窒息攻击

各种窒息症状的出现都并非毫无缘由。这是一种相当危险的症状，在某些情况下甚至是致命的。窒息时，人会感到剧烈的呼吸困难、严重的呼吸困难和剧烈的胸痛。医学上，这种情况被称为“窒息”。

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原因 窒息攻击

窒息发作可能发生在病人和完全健康的人身上，因此首先需要找出发生窒息发作的原因。

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發病

支气管哮喘的发病机制基于一系列过敏和免疫病理反应，分为三个阶段：

• 免疫学的；
• 病理化学；
• 病理生理的。

当过敏原重新进入支气管粘膜时，就会发生免疫阶段。

在病理化学阶段，组织和血液中的乙酰胆碱、组胺和过敏反应慢物质（MRS-A）浓度积极增加。

过敏反应的病理生理阶段以生物物质的协同作用为特征，其引起血管平滑肌痉挛，血管壁张力松弛，通透性增加，并引起周围组织肿胀。同时，支气管杯状细胞黏液分泌增加，组胺水平升高，促使嗜酸性粒细胞涌入过敏性炎症部位。

该疾病的所有因素都会引起通气障碍、肺部气体交换障碍，并引发窒息。

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症狀 窒息攻击

哮喘发作的症状分为几个阶段。

在疾病的第一阶段会出现以下症状：

• 血压升高；
• 头晕;
• 视线变暗；
• 精神运动性激动；
• 心率增加。

第二阶段疾病症状：

• 呼吸节律紊乱；
• 无法进行用力呼气；
• 呼吸缓慢；
• 血压下降；
• 心率降低；
• 手指、脚趾、鼻尖和嘴唇上出现蓝色色调。

第三阶段：患者陷入昏迷的症状：

• 呼吸中枢衰竭，呼吸停止几秒至几分钟;
• 脊髓和眼反射减弱；
• 血压下降直至崩溃；
• 失去意识。

第四阶段是出现急促、痉挛性的呼吸，可持续几分钟。

随着时间的推移，窒息频繁发作，可能会出现一种名为“桶状胸”的典型症状。呼吸沉重费力，会导致肺部体积增大，胸腔扩张。进而引发肺气肿——一种肺泡无法完全收缩，导致血液供氧不足的疾病。

医学上有一个概念叫“自慰性窒息”。这是一种相当隐蔽的窒息症状，因为致命的后果往往是意外发生的。这类患者被称为“自慰性窒息癖者”，因为他们会为了达到性高潮而自行造成人为窒息。

有两栖窒息，由胸部突然疼痛和严重呼吸困难引起。

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最初的迹象

窒息的最初迹象包括：

• 呼吸困难。过敏反应，例如对室内灰尘、植物、动物或长时间暴露在户外，都可能引发呼吸困难。应特别注意突然出现的呼吸困难。
• 咳嗽。在这种情况下，干咳很危险。患者会感觉咳不出来，只有长时间咳嗽后才会出现少量痰液。有时，咳嗽还会伴随呼吸困难。
• 呼吸急促，呼气时间过长。窒息发作时，患者不仅吸气困难，而且呼气也困难。此外，呼吸会屏住，似乎无法呼气。患者可能会感到恐慌。
• 呼吸时突然出现喘息。喘息声类似于啸叫声，有时从远处就能听到。
• 胸痛。胸部有压迫感和疼痛感。肌肉出现假性回缩（体积缩小）。
• 外观改变。脸色苍白，嘴唇和指尖发青，说话困难。

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咳嗽伴窒息

医学上有一种“咳嗽哮喘”的定义，其病因可能是急性呼吸道疾病、流感、过敏性鼻炎、鼻窦炎。此外，吸烟者在体力活动时也会出现咳嗽，并伴有窒息症状。

伴有窒息症状的咳嗽发作可发生在一天中的任何时间，但最常见于夜间。起初可能出现打鼾，然后呼吸时伴有特殊的哨音，并引发剧烈咳嗽。

过敏原、污染物（环境污染物）、频繁感冒、冷空气、强烈气味等都可能引起咳嗽。

伴有哮喘症状的剧烈咳嗽患者会出现嗜酸性粒细胞增多和白细胞增多。血清中嗜酸性粒细胞的正常水平为1%至5%，但在某些情况下，其数量会超过15%。该指标被认为是哮喘过敏性咳嗽的主要诊断指标。

