食慾增加

很長一段時間人們認為食慾增加是一個好兆頭，這意味著一個人健康，對生活很滿意。

醫生只與食慾減退 - 疾病和健康狀況不佳有關。然而，近幾十年來，專家們一直在尋求食物增加和正常渴求之間的界限，並得出結論認為，即使胃已經飽滿，有些人仍然感到飢餓，這可以被安全地視為異常。不用說，缺乏對食慾的控制，遲早導致的疾病，如糖尿病，肥胖，代謝紊亂，與胰腺的問題，等等。今天，我們將談談為什麼發生這種情況的出現，以及是否能夠應對這種現象。

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食慾增加的原因

飢餓和飽和的中心在下丘腦。這些中心的消化器官疾病有很多方式被送到病理性衝動，導致食慾增加。飽和中心受到胃和小腸上部伸展的刺激。從腸道化學感受器到食慾中心，都會提供關於營養素的可用性和同化的信息。飢餓和飽和的中心也受循環因素（激素，葡萄糖等）的影響，其內容依次取決於腸的狀態。對於來自較高中心的下丘腦，存在由消化道疾病中發生的疼痛或情緒反應引起的信號。

通常情況下，一個人的食慾是由下丘腦控制的，下丘腦是估計食物消耗量的大腦的一部分。顯然，渴望食物的變化可能導致其活動的中斷。通常想要吃甜或粉的東西可以通過血液中葡萄糖水平的波動或胰島素產生障礙來解釋。在這種情況下，建議限制高血糖指數的飲食。

女性可以注意到在激素爆發期間，即在月經前或月經期間或懷孕期間增加的飲食慾望。

堅持嚴格飲食或從事體育運動的人們可能會注意到急切的飲食慾望，與身體為彌補能量不足而嘗試相關。

為什麼增加食慾？非常重要的是我們進攻無處不在眾多的誘惑：美麗的食品廣告，對上班的路上糕點亭，從附近一家飯店準備飯菜的香味 - 這一切刺激食慾，讓我們吃了，即使我們不想要的。誘人的甜點，美味佳餚，新鮮烹飪和裝飾精美的菜餚只需要嘗試至少一片。

還有一個眾所周知的原因 - 干擾問題。強烈的情緒，經驗，壓力往往是咀嚼慾望的因素。因此，我們試圖填補某種空虛，我們把它視為飢餓。通常，在這種情況下，人們被吸引到高碳水化合物食物 - 甜食和麵粉。事實是，這種食物有利於血清素的發展 - 一種眾所周知的快樂激素。由於血清素，一個人冷靜下來，他的情緒上升。有機體記得這一點，在下一個壓力下“導致”我們直接進入冰箱，一部分血清素。

另一種影響對進食的渴望的激素是多巴胺。例如，有證據表明，肥胖者多巴胺的數量不足，因此必須用另一餐“替代”。

每個食慾增加的個體都是個體的，其原因可能不同。我們分別考慮其中的一些。

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食慾增加是疾病的症狀

在很多情況下，對食物的渴望確實是疾病的症狀。在疾病中，處於本能水平的身體開始為自身恢復積累額外的能量。

當然，你不能再把慾望再次視為任何疾病的存在。當你去看醫生時，這只能通過診斷路線來確認。

但是，你應該知道什麼疾病可以用過度的食慾來討論：

• 腦部腫瘤的存在;
• 糖尿病;
• 荷爾蒙水平的變化（不平衡）;
• 甲狀腺功能紊亂;
• 消化系統疾病;
• 抑鬱狀態，心理壓力;
• 過度的身體和心理性質;
• 脫水綜合徵;
• 失眠;
• 進食障礙;
• 腳氣，貧血。

人們對各種疾病的康復期間經常伴隨著人們對食物的渴望增加：傳染性，炎症性，甚至是寒冷。這被認為是正常的，因為身體正在努力彌補疾病中消耗的能量。

女性的食慾增加

負責婦女體內飢餓的大腦中心的反應與每月週期的階段成正比。在第二階段，即月經前大約14天，這種反應變得更加明顯，並且女性可以持續渴望吃東西。對於某些人來說，這個問題發生在關鍵日前兩週以及其他時間 - 2-3天。

