彎腰的頭痛

傾斜時頭痛的最常見原因是鼻竇炎（也稱為鼻竇炎）。當這種疾病在插座區域受傷時，顴骨，面頰，牙齒會疼痛，這種疼痛會因彎曲而加劇。彎腰時如何識別頭痛的原因以及如何治療？

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原因 彎腰的頭痛

鼻子首先遇到致病微生物，從環境中滲透，因此它經常發展炎症過程。正在發生對致病菌群的免疫力的局部“戰鬥”，並且免疫系統經常失去。

鼻竇炎（鼻竇炎）是鼻旁竇炎症的常見名稱。更準確地說，是上頜竇（鼻竇炎），額竇（額竇炎），篩竇，蝶竇（蝶竇炎）的炎症。最後一種疾病，蝶竇炎，非常罕見。對於所有這些疾病，常見症狀是特徵性的 - 彎腰時嚴重頭痛。

如何區分鼻竇炎偏頭痛？

如果你在彎腰時頭痛，你需要找出頭痛的真正原因。最近的一項研究發現，在100名認為自己因頭竇而頭痛的人中，近90％實際上患有偏頭痛。

對於偏頭痛，當你向前傾時頭痛也會變得更糟，他們也可能伴有鼻塞。但是由於噪音或光線，偏頭痛可能會惡化，並可能伴有噁心。

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為什麼會出現這種混亂？

首先，各種類型頭痛的症狀有很多共同之處。其次，頭痛表現在許多疾病中，例如普通感冒。鑑於這種混淆，建立正確的診斷非常重要。為什麼呢？正確治療由鼻竇炎引起的頭痛可能對另一種疾病的治療沒有影響 - 反之亦然。沒有正確的診斷，醫生無法減輕您的痛苦。

鼻竇炎為什麼會發生？

伴有傾斜的竇性頭痛可能是由鼻竇過度和炎症引起的，這被稱為鼻竇炎或鼻竇炎。反過來，鼻竇炎是由呼吸道感染引起的，如感冒或流感，過敏或花粉症。

病原微生物進入鼻竇，身體無法抵抗感染的影響。原因 - 免疫力下降，體溫過低，過敏，病原微生物活性高。

用鼻竇通過鼻子呼吸一個人不能。可能的原因是炎症和咽喉粘膜腫脹以及鼻中隔彎曲。鼻竇與鼻腔隔離，但其中有許多粘液，逐漸充滿鼻竇並不斷突出。這為微生物的繁殖創造了理想的條件。

在鼻竇是一個炎症過程，排泄產物被釋放（膿）。由於鼻竇沒有外流，腐爛產物在其中受到壓力並被強烈吸收到血液中，使整個身體中毒。此外，過大的壓力會刺激鼻竇壁。因此，特徵症狀，特別是彎曲頭部時的嚴重頭痛。

由於鼻竇炎引起的頭痛經常在懷孕期間擔心女性。孕婦和哺乳期婦女不應使用許多草藥和藥物。如果您懷孕或哺乳，在使用草藥或補充劑之前諮詢醫生。

竇性頭痛的機制

健康的鼻竇允許粘液合併，空氣在所有鼻腔通道中循環。當鼻竇發炎時，這些區域被堵塞，粘液不能排出。當鼻竇被阻塞時，它們就成為細菌，病毒，真菌在那裡定居並生長得更快的好地方。

風險因素

1. 過敏 - 尤其是花粉症 - 或哮喘
2. 鼻息肉或鼻腔腫瘤，鼻骨刺，鼻或面部腫瘤，鼻中隔彎曲或腭裂
3. 在高海拔地區攀登或飛行
4. 經常游泳或潛水

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症狀 彎腰的頭痛

鼻竇炎經常最深，悸動，它集中在頭部和臉部前方。

竇性頭痛（竇性頭痛）經常在早上起床時開始，下午可能會惡化。上頜頭痛可能難以診斷，因為其症狀類似於緊張和偏頭痛的頭痛。

竇性頭痛通常會引起這些症狀。

• 面部或頭部的一個特定區域（例如，插座中）的壓力和疼痛
• 觸診時臉部敏感
• 隨著頭部的急劇移動和向前彎曲，疼痛加劇。
• 早上疼痛更加劇烈，因為粘液整夜都會收集在鼻竇中
• 當一個人從溫暖的房間裡去霜凍時，溫度會突然變化，加劇疼痛
• 頭痛通常在感冒期間或感冒後立即開始。

