如何治疗挫伤？

如何处理瘀伤？跌倒或撞击会导致什么后果？每个人一生中至少都会问自己几次这样的问题。为了了解如何最好地处理瘀伤，首先应该了解瘀伤后身体会发生什么，最典型的症状是什么，以及最常见的后果是什么。

瘀伤被认为是最常见、最常见的伤害之一。如果要区分瘀伤，医学参考书指出，瘀伤是指组织（大多为软组织）或器官受到相当严重的损伤，但其结构没有受到明显破坏。瘀伤在日常生活中很常见，通常由在冰面上跌倒以及轻微或剧烈的撞击造成（如果撞击后皮肤没有严重的损伤、擦伤和伤口，但瘀伤、肿胀清晰可见且伴有疼痛感，则此类损伤可视为瘀伤）。

挫伤包括软组织挫伤、颈部或背部挫伤、脊柱挫伤、尾骨或胸部挫伤、颈部、头部或骨膜挫伤。例如，当一个人撞到膝盖或肘关节时，几个小时后，挫伤的程度会成倍增加，疼痛也会加剧。在这种情况下，腿部会保持半屈曲姿势，伸展和屈曲会非常疼痛，但仍然可以活动。膝关节挫伤与更危险的脱臼不同，因为尽管疼痛，关节仍然可以活动。

如何自行治疗瘀伤？

治疗的主要原则是休息和冷敷。如果肢体受伤——例如手臂或腿部，建议至少短时间让其休息并限制活动。之后必须进行冷敷，例如用冰块冷敷或用冷水浸湿的毛巾敷在患处。冷敷应在恢复后更换，并且此类操作应至少持续一天。还需要在受伤部位使用足够紧的绷带，以减轻肿胀和水肿。绷带过紧是不合适的，甚至是不可接受的，因为它会阻碍微循环，而微循环已经因受伤而受损。伴有轻微擦伤和伤口的损伤应在敷上绷带前用消毒剂处理。24小时后，需要涂抹有助于溶解血肿、改善微循环和消肿的专用药膏。还可以使用消炎药，尤其是在手臂或腿部骨骼受到撞击的情况下。

如何用药膏治疗瘀伤？

含有肝素、双氯芬酸、吲哚美辛、紫草、精油和薄荷醇的药膏已被证明是有效的局部疗法。需要注意的是，在伤口完全愈合之前，不应将上述药膏涂抹于受损的皮肤、擦伤和抓伤处。在最初七天内，不应摩擦、热敷或按摩疼痛部位。

初始疗程使用可吸收软膏治疗后，当肿胀和血肿消退时，可以使用温热敷料、轻柔按摩和摩擦。如果条件允许，可以在第二阶段治疗中使用物理治疗方法（超高频疗法、磁疗、电泳）。

如何处理轻微瘀伤？

轻微的头部损伤通常容易被忽视：轻微的肿胀，也称为“肿块”，无需过多关注。如果头部撞击伴有长时间的意识丧失、昏厥或随后的呕吐，则需要特别注意，因为这些可能是更危险损伤的症状——脑震荡或脑损伤，这些损伤很难治疗。

颈部挫伤通常仅损伤软组织，身体会通过血肿、伤口、擦伤或瘀伤“报告”这些损伤。胸部挫伤可能导致呼吸骤停甚至心脏骤停，腹部挫伤可能导致内出血或内脏器官损伤。碰撞或打击造成的挫伤，人体会出现以下变化：皮肤损伤和伤口，肌肉损伤和破裂，血管和神经末梢也常常受损。软组织受到强烈打击时，通常会出现轻微肿胀，这是由隐性出血引起的。瘀伤也是挫伤的典型特征。

瘀伤是由于皮肤内部被干涸的血液浸湿而造成的，通常在受伤几分钟后发生。在瘀伤发生后的最初一段时间内，确定关节、骨骼和内脏是否受损非常重要。只有在进行初步检查后，专科医生才能提出治疗瘀伤的建议。

受伤后，专家建议立即在身体受伤部位包扎紧绷带，并保持平静的姿势。如果受伤部位有擦伤、抓伤或其他皮肤损伤，在包扎前，务必对伤口进行消毒。下肢挫伤后，建议抬高腿部，并尽可能减轻负重，直至肿胀和剧烈疼痛消失。挫伤的急救措施是立即冷却受伤部位，但需要注意的是，冷敷仅在第一天有效，22-24小时后最好不要冷却挫伤部位，而是通过沐浴、热敷或涂抹药膏来使其恢复温热。在第一天，冷却可以促进血管收缩、止血并具有镇痛作用。如果您不确定自己是否知道如何处理挫伤，并且担心出现并发症，请先使用冷敷。大多数情况下，几分钟后就会缓解，您可以考虑进一步治疗：最好在打击后的第二天使用保暖贴和药膏。

如何用民间方法治疗跌打损伤？

传统医学和“祖父”疗法的拥趸们表示，治疗瘀伤前，必须用新鲜的卷心菜叶敷布，它具有镇痛作用。你也可以用温蜂蜜和芦荟汁敷布。这种敷布必须每三到四个小时更换一次。每个孩子都知道车前草和牛蒡的疗效。任何深绿色植物的汁液都能帮助缓解重击后的疼痛并止血，这在没有药物的情况下非常重要。

许多人都知道如何治疗瘀伤，但必须熟练地处理这个过程并遵循基本规则，以免引起病情加重或将这种创伤状况与更严重的伤害混淆。