首先，通過荷爾蒙水平的循環重排來解釋這一點。排卵後，血液中黃體酮的含量增加。黃體酮可促進腎上腺素和去甲腎上腺素激素的釋放，從而加速胃液的產生。這不僅影響飢餓感的出現，而且影響食物的快速消化。

而且，孕酮本身也會引起食慾增加，因為這種激素的主要用途是為女性身體準備妊娠。其數量的增加意味著該女性已準備好懷孕，因此大腦表示需要在成功構想的情況下緊急儲存營養素。

由於婦女體內月循環的後半部分開始產生較少的胰島素，因此PMS可能需要簡單的碳水化合物：蛋糕，巧克力，巧克力。在減少快樂激素含量的同時，所有這些都不僅會導致虛假的飢餓感，而且會導致暴飲暴食。

老年人食慾增加

老年人對食物需求增加和渴望的原因很多。一個這樣的因素是記憶障礙和注意力集中：一個人根本不記得自從上次吃飯以來已經過了多少時間，並且再次要求食物。另外，由於許多慢性疾病，包括消化道，老年人可能沒有飽和感。

老人們擔心和擔心他們的親人，他們的健康，他們的生活即將結束。焦慮對食物產生同樣的渴望：一個人試圖用另一頓飯淹沒他的問題和痛苦。而且，許多老年人將自己的經歷“自己保留下來”，而他們緊張的緊張情緒只能通過不斷的吃飯願望來認識。

有內分泌因素的暴食。長期疾病，代謝紊亂 - 所有這些都會影響食慾。有必要進行診斷，找出這種病理的原因，並對其進行治療。

如果持續使用食物會導致副作用 - 肥胖症，諮詢專家尤其重要。

懷孕的胃口增加

當一個女人得知她懷孕時，她的身體已經經歷了快速的荷爾蒙變化。此外，對營養物質的需求急劇增加，未來的母親開始感覺到她需要吃什麼。產品中有不同但並不總是普通的願望和偏好。

由於這一時期的內在毒性，妊娠的頭三個月可伴有食慾下降：噁心，虛弱和有時嘔吐。然而，在孕中期，健康狀況一般會好轉，對食物的需求再次表現出來，甚至超過幾倍。

這並不奇怪，因為女性身體花費了大量的力量和內部資源來形成和承擔孩子。每天，菜單應包含一整套所有必需物質：蛋白質，碳水化合物，微量元素，維生素，脂肪。如果所有的營養素都足夠，那麼身體不需要超過必要的。這意味著如果一個女人想要什麼東西，那麼在這個“東西”的身上是不夠的。

盡量只吃健康的食物，不要過量，根據懷孕期間體重增加的表格觀察體重。這樣的表格可以在任何女性諮詢中採用。如果對食物的過度渴望導致暴飲暴食和過度增加體重，那麼請和你的醫生一起檢查飲食。

一個孩子的食慾增加

孩子的食慾有很大的波動。它會短暫地減少，這通常與營養不良，烹飪質量，飲食單調，炎熱季節飲用不足以及其他因素有關。食慾長期紊亂，減少至缺席（厭食）與各種病症和中毒，消化系統疾病，神經系統等有關。

兒童食慾增加（多食）的情況較少見。生理食慾增加看作是第一延伸（6-8歲），在青春期的密集生長和發育，例如，時間，有時在早產兒由於在恢復期急性後的期間的情況下的數量增長加快傳染病。通常情況下，患有糖尿病的兒童的高度食慾增加（貪食症）。兒童食慾增加往往導致肥胖。這種症狀也出現在胰腺胰島器官（β細胞） - 胰島素瘤的腫瘤中。在這種情況下，也觀察到低血糖。

