血型飲食是合理健康飲食的一種非常有趣的方法，這是由美國醫生，營養學家彼得•德阿達莫發明的。從那以後，世界各地的許多人遵循血型的飲食習慣，並且成功減肥！
血型飲食的本質是什麼？哪些產品包含在對人類有益的列表中，哪些是中性的，哪些可以安全地歸類為有害的並且排除在飲食之外？如何為一組血液使用飲食來恢復和清潔體內的毒素？這些問題和其他問題將在我們的“血型飲食”一節中回答。
