肩關節韌帶扭傷

最常見的運動和家庭損傷之一是肩關節韌帶的伸展。這種傷害可能由於嚴重的體力消耗或關節中無意的不正確運動而發生。

病理可伴隨炎症（肌腱炎）的發展或肌腱的部分損傷。為了加強治療，這是沒有必要的，因為疾病可以並發滑囊炎或腱炎，這顯著惡化病理學的進一步過程。

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肩關節扭傷的原因

肩部是一個球形關節，由肩關節的半圓形頭部和關節窩肩胛骨組成。這個聯合提供肩膀的流動性。它被肌腱，軟骨組織和肌肉包圍 - 它們都支持並互補。

肩關節損傷可以通過不同的方式完成，但更常見的原因是由於以下原因：

• 強烈的急速運動（混蛋）或手掌向外轉;
• 對肩關節前表面的劇烈衝擊;
• 重點放在伸長的上肢或肩部背面;
• 一方面可見，手臂的銳利延伸;
• 頻繁舉起重物和重物，重力急劇上升。

由於仰臥姿勢或前臂的臥推，運動員可能因肩關節受傷，同時在酒吧或水平酒吧上進行鍛煉。

對於幼兒，拉伸動作往往發生在成人用手拉動嬰兒的情況下。

還有一些因素導致肩帶肌肉和韌帶裝置的減弱，這大大增加了扭傷的風險：

• 代謝過程紊亂，組織營養不足;
• 關節的年齡變化，骨贅的形成，組織彈性的喪失;
• 激素療法很長一段時間;
• 吸煙和長時間的身體中毒。

肩關節扭傷的症狀

當傷害肩部時，關鍵的一點是拉伸與韌帶斷裂的區別，因為診斷的正確性決定了創傷的預後和可能的後果。

主要特點可以是：

• 肩關節疼痛;
• 觸診肩部疼痛劇烈;
• 肩部區域的腫脹（浮腫）
• 肩關節區皮膚發紅和熱療;
• 肩部血腫;
• 當試圖與肩膀移動疼痛。

症狀可能在受傷後幾分鐘內累積。疼痛變得無法忍受，手中的肌肉力量變弱。

毫無疑問，肩關節病變的診所可能因傷害的嚴重程度和韌帶損傷的程度而有所不同。

診斷肩關節扭傷

如果您懷疑肩關節韌帶裝置扭傷，應立即與創傷科醫生聯繫。醫生會檢查病人，進行觸診，收集客觀和主觀的病史，並在必要時指定一些額外的檢查：

• X線檢查 - 常用，主要用於區分可能脫位，韌帶斷裂撕裂，骨折;
• 超聲波研究肩袖的方法 - 允許評估肩部韌帶的完整性;
• 磁共振成像的方法很少使用，只有在復雜和非標準的情況下，儘管它在可視化對肩關節組織的損傷程度方面有足夠的信息;
• 關節鏡檢查法 - 可以從內部詳細分析韌帶狀況。它很少使用，主要用於骨科。

不要試圖自己確定肩部受傷的性質，讓醫生這樣做：病人被正確診斷的時間越早，他將得到更早的醫療照護和處方治療。

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治療肩關節扭傷

拉伸韌帶時，通常足夠保守治療。關節疼痛通過用氯乙基或novocaine冷凍患處並用壓力繃帶（Dezo繃帶）來阻止。如果有輕微扭傷，可以冷的適用僅限於點傷：這個過程必須重複兩到三天，而對傷肢提供休息。

為了減輕疼痛，使用止痛劑，主要是止痛劑和撲熱息痛製劑：pentalgin，tempalgin，baralgin，effer langan，panadol。接著通常規定基於布洛芬或雙氯芬酸，保泰松，萘普生，吲哚美辛，hlotazol以減輕關節疼痛和腫脹的藥物。其中的一種藥物每天可以從一到兩片片劑中攝入三次。恢復性治療應持續約一個月。

為了刺激組織的再生，醫生可以開出葡糖胺，軟骨保護劑，透明質酸。這些藥物既可以用於內服，也可以用於/ m或關節內註射。後者俱有更顯著的效果，直接影響病變。有時他們練習注射人造關節液，這不僅能刺激組織的恢復，而且有利於關節的活動。

受傷幾天后，開始進行理療（聲波電泳，電泳，激光治療），磁療，超高頻，運動療法，按摩等。

拉伸肩關節韌帶時使用軟膏是有效的。軟膏在效果的性質上可以是不同的：

• 軟膏順勢療法 - 改善局部交換過程，抑制組織破壞並恢復它們，具有鎮痛作用。這些藥物包括Objective T和Traumeel C.

T的目的 - 加強韌帶器械，恢復骨骼和軟骨組織。軟膏每天擦5次，或作為壓縮敷用。

Traumeel C - 具有鎮痛，抗炎，免疫調節作用。一個月最多可塗抹3次薄層。

• 軟膏或加溫分心 - 改善組織的營養，緩解疼痛和促進局部血液循環。這些包括finalgon軟膏（以最多至0.5cm的量的塗佈器），Kapsikam（容易擦到每天3次），Nikofleks，Efkamon，Apizartron（包含蜂毒）Viprosal（含有蛇毒）。
• 軟膏 - 軟骨保護劑 - 減緩組織變性過程，恢復組織代謝。這種軟膏軟骨素，teraflex M，軟骨素。輕輕擦拭並離開，直至完全吸收，每天最多3次。
• 非甾體抗炎藥膏 - 減輕疼痛，緩解炎症，但有最大數量的不良事件和禁忌症。使用這些藥物很長一段時間是不可能的。這些軟膏包括酮洛芬，尼斯，尼美舒利，雙氯芬酸，pyroxecam，布洛芬，保泰松。
• 合併的軟膏 - 具有所有其他功能和解決效果，可降低血栓形成的風險。該組的著名藥物是凝膠Dolobene。它消除炎症，減輕浮腫，有助於恢復組織。該凝膠每天清潔皮膚4次。

芹菜根，西洋蓍草，艾菊等藥用植物也具有一定的鎮痛作用。他們以每杯水1湯匙原料的比例倒入開水，在餐前每天飲用1/3杯至4次。

預防肩關節扭傷

為了避免拉伸韌帶，有必要加強韌帶 - 肌肉裝置。要做到這一點，你需要定期鍛煉，做早操，游泳，並堅持積極的生活方式。進行鍛煉時，避免突然移動，特別是如果肌肉沒有預熱。負載必須逐漸增加。

如果關節受傷，不要急於治好自己 - 尋求創傷中心或整形外科醫生的幫助。有時在拉伸的幌子下，可能會出現韌帶脫位或斷裂，在沒有適當治療的情況下，會出現嚴重並發症。

為了肌肉骨骼系統強壯和無懈可擊，有必要注意自己的飲食。日常飲食應該含有豐富的鈣和維生素D.還可以攝入維生素和礦物質複合物，以及軟骨素和葡萄糖胺等藥物。那麼，如果你吃的食物含有豐富的膠原蛋白：這種物質可以在果凍，橘子醬，肉凍和魚肉，骨肉湯中找到。還有必要喝足量的水，這將確保組織的良好彈性並改善新陳代謝。

肩關節扭傷的預後

肩關節韌帶伸展的預後良好。通常患者在一個月內恢復，之後他可以過正常的生活。

肩關節韌帶的拉伸不會給治療帶來困難。但是，醫生的任命不應該被忽視，他們必須在整個治療過程中嚴格執行。即使你放心，也不要在沒有諮詢醫生的情況下停止治療。因此，你會保護自己免受關節病理的複發。