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健康飲食的基礎知識
產品為力量和肌肉補救
什麼是恢復產品?這是食物,在高負荷,疾病,中毒或任何緊張的情況之後,這會帶來活力和活力。
用於恢復的產品:肝臟,血液,視力,肺和其他人體器官
有人曾經說過一句簡單的天才短語:一個人就是他吃的東西。每個人的健康都取決於質量和飲食。而且即使有疾病沒有產品恢復身體也沒有。
下午吃飯後睡覺
許多人可以注意到,吃完後,他們不斷拉睡覺。事實證明,進食後的睡眠是一種自然的生理過程,幾乎是任何生物的特徵。
甜食與高酸性胃炎
任何胃腸道疾病都需要嚴格的飲食。讓我們考慮一下,是否有可能在胃酸增加和分娩的其他特徵的情況下吃甜食。
含有益生元的產品:乳製品,發酵乳,膳食纖維
益生元是刺激消化系統中健康微生物群落的生長和活性的食物成分,但不被腸道消化。
高胃酸性胃炎
用於牙齒的產品:用於漂白和強化牙釉質,生長,含有鈣
牙科產品不是某種特殊的食物,而是日常的菜餚和飲料。為了保持你的牙齒健康和美麗,你需要放棄一些產品,而其他的則相反,更多和經常使用。
產品有胃潰瘍,胃炎,胃痛:肺,乳製品,包封
不幸的是,在大多數情況下,只有當我們在進食後感到任何不適時,才開始考慮胃的健康狀況:它可能是沉重,脹氣甚至疼痛的感覺。
用於疾病預防的產品
男人是他吃的東西,這個著名的表達不僅僅是一句話,而是一個真實的事實。畢竟,生物體的“建築材料”是從外部接收的,也就是 - 食物。
適用於皮膚和身體整體青年的產品
任何人都希望盡可能長時間地保持年輕漂亮,許多人為此目的使用各種軟膏,磨砂膏,面霜和補品。大多數這些藥物花費很多錢,但它們並不總是有幫助的。
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