戒烟贴，或者说戒烟有多容易

吸烟有两个原因：生理和心理。直接的生理原因是身体对尼古丁的依赖。尼古丁被吸收到血液中，抑制肾上腺素受体，从而消除压力。它有助于改善情绪，增强活力。身体想要再次“进入”这种状态是很自然的。心理原因是对吸烟过程的依赖。对吸烟者来说，感受香烟在指尖间的感觉，感受烟雾的吸入，非常重要。他喜欢透过烟雾与人交流，香烟赋予他“地位”。

当这两个因素结合在一起时，一个人就会养成非常严重的习惯。戒烟贴就是其中之一，但凡事都有利有弊。

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戒烟贴有帮助吗？

或许所有经验丰富的吸烟者都曾尝试戒掉这个有害的习惯。每个人都面临过这样的问题：“怎么做？” 这项任务看似遥不可及，但一切皆有可能。20世纪末，尼古丁贴片应运而生，用于对抗吸烟。这种易于使用的戒烟贴片可以减少每日吸烟量，且不会给患者带来不适。他们的广告宣传活动就是这样开始的。

贴片的作用机制非常简单。其中所含的尼古丁通过皮肤吸收到血液中。超过6小时后，其浓度达到最高。因此，对于对吸烟有生理依赖的人来说，贴片非常有帮助。身体接收到必要剂量的“纯尼古丁”，大脑不会因为缺乏这种物质而产生冲动。因此，对香烟的需求就消失了。

心理成瘾者的情况更加艰难。你可以用戒烟贴片贴满整个手，但想要“抽一口”、感受香烟在手的欲望却挥之不去。在这种情况下，这种戒烟方法很遗憾，根本行不通。唯一能帮到你的是吸烟者想要戒掉坏习惯的渴望。意识到吸烟的所有负面后果、建立自信以及寻求专业人士的帮助也至关重要。

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哪种戒烟贴最好？

因此，不同品牌的贴片特性并无差异。它们都含有一种共同的活性物质——尼古丁。贴片的形状可以是矩形、圆形、正方形或多层。尼古丁贴片的尺寸也取决于每日吸烟量。所有几何形状均由贴片的品牌决定。不同品牌的贴片之间的另一个区别在于尼古丁的含量以及每日有效时间（从数小时到一天）的差异。定期使用贴片的好处是可以降低过敏风险，避免夜间“尼古丁营养”。贴片只有一层，如果所需的尼古丁量减少，可以将其剪成小块。然而，吸烟者在早晨会有强烈的吸烟欲望。

白天使用永久性贴片时，早晨不会出现“尼古丁饥饿感”。缺点是可能出现睡眠障碍、过度兴奋，以及过敏风险增加。

尼古丁戒烟贴

可定期使用（每日16小时）的贴片。如前所述，它有助于治疗烟瘾，缓解戒烟者的戒断症状。半透明，米色，带有压印。面积从9平方厘米到22.5平方厘米，呈矩形，边缘圆润。中心衬有铝和硅胶。

尼古丁戒烟贴片在早晨贴上，睡前取下。这样，尼古丁只会在白天进入人体，不会造成睡眠障碍。根据“尼古丁病”的严重程度，建议使用不同剂量的贴片。如果依赖性较高，建议每天服用25毫克，持续约8周。如果依赖性较低，建议从每天15毫克开始。

尼古丁贴片适用于无毛的完整皮肤区域。贴片应每天更换位置。与所有药物一样，它可能会引发副作用：头痛、嗜睡、心率加快。使用后请彻底洗手，避免接触眼睛和鼻子。

患有其他疾病或孕妇必须咨询医生。疗程最长为三个月。

戒烟贴片 Protab

对抗尼古丁成瘾的又一“战友”是Protab戒烟贴。这是一款21世纪的药物。与其他含尼古丁的“兄弟”不同，该贴片的主要活性成分是烟碱。它主要在两个方面发挥作用：

• 通过替代物来减少对尼古丁的渴望；
• 通过主动清除毒素来清洁肺部。

Protab 完全不含尼古丁或其衍生物。Sonicotinel 是从植物 Gautunia Herbina 中提取的物质。此外，其成分还包括甘油、水、聚丙烯酸、柠檬香蜂草提取物、肉桂油。此外，还含有一些有助于缓解戒除不良习惯症状的物质。