食慾增加可能在腦腫瘤中，特別是，下丘腦區域中觀察到，在一些情況下，中樞神經系統的先天性發育不良，長時間使用類固醇，有時ftivazida，一些抗組胺劑。在患有某些形式的吸收不良，慢性胰腺炎，十二指腸潰瘍的患者中也觀察到多食。

母乳喂養的胃口增加

在母乳喂養期間，持續感覺飢餓的原因可能是：

• 牛奶流失;
• 能源消耗增加（牛奶生產，兒童保健，家庭新照顧等）;
• 懷孕期間集中吃東西的習慣;
• 主觀因素 - 缺乏睡眠，對孩子的感受，產後抑鬱症。

性激素的平衡起著重要作用。大多數年輕母親的荷爾蒙水平在分娩後六個月左右穩定下來，而這一次女性可能會因為對食物的渴望而增加。通常情況下，隨著時間的推移水平恢復正常，營養態度得到正常化。

不吃東西的威懾力，應該是孩子的健康。幾乎所有母親吃的東西都傳遞給奶中的孩子並不是什麼秘密。什麼是女性對嬰兒的貪婪：素質，肚子痛，過敏甚至支氣管哮喘。在你再次去冰箱之前，想想你是否真的想吃東西，還是只是身體上的一時興起？

胃炎的胃口增加

對胃炎來說，對食物的渴望往往消失而不是加劇，因為胃部疼痛并不會增加食慾。但是，有時也可能，反之亦然：不受控制的胃液分配會引起虛假的飢餓感。另外，許多患者試圖用更多食物來控制疼痛。

還有第三個原因：胃中的炎症過程需要額外的維生素和營養物質以及液體來清除炎症反應的殘留物。

為了與持續的胃炎感覺鬥爭是沒有意義的，有必要直接治療胃炎。恢復後，食慾會自行恢復。但是要繼續下去並且吃得過飽，這是不可能的。經常食用更合理，但一點一點地減少消化系統的負擔。飲食應盡可能簡單：例如，應將煮沸的湯用肉湯代替，並用肉燉蔬菜裝飾。

不要試圖大幅度減少飲食，因為禁食不是胃炎的最佳選擇。每2-2.5小時吃一次，但份量應該很小，不會引起飽腹感。作為治療疾病的手段，菜單可以逐漸擴大。

晚上食慾增加

營養學家解釋下午晚些時候食慾增加的原因如下：

• 白天一個人失去卡路里;
• 白天他吃了一種高熱量的碳水化合物食物，導致血液中的糖分急劇增加。

如果身體缺乏卡路里（例如，你正在坐著嚴格的飲食），那麼他第一次有機會開始要求食物，而且大多數情況下，這種情況發生在傍晚甚至晚上。

如果你在一天中吃甜食，糖果或被蛋糕誘惑，那麼在幾個小時內就會出現血糖水平的急劇下降，並且身體會開始需要額外的甜食。另一個問題是複雜的碳水化合物（例如穀物）：它們不會引起葡萄糖水平的急劇跳躍，糖逐漸上升和下降，並且飢餓感受到控制。

在選擇飲食時，請記住，過多的卡路里限制食物會迫使我們的身體早晚要求食物，並以脂肪沉積的形式創造獨特的儲備。人體不能讓疲憊導致死亡，所以在某些時候缺乏卡路里會導致暴食症。如果一開始讓你看起來很容易，那麼隨後的所有嘗試遲早會以“zhora”晚上的攻擊結束。

有時晚上暴飲暴食只是一種習慣。在工作中，早餐和午餐完全沒有時間。最後：晚上，一個人回到家，在“兩頓晚餐”中進食。每天都如此。身體變得習慣，冷靜地容忍白天的飢餓，知道晚上食物會大量攝入。

