計算機視覺綜合症
最近審查：23.04.2024
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我們大多數的同時代人沒有電腦就沒有代表他們的生活。他們隨處陪伴 - 辦公室和度假。根據一項獨立研究，在監測之前，一名現代男子花費大約三分之一的時間。許多人在電腦上度過了一天，在電視上休息，或者在社交網絡中“盤旋”。自然，人們視力問題增加 - 乾眼症，視力模糊，任何視覺疲勞導致的快速疲勞。這與一種久坐久坐的生活方式相關的症狀相關。在20世紀和21世紀之交時，這些特徵的組合得到了名稱：計算機視覺綜合症。這種視覺病理學的症狀複雜性，其發展在計算機監視器後引起長時間的消遣，被描述為一個術語 - 眼睛疲勞或眼疲勞。它不屬於眼睛的有機病變，它是一種功能障礙。然而，視覺不適的迅速出現顯著降低了生活質量。
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風險因素
計算機視覺綜合徵發病的直接危險因素：
- 在沒有考慮人體工程學指標的情況下佈置有膝上型計算機或固定式計算機的地方：照明，與顯示器的距離，從窗戶或照明設備上的陽光照射它，圖像的不合適的亮度;
- 視力偏離常模，先天性或年齡（散光，近視，遠視）;
- 在工作中沒有技術中斷導致這樣一個事實，即工人開始眨眼的次數少得多，以便將注意力集中在計算機顯示器上的符號上，
- 重印大量文本，涉及需要不斷重新將紙張重新聚焦到顯示器，在計算機上執行高複雜度的圖形作品;
- 交互式操作模式。
風險組包括與關節的慢性疾病，腕管綜合徵，震顫性麻痺，甲亢，女性在更年期的人 - 患者發生過敏治療，利尿藥，抗膽鹼能藥物，精神藥品的過程。
發病
這個過程的發病機理在於照明間歇圖像的肉眼感知的特性。我們的視覺器官用於在反射光中感知圖像的年齡。電視和電腦屏幕最近出現。與計算機圖像的特異性相關的長期視力緊張引起疼痛症狀的出現：眼睛很快變得疲倦，清楚地區分物體，估計與它們的距離，用雙眼清楚地看到的能力被破壞。
同時，不改變姿勢的長時間坐姿促進了脊柱退行性變化和骨軟骨症狀的出現。
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症狀 電腦視覺綜合徵
這種情況不被視為一種疾病。他被視為邊緣線，即 - 疾病的門檻。但是，如果首先出現眼疲勞症狀，則不應忽視。在眼球運動異物感在眼裡，瘙癢，疼痛和/或痙攣，粘膜世紀瘡瓶，水汪汪的大眼睛紅斑 - 乾眼症的症狀。在稍後階段，眼睛疼痛，眼睛發熱，頭痛加劇。
直接的視覺障礙表現為可見物體的模糊不清 - 它加倍或擴散，眼前有一層面紗; 對視覺形象的形狀或大小的扭曲感知; 要從靠近的對象切換到更遠的對象，需要一些時間; 在任何視覺工作中快速眼睛疲勞。
研究結果顯示，在電腦屏幕後的一個工作日之後，一個人經歷了可逆性的眼睛快速適應不同距離物體視力的能力下降; 一些用戶暫時失去了放鬆眼睛肌肉的能力（適應遠距離） - 這就是所謂的假性近視。有記錄的眼肌協調障礙，對比視覺傳感器減少和其他視覺障礙。
並發症和後果
由於長時間在計算機上工作而導致視覺器官的嚴重後果和並發症尚未被揭示。然而，在這種感覺器官的先天性或獲得性疾病的存在下，它們可以進步。尤其是，它涉及近視，這不僅加重但易患它的人（與角膜和透鏡的異常，正常大小以上的眼的前後軸）可能發展。
對功能性的視覺障礙的背景經常發生偏頭痛發作的疼痛，易怒，宮頸和/或腰椎間盤退變性疾病的症狀，可能會發生假近視（特別是孩子）。擦拭或刮傷眼睛，擦拭眼淚的不可抗拒的願望通常會引起感染和炎症過程（瞼緣炎，角膜炎，結膜炎）形式的並發症的發展。
