儿童感冒

儿童感冒是由病毒引起的，病毒进入人体后会感染鼻腔、喉咙和其他器官。病毒是一种使儿童患病的微生物。儿童感冒最常发生在秋冬季节，因为孩子们在室内时彼此密切接触。

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感冒是如何传播的？

儿童可能会从兄弟姐妹、父母、其他家庭成员、玩伴或看护者那里感染感冒。病菌通常通过以下三种方式传播：

直接接触，例如亲吻、触摸或触摸感染者的手。如果您感染了病毒，您的鼻子、嘴巴、眼睛和皮肤的粘膜上会有很多细菌。

间接接触是指儿童接触到被感染者处理过的玩具、门把手或带有病菌的织物。一些病菌，包括那些引起感冒和腹泻的病菌，可以在物体表面存活数小时。

有些病菌会在生病儿童咳嗽或打喷嚏时通过空气传播。如果距离不到一米，咳嗽或打喷嚏时喷出的飞沫可能会进入其他儿童的鼻子或嘴巴。

孩子为什么会感冒？

你可能觉得你的孩子整个冬天都在感冒。这或许是真的：幼儿对四处传播的100多种感冒病毒缺乏免疫力。这就是为什么2岁以下的儿童每年会感冒8到10次的原因。

一旦感冒病毒入侵人体，免疫系统就会学会抵抗它。这就是为什么孩子长大后感冒次数减少的原因。

您如何知道您的孩子是否感冒了？

典型的感冒症状包括：

• 流鼻涕或打喷嚏，
• 咳嗽，
• 头痛，
• 轻微喉咙痛，

• 食欲不振，
• 疲劳
• 温度略有升高。

感冒初期很容易与流感混淆。流感病毒会引起高烧、咳嗽和全身疼痛。它比感冒更快地影响儿童，并使儿童感觉更加糟糕。感冒的儿童通常很虚弱，但不会虚弱到停止玩耍。流感儿童通常长时间卧床不起，因为他们的身体受到了病毒毒素的侵袭。

如果你的孩子感冒了，什么时候应该去看医生？

3个月以下的婴儿可能会因鼻塞而呼吸困难。喂养这些婴儿也可能很困难。如果您的宝宝出现以下情况，请致电医生预约或带他去急诊：

• 我有呼吸问题，
• 孩子因呕吐而不吃东西
• 他发烧38.5°C或更高。

一些导致大龄儿童感冒的呼吸道病毒，在婴幼儿中可能会引发更严重的症状。这些疾病可能包括喉炎（声音嘶哑、呼吸嘈杂、犬吠样咳嗽）、肺炎（肺部炎症）、支气管炎（呼吸急促、呼吸困难），或出现眼痛、咽喉痛和颈部淋巴结肿大等症状。出现这些症状的儿童应接受医生评估，以便做出正确诊断。

无论孩子年龄大小，家长都应该在孩子感冒可能导致更严重的健康问题时就医。如果您发现孩子出现以下情况，请致电医生预约或带孩子去急诊：

1. 呼吸急促而沉重，
2. 他的嘴唇是蓝色的，
3. 孩子咳嗽剧烈，伴有窒息或呕吐，
4. 孩子早上醒来时发现一只或两只眼睛上有脓液结块，
5. 孩子比平时更困，不想吃东西或玩耍，或者相反，非常烦躁，无法平静下来，
6. 他有大量浓稠的（黄色、绿色）鼻涕，持续超过 10 或 14 天。

如果您的孩子出现耳痛或耳朵流脓（可能是感冒引起的），请致电给孩子看医生。

孩子感冒了怎么办？

感冒通常持续约1周，但最长可达2周。如果没有并发症，感冒症状通常会自行消失。

感冒儿童应尽量在家中保持舒适。应给予大量液体（最多1升）和膳食。

检查孩子的体温。如果体温超过38.5°C，可以使用扑热息痛来缓解疼痛或不适。6个月以上的儿童可以使用布洛芬。如果医生不建议使用扑热息痛，医生可能会改用其他药物，直到孩子的体温下降。切勿给孩子服用乙酰水杨酸（例如阿司匹林）或任何其他药物，因为它们可能导致大脑和肝脏问题（雷氏综合征）。

如果您的宝宝因为鼻腔黏液而难以母乳喂养，您应该使用橡胶球形注射器清除鼻腔黏液。如果黏液很稠，可以使用滴鼻剂或鼻腔生理盐水喷雾。喷雾剂可以渗透鼻腔，可能比滴鼻剂更温和、更有效。

小孩感冒了该如何治疗？

除非医生开处方，否则不要给 6 岁以下的儿童服用非处方咳嗽和感冒药物。

在给孩子服用非处方药或其他与慢性病相关的药物之前，请咨询医生。仔细阅读药物标签和说明书。最重要的是，不要给孩子服用超过特定年龄段推荐剂量的药物。

咳嗽有助于清除宝宝胸部的黏液。许多感冒和咳嗽药物都含有缓解咳嗽的成分，例如止咳糖浆或止咳茶。

减充血剂和抗组胺药（用于清理鼻腔和鼻窦的药物）对孩子咳嗽没有帮助。如果口服，这些药物可能无效，甚至有害：你的孩子可能会心跳加速或睡眠困难。不幸的是，抗组胺药对感冒没有帮助。

滴鼻剂或鼻喷雾剂只能短期缓解孩子的症状，因此不应使用超过2至3天。它们可能会增加孩子身体系统的负担，使病情恶化。尤其不要给6岁以下的儿童使用这些产品。

由于存在细菌和霉菌污染的风险，不建议感冒时使用加湿器。此外，也不建议使用家用热水蒸发器，因为存在烫伤风险。

儿童服用抗生素并不能治愈感冒。只有当儿童出现由细菌引起的更严重的疾病（例如耳部感染或肺炎）时，才应该使用抗生素。

感冒儿童如果感觉良好，可以继续进行正常活动。如果出现发烧或并发症，可能需要在家休息几天。如果孩子感觉良好，可以参加学校活动，感冒期间可以去学校。感冒儿童甚至可以在户外玩耍。

如何预防小儿感冒？

给孩子洗手是减少感冒传播的最重要方法：

• 咳嗽、打喷嚏或擦鼻子后，请洗手。
• 孩子与呼吸道感染患者接触后，请洗手。
• 擦完宝宝的鼻子后，请洗手并清洗宝宝的手。
• 如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的湿巾或洗手液。请将洗手液放在孩子够不着的地方，以免孩子误吞。
• 尽量让3个月以下的儿童远离感冒患者。
• 教导您的孩子在打喷嚏或咳嗽时捂住鼻子和嘴巴。
• 避免将玩具交给小孩，除非您已彻底清洗或用吸尘器吸干净（如果玩具很软）。
• 避免共用餐具和毛巾，因为它们可能含有病人的病毒或细菌。

如果您的孩子上日托，请告诉老师任何感冒症状，并询问您的孩子当天是否可以待在家里。

确保您的孩子已接种所有推荐的疫苗。虽然疫苗不能预防感冒，但可以帮助预防一些并发症，例如细菌性耳部或肺部感染。

儿童感冒固然让家长担忧，但这并不意味着家长可以袖手旁观。简单的预防方法和及时就医可以保护您的孩子免受感冒及其并发症的困扰。