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过敏性哮喘发作

过敏最常见的症状是窒息。过敏性窒息发作通常伴有其他症状，例如：

• 持续咳嗽；
• 喉部粘膜发炎和肿胀；
• 身体强烈充血；
• 出现皮疹，皮肤瘙痒；
• 呼吸沉重、受限（缺氧）；

以下呼吸道过敏原可能是引起过敏性哮喘发作的原因：

• 花粉和植物颜色；
• 宠物毛发；
• 尘螨；
• 食品；
• 家用化学品；
• 药品等

过敏引起的窒息症状突然出现。患者可能处于完全休息状态，未进行任何体力活动。呼吸立即变得困难，逐渐变得困难，并出现干咳，咳出白色痰液。

人体对过敏原的反应可能有所不同。这些反应包括：

• 轻度呼吸困难；
• 喉部严重肿胀；
• 严重窒息。

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夜间窒息发作

阵发性（夜间）窒息伴有恐惧和惊慌。患者因缺氧而醒来。发作时伴有剧烈咳嗽，并伴有呼吸急促和哨音。这些症状是慢性疾病的早期征兆，例如：

• 慢性心力衰竭（CHF）。
• 支气管哮喘。
• 心律失常。夜间窒息可能是心房颤动引起的，其特征是心肌纤维的非系统性兴奋。在这种情况下，会出现脉搏紊乱。
• 超重。超重人群经常会出现夜间呼吸困难的情况。

窒息发作，呼气困难

伴有呼气困难的窒息发作可能是由小支气管和细支气管痉挛引起的。导致呼气困难并引发窒息的原因可能包括：

• 气温的急剧变化；
• 过敏反应；
• 呼吸系统和心脏系统疾病、感冒；
• 情绪状态不稳定，压力大。

哮喘发作有轻度、中度和重度形式，并伴有呼气困难。

轻度表现为呼吸困难，快走时、稍激动时等出现，呼吸频率加快，呼气时出现喘息音。

普通型呼吸困难伴有强烈的唤醒，辅助呼吸肌参与其中。呼吸频率明显加快，并出现远处可闻及的铃声和喘息声。

严重窒息发作时，呼吸频率超过每分钟30次。患者兴奋，干咳，呼吸困难，尤其是呼气时。

需要注意的是，哮喘发作伴有呼气困难是支气管哮喘的主要诊断体征之一。此外，哮喘发作频繁时，患者会发展为哮喘状态，其特征是支气管阻塞（堵塞）。长期支气管哮喘发作会导致哮喘状态。患者呼吸急促，呼气困难。出现呼气困难发作、发绀加重、心动过速。有时还会出现心力衰竭的症状。这是一种非常危险的情况，会危及患者的生命。

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突然窒息

突然发生窒息，无论对患者还是周围的人来说都十分可怕。如果是首次出现窒息，则必须查明其原因。突然发生窒息可能是以下疾病的早期征兆：

• 支气管哮喘；
• 心源性哮喘；
• 过敏;
• 心血管疾病等

突然发生的窒息发作属于同一类型，并且会逐渐过去，几乎总是让人感到强烈的恐惧感。

窒息的原因可能是严重的压力、体力消耗、暴饮暴食。窒息通常发生在夜间。患者因缺氧而醒来，无法呼吸，随后开始呼吸困难。

完全健康的人也可能突然发生窒息。原因可能是异物引起细支气管反射性痉挛。最终诊断需要进行支气管镜检查。此外，异物还可能导致喉部狭窄，从而引发突然窒息。

周期性窒息发作

窒息症状可能在一天中的任何时间周期性发作。患者会感到喉咙剧烈痉挛，呼吸变得沉重，并伴有呼啸声。在某些情况下，还会出现干咳。

甲状腺功能异常时会出现此类发作，因此需要咨询内分泌科医生。您还应该咨询耳鼻喉科医生、肺科医生和心脏科医生，因为此类症状可能与心脏病、呼吸系统疾病和喉部肌肉痉挛有关。

周期性窒息发作可能是由过敏反应、心理原因和各种传染病引起的。

因紧张而窒息

医学上将由压力引起的疾病称为心身疾病。医学统计显示，约50%的支气管哮喘和过敏性疾病源于神经系统疾病。神经精神疾病通常会导致哮喘发作。

神经性呼吸系统疾病，例如过度换气综合征、惊恐发作、反应性精神病、偏执狂，会扰乱呼吸系统的调节。此外，幽闭恐惧症患者还会出现窒息症状。

家庭、工作或与儿童问题相关的压力环境常常会引发焦虑、恐慌和恐惧。这些事件会导致干咳、喘息、呼吸急促和哮喘发作。压力环境被认为是支气管哮喘最常见的症状。哮喘或神经性哮喘首先会导致神经系统功能衰竭，之后才会出现支气管和肺部的显著变化。