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診斷 電腦視覺綜合徵
在與計算機通信的過程中出現疲勞症狀使得有必要諮詢專家進行檢查。通常情況下，眼睛的解剖結構中的病理變化不是，但仍然值得探索，因為人們無法猜測它們的存在對缺陷沒有意義。如果一個人沒有器質性眼病，那麼在停止使用計算機或者採取措施來優化工作場所的佈置和操作模式之後，症狀會逐漸消失。
然而，視覺器官的全面檢查是必要的，因為一些缺陷，例如，一個很常見的，作為一個隱藏的外斜視可能會引起眼睛疲勞的症狀，即使配備了監控的項目，這是不可能完全排除。
分配測定法診斷確認：淚液產生（Schirmer試驗），淚膜穩定性（諾恩樣品）和測試結膜和角膜與Lissaminovym綠色（Oftolik檢驗）的退行性改變。如果懷疑是繼發感染，則對結膜塗片進行細菌學檢查。
現代器械診斷將有助於全面檢查視覺器官是否存在任何隱藏的病症。患者通過視覺靈敏度，在設備autorefekertameter或oroprotor的幫助下確定眼睛的折射。絕對容量和相對容量儲備是通過近似或計算機化的人造成像測定法來確定的。使用檢眼鏡對眼底進行檢查。如有必要，可為患者分配眼部超聲檢查和計算機相干斷層掃描。
誰聯繫？
治療 電腦視覺綜合徵
首先，他們解決了有關工作場所人體工程學和非理性操作模式的缺陷。通常，這些措施對於病理學發展的初始階段已經足夠了。只有經過醫生的仔細診斷和處方後才能使用藥物。
計算機視覺綜合徵的治療方案廣泛使用的藥物，從而形成，可以防止在移動時蓋nictitans的量急劇下降的時間曬出角膜的表面上的聚合物膜，所謂的“人工淚液”。
例如，滴眼劑Systein，屬於新一代藥物。這意味著用於修復自然淚膜的目的是消除由於長時間使用計算機而出現的干眼症的症狀。該藥的一個特點是能夠根據疾病的階段適應患者的淚液。進入眼睛，藥物可以保持液體，並且可以變稠至膠凍狀態。Systein的聚合物基礎是氯化聚氯化銨，它是一種惰性物質，不會影響眼睛的粘膜。以速度為特徵，在早晨滴一滴或兩滴就足夠了。有時你可能需要兩到三次滴注。眼淚從眼中洗去。除了可能的超敏反應之外，沒有其他副作用被記錄。
滴Optove屬於基於纖維素的藥物組。兩種類型的羧甲基纖維素鈉（纖維素膠）起到保濕作用並有助於穩定淚膜。第二種活性物質 - 甘油與淚液反應會增加角膜的潤濕作用。根據需要滴入一滴或兩滴水。在對組分致敏的情況下禁忌。他們過量是不太可能的。
根據需要施用植物來源的 Innoksa滴劑和天然淚液 ，每隻眼睛滴入一滴或 兩滴 。它們消除疲勞，緩解炎症，發紅，使眼睛恢復舒適狀態，滋潤角膜並補償淚膜的不足。
這類藥物沒有系統作用，幾乎不會從粘膜吸收到血液中，也不會在母乳中找到，因此，在適應症和醫生的監督下，它們可以用於孕婦和哺乳期婦女。滴注後一段時間駕駛汽車是可能的，當視線會發現通常的清晰度。與任何一般性藥物聯合使用時，不應與其他局部眼科藥物合用。如果需要同時使用不同的眼藥水，應在滴注之間維持醫生建議的時間間隔。
在滴注之前，一般來說，總是需要去除隱形眼鏡。
為了預防性吸收眼部出血，抗氧化劑可以包含在治療方案中，例如， Emoxipin - 1％溶液可滴注入眼內。藥物甲基乙基吡啶醇的活性物質降低了通透性並增加了眼血管的彈性，從而幫助眼睛和其視網膜粘膜中的小出血溶解。增加其抵抗過度照明，缺氧，防止局部缺血和氧化。如有必要，每隻眼睛塗抹一次或兩次，每日兩次或三次。不適用於對滴劑成分敏感的人。
為了同樣的目的，使用了維生素C，A和E. Strix 是一種眾所周知的產品 ，具有視黃醇保護作用的生物活性食品補充劑。作為產品一部分的植物來源的天然成分具有抗氧化和調節作用：
