打呼護齒套

打鼾通常發生在睡眠者透過嘴巴呼吸時，通過的空氣引起口咽部軟組織不由自主地放鬆（下垂）的振動。在某些情況下，這種呼吸障礙的症狀可以透過在晚上佩戴一種裝置來消除，即所謂的防打鼾護嘴器。[1]

使用說明

特殊的護齒器（口腔裝置或敷貼器）可以顯著減少睡眠中通常的打鼾。但打鼾的原因各有不同，護齒套的使用適應症也相當有限。如果體重過重、鼻息肉或鼻中隔偏曲妨礙了睡眠時的正常呼吸，護齒套也無濟於事。[2]

護齒套的設計是透過將下顎向前移動（幾毫米）來增加上呼吸道的管腔，使下顎區域的舌頭肌肉和組織處於緊張狀態，不會下降到口腔中。

在某些情況下，護齒器適用於夜間呼吸中止症（阻塞性呼吸中止症除外）以及夜間磨牙症（磨牙）。

如何使用打鼾護齒套？

如果需要，可以根據牙齒印模製作用於打鼾的可調節或不可調節的客製化睡眠護齒器。不可調節的客製化護齒套將下顎固定在固定位置，而可調節的護齒套則可讓您調整下顎的位置，甚至移動它們。

大量生產的口腔塗抹器的名稱包括：

• 止鼾解決方案護齒套（生產國 - 中國）；
• 防打鼾護齒套（Anti snore）－同樣是中國製造；
• 俄羅斯製造的C-onight打鼾煙嘴；
• SomnoFit-S 可調式打鼾護齒套（瑞士）；
• SnoreRX Plus、SomnoGuard SP 和 VitalSleep 護齒套（美國）等

所有產品均由熱塑性材料製成，適合個人咬合，並以相同的方式使用。

根據隨附的說明，為了獲得正確的形狀，耐熱護齒套必須在使用前使用：

• 將其放入熱水（不超過 +80°C）中加熱：停止打鼾解決方案和防打鼾 - 20-25 秒，C-onight - 5 分鐘，SnoreRX - 30-60 秒；
• 從熱水中取出並在冷水容器中冷卻幾秒鐘；
• 在鏡子前，將加熱的護牙套放入口中，並緊緊閉上頜，即用上下牙齒咬合，並保持該位置兩到三分鐘。舌頭應該壓在上顎；
• 將護齒套從嘴裡取出，然後放回冷水中 - 以固定咬合形狀。

然後在睡前戴上護齒器，在睡眠期間，它可以防止放鬆的下顎向後移動。

使用禁忌

使用打鼾滴劑的禁忌症包括：

• 可摘假牙；
• 牙套；
• 上顎牙列不完整（少於七到九顆牙齒）。
• 牙齦或牙周組織發炎（牙齒活動度增加）；
• 任何病因的顳顎關節功能障礙；
• 鼻咽發炎性疾病;
• 嚴重肥胖；
• 癲癇。

禁忌症包括 12 歲以下兒童使用。首先，為了不破壞正確咬合的生理形成，也由於兒童腺樣體打鼾最常發生的事實- 由於慢性鼻充血。

不建議在懷孕期間使用，因為在此期間打鼾的主要原因是體重增加以及鼻咽黏膜組織腫脹（這是由於雌激素水平增加）。

可能的副作用

使用打鼾護齒套可能會導致口乾、唾液過多（唾液分泌增加）、顳顎關節障礙（下顎和周圍咀嚼肌疼痛）。