普通感冒是一种影响上呼吸道的病毒性传染病。它也称为急性病毒性鼻咽炎或急性鼻炎。普通感冒是世界上最常见的传染病,主要由冠状病毒或鼻病毒引起。关于普通感冒,你还需要了解什么?
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人为什么会感冒?
人体无法完全抵抗所有引起感冒的病毒。这就是为什么感冒如此常见且反复发作。根据美国疾病控制与预防中心的数据,托儿所的儿童平均每年感冒12次,而青少年和成年人每年感冒约7次。这些数字非常惊人,值得我们深思。
感冒的原因是什么?
感冒可由 200 多种不同类型的病毒引起。高达 50% 的感冒是由鼻病毒引起的,鼻病毒还会引发其他感冒病毒:副流感病毒
- 亚肺病毒
- 冠状病毒腺病毒
- 呼吸道合胞病毒
- 肠道病毒
当病毒成功战胜感染时,人体的免疫系统会变得更强。人体的第一道防线是粘液,它由鼻腔和咽喉分泌(粘液由腺体分泌)。这种粘液会使呼吸非常困难。粘液本身是一种滑溜的液体,分布在鼻腔、口腔、咽喉和阴道黏膜上。它是寒冷冬季最常见的感冒症状,影响所有年龄段的儿童和成人。大多数人每年会感冒两到四次。
我们怎么会感冒呢?
感冒的潜伏期为1至4天。病毒通过病人咳嗽或打喷嚏时在空气中传播。用脏手触摸鼻子、嘴巴或眼睛也可能导致感染。这可能是传播普通感冒病毒最常见的方式。
感冒的症状有哪些?
- 耳朵疼痛或耳鸣
- 头痛
- 咳嗽
- 感觉非常不舒服
- 高温
- 儿童比成人更容易发高烧。
儿童感冒
儿童感冒通常会在几天内自行痊愈。不建议六岁以下儿童服用非处方止咳药,因为没有证据表明这些药物有效。此外,这些药物还可能引起过敏反应、影响儿童睡眠以及加剧疲劳等副作用。
如果您的孩子发高烧,您可以给他们服用扑热息痛或布洛芬来缓解疼痛并降低体温。如果您的孩子咳嗽,您可以给他们服用含有甘油、蜂蜜和柠檬的简单舒缓止咳糖浆。六岁以上的儿童需要其他药物,请咨询您的医生。任何儿童用药都应格外谨慎。服用止咳糖浆时,应使用勺子或量杯量取,以免过量服用。
对于因鼻塞导致进食困难的幼儿,可以使用生理盐水滴鼻剂,这种滴鼻剂可在药店购买。对于鼻塞的儿童,也可以使用减充血剂,而且应该使用。
应避免使用多种咳嗽和感冒药,尤其是在治疗儿童症状时。不同的药物可能含有相同的活性成分,使用多种药物可能会导致超过最大推荐剂量。请咨询医生,获取更精确的处方。
感冒是一种需要正确治疗的疾病。因此,为了避免因感冒而引起并发症,您需要照顾好自己并及时就医。
感冒可能引起的并发症
通常,感冒不会造成严重问题,其症状会在一到两周内消失。
可能的并发症包括眼部炎症、鼻窦炎、中耳炎、扁桃体炎和肺炎。这些并发症可能是由影响咽喉或鼻腔内壁的细菌感染引起的。
急性支气管炎
支气管炎是细菌或病毒感染导致支气管发炎的疾病。只有细菌感染才可使用抗生素,病毒感染则不能使用抗生素。为了更确诊,医生会采集痰液样本,在显微镜下检查以确定是哪种细菌导致了支气管炎。
支气管炎的症状包括呼吸困难、气短、咳嗽和痰。
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肺炎
这是一种肺部发炎的疾病,但这次是由于肺泡充满了感染性液体。肺炎可由细菌或病毒引起。然而,感冒病毒不会引起肺炎。如果肺炎是由感冒并发症引起的,那么很可能是由细菌性病原体引起的。患者通常会被开具抗生素来治疗肺炎。
肺炎的症状包括胸痛、咳嗽、发烧和呼吸困难。
急性细菌性鼻窦炎(鼻窦炎)
这是一种细菌感染鼻窦的疾病。可以使用鼻腔吸入器和口腔吸入器进行治疗,但也需要使用抗生素来治疗并防止感染进一步扩散。否则,感冒可能会导致细菌性脑膜炎。
鼻窦炎的症状包括头痛、鼻窦疼痛和流鼻涕。
普通感冒的其他并发症可能包括:
- 细支气管炎
- 碎粒
- 中耳炎
- 急性咽炎
- 哮喘——其发作是由感冒引起的,尤其是在儿童中。
患有这些疾病的人可能特别容易感冒,应该采取措施避免伤害自己,因为这可能会使他们的病情恶化:
慢性阻塞性肺病 (COPD)是指同时患有两种疾病——肺气肿和慢性支气管炎。感冒会使肺气肿或慢性支气管炎恶化,导致咳嗽加剧和呼吸困难。有时细菌感染会引起发烧,这时患者就需要服用抗生素。
感冒时该如何处理?
目前尚无明确有效的感冒治疗方法,无法使其快速痊愈。如果患者除了普通感冒外没有其他疾病,并且感冒一两周内就痊愈,则无需就医。
值得了解的是,如果感冒是由病毒引起的,则不适合使用抗生素治疗。
- 确保喝大量不含酒精的液体,最好是纯净水——这对儿童尤其重要。喝了热饮后,许多感冒症状会消失得更快。
- 睡在高枕头上。
- 如果你感冒了,无需改变你的日常活动。但你应该知道,感冒会让你更快感到疲倦。所以,要多休息。感冒的孩子也需要多休息。
- 避免吸烟。吸烟会进一步刺激鼻黏膜。
蒸汽吸入可以缓解鼻塞和胸闷咳嗽,这有助于稀释鼻涕,缓解流鼻涕症状。舒适地坐下,将头靠在一碗热水上,头上盖一条毛巾,闭上眼睛,深吸蒸汽。这是一种非常有效的止流鼻涕方法。但是,由于存在烫伤风险,不建议儿童使用此方法。
咳嗽、咽喉痛、鼻塞和头痛等症状可以通过多种鼻减充血剂和非处方药来缓解,这些药物有助于缓解呼吸困难。建议您咨询医生,了解哪些药物最适合您和您的症状。
如何避免感冒?
- 如果可能的话,远离感冒的人。
- 避免去人多拥挤的地方,因为那里感冒的风险更高
- 与感冒患者有身体接触后,避免触摸鼻子或眼睛。
- 彻底洗手,尤其是流鼻涕的时候。
- 保持房间通风良好。