你可以在一年中的任何時候開始鍛煉。最主要的是，它會逐漸發生並定期發生。遵守鍛煉規則可以改善兒童的健康狀況並減少兒科醫生的訪問頻率。
在整個懷孕期間，準媽媽會面臨許多疾病，其原因是體內荷爾蒙的變化以及荷爾蒙的增加。
你打算成為媽媽嗎？提前做好準備：選擇有利於健康的生活方式並避免使用有毒物質......
你可以自己決定或聽取醫生的建議。無論如何，這些信息將幫助您真正評估情況並與醫生討論可能的選擇......
