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用於恢復的產品:肝臟,血液,視力,肺和其他人體器官

有人曾經說過一句簡單的天才短語:一個人就是他吃的東西。每個人的健康都取決於質量和飲食。而且即使有疾病沒有產品恢復身體也沒有。

用於肝臟修復的產品

有一種觀點認為,壞的肝臟是濫用酒精的人的問題。事實上,這個問題要廣泛得多。在醫生的陳述中,肝臟越來越多地遭受不適當的食物和藥物濫用,自我治療的困擾。在這個重要的器官中沒有神經末梢,所以他沒有要求疼痛症狀的幫助,這是特別危險的。

這種情況應該激勵一個人日夜照顧自己的肝臟,同時她的功能良好,並且不會造成麻煩。和“想要”肝臟很少:美味和健康的食物。因此,用於肝臟修復的產品很可能被稱為用於整體恢復身體的產品。

我很高興肝臟和其他身體一樣不能自我修復。這個過程需要所謂的肝臟保護劑 - 必需的磷脂。他們清除脂肪和膽固醇,恢復肝細胞膜。這些化學物質不是由人體產生的,所以它們必須來自外部。這個人的任務是為他們提供食物。哪些?他們在這裡。

  1. 牛奶和發酵乳製品。
  2. 海水魚。
  3. 橄欖,亞麻籽,未精煉的葵花籽油。
  4. 天然咖啡(每天最多2份)。
  5. 向日葵種子和堅果。
  6. 芹菜。
  7. 菠菜,香菜。

同時,有必要減少或消除馬鈴薯,麵粉和甜食,糖,熏制食品和罐頭食品的消費。

用於修復腸道微生物群落的產品

腸道菌群是每個生物體內存在的微生物的集合。據信其中99%是有用的,用於消化食物,吸收維生素,中和由有害微生物菌群產生的毒素。1%是有害的細菌,因為它有腐爛和發酵。

由於各種原因發生不平衡:服用抗生素,壓力,不健康的飲食,免疫力降低等。引起便秘或腹瀉,胃腸脹氣,抑鬱症的dysbacteriosis開始。如果發生這種情況,在恢復身體的有用產品中,您需要緊急選擇合適的消化道產品。

恢復腸道微生物群的最佳產品是:

  • 天然發酵乳:開菲爾,酸奶,酸奶,發酵烤牛奶。它們含有酸乳細菌,這是消除菌群失調和恢復胃腸道功能所必需的。
  • 生蔬菜,水果,堅果 - 含有纖維,對腸有用。
  • 粘稠的粥。
  • 低脂肉類和魚類(蒸或熟)。
  • 陡峭的雞蛋。
  • 麩皮麵包。
  • 植物油。
  • 鹹水 - 消化正常化; 飲食前飲用,飲食時不要飲食。
  • 製藥酸奶。
  • 益生菌。

血液回收產品

貧血需要用於血液回收的產品,這是由於各種原因發生的:由於嚴重失血,獻血者獻血以及違反某些身體功能。

為了完全恢復血液,你需要液體,以及富含鐵和蛋白質,維生素B和葉酸的食物。這個過程持續一個星期,產品恢復身體在其中發揮了特別重要的作用。

為了增加血量,有用的方法是喝一小罐蕁麻,來自狗牙花的茶葉,醋栗葉。在合理的劑量(每天高達150毫升)和沒有禁忌症的情況下,推薦使用紅葡萄酒,特別是卡奧爾作為造血劑。

