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健康

草莓,小紅莓和覆盆子與糖尿病

,醫學編輯
最近審查:23.04.2024
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草莓有兩種類型:文化和野生。後者可以在田野,河岸附近,森林中找到。森林和領域漿果被認為是不僅更香,而且在糖尿病非常有用,因為營養物質的含量也超過文化sorodichku,結合野生草莓和特點草莓

建議使用新鮮的芳香漿果,因為熱處理會破壞其中的大部分營養成分。這是一個很好的工具,可以抵禦早晨的飢餓,幫助取代高熱量的食物。一片草莓被認為是製備藥用茶的優良原料(3克小葉沖泡400克開水,每天堅持和飲用3-4次)。

越橘 是一種漿果,不僅允許糖尿病,而且非常有用。畢竟,它是具有高含量生物活性物質的產品。 

覆盆子  是一種異常美味和細膩的漿果,由於可觸知的甜味經常被糖尿病患者忽視,認為它的使用會對血液中的糖含量產生負面影響。這是最大的錯誤觀念之一,因為100克的覆盆子只含有5.5克的碳水化合物,大量的水和植物纖維可以阻止糖的快速吸收。

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優點

覆盆子被認為是具有高含量黃酮類的極其維生素產品。在其組成中,我們發現B族中的5種維生素,包括膽鹼(B4),維生素,A,C,E,K,R(生物類黃酮)。除了覆盆子它包含糖尿病的幾乎所有的微量元素,甚至硒,提高了心臟肌肉對胰島素的敏感性,被認為是預防心臟和血管糖尿病並發症。

在1型糖尿病和2覆盆子可以吃新鮮或由其美味的果汁和原漿製備,在冷和熱的第一個跡象添加用作原料藥茶雞尾酒,有效。飲料,其中覆盆子的小葉和枝條,具有與水果相同的性質,作為治療成分。

Cowberry內分泌學家建議在白天和晚上吃美味的甜點或點心。低GI漿果和高纖維含量使您每天可以每1杯食用水果。但最好這樣做2-3接收。

植物的果實含有多種維生素(β-胡蘿蔔素,維生素C和B),礦物質(漿果富含鉀,鈣和鎂,在鐵和磷富集),有機酸。果實中的葡萄糖和果糖大致以相等的量分佈,但是它們的快速同化受到顯著含量的植物食物纖維的阻礙。

汁可以從新鮮漿果製備,促進有害物質從血液中的排泄,刺激免疫系統,音調主體和維生素飽和它。但葉或漿果小紅莓(1茶匙切碎的幹葉或幹漿果1湯匙,以1杯水)的輸液和水煎被認為是治療腎臟疾病(由於利尿作用)和糖尿病(有助於減少血液中的糖)。

草莓  是另一種美味和芳香的漿果,富含抗壞血酸。 

與維生素C一起,它含有多種B族維生素,β-胡蘿蔔素(也是維生素原A)和生育酚(維生素E的學名)。漿果的礦物成分也非常多樣化。植物的果實和葉子富含鉀和鈣,鎂和鈉,含有磷,鐵,銅等礦物質,可用於糖尿病。在漿果的組成中,我們還發現了其他重要的礦物質,例如鋅和錳。

鋅對糖尿病有益的,因為它會增加胰島素的激素的活性,降低血糖,是參與造血過程,促進正常的脂質平衡的保護,幫助維持正常體重,防止血管壁上膽固醇的沉積,有利於傷口癒合。錳與考慮女性的健康,這經常會失敗,糖尿病有益的磷。

卡路里草莓草莓相比甚至更低,和100克不超過'11產品的碳水化合物含量所以,吃200-300克的這種香,很開胃漿果糖尿病患者沒有受傷。

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禁忌

草莓。這種美味和芬芳的漿果比草莓更加過敏。在過敏患者中,它的使用會引起皮膚瘙癢和皮疹,紅腫,嘔吐,頭暈,這對於一般健康的人來說是非常不受歡迎的。特別危險的是對兒童和準媽媽的過敏反應。

危險可以是草莓的使用和胃腸道病理的人。因此,隨著胃液分泌的增加,漿果可引起胃痛的發展或惡化,同時胃痛增加。如果存在肝臟和腸絞痛的風險,以及對腎臟的負面影響。你不能吃草莓和發炎的闌尾炎。

越橘。一個愉快的苦澀酸甜漿果的味道也不是完全安全的治療,特別是對那些誰擁有血壓低於正常的糖尿病患者(有血壓突然下降的風險),膀胱和腎臟中發現尿酸鹽結石或確診為膽囊炎。在一般情況下,應謹慎腎臟疾病都可以觀察到,所以你需要與醫生預先檢查是否能在這種情況下使用小紅莓的新鮮漿果或其他菜餚。

據信如果你在進食前食用蔓越莓會帶來最大的好處和最小的副作用,即 空腹。但是,如果糖尿病患者患有胃炎或胃潰瘍,這種治療會對胃腸粘膜造成不可挽回的傷害。當任何酸性漿果成為器官炎症侵蝕過程發展的危險因素時,特別危險的是對酸度增加的蔓越莓的治療。

覆盆子。這漿果的植物葉和芽的沿是發燒和感冒的一種獨特的自然的補救措施,以及在糖尿病中最美味的甜品之一,使用時甜蜜的美味佳餚是有限的,由於高血糖。但使用這種甜點不會讓每個人受益。例如,有些人可能對覆盆子過敏,這將成為使用基於植物葉子的漿果和化合物的障礙。

不能最好地使用覆盆子會影響腎臟的腎炎,腎結石疾病和該器官的其他炎症病理。儘管新鮮的漿果是不同的明顯的酸味,其在胃腸道炎症和潰瘍性疾病的加重使用被認為是不可取(儘管在這種情況下,茶筍樹莓不會傷害)。

應注意使用覆盆子小葉中的漿果和茶以及孕婦,因為由於子宮張力增加,他們有更高的早產風險。

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