所有上述因素都可以視為違反飲食習慣。這對消化系統和整體健康都不利。因此，應審查飲食習慣並充分和正確地食用。

噁心和食慾增加

噁心可以談論許多疾病和情況。所以，噁心伴有消化道疾病，侵犯前庭器官，懷孕中毒，中毒和中毒。什麼能表明噁心，同時又有飢餓感？

噁心可導致唾液分泌增加和胃液產生增加，從而引發飢餓感。在這種情況下，你不僅想吃東西：食物消化得更快，消化道更積極。也許更多的排便。

如果您不談論可能伴隨類似情況的妊娠，列出的症狀可能是這些疾病的後果：

• 胃腸道病理（消化性潰瘍，急性和慢性胃炎，胃腫脹，食管炎）;
• 胰腺疾病（胰腺炎，腫瘤）;
• 膽囊疾病;
• 顱內壓增高，腦膜炎，腦炎，帕金森病;
• 海洋疾病。

有時在服用某些藥物時會出現噁心和吃東西的情緒。它可以是強心苷或抗抑鬱藥的代表。

食慾增加，嗜睡和虛弱

血液中的糖含量降低，觀察到飢餓和嗜睡，疲勞感。通常，這是嚴格飲食和飢餓的副作用。您可以進行測試以確保血液中的葡萄糖含量較低。如果恐懼得到確認，建議您拜訪營養師，他們會修改您的飲食，並製定一份符合您要求的特殊菜單（例如體重減輕），並且不會影響您的健康和福祉。

由於缺乏對身體的營養，飢餓的感覺顯得非常合乎邏輯。胃空著，飢餓的中心分別表示有必要食用。

無力和嗜睡與不可替代的能量成本，一般脫水和肌肉蛋白質損失有關。一個人感到昏昏欲睡，疲憊不堪，他總是想睡覺，第二天早上他不覺得快樂。

與糖尿病，腎上腺或甲狀腺疾病有關的血糖水平升高也會引起食慾增加和虛弱。糖量持續增加可伴有以下症狀：

• 尿頻;
• 口乾;
• ishudanie;
• 飢餓的感覺;
• 無力;
• 視力障礙;
• 傳染病的加入。

這種情況下的有機體脫水，用盡。一個人不只是想吃東西，大多數時候他覺得需要甜點。同時，他沒有恢復，反而減肥，為什麼飢餓和虛弱的感覺只會增加。

血糖波動不應該很大。按照平衡的變化即可，多次通過葡萄糖測試。內分泌專家或治療師的後續諮詢將決定身體是否存在疾病。如果是這樣，醫生會開出適當的治療方法，並遵循患者病情的動態。

胃口非常增加

“殘忍”的食慾往往是碳水化合物代謝紊亂的結果。大多數情況下，這種疾病會成為體重過重和肥胖的原因。有這些問題的人主要是吸取含有豐富的簡單碳水化合物的產品：糖果，蛋糕，餅乾，餡餅，小圓麵包。

通過使用這些產品，血液中葡萄糖的量迅速增加。過量的胰島素進入血液，這也會迅速降低血糖水平。由於葡萄糖急劇下降，大腦中心再次收到需要食用的信號。事實證明，這是一種惡性循環 - 我們吃得越多，我們就越需要。因此，碳水化合物代謝紊亂，並在此之後，一般的代謝過程。過多的能量積累，產生大量的脂肪組織，其切割被大腦阻斷。結果 - 肥胖。

沒有形成一次為食品過度渴求 - 通常是多年不良的飲食習慣，不健康的生活方式，壓力大，缺乏運動等，因為這樣的，穩定的飽食中樞工作應該正常化的飲食和生活原則..

增加癌症的胃口

由於癌症問題，食慾通常會下降，而不是升高。這是由於身體最強烈的中毒，腫瘤釋放衰變產物，以及使用強效藥物，這也會對飽和中心產生負面影響。

在胃癌中沒有飢餓感是由於腫瘤充滿胃腔而產生飽腹感。

飢餓的強化只能在疾病的早期階段才能觀察到，或者在恢復階段，即治療過程中的患者進行修復時才能觀察到。這被認為是一個好兆頭，意味著身體恢復並需要額外的營養。

但是，吃癌症是必要的。保持身體處於高效狀態非常重要，因為如果它變弱，它就無法抵抗疾病。食物應該是高品質，高品質，高熱量，小部分，但經常。

蠕蟲和食慾增加

Glistov能夠安定在人體內，以超過二百種物種而聞名：大多是扁平蠕蟲和線蟲。由於寄生蟲數量眾多，感染症狀可能會有顯著差異。因此，在蠕蟲侵襲中，可觀察到食慾下降和食慾增加。因此，飢餓的存在不能被視為蠕蟲存在的特徵。

