子上，小火加热约五分钟。将混合物倒入茶壶中，加入新鲜泡好的红茶。白天服用数次。两三天后，痰液会开始消散，一两周后，咳嗽应该会停止。
- 百里香茶对缓解吸烟引起的咳嗽非常有效。将200毫升沸水倒入一汤匙百里香中。将茶包好，浸泡10分钟。加入150毫克鲜榨蒲公英根汁（其水提取物可在药店购买），效果也不错。将其分成两剂，早晚各饮用一次。百里香具有解痉和抗炎作用，而蒲公英富含易消化的矿物盐，有助于更有效地排出体内毒素。
- 而本推荐的配方将有助于恢复部分丧失的肺部呼吸功能和肝脏功能，这些功能在康复期尤为重要。以洋甘菊、苜蓿或玫瑰果为原料的茶饮具有这种功效。这些饮品可以缓解身体炎症，并快速清除支气管中沉积的毒素和其他有害物质。
- 另一个配方。准备一份混合物：取两份百里香和捣碎的药蜀葵根，一份捣碎的甘草根，茴香籽，鼠尾草叶和松芽。将一汤匙混合均匀的药用植物放入保温瓶中，倒入300毫升刚煮沸的开水。浸泡约一小时。过滤后，加入一汤匙蜂蜜。每日服用三至五次，每次四分之一杯。疗程为三周。
- 洋葱膏也可以。你需要取250克洋葱，去皮切碎。在一个小锅中加入200克糖、0.5升水和洋葱。将锅置于小火上，不断搅拌，煮至少三个小时。然后放凉。在温热的混合物中加入20克蜂蜜，再静置三分之一小时，然后过滤。将液体倒入带盖的容器中，存放在阴凉处。治疗剂量为每天五到六次，每次一汤匙。
吸烟者止咳糖浆
近年来，诸如戒烟止咳糖浆之类的药物也广泛应用于治疗上述问题。通常使用以下药物来缓解症状：Gedelix、Doctor Mom、Biocaliptol、Eucabal及其类似物。
Gedelix - 这款糖浆可以减缓甚至消除呼吸器官的炎症过程。它能有效祛痰，有时甚至祛脓痰。
该药的处方剂量为5毫升，相当于半量杯或一茶匙。糖浆每日服用两次。该药的唯一禁忌症是患者自身对Gedelix成分存在个体不耐受。
吸烟者止咳药水
在戒烟过程中，止咳药水也发挥着重要作用。戒烟期间，氨溴索、支气管舒缓膏、支气管扩张剂以及各种具有祛痰或祛痰功效的乳腺药水都有助于缓解症状。具体用药取决于咳嗽的性质（干咳或湿咳）。
祛痰药氨溴索由吸烟者在用餐时用量勺口服，剂量为5毫升，相当于一把量勺。白天需要服用两次。
治疗时间由专家单独决定，但平均为四天至两周。
该药物的禁忌症包括对药物成分的个体不耐受，以及消化道粘膜的溃疡性病变。
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预防吸烟者咳嗽
预防上述病因引起的咳嗽发作，首要且最可靠的建议是完全戒烟。但如果已经养成了吸烟的习惯，那么预防吸烟引起的咳嗽可以归结为几条久经考验的建议。
- 保持健康的生活方式。
- 维持免疫系统处于高水平。
- 定期吸入药草或溶解由药草制成的锭剂。
- 每年至少进行一次肺部透视检查。
- 一旦出现病情加重的初步迹象，就必须联系专科医生进行检查。这样可以避免遗漏更严重的疾病，而吸烟等因素可能是导致此类疾病的原因之一。
吸烟者咳嗽的预后
吸烟本质上是一种病理过程，会导致人体患上肺癌、脓肿、肺结核和其他可怕的疾病。因此，如果吸烟者不想改变自己的生活，那么咳嗽的预后可能会非常糟糕。
但如果患者恢复了体力并戒烟，那么经过一段时间的戒烟，他的生活质量就会恢复正常，健康也会部分或完全恢复。这在很大程度上取决于吸烟时间的长短、患者的年龄和总体健康状况。
许多老烟民在多年的吸烟生活中已经习惯了早晨的咳嗽，并试图忽视它，但这绝对是不可接受的。毕竟，吸烟者的咳嗽是身体发生病变的第一个信号。这是呼吸器官发生炎症的症状。而这种情况是不安全的。忽视这个问题可能会导致吸烟者患上肺结核、肺癌、肺脓肿、肺气肿和其他许多严重疾病。因此，如果您重视自己和亲人的健康，就必须与吸烟及其后果作斗争。越早越好！