消化系统疾病可能导致窒息。由于神经紊乱，食道肌肉活动受到干扰。会出现喉部痉挛，出现“喉咙异物”，从而导致窒息。

在神经症发作期间，常常会出现肋间隙疼痛，患者会误认为是心脏病发作。

如果一个人不去想问题，而是被其他事情分散注意力，那么因紧张而导致的窒息发作就会减少。

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儿童窒息发作

儿童窒息发作可能由以下原因引起：

• 情绪状态不稳定（哭泣、大笑、恐惧）；
• 严重咳嗽；
• 异物进入体内；
• 过敏反应；
• 病毒感染的后果；
• 喉咙、支气管、肺、心脏等疾病

由于体内缺乏钙盐、佝偻病或产后创伤，可能会发生窒息。

窒息发作时，儿童面部和颈部肌肉紧张，头部向后仰。脸色发红，逐渐泛青，并出现小滴冷汗。出现呕吐、咳嗽、唾液分泌增多和呼吸急促等症状。有时甚至会失去意识，呼吸暂时停止。

儿童因情绪失控而窒息，通常是由于喉部肌肉痉挛引起的。通常情况下，此类发作会自行缓解，最终以长时间吸气结束。建议寻求儿童心理学家的帮助。

剧烈咳嗽会导致喉部肿胀，从而导致窒息。不应让孩子独自一人，尤其是在夜间。需要咨询耳鼻喉科医生。

喉部或气管异物会危及生命，因为呼吸道阻塞会导致窒息。异物的性质和大小起着重要作用。金属和塑料物体的危险性小于植物来源的物体，例如坚果、种子、叶片碎片等。患者会出现剧烈咳嗽、呼吸急促、声音嘶哑、喘息和吸入重物等症状。

孩子需要急救。请将他翻过膝盖，并在他背部肩胛骨处轻拍几下。如果发作没有缓解，请将孩子转过身面向您，并用手掌按压其胸部。否则，必须使用硬质气管支气管镜取出异物。孩子的生命取决于正确的操作和救援速度。

过敏可能从出生第一天就开始出现。过敏相关的哮喘发作通常是危险慢性疾病的征兆。患有支气管炎的儿童容易患上一种医学上称为支气管痉挛的疾病。孩子会感到窒息，无法呼吸，并试图咳嗽。由于支气管对难以察觉的刺激物产生反应，支气管会突然阻塞。这可能是对霉菌、强烈气味、家用化学品、宠物等的反应。在这种情况下，医生建议不要采取任何措施，并立即呼叫救护车。服用过抗过敏药物的支气管痉挛儿童通常会被送入重症监护室。因此，只有医生才能提供援助。根据具体情况，需要制定个性化的治疗方法。

最近的医学研究证实了儿童过敏性疾病与病毒感染之间的联系。恶劣的生态环境和气候变化会增加患病风险。这些因素都可能引发儿童哮喘。

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並發症和後果

哮喘发作的后果如下：

• 空气滞留在肺部，导致呼吸节律紊乱，尤其是在呼气时。随着身体试图补偿缺氧，呼吸频率会加快；
• 呼吸肌的生产力下降。身体试图利用辅助肌肉来恢复呼吸；
• 脉搏和心跳加快；
• 由于氧气含量降低，血液中二氧化碳含量急剧上升。皮肤呈现蓝色；
• 由于血液中缺氧，大脑无法发挥其功能，从而失去意识；
• 开始抽搐，口中可能出现泡沫；