其他症狀可能與鼻竇炎症有關：

• 鼻後咽痛（咽炎）。
• 黃色或綠色鼻涕。
• 紅色和腫脹的鼻道（鼻塞）。
• 發燒，發冷 - 輕度至中度。
• 一般的無力感，無力感。
• 疲勞。

診斷 彎腰的頭痛

您的醫生會提出問題，以區分上頜骨頭痛與偏頭痛和緊張性頭痛。如果您最近患有感冒，過敏或鼻竇炎的症狀，並且您告訴它，它將幫助醫生做出明確的診斷。

耳鼻喉科專家通常會仔細檢查鼻子，以檢查鼻竇超負荷和出院情況。醫生還會點擊您臉部的不同部位以檢查敏感度。醫生可以使用鼻竇檢查炎症，如果光線沒有透過它們，你的鼻竇可能會被粘液淹沒。

如果醫生懷疑您患有慢性鼻竇炎，您可能需要X光，計算機斷層掃描（CT）或磁共振成像（MRI）。如果您的醫生懷疑會導致鼻竇炎的過敏，您可能需要進行過敏測試。您可能需要另外轉診給耳鼻喉科（耳鼻喉科）或耳鼻喉科醫生。該專家可以使用光纖區域進行鼻內窺鏡檢查，以清楚地檢查鼻竇的狀況。

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安全預防措施

如果您遇到以下情況，您必須前往急診室或致電救護車。

• 突然和嚴重的頭痛在24小時內持續或惡化
• 突然劇烈的頭痛，可以被描述為“你最痛的”，即使你一直容易頭痛
• 50年後開始的慢性或嚴重頭痛
• 頭痛，伴隨著失憶，混亂，失去平衡，言語或視力的變化，力量的喪失，任何肢體的麻木或刺痛
• 伴有發燒，頸部僵硬，噁心和嘔吐的頭痛（可能表明腦膜炎）
• 一隻眼睛嚴重頭痛，伴有眼睛發紅（可能表明急性青光眼）

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治療 彎腰的頭痛

擺脫頭部傾斜時發生的竇性頭痛的最佳方法是治療發炎的鼻竇。您的醫生可能會開抗生素或皮質類固醇激素治療。

還需要改變生活方式，例如使用加濕器或用鹽水沖洗鼻腔。一些膳食補充劑和草藥可以幫助預防感冒和流感或縮短其持續時間。它們可以與抗生素一起影響鼻竇炎，以治療感染和支持免疫系統。

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綜合治療竇性頭痛

這些治療將有助於減少鼻竇充血，減少頭痛：

• 使用加濕器。
• 使用鹽水噴鼻劑。
• 每天2至4次呼吸蒸汽或蒸汽室（例如，坐在帶熱水淋浴的浴室）。
• 治療過敏性哮喘發作。
• 其他可以幫助解決頭痛的方法包括。
• 按摩頭部和頸部疼痛部位。
• 放鬆方法。

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用於治療傾斜性頭痛的藥物

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抗生素

如果懷疑您有細菌感染，醫生可能會開抗生素。對於急性鼻竇炎的治療，您可以進行抗生素治療10至14天。治療慢性鼻竇炎可能需要更長時間，通常需要3到4週。

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鼻用皮質類固醇

這些噴霧劑可以減輕鼻子的炎症，緩解過敏和感冒的症狀：打噴嚏，瘙癢和流鼻涕。它們在減輕症狀方面最有效，儘管在使用開始後的幾天到一周內可能需要治療。

• 倍氯米松（Beconase）
• 氟替卡松（Flonase）
• Mometazone（Nasonex）

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抗組胺藥

抗組胺藥可以口服和鼻腔噴霧劑的形式提供。它們可用於處方和非處方過敏治療。處方速效抗組胺藥可緩解症狀 - 從輕度到中度。他們都通過阻止體內組胺的釋放而起作用。

抗組胺藥：苯海拉明，氯苯那敏（氯 - Trimeton），氯馬斯汀（Tavist）。這些好的老抗組胺藥會引起嗜睡。

Fexofenadine（Allegra），cetrizine（Zyrtec）和氯雷他定（claritin）是新的抗組胺藥，不會引起嗜睡。

許多處方減充血劑有丸劑或鼻噴霧劑形式。它們通常用作抗組胺藥。

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口服鼻腔的意思

這些可能包括Sudafed，Actifed，Afrin，Neo-Synephrin。一些減充血劑可能含有偽麻黃鹼，可能會增加血壓。高血壓或前列腺肥大的人不應服用含有偽麻黃鹼的藥物。