  • 肉和海鮮

它們含有被身體吸收的鐵。與柑橘類水果結合是有用的,因為它們中含有的維生素C會刺激其同化。

  • 牛肝

它含有豐富的蛋白質,微量元素,氨基酸,維生素。增加血紅蛋白。

  • 黑豆,鷹嘴豆,種子

所有豆類都含有足夠的鐵。

  • 蕎麥粥

含有鈣,維生素B,蛋白質和鐵超過許多其他產品。

  • 蔬菜

朝鮮薊,土豆“制服”,菠菜,西蘭花,西紅柿 - 含鐵,葉酸。

  • 水果

這類血液回收產品的領導者認為蘋果在皮膚,獼猴桃,桃子,各種柑橘。

  • 核桃

NL酸,礦物質,蛋白質的來源。

  • 乾果

杏乾,無花果,葡萄乾,棗子,梅干的消耗會刺激血紅蛋白的形成。

  • 葉捲心菜,綠色蔬菜

用維生素B飽和血液,如果沒有這種維生素B,紅血球就會受到氧氣的干擾。

  • 麵包,酵母

富含B族維生素,葉酸,血細胞的形成依賴於它。

用特殊飲食恢復血液比使用藥物更有用。該過程自然而平靜地進行,沒有突然的跳躍,這對人體是不希望的,甚至是危險的。

視力恢復產品

人類的眼睛暴露於沉重的負荷,壓力,遭受我們的疏忽,專業活動,不健康的習慣,疾病,氣候因素。保護視力器官不受不良影響,防止不必要的改變,並在產品幫助下改善情況以恢復視力。這些是各種和負擔得起的產品。

  • 覆盆子

它富含維生素,色素葉黃素,它保留了新鮮和加工的有用特性。緩解眼睛疲勞,保持視力。

  • 紅蘿蔔

β-胡蘿蔔素促進視力。同時加入脂肪(植物油,奶油,酸奶油)。

  • 南瓜

許多蔬菜低估了玉米素,葉黃素,維生素和鋅的複合物,這是視力良好所必需的。

  • 大蒜,洋蔥

含有硫磺,是清晰視覺所必需的。

  • 菠菜

葉黃素的來源,防止白內障。

  • 西蘭花

由於胡蘿蔔素,葉黃素,玉米黃素飽和,支持視力。

  • 水果

特別有用的橙綠色:獼猴桃,葡萄,橙子,桃子。

  • 魚,魚油

ω-3脂肪酸的來源,有助於預防所謂的變性。黃斑。

  • 小屋奶酪

含有對角膜和晶狀體新陳代謝重要的維生素,刺激眼睛的血液供應。

  • 黑巧克力

保護眼睛血管,加強角膜。

用於恢復肺部的產品

體內的肺部負責換氣:它們提供氧氣並去除二氧化碳。他們有一個複雜的結構和巨大的表面。似乎有足夠的清潔空氣用於肺部的正常功能。

不幸的是,空氣並不總是乾淨的,人們的習慣還有很多不足,肺部比其他器官和系統更不易患病。

對於呼吸器官的任何問題,必須記住恢復肺部的產品及其製備和使用方法。它們很多,它們既美味又重要,不僅適用於肺部,也適用於恢復一般生物體的產品。

  • 紅蘿蔔

β-胡蘿蔔素的來源,促進肺組織的營養。

  • 新鮮和酸奶

鈣正面影響肺部的生命。

  • 玫瑰果,柑橘

維生素C強化免疫系統並保護免受病原體侵害。

  • 西蘭花

植物蛋白的來源,用於肺部的建築材料。

  • 大蒜,洋蔥

富含維生素C以及植物殺菌素,可以破壞有害的微生物群落。

  • 甜菜

有時通過肺的引流改善了氣體交換。

  • 橄欖油

多不飽和脂肪使肺的活動正常化。

  • 蜂蜜

具有滋補作用,刺激痰液清除細支氣管。有用的石灰,蕎麥,針葉樹品種。

  • 海甘藍

含有碘和有助於消除痰液的物質。

  • 菠蘿

菠蘿蛋白酶成功地抵抗結核桿菌。

腎臟恢復產品

在腎臟的情況下,我想從最後開始。也就是說,簡單地決定對腎臟有害的東西,然後繼續使用有用的產品來恢復腎臟。

這對身體酒精是非常有害的:它會導緻小管的破壞。你不能吃鹹,尖,辛辣的菜餚,豐富的湯和肉湯,肉類和魚類罐頭食品,脂肪和煙熏。危害含有嘌呤和草酸的食物。

然而,絕對沒有鹽也不能:它只是需要被限制。腎臟喜歡烤,煮,用黃油黃油稍微煎炸。

身體是健康的,有必要提供足夠的維生素(C,B,E,D),果膠,脂肪酸。維生素D在低鹽度季節尤其重要,需要果膠來粘合和消除毒素,蔓越莓漿果能夠完美清潔腎臟。這些物質可以在很多產品中找到,用於身體的恢復,理想情況下應該在我們的桌子上每天使用。