可能的并发症分为两类：肺部（呼吸系统）并发症，仅影响肺部；以及肺外并发症，即疾病过程中影响其他重要器官和系统的并发症。

肺部并发症包括：

• 肺部过度充气；
• 气胸;
• 肺气肿；
• 哮喘状态；
• 肺不张；
• 以及其他。

肺外并发症包括：

• 脑功能障碍；
• 心脏衰竭;
• 胃肠道疾病；
• 其他违法行为。

患者出现肺部并发症的几率更高；此外，如果疾病持续三年，几乎所有病例都会出现并发症。

恶性肺气肿（急剧肺气肿）的特征是空气不可逆地流入肺部。这种疾病无法治愈，只能被阻止。

患有气胸的患者会出现持续干咳、呼吸急促和胸痛。生命活动和体重急剧下降，并且身体变得嗜睡。

肺气肿是指肺泡扩张不足，导致血液供氧和二氧化碳排出中断。该疾病可能导致心力衰竭。

哮喘状态是一种严重且持续的窒息发作，痰液积聚在肺的细支气管中，导致水肿、缺氧和窒息。

肺不张是支气管内肺泡的一种疾病，由粘液积聚引起，导致肺部通气障碍。患者会持续感到呼吸困难，并伴有窒息的典型症状。

出现血液循环中断，血压急剧下降，心律失常，可引起心肌梗塞，心脏骤停。

医生认为最严重的病症是脑功能障碍。事实上，血液成分的任何变化（血氧饱和度不足、二氧化碳含量升高）都会导致脑活动紊乱，导致意识丧失、记忆力下降、昏厥等。通常还会出现不可逆的症状，例如痴呆（脑病），感知、思维和心理过程紊乱。

胃肠道紊乱是治疗和阻止哮喘发作的药物的副作用所致。

呼吸困难、剧烈咳嗽、窒息发作时，患者可能会出现大小便失禁。这是由于腹内压升高和括约肌无力造成的。会阴肌无力可能导致直肠脱垂。此外，还可能出现疝气，在某些情况下，内脏可能会破裂，并伴有出血。

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診斷 窒息攻击

引起哮喘发作的疾病的诊断分为三个阶段：

• 检查患者，识别疾病的不适和症状；
• 实验室测试；
• 仪器诊断。

在诊断的第一阶段，通过听诊肺部检查患者，测量血压和脉搏。根据症状、疾病的主要体征和既往病史，确定初步诊断。既往病史收集包括近亲患有支气管哮喘或过敏性疾病的遗传数据信息。此外，哮喘发作可能与特定因素有关，例如体力活动增加、植物的季节性开花、动物毛发、冷空气等。在疾病的初期，并非总能做出正确的诊断。检查患者的一个重点是听诊呼吸，尤其是在病情加重时，可听到肺部强烈的哮鸣音。在发作缓解期间，哮鸣音伴随强烈的吸气发生，可在肺底听到。敲击肺部（叩诊）时，可听到带有盒状阴影的声音。

实验室诊断方法包括采集血液、尿液和痰液样本，进行呼吸量图检查、激发试验和过敏测试。例如，血液检查有助于发现嗜酸性粒细胞增多症，而通过检查外呼吸功能和进行过敏测试，可以排除其他可能的疾病。

仪器诊断包括强制性X射线、支气管镜检查、心电图、肺部计算机断层扫描以及放射学检查方法。

诊断哮喘发作的主要方法是肺量计和峰值流量计。肺量计可通过测定呼气速度和呼气量来评估患者的肺部状况。峰值流量计测定呼气的峰值速度。测量通常在早晨使用峰值流量计进行。只需几分钟即可得出或确定正确的疾病诊断。

早期诊断非常重要，因为在疾病的早期阶段治疗可能更有效。

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测试

必须采用实验室方法来研究导致哮喘发作的疾病。检查结果可以帮助医生评估患者的病情，做出准确的诊断并开出有效的治疗方案。在体检过程中，医生会建议患者进行以下检查。

• 一项常规血液检查，用于测定血液中的嗜酸性粒细胞数量。支气管哮喘会导致哮喘发作，其特征是嗜酸性粒细胞、红细胞和血红蛋白水平升高，而白细胞水平降低。哮喘发作期间，血沉几乎始终保持正常，仅在感染、中性粒细胞数量增加以及白细胞计数左移的情况下才会出现该指标的升高。
• 痰液分析是强制性的，因为痰液中含有高浓度的上皮细胞、夏科-莱登晶体（由嗜酸性粒细胞的酶形成的薄晶体），以及由粘稠粘液形成的螺旋状柯尔施曼螺旋。中性粒细胞含量增高是该疾病传染性的特征，嗜酸性粒细胞增高是过敏性的特征。痰液呈粘液状，有时伴有脓血。
• 采用皮肤涂抹试验和疤痕试验的过敏测试非常有效。它们可以识别出引发一系列过敏反应（最终导致哮喘发作）的过敏原。
• 常规粪便分析可能发现寄生虫入侵。蛔虫（雌雄同体，能够破坏小肠壁）在发育阶段会进入肺部循环系统，导致免疫系统减弱、中毒和身体过敏反应。