除非醫生建議，否則請避免連續使用鼻腔產品超過3天。如果您患有肺氣腫或慢性支氣管炎，請勿使用它們。

在一項研究中，82％的竇性頭痛患者對曲坦類藥物（一種常用於治療偏頭痛的藥物）表現出明顯的過敏反應。

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手術等手術

在慢性鼻竇炎中，如果規定的治療無效，醫生可能會建議內窺鏡手術，用於切除息肉或骨刺。有時建議增加或打開鼻竇用於治療鼻竇炎並在彎曲時減少頭痛。為此目的，還有一種非常有效的方法，稱為鼻整形術。它涉及將氣球插入竇腔內，然後給它們充氣的過程。

涉及鼻竇的所有手術均由耳鼻喉科專家執行。

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營養和營養補充劑

一些補充劑可以幫助預防或治療因鼻竇阻塞或減少鼻竇炎症引起的頭痛。他們還可以幫助預防感冒。由於補充劑可能有副作用並與其他藥物相互作用，因此您應該在知識淵博的醫生的監督下服用。

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菠蘿蛋白酶

一些研究表明，菠蘿蛋白酶是一種來源於菠蘿的酶，可能有助於減少鼻竇的炎症和腫脹，並緩解鼻竇炎的症狀。然而，並非所有研究人員都一致接受這種觀點。

菠蘿蛋白酶通常與槲皮素，黃酮類 - 植物色素結合使用。它存在於水果和蔬菜中，可以作為抗組胺藥。菠蘿蛋白酶可以增加出血的風險，所以服用血液稀釋劑的人，如華法林（香豆素）或氯吡格雷（Plavix），不諮詢醫生就不應服用菠蘿蛋白酶。

服用菠蘿蛋白酶與ACE抑製劑，一個人可以導致血壓大幅下降，增加低血壓的風險。

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Kvertsetin

槲皮素是一種黃酮類化合物，它是一種顏料，負責它所含的水果和蔬菜的顏色。它抑制組胺物質的產生和釋放，導致過敏症狀，如流鼻涕和流淚。槲皮素通常與菠蘿蛋白酶混合，菠蘿蛋白酶是由菠蘿製成的添加劑。然而，沒有準確的證據表明槲皮素在人體中運作良好。需要更多的研究。

有些人可能更喜歡水溶性形式的槲皮素，如橙皮苷甲基查爾酮（HMC）或槲皮素查耳酮。槲皮素可能與某些藥物相互作用，因此在服用頭痛之前請諮詢醫生。

益生菌（乳酸桿菌）

如果您服用抗生素治療鼻竇炎，益生菌或“友好”細菌可以提供幫助。它們還可以減少過敏的機會。免疫系統較弱或服用藥物抑制免疫系統的人應該在服用益生菌之前諮詢醫生。

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草藥

草藥的使用是加強身體和治療頭痛的好方法。然而，草藥會引起副作用，並與其他草藥，補品或藥物產生負面影響。因此，您應該在醫生的指導下慎用草藥。

與補充劑的情況一樣，有許多草藥可以幫助減少因鼻竇炎引起的頭痛風險，幫助應對感冒，增加免疫系統的能量，或減少鼻竇的炎症。

Sinupret是一種含有接骨木（接骨木黑），馬酢漿草（Rumex acetosa），報春花（報春花），歐洲馬鞭草（馬鞭草）和龍膽（Gentiana）的草藥成分中有效的草藥補充劑。黃色）。根據研究，Sinupret很有助於緩解鼻竇炎的症狀。它含有的草藥有助於稀釋粘液，幫助它從鼻竇排出，還有助於增強免疫系統。