- β-胡蘿蔔素 - 對於正常的顏色感覺是不可或缺的，暮光視覺和適應黑暗的功能;
- 標準化越橘提取物（允許保存的最有價值的組分 - 花青素）對眼睛增加耐應力和刺激產生的視紫紅質，促進與缺乏照明的銳利視覺，具有抗氧化作用;
- 葉黃素能增加免疫力並結合自由基，其來源是蔬菜。
- 抗氧化劑維生素E和抗壞血酸，礦物成分：鋅和硒與所有成分協同作用，此外，鋅可防止白內障的發展。
服用藥物後，眼睛疲勞的感覺被消除，更容易將重要負荷轉移到視覺器官。藥物調節血液供應給眼睛的血管，激活代謝過程，再生視覺色素的質量。通過光線和暮光將視力恢復到患者身上。視力隨著年齡增長而喪失的力量增加。
生產在堅實片劑形式：在殼 - 吞下和沒有被塗上 - 為嚼。
成人用戶發給Strix和Strix Forte，七歲以下的孩子是Strix-Kids。根據所選擇的發布形式，兩週或三週課程的說明，每天在餐時服用一片或兩片藥片。
眼藥水是 Ai-Tee Ectoin。在我們的例子中，使用含有0.5％活性物質的版本。絕對自然從只存在於鹽水環境，水或土壤嗜鹽菌來源的，四氫甲基嘧啶羧酸具有淚液的脂肪組分結合以水，從而改變它的質量的能力。淚液獲得穩定性並更好地保存角膜的水分，其保護性能得到提高。滴ectoin被認為是最有效的生物保護。此外，它們不含防腐劑，並包裝在一次性迷你滴管中，其內容應全天使用。逐眼埋入2-3次，每次滴眼2-3次。
在消除計算機化視覺綜合徵時，物理治療被廣泛使用：
- 睫狀肌的激光的刺激 - 該方法使用低強度的激光輻射在紅外範圍內，它通過眼睛的鞏膜作用於睫狀體，活血，因此，在身體的組織的代謝;
- 通過振動進行眼肌的生物力學刺激;
- 借助於作用於神經末梢的一系列高頻脈衝對睫狀體的肌肉進行電刺激，由此發生被動性肌肉收縮;
- 生物共振療法 - 通過感知眼科的光線進行節律刺激。
此外，還有各種練習，可以有效治療和預防眼睛疲勞。
替代治療
如果已知眼疲勞不是由器質性病變或炎症過程引起的，替代藥物的處方可以幫助快速恢復眼睛的正常狀態。
改善眼 - 茶葉的快捷方法。通常它可以在家中和工作中使用。在紅茶醞釀兩個棉花餅，輕輕按下，靠在椅子上（在家裡 - 你可以躺下來），並壓縮在閉合的眼瞼上。等待十分鐘，然後您可以重新開始工作。與使用茶袋相同的方式使用。
家用食譜 - 用土豆製作汁，與麵粉混合，將玉米餅放在眼睛上，或用紗布碎片浸泡在汁液中並製成乳液。理想的選擇 - 在10-15分鐘後用石灰或洋甘菊沖泡液沖洗臉部，但冷水可以。這個過程只會減輕疲勞症狀，並且刷新眼睛周圍的皮膚並緩解腫脹。
用生土豆泥包裹的紗布紗布可以用來緩解視覺疲勞。手術過程是相似的，在洗過的眼瞼上後，您需要為眼睛周圍的皮膚塗抹霜。
一種奇妙的工具 - 用一點溫熱牛奶，黃瓜圈或這種蔬菜的粥包裹，用紗布包裹。
您可以使用甘菊和矢車菊花，新鮮的白樺樹葉（切碎的葉子用冷水澆10小時），椴樹水煎液，用疲憊的眼睛處理草藥。根據化學家包裝上的說明沖泡乾花。所製備的製劑以壓縮，簡單和對比的形式使用，將液體分成兩部分並略微加熱其中的一部分。你可以簡單地洗眼睛或冰塊凍結，每天早上擦一塊冰，不僅是眼睛，而是整個臉。
對於室外設施，肯定需要我們增加和內部 - 倚含量高的食物中維生素A和維生素C.做練習的眼睛，以及最重要的 - 讓你的眼睛休息和監測我們的身體，這反映在我們的眼前，總體健康的一面鏡子。
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同種療法