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仪器诊断

仪器诊断能够获取客观数据，从而对哮喘发作做出正确的诊断并制定后续治疗方案。仪器研究方法包括：

• 放射线照相术；
• 断层扫描；
• 荧光透视；
• 支气管镜检查；
• 胸腔镜检查；
• 心电图。

最常见的仪器诊断方法是放射线照相术，可用于检测以下异常：

• 肺组织的变化；
• 压实区域；
• 胸腔内有空气或液体；
• 肺根部血管扩张；
• 肺部模式的强度；
• 其他病理过程。

断层扫描是放射线照相术的方法之一，借助该方法可以逐步研究肺、支气管、浸润物（组织中含有血液和淋巴杂质的细胞元素浓度增加）、空腔等。

荧光透视可以获取X射线图像，显示支气管和肺部发生的变化。例如，如果患者经常发生窒息，图像将显示支气管壁增厚。

如果怀疑有肿瘤或异物以及肺空洞和脓肿，则可以通过支气管镜检查来诊断支气管的状况。

胸腔镜检查是将胸腔镜经胸壁插入胸腔进行的。该操作无痛，无并发症或损伤。

心电图 (ECG) – 可显示心脏负荷过重，尤其老年人。这可能是希氏束右束支传导阻滞、心脏右侧负荷、缺血、期外收缩或左侧功能障碍。

鑑別診斷

鉴别诊断应考虑所有临床症状——呼吸急促、咳嗽、哮喘发作以及其他疾病的典型症状。哮喘发作并非总是与支气管哮喘有关。其他疾病也存在类似症状，例如：

• 气胸；
• 支气管肿瘤；
• 慢性阻塞性肺病（COPD）；
• 支气管内有异物；
• 心血管疾病；
• 癫痫；
• 药物中毒；
• 急性肾炎；
• 败血症；
• 其他疾病。

让我们更详细地了解一些列出的疾病。

支气管哮喘通常与心脏病变相鉴别。心力衰竭的症状在高血压、心理压力、体力消耗等情况下出现。患者感到窒息，难以深呼吸。

当存在异物时，可能会出现类似支气管哮喘的窒息症状，但听不到肺部喘息声。

医学上有一种疾病叫做歇斯底里性哮喘。这种疾病常见于神经系统紊乱的年轻女性。在这种情况下，窒息发作通常伴有歇斯底里的哭喊、大笑或大声呻吟。胸部主动运动时，吸气和呼气次数增加。肺部没有阻塞和喘息的症状。

治療 窒息攻击

医生提供紧急护理时的操作顺序：

• 诊断病人；
• 记录哮喘发作的持续时间和严重程度；
• 选择药物、正确的剂量和给药方式。
• 确定患者进一步住院及治疗的方案。

紧急护理的初始阶段：

1. 立即呼叫救护车；
2. 脱掉胸部和喉咙的衣物，让其呼吸新鲜空气；
3. 监测体温、呼吸频率（每分钟吸气和呼气的次数）、峰值呼气流量（深吸气后记录）；

轻度发作的治疗：

1. 使用气雾吸入器吸入贝罗度、异丙托溴铵或其他支气管扩张剂
2. 使用雾化器吸入，每3毫升盐水溶液加入20-40滴贝洛杜尔。
3. 氧气疗法（温暖湿润的氧气）。

20分钟后评估治疗效果。

中度发作的治疗：

1. 氧气治疗；
2. 吸入支气管解痉药物（Ventolin 1安瓿2.5毫克；Berodual 10滴）；
3. 如果效果不够，建议使用2.4％的茶碱。

20分钟内即可缓解。

严重攻击：

1. Berodual 40至60滴用盐水溶液稀释，吸入5-10分钟。
2. 普米克特 1-2 毫克；
3. 泼尼松龙60-120毫克，静脉注射。

如果出现窒息症状，需要紧急送往医院进行治疗。

药物

肾上腺素可有效缓解窒息发作。如果患者出现休克或过敏性休克，则必须注射肾上腺素，因为在这种情况下，它是首要的复苏药物。该药物对肾上腺素能受体有刺激作用。为了阻止窒息发作，肾上腺素可皮下注射。药物剂量取决于患者的体重。体重低于60公斤的患者 - 0.3毫升0.1%溶液（0.3毫克）。如果病情没有改善，可在20分钟后重复注射。重复注射次数不得超过三次。肾上腺素与垂体后叶素P（促胰腺激素释放肽）联合使用效果良好。皮下注射0.2毫升。