感染寄生蟲的特徵是複雜的症狀：

• 不合理的煩躁，憤怒，持續的疲勞，睡眠障礙;
• 腹部感覺不舒服，氣體形成增加，沉重感，飢餓感消失或加重，消化（便秘被腹瀉所取代）;
• 貧血，腳氣;
• 體重減輕，兒童時期發育不良;
• 經常過敏。

如果伴隨著對食物渴望的增加，體重減輕以及上面列出的一些其他症狀，那麼飢餓感就會持續不斷。

為了驗證蠕蟲的存在，有必要花費幾次來分析糞便，也可以給予塗抹或刮擦。

男性的食慾增加

男人傾向於貪婪不下於女人。不言而喻，男性比女性需要更多的卡路里。但是，有時你無法克制自己，吃得太多。身體讓男人更多吃東西的原因也非常多：

• 甲狀腺功能障礙，內分泌失調;
• 消化系統疾病（胃炎，潰瘍，dysbacterterosis等）;
• 壓抑的狀態，缺乏自我實現（解僱工作，低工資，家庭失調等）;
• 頻繁的壓力;
• 慢性疲勞，勞累過度，睡眠不足，體力勞動量大;
• 營養不平衡，缺乏足夠的營養;
• 喝酒;
• 脫水。

大多數情況下，所列出的大多數問題都是通過調整飲食，一天的政權，提供足夠的休息和睡眠時間，在相對較短的時間內解決的。

如果一個人喝酒，由此產生的食慾增加可能是代謝紊亂，消化酶和胃液產生失敗，消化系統慢性損傷的結果。最後，任何接受酒精都伴隨著濃厚的“零食”，因為含酒精飲料會刺激胃的受體，並引發“殘酷”的飲食慾望。

在開始與增加的食慾作鬥爭時，所有這些都必須考慮在內。首先，有必要擺脫壞習慣，建立營養和生活方式，整理神經系統 - 並解決問題的主要部分。

治療食慾增加

為了對抗飢餓的無意識，首先你應該調整飲食。減少飲食中脂肪，甜味和辛辣食物的百分比，減少商店和快餐食品中的半成品和即食食品是非常重要的。許多製造商在鼓勵消費者購買和消費該產品的產品中添加特殊的增味劑，並且以不受控制的數量：在這樣的補充劑之後，通常的家庭和健康食品將看起來新鮮和無味。當你購買食物時請記住這一點。

避免暴飲暴食。按時更好，把盤子放在一邊：如果你在一兩個小時內完成盤子，沒有什麼可怕的事情發生。

在吃東西的時候盡量少吃點時間，不要因為通過電話交談，看新聞或閱讀報紙而分心。為了讓人體了解它已經吃掉了，眼睛必須看到食物，而不是電腦顯示器上的頁面。

不要喝下食物，它可以促進將未消化的食物從胃中快速排出，這在短時間內表現為飢餓感。

盡量不要讓身體超負荷，不要過度勞累。我們總是找時間工作，有時會忘記休息。但身體也需要恢復。

不要忘記給你的身體補充維生素，礦物質和純淨水。所有這些對器官的正常功能至關重要，包括消化系統。

談到心理方面 - 在個人方面的問題，強調在工作和家庭 - 你所希望的只有一件事：看生活積極，努力做到樂觀，那麼很多問題會自行解決，生活會更加美好。

至於影響大腦飢餓中心的藥片，不建議使用它們。最好服用藥材，並使用某些食物來減少食慾。

食慾增加並不總是說疾病，你只需要重新考慮你對食物和生活的態度。