  1. 胡蘿蔔,甜椒。
  2. 南瓜(果肉,果汁,粥)。
  3. 布蘭。
  4. 鯡魚,鱈魚。
  5. 乾果,狗玫瑰。
  6. 蘋果,李子。
  7. 蔓越莓,沙棘。
  8. 乳製品。
  9. 蘆筍,菠菜,香菜。
  10. 金賽。

從手術中恢復的產品

康復營養計劃在某些特徵上有所不同,但術後飲食的基本原則是相似的。手術後恢復的產品應該是自然的,高質量的,適度的,但不是太高的熱量。他們的菜餚 - 如果可能的話,新鮮烹製的,全部用有用物質飽和。

視情況而定,康復飲食可持續一個半至六個月或更長時間。在此期間,建議首先分數5 - 6倍的食物,包括洗湯和肉湯。身體需要維生素和微量元素,液體,容易同化的營養素。

維生素的作用:

  • A-參與組織再生,瘢痕形成;
  • C - 恢復免疫力,刺激膠原蛋白的生成;
  • E - 抗氧化劑,防止有毒成分;
  • D - 提供骨骼的增長;
  • K - 負責凝血過程;
  • 葉酸 - 在腹部干預後特別必要;
  • 鐵是造血過程的參與者。
  • 磷 - 在對腎臟,胃部進行手術後進行處方。

對於病人來說,哪些用於身體康復的產品,特別是手術後的產品?他們在這裡。

  1. 水。
  2. 燕麥片。
  3. 酸奶。
  4. 魚。
  5. 雞胸肉,肉湯。
  6. 胡蘿蔔。
  7. 生薑。
  8. 烤蘋果。
  9. 杏仁。
  10. 非技術Uzvar。

正確的飲食有助於應對壓力,這是對身體的手術干預,可以快速恢復過去的健康,力量和情緒。為了加速這一過程,手術後出現的任何不適表現都必須向治療醫生報告。

用於胰腺修復的產品

胰臟在暴飲暴食和不規律飲食,飲酒和有害食物,吸煙以及某些疾病的並發症中感受不適。關於問題證明:疼痛,噁心,沉重,腹脹,未成形的糞便中含有特定的光澤和未經處理的食物。這種症狀 - 看病的重要原因,用於診斷和隨後的治療。

在治療胰腺炎的系統中,主要是使用產品來恢復胰腺的飲食。在每種情況下,飲食由主治醫師開處方,因為它取決於炎症過程的形式,階段,嚴重程度和嚴重程度。哪種產品能夠恢復人體喜歡的病態腺體,為什麼?主要條件 - 這些產品應該容易被胰腺消化。

  • 水,煮沸或瓶裝無氣體

同化有用的營養素和消除有害營養素是必要的。

  • 低脂肪的魚

為組織和器官酶提供蛋白質。

  • 鳥肉,瘦牛肉,小牛肉

蛋白質的來源。

  • 酸奶製品

凝乳,凝乳為身體提供了一種容易消化的蛋白質,以及抵抗dysbacteriosis的細菌。

  • Kiseli(水果,燕麥片)

用於包裹和保護胃腸粘膜。

  • 乾果

推薦的梅干,杏乾。

  • 肝臟

用鐵,蛋白質飽和。

  • 草藥輸液,肉湯臀部

為了消除炎症過程,補充液體。

  • 蜜餞

白麵包,燕麥餅乾,果糖,苦巧克力。

  • 藥材和替代食譜

蠟菊,蒲公英汁,特別聚會。

應該指出,胰腺炎的水果和漿果可能會引起並發症。因此,水果和漿果飲食逐漸擴大:從全面禁止,通過摩擦或熱處理的膳食 - 到緩解期間更多樣化的飲食。

但無論如何,胰腺炎在酸性漿果中是禁忌的,未成熟的,具有堅實的皮膚,刺激不合需要的果汁分泌的果實。在此期間不推薦罐裝水果,果汁和蜜餞。

另一個重要的點。有了糖尿病,只有飲食才能恢復胰腺,所以醫生不建議這樣做。

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