飲食減肥

崩潰的飲食

在英語中，srash意味著粉碎，打破。這意味著快速極度減肥。在這個名稱下涵蓋任何嚴重限制每日卡路里消耗（不超過800千卡）的飲食，或減少食物消耗量至2-3項。

迄今為止，開發了許多旨在減肥的飲食。特別受歡迎的是減肥的無鹽飲食，其在飲食中不需要顯著的限制。

節約英語的飲食也歸功於它提供了多種選擇和產品，並且還在飲食中含有所有營養成分（蛋白質，碳水化合物，脂肪）和維生素。

務實的英國人傳統上更喜歡健康的食物。“英國飲食”這一短語與燕麥片有關並非巧合。只要記住這句話：“燕麥片，先生！”，這是有名的演員的著名遊戲。

失去一半 - 是否可能？而不是更重的120s和稱重理想的60公斤？這正是普通女性在這些限度內實現了神奇的減肥和保持體重的情況。

不可能無法控制地在這個列表中進行更改，以及一般地從事業餘表演，否則將會違反吃瑪格麗塔女王的原則，所有的努力都會出錯。

大多數營養專家認為，任何快餐，包括水果飲食，對於減肥都不是那麼有效，因為它通常由遠離營養學的人提出。

許多體重過重的人不會介意減掉體重，但走向纖細身體的道路很棘手，需要一定的努力，限制。

馬上進入這個想法，這是一種伎倆，然後有一點希望，它可以是美味的，沒有減肥的痛苦嗎？相信這個機會，讓我們試著弄清楚是不是這樣。