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營養和飲食

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健康飲食的基礎知識

均衡营养：经典理论

营养是人类始终关注的核心问题之一，其解决之道毋庸置疑。或许最大的误解在于，人们认为人类的营养问题可以通过生产足够数量的必需食品来解决。

肥胖和超重的营养矫正

在为超重者选择营养建议时，首先必须记住减少日常饮食的热量含量这样一个重要指标。

为身材矫正计划提供营养支持

近年来，越来越多的人选择前往美容医学中心寻求形体矫正方面的帮助。而形体轮廓变化的主要原因往往是肥胖等病理。

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