Protab 戒烟贴片仅用于胸部干燥的皮肤区域。可每日使用。不建议高血压患者、儿童和孕妇使用。

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中式戒烟贴

一种既能戒除烟瘾又不损害健康的好方法是使用天然草药制成的中药戒烟贴。它含有一定量的降低吸烟欲望的物质，会通过皮肤进入人体。睡前使用是必要的。此时，皮肤对进入的物质非常敏感。使用时，会产生对香烟烟雾的厌恶感。该贴片含有丁香、肉桂、人参和许多其他草药的提取物。这些植物的组合除了能去除尼古丁和净化身体外，还能增强大脑活动，提高免疫力和体力活动时的耐力，并增强体内平衡。中药戒烟贴让您“深呼吸”，之后吸烟的欲望就会消失。因此，您会对自己的选择充满信心，并意识到自己可以而且应该戒烟。这种想法在心理层面上形成——这是迈向成功的关键一步。这种贴片最大的优点是没有副作用。它不会引起过敏反应和皮肤刺激。唯一的问题是价格。但是，买烟要花两倍的钱，健康还能省吗？

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戒烟贴 Nikvitin

NiQuitin 戒烟贴片是一系列含尼古丁的产品，用于戒除不良习惯。它基于尼古丁通过人体皮肤的作用原理。它与同类产品的区别在于主要活性物质的含量。最高剂量为每日 21 毫克，最低剂量为 7 毫克。疗程取决于每日吸烟量，但不超过十周。它也可用于短期戒烟。

“尼古丁贴片”可连续使用24小时。医学研究证明，使用尼古丁贴片可将戒烟成功率提高两倍，不仅在疗程初期有效，而且在接下来的三年内也同样有效。在开始治疗之前，您需要培养强烈的戒烟意愿。为此，您可以寻求专业的心理支持。

贴片呈方形，肉色，几乎隐形。每天使用一次，建议在早晨同一时间使用。贴片通常贴在身体不同部位。治疗前，需咨询医生，了解使用的可能性和必要性。

戒烟贴：说明

贴片的品牌和类型有很多，但使用方法都差不多。你需要记住以下几条规则：

1. 必须咨询医生。
2. 确定治疗过程的持续时间。
3. 使用前请先清洁身体部位。
4. 打开包装后，除去隔离膜。
5. 将贴片贴到选定区域并用力按压 10 秒钟。
6. 在建议的作用时间之后，取出并用水冲洗身体所在的部位。
7. 每次使用都针对新的皮肤区域，没有浓密的毛发，从颈部到腰部。理想的选择是背部和肩部。
8. 请勿将尼古丁贴片贴在患处。
9. 治疗期间严禁吸烟，一次使用多支。这可能导致不良后果。
10. 治疗期间禁止服用其他抗尼古丁药物。

使用戒烟贴前，务必仔细阅读说明书。但任何说明书都不会阐明一个简单的道理：如果没有强烈的戒除烟瘾的愿望，那么所有的尝试都将是徒劳的。

戒烟贴的价格

就像香烟本身一样，戒烟方法也相当昂贵。戒烟贴的价格取决于活性物质的含量、制造商的品牌和成分。例如，一包中国产戒烟贴的价格约为1美元。建议至少使用28天。即使不是数学家，你也能算出来——一个疗程至少要花费30美元。

含有“纯尼古丁”的贴片价格已经高出一个数量级。比如著名的“尼古丁贴片”，每包售价约10美元，内含7片。每天使用，一包可以用整整一周。而要完全康复，疗程则需要12周。

另一种不含尼古丁的选择。除了帮助身体戒除烟瘾，它还能清除肺部毒素。每包价格约为6美元，一周内即可用完。建议疗程为3至10周。

在这种情况下，一个合理的念头油然而生：“好贵啊！”但如果你心里估算一下，现在一包烟的平均价格是1美元。假设你每天抽一包，那么你每个月的花费大约是30美元。那么，哪个更贵呢？

戒烟贴片的评论

我从没想过戒烟能这么容易。以我十年的经验，这似乎是不可能的。一天早上醒来，我突然意识到自己不想再抽了。我不想吃药，电子烟毕竟还是香烟。唯一的选择就是贴片。我买了一个便宜的。用起来很方便，所以很快就忘了它的存在。我已经戒烟第二个月了。我现在仍然不抽烟，而且感觉不到抽烟的欲望。我推荐给所有想戒烟的人，”——埃琳娜，33岁。

“我完成了整个疗程，感觉就像按照说明做了所有事情，至少吸一口的欲望一直萦绕在我的心头。我戒掉了粘液——两天后我开始抽烟。他们说我会产生心理依赖。我应该联系谁？我妻子坚持让我戒烟。”——奥列格，27岁。

“联系戒烟诊所吧。保证能得到专业的帮助，而且价格合理。”——29岁的叶戈尔。

“我试过一种中草药戒烟贴。可能是因为草药提取物的作用，早上起来感觉精力充沛，但烟味让我感觉不舒服。我还是更喜欢加人参的绿茶。”——瓦莱丽，51岁。

评论可能千差万别。如果您已经下定决心戒烟，不妨试试戒尼古丁产品。无论使用什么：电子烟、戒烟贴、戒烟药。毕竟，重要的是积极的效果。