健康飲食的基礎知識

關於營養文化

正如各國進行的特別分析所顯示的那樣，食物的充足生產本身並不能確保將人體健康維持在最佳水平。需要高營養文化。

食物和營養對生物體的許多最重要的生物學特性，特別是生命的長度，衰老以及生理系統最佳功能的時間都有無可爭辯的證據。

優化營養是一個需要共同解決方案的問題。這似乎特別重要，因為目前，全球範圍的糧食缺陷是特徵。

充足的營養理論非常重視保護身體免受各種有害物質滲入其內部環境的系統。胃腸道營養素的攝入不僅可以作為補充能量和塑料物質的一種方式，還可以作為一種過敏性和毒性攻擊。

從理論充足的營養元素的飲食缺陷由於各種原因，特別是因為觀點考慮斷裂特性和營養比（營養）和由於膜的保護功能的喪失毒性流動和改變Endoecology消化。

根據均衡營養理論，高等生物消化道細菌菌群的定殖是不希望的，並且在一定程度上是有害的副作用。

食物同化的必要條件是將其複雜結構拆分成消化過程中發生的簡單化合物。

為了了解這兩個理論和經典理論變得充足的營養更普遍理論的一個重要組成部分的原因之間的差別，你應該描述主要的理論意義和實踐建議，以新的理論，並將其與經典的比較。

均衡營養理論的特點在於其公理的嚴謹性和一致性。它是所有現代營養概念的基礎，並允許科學解釋能量，塑料和其他成分對食物的需求。

營養均衡理論所產生的理念之一就是創造理想的食物和理想的營養。在十九世紀末和二十世紀初，概述了改善食物和營養的基本概念。