为缓解患者病情，在急救过程中可使用麻黄碱。该药物给药后30分钟起效，但药效可持续长达4小时。以0.5-1.0毫升5%溶液肌肉注射或皮下注射。麻黄碱用于预防哮喘发作以及缓解哮喘的初期症状。每日两次，每次0.025克即可。可能出现躁动加剧、心跳加快、出汗和血压升高等副作用。

尤茶林能够放松支气管肌肉，降低肺横膈膜张力，刺激呼吸过程，改善肺泡通气量，从而显著减少窒息发作。尤茶林还对心血管系统有积极作用，降低血管张力，降低“小”循环血管内压力，并具有扩张外周静脉的作用。尤茶林在治疗支气管痉挛方面发挥着重要作用。尤茶林的给药方式为静脉注射，剂量为每公斤体重3毫克，或滴注。

缓解哮喘发作时，可使用一组吸入式糖皮质激素。这些药物具有抗炎特性，定期使用可显著改善患者病情，减少哮喘发作的频率。最受欢迎和需求量最大的药物是：

布地奈德（Benacort、Pulmicort）。每剂含50微克（Mite）或200微克（Forte）。每日2次，每次吸入1-2次。

二丙酸倍氯米松（Aldecin、Beclojet、Becotide、Klenil、Beclazone、Nasobek、Eco Easy Breathing）。吸入器每剂含50、100或250微克。每日使用2-4次。（200-1000微克/天）。

丙酸氟替卡松（Flixotide）1剂含50、100或250微克。每日2次，每次1-2剂。

维生素

为了缓解哮喘发作期间患者的病情，身体需要维生素和矿物质。我们来列举一些。

• 维生素C（抗坏血酸）。临床研究表明，缺乏维生素C会增加哮喘发作。对于支气管哮喘、心脏哮喘和过敏性哮喘，建议每日服用1-4克抗坏血酸。烟酸和抗坏血酸的组合可增强两种成分的功效，显著缓解哮喘发作。建议剂量：每日一次，每次90-110毫克烟酸和250-300毫克抗坏血酸。建议在饮食中加入富含维生素C的食物，例如柑橘类水果、草莓、玫瑰果、红椒和青椒、卷心菜、黑加仑等。
• 维生素B6 _{（吡哆醇）。支气管哮喘患者的吡哆醇（B6} ）水平较低。这是由于使用扩张气道的药物（支气管扩张剂）所致，这些药物中含有茶碱。服用B6_可以缓解呼吸困难。建议剂量为每日一次，每次50毫克。剂量可增至每日两次，每次100毫克。过量服用会导致四肢刺痛和麻木。在某些情况下，还会出现神经兴奋。富含维生素B6的食物_包括坚果、豆类、肝脏、鸡肉、鱼类（鲭鱼、金枪鱼）、石榴等。
• 维生素B _12。根据医学研究，维生素B ₁₂有助于缓解哮喘患者的呼吸困难。建议每周服用1毫克。持续治疗4周，然后逐渐减量至每月一次。服用频率不超过4个月。建议仅在医生指导下服用维生素B _12。建议食用肉类、鸡蛋、酸奶油、肝脏、鱼类、奶酪等食物。
• 维生素E（生育酚）。维生素E最近被处方用于哮喘患者的治疗。该药物对心肌有积极作用。过量服用维生素E会导致血压升高。建议成人服用200-400国际单位，儿童服用50-100国际单位。建议哮喘患者在饮食中加入富含维生素E的食物，例如牛肝、鸡蛋、谷物、植物油等。

维生素Omega 3、Omega 9、镁、硒和类黄酮能够保护人体细胞免受损害，有助于减少体内炎症。科学证明，食用含有上述维生素的食物的人不易患上可能引发哮喘的肺部、支气管和心脏疾病。

维生素D在医学实践中存在诸多争议。一些信息来源声称维生素D可以缓解哮喘患者的病情。然而，最近的研究表明，维生素D的作用并不影响治疗效果、疾病的性质和病程。

应从饮食中剔除含草酸的产品，因为它们会带走体内的钙。您还应减少摄入Omega-6维生素和氢化脂肪。这些产品会降低血液中花生四烯酸的代谢，导致支气管平滑肌纤维痉挛，加剧炎症。