其他植物傳統上用於治療頭痛。

• 貝加爾黃芩
• 除蟲菊（小白菊）
• 柳樹皮
• tutsan
• 杜
• 莢汁與蜂蜜
• 薄荷
• Korovyak
• 梅利莎
• 靈魂

服用血液稀釋劑或孕婦或哺乳期婦女的人不應服用這些草藥。對阿司匹林過敏的人不應該服用柳樹皮。Feverfew可能與多種藥物發生負面相互作用。如果您對ambrosia過敏，您也可能對小白菊過敏。

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同種療法

順勢療法可以顯著緩解慢性頭痛。一些研究已經檢查了特定順勢療法的有效性。專業順勢療法醫生可以根據他們的知識和臨床經驗推薦鼻竇炎引起的頭痛治療。在一項關於順勢療法影響的研究中，超過80％的參與者在服用順勢療法藥物後，在2週內接受了症狀的顯著改善。

對於處方藥，順勢療法考慮到一個人的體質類型，他的健康狀況，對治療方法的個體耐受性。在確定每個人最合適的補救措施時，有經驗的順勢療法評估所有這些因素。

針刺 

儘管關於這一主題的科學研究很少，並且它們顯示出相互矛盾的結果，但一些醫生認為針灸有助於緩解鼻竇炎的症狀。針灸師通常將鼻竇炎描述為“潮濕”，其在粘膜中產生炎症和充血。通過加強脾經絡和胃經來清除這種濕氣。

練習順勢療法醫生經常進行穿刺治療和/或燒灼，這是一種將艾草焚燒到某些針灸穴位的方法。

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脊醫

雖然沒有關於使用脊椎按摩治療鼻竇炎治療頭痛的研究，但一些從業者認為它可以減輕疼痛并改善許多人的病情。

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放鬆

對於無法解釋的病因的頭痛，放鬆技術可能非常有用。如果頭痛通常會恢復，尤其是鼻竇炎就是這種情況。您可以嘗試以下方法：

生物反饋控制肌肉緊張

學習冥想，深呼吸或嘗試其他放鬆練習，如瑜伽或催眠療法。

嘗試引導成像技術（想像的情況來解決它們）

自製頭痛治療傾斜

頭痛治療通常有雙重目標：治療頭痛，同時消除其根本原因。

當您有鼻竇時，為了減輕鼻竇的疼痛和壓力，您可以嘗試一些治療方法。

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使用非處方藥

這是一個顯而易見的解決方案，您可能已經嘗試過了。但是對乙酰氨基酚（泰諾），布洛芬（Advil，Motrin）或萘普生鈉（Aleve）等藥物可以幫助減輕疼痛。如果沒有諮詢醫生，請務必閱讀標籤，不要使用這些藥物超過10天。

嘗試減充血劑

這些藥物可以通過減少鼻腔腫脹和減少粘液量來幫助打開阻塞的鼻竇。但請按照說明操作。不要連續使用鼻腔噴霧劑和減充血劑三天以上，連續七天以上不要使用口服減充血劑。這些試劑的實例是  苯丙醇胺，  tetrizolin，indanazolin。

保持鼻腔濕潤

乾燥的空氣會刺激已經受到傷害的鼻竇。因此，使用加濕器或濕蒸汽清潔粘液中的鼻竇。用溫濕的毛巾在臉上放鬆幾分鐘。鼻腔噴霧後，用鹽水沖洗鼻子。

使用鼻腔沖洗（或沖洗）

用洋蔥汁沖洗鼻竇，用水或鹽水稀釋一半。它可以滋潤鼻粘膜，幫助清除鼻腔粘液，有助於減輕鼻竇的壓力，減少頭痛。如果您從未嘗試過這種方法，請向您的醫生諮詢。

重要的是要注意，如果您正在沖洗，沖洗或沖洗鼻竇，您必須使用蒸餾水，無菌或先前煮沸的水來補充灌溉溶液。

避免刺激。

香水，香煙煙霧和一些化學物質可以加重鼻竇炎的症狀，刺激鼻腔通道。

如果家庭治療不起作用，或者您的面部或眼睛出現高燒，疼痛或腫脹，眼睛和臉頰發紅，嚴重頭痛，精神錯亂或頸部僵硬，請立即就醫。您將能夠確定最終診斷，然後在彎曲時對頭痛進行正確的治療。

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