對於疲憊的眼睛，你可以選擇順勢療法。決定尋求順勢療法的幫助後，有必要接受檢查並揭示視力的有機病理。這個醫學領域的專家應該知道要打什麼樣的疾病。
在用於治療眼睛疲勞古典順勢療法：鉤吻（黃茉莉），Eufrazia（小米），Fagopirum（蕎麥），芸香（真香）遠志（istoda遠志）和其他許多人。幾乎任何藥物都可以對視力產生有益影響，只要它符合患者的類型。
在藥店，你可以找到復雜的順勢療法，以消除眼睛疲勞和伴隨症狀。
Okulocheel - 順勢滴眼液，針對那些活動與高視力壓力相關的人，引起刺激，異常撕裂，加倍，視力模糊。滴劑的使用有助於血管的營養和眼睛肌肉的正常化。藥物的作用由其組成決定：
Eufrazia（小米） - 這種植物在眼科疾病的治療中使用，消除眼睛疲勞的症狀（“沙的眼睛”，流淚，乾澀，怕光），減輕附感染和炎症。
人工耳蝸（辣根） - 刺激，發紅，眼睛不適。
Pilocarpus yaborandi - 對眼睛負荷過重，表現為嚴重的疲勞，疼痛和灼痛，視力障礙。
紫錐菊 - 一種免疫增強劑和抗氧化劑，也具有抗炎特性。
每天三次埋在眼中兩次。
Oculus EDAS-108 - 口服滴劑可消除眼疲勞，也是相關感染。
這種順勢療法製劑的成分與前一種成分相呼應：
Ruta芳香 - 人造光源下的不適和燃燒; 遮住，飛過或彩虹在眼前; 流浪主要在露天; 調節障礙和其他視覺疲勞症狀。
Eufrazia（小米） - 這種植物在眼科疾病的治療中使用，消除眼睛疲勞的（在眼裡沙子，流淚，乾澀，畏光）的症狀，減輕附感染和炎症。
紫錐菊 - 一種免疫增強劑和抗氧化劑，也具有抗炎特性。
無論用餐時間，定期用水或一塊糖將五滴水倒入一茶匙，每天定時三次。
該MagicEye™夢之隊 -俄羅斯藥品的新的革命性發明，藥品銷售作為順勢即使它的唯一的活性成分是無菌水，投入它的分子，所謂的“健康眼睛的矩陣。” 當眼球撞擊時，智能液滴會在其細胞中發現病理變化，並通過從矩陣中讀取信息來糾正缺陷。
手術治療
視覺計算機綜合症本身並不被認為是眼部疾病，然而手術干預並不需要加重已存在的眼睛中光束的折射或折射異常。
最常見的手術是矯正近視（近視）。激光角膜磨鑲術是最現代和溫和的方法，其保留了角膜層的解剖結構，並且還有效地矯正了視覺缺陷。無縫操作，計算機程序的控制下進行的，恢復時間是最少的 - 在門診和當天的工作已經病人可以讀，寫，畫，看電視不用戴眼鏡的晚上。激光手術也用於矯正散光和遠視。
如果患者由於任何原因不能進行上述手術並且具有自然調節，則在這種情況下的推薦手術將是植入正的或負的人工晶狀體而不移除晶狀體。隨著自然適應性的喪失，用所需光學能力的人造晶狀體替換鏡頭。在這些手術之後，患者需要戴眼鏡來考慮位置緊密的小物體 - 閱讀，書寫，縫紉等。
有關治療的更多信息
預防
工作場所的佈置必須符合人體工程學的規定，其中考慮到了所有因素：從最佳照明距離到顯示器，鍵盤和打印源，以及便利的工作姿勢。
選擇監視器時，最好使用液晶顯示器，對角線和分辨率對應於指定的任務。為了工作，戴上防反射塗層的眼鏡並不壞。
必須注意的一天理性模式 - 使頻繁（每隔20-30分鐘）休息期間，您可以為眼睛做一個小小的練習：眨眼，使眼睛的旋轉運動，站了起來，看到從窗口的距離，然後轉移到的主題，移動較近視圖，伸展頸部，背部，四肢的肌肉組織。
在顯示器後面花費8小時或更長時間的人，建議每天使用眼部凝膠進行眼瞼按摩和清潔程序，並使用特殊的眼部護理液溫敷。您可以用於這些目的的肉湯和藥用植物的輸液。
根據研究數據，在大多數情況下，患有未矯正的屈光不正和系統性慢性疾病的人群會出現計算機視覺綜合徵。因此，為了將他們的生活與計算機上的工作緊密聯繫起來，建議通過眼科檢查，並在必要時諮詢其他專家。
預測