物理治疗

在呼吸系统疾病的治疗中，物理疗法有良好的效果，其使用取决于疾病的性质和阶段。

在疾病发作期间，可使用气雾疗法（吸入），通过吸入将药物引入患者体内。超声波气雾剂和电喷雾被认为是最有效的。气雾疗法通过改善粘膜、支气管腺体和呼吸功能来实现疗效。

电泳、超声波、声波透入疗法和磁疗非常适合恢复呼吸系统的功能，从而提高身体的免疫生物反应性并改善患者的一般状况。

在疾病恶化期间，会开出电睡眠和电镇痛疗法，水疗法也有积极的效果。

洞穴疗法效果显著——在盐矿中进行治疗，盐矿的空气中充满钙、钠、镁和负离子。根据病情严重程度，一次治疗可持续2至9小时。治疗过程中，患者可以静坐、行走，进行基本的体操或呼吸练习。在微气候的帮助下，治疗期间患者的肺部得到净化，免疫系统得到增强，呼吸得到刺激，心脏功能得到改善，血液循环也恢复正常。

^{此外，还使用反射疗法（针灸）、治疗性按摩、在 38 0} C水温的游泳池中游泳等复杂方法。物理治疗有助于增强呼吸肌，改善肺和支气管的通气，这对患者的病情有积极的影响。

如何在家中缓解哮喘发作？

必要的药物并非总是随身携带，所以如果你有家庭疗法，可以在家里缓解哮喘发作。例如，如果出现以下情况，病情会显著改善：

• 温水浴。将患者的双脚放入装有芥末的水盆中浸泡10-15分钟（水温约45°，芥末2汤匙）。可以直接在小腿和胸部贴上芥末膏；
• 喝一杯加一茶匙苏打水的温牛奶。此外，缬草酊剂（15-20滴）加少量苏打水也有帮助。这两种成分可以稀释粘液，使呼吸更顺畅。多喝温水也有帮助；
• 将干荨麻、款冬和苦艾点燃，吸入烟雾直至感觉缓解。此方可缓解最严重的哮喘发作。不建议在哮喘发作期间服用草药汤剂，因为在某些情况下，由于血液中抗哮喘药物的浓度升高，这些药汤剂可能会加重哮喘发作。
• 进行拔罐按摩。患者背部涂抹凡士林，将罐子放在肺部区域，缓慢旋转。每侧按摩时间为1-2分钟。

如果发作持续超过一天，应立即就医，因为支气管、肺部和心脏可能会出现不可逆的病变，导致窒息和昏迷。只有医生才能彻底阻止发作。

民间疗法

在世界许多国家，医学家都认可传统治疗方法的有效性，并对其给予尊重。当然，您不应回避专业的医疗帮助，但您可以将现代医学与非传统的祖母处方相结合。例如，您可以借助以下处方来预防哮喘发作：

• 洋葱敷布。将洋葱磨碎或切碎，将洋葱瓤敷在肩胛骨之间，盖上敷纸，再用温暖的围巾包好。3小时内不要取下敷布。
• 无觅优。将1克无觅优溶于1/3杯温牛奶中，再加入半茶匙蜂蜜。睡前服用。
• 蜂胶酒精酊剂。饭前30-40分钟服用30滴。
• 辣根柠檬汁。将150克辣根磨碎，加入2个柠檬的汁。混合均匀。用餐时服用一茶匙。可用水或茶送服。

发生严重窒息时，有必要：

• 用水弄湿棉餐巾，将其放在嘴上并通过它呼吸；
• 将您的手和脚放入热水中 10-15 分钟。
• 将一小撮海盐放在舌头下，然后用冷水冲洗。

在某些情况下，传统治疗方法会给患者最后的机会，因此使用传统方法可以达到预期的效果。

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草药治疗

自古以来，草药就被用于治疗呼吸系统疾病。自然界中有许多草药能够改善呼吸系统的功能。有些草药具有祛痰、抗炎、抗菌、化痰和放松呼吸道肌肉的功效。在民间医学中，百里香、款冬、药蜀葵、野迷迭香、牛蒡、牛至、西洋蓍草等草药被广泛使用。无需一一列举所有草药种类并详细阐述它们的疗效。让我们来介绍一些有助于呼吸系统应对窒息发作的草药。

肺草（pulmonaria）。这种植物的叶子形似人体的肺，这具有象征意义，因为肺草用于治疗呼吸系统，包括肺部。肺草含有大量源自植物的无氮有机化合物（皂苷），有助于促进支气管腺体功能，稀释痰液，缓解炎症。肺草的花、叶、根和汁液均可用于药用。对于伴有窒息发作的长期咳嗽、支气管哮喘和肺部疾病，可以使用肺草叶煎剂。将3汤匙叶子捣碎，倒入400毫升沸水，浸泡3小时。每日4次，每次100毫升。

牛至。由于富含牛至酚和迷迭香酸，它具有不可替代的抗组胺和减充血功效。它常用于祛痰和抗炎，治疗感冒、咳嗽和窒息。将两汤匙切碎的牛至放入保温瓶中，倒入两杯开水。每日两次，每次半杯。酒精酊剂和牛至油也被广泛使用。

薄荷。这种植物富含薄荷醇，对呼吸系统有积极作用，尤其是在呼气窒息发作时。吸入剂、润喉糖、薄荷片和香膏等有助于缓解症状，非常受欢迎。含有薄荷的制剂可以放松呼吸道平滑肌，显著促进呼吸。薄荷茶、酊剂和煎剂可用于治疗。

土木香。土木香根可用于缓解哮喘发作，其根部含有两种重要成分：菊粉，具有舒缓支气管通畅的功效；以及土木香内酯，一种不可替代的祛痰镇咳成分。土木香根的汤剂和酊剂可舒缓气管平滑肌。等量的土木香根汁和蜂蜜可有效缓解哮喘。每日三次，每次一茶匙，饭前20分钟服用。

需要注意的是，草药制剂不能代替药物治疗。在治疗中，它们的作用是支持和预防疾病发作。

顺势疗法

患有支气管哮喘或其他引起哮喘发作的疾病的患者对顺势疗法药物极其谨慎，甚至可以说是不信任。这是一种误解，因为治疗效果取决于合格的顺势疗法医生开出的处方以及患者本人，患者必须遵循医生的所有建议。缓解哮喘发作的药物有许多不可避免的副作用。顺势疗法药物的任务是消除疾病症状。治疗时，有必要考虑三个主要因素——痉挛、恐惧和过敏反应。在开处方时，顺势疗法医生会特别注意患者的精神状态，考虑到哮喘发作期间的恐慌和恐惧。收集病史可以找出发作的所有细节和症状，并选择正确的药物。

白根（Bryonia alba L.）用于治疗支气管炎、支气管哮喘、支气管肺炎、胸膜炎等疾病。白根有助于缓解干咳、呼吸急促、咳痰，并能缓解烦躁，舒缓神经系统。其释放剂型包括维生素D3、维生素C3及以上颗粒剂、软膏剂和油剂。

剂量：3岁以上儿童支气管哮喘，使用D3颗粒，最多6个剂量；成人，使用6个剂量以上。对于肺部疾病，建议使用药膏和油，涂抹于患者的胸部和背部。

Tartaphedrel N 用于治疗上呼吸道炎症。释放剂型：透明滴剂，气味宜人，每日 3 次，每次 10 滴。如病情恶化，可每 15 分钟滴 10 滴，持续 2 小时。疗程持续 4 周，如有需要，请遵医嘱延长疗程。

Traumeel C 是一种具有复合作用的抗炎、镇痛、抗渗出同毒性药物，用于治疗呼吸系统炎症。该药物每日肌肉注射 1 安瓿，病情加重时可每日注射 2 安瓿。病情缓解后，可服用 Traumeel C 片剂（每日 3 次，每次 1 片）。

杜尔卡玛拉（Dulcamara）是一种复杂的顺势疗法制剂，用于治疗慢性支气管炎、干咳以及伴有湿咳的哮喘。该制剂的主要成分是苦甜茄属植物的叶和茎提取物。杜尔卡玛拉深受居住在潮湿、寒冷等恶劣气候条件下，以及容易因潮湿的新鲜空气而患上呼吸道疾病的人群的好评。

預防

为了减少哮喘发作的频率和预防疾病，有必要采取预防措施，其中包括：

• 进行湿式清洁，定期给房间通风；
• 清除地毯和小地毯，定期更换床单和枕头；
• 坚持严格的饮食，排除引起过敏的食物；
• 使用电子空气净化系统，使用空调、风扇、离子发生器和加湿器；
• 找出引起哮喘发作的过敏原并消除它；
• 经常做呼吸练习，可以给气球充气；
• 花更多时间在户外；
• 避免感冒、病毒感染等；
• 为了保护粘膜免受外界因素的侵害，睡前服用一片溴己新或氨溴索；
• 密切监测身体状况，考虑疾病的最初症状，及时诊断和治疗导致窒息的疾病。

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預測

哮喘的预后取决于发作的频率和性质，但更重要的是导致哮喘发作的潜在疾病。通过系统的门诊观察和合理的治疗，患者能够维持工作能力和令人满意的健康状况，预后良好。严重的感染并发症、进行性肺心功能不全，在大多数情况下会导致死亡。