過度熱愛食物的後果會對神經系統和心靈產生負面影響。無論如何,如果貪吃的事件已經進入了生命,那麼你應該諮詢專家。
是否有可能在一天的暴飲暴食中康復?
大多數暴食都發生在假期期間,當時各種食物和食物的豐富導致違反通常的飲食習慣。首先,應該注意的是,暴飲暴食一天幾乎不可能增加體重。雖然很多人在節日盛宴後抱怨肥胖,但這只是主觀感受:腹部沉重,浮腫,全身無力。
- 濫用含鹽產品會因口渴淬火而導致腫脹,從而引起鹽分。因此,它是無關緊要的,但體重會發生變化。一旦多餘的液體從身體排出,重量就會正常化。
- 至於過量進食脂肪,甜味或油炸,一天暴飲暴食可導致消化不良,但臀部沒有脂肪團沉積或胃部有脂肪層。
為了最大限度地減少因暴飲暴食而增加體重的風險,需要計算額外的卡路里。要做到這一點,保持身體活動,多喝水。
什麼是危險的暴飲暴食?
不受控制地吸收食物的危險在於,這種有害成癮會導致幾乎所有器官和系統的工作中斷。首先,體重存在問題。肥胖會導致心血管系統的工作受到侵犯。
肝臟落在視線之下。經常食用脂肪和油炸食物是導致身體細胞變性和脂肪充盈的原因。這可能導致整個胃腸道功能失靈。發生胃炎,胰腺炎,酸度變化和微生物群落疾病的風險增加。
暴飲暴食對荷爾蒙失調很危險。如果身體缺乏甲狀腺素(甲狀腺激素),那麼就會導致代謝紊亂。女性可能有受孕問題,但有勃起的男性。此外,脂肪,甜味,鹹味和其他有害食物會對外部狀態產生負面影響。也許是青春痘的外觀,頭髮失去光澤,牙齒變質。
暴飲暴食後健康狀況不佳
貪吃之後最常見的抱怨是對我不好。這種症狀起因於胃過度伸展,壓迫鄰近器官並導致呼吸短促。在某些情況下,一般健康狀況的惡化因噁心和嘔吐而變得複雜。也可能是胃灼熱和打嗝。
為了減少吃太多食物後的不適,你應該遵循以下建議:
- 如果腹部疼痛和中毒的跡象,那麼吸附劑和純淨的溫水將有所幫助。
- 為了改善消化過程,可以服用基於胰酶的酶製劑。
- 腹部沉重和嗜睡增加,以便更好地消化食物,應該進行體育鍛煉。您可以在清新的空氣中散步或做作業。
- 暴飲暴食後,你無法入睡,因為由於身體的水平位置,不適只會增加,並且會出現e氣。
- 如果出現帶有酸味令人不快的氣味以及氣體和便秘的e氣,清潔灌腸劑或通便藥物將有所幫助。
適度營養健康和健康的食物是保持身體健康的最佳方式。
暴飲暴食導致肥胖
世界上超重問題的主要原因是暴飲暴食。由於過度進食導致的體重增加是一種肥胖症。這種疾病的主要症狀是身體各部位脂肪的均勻分佈:
- 脂肪沉積在臉頰和枕骨的底部。
- 增加胸圍。
- 增加手的量。
- 胃生長,身體下部有脂肪沉積。
飲食失調的特點是有些人低估了吃的食物量。但是,限制很少會導致體重下降。肥胖與產品數量的關係不大,與攝入和消耗的卡路里不平衡有關。
由於暴飲暴食導致的肥胖鬥爭歸結為如此簡單的規則:
- 每頓飯前,喝一杯水,這樣可以少吃。
- 從甜食,麵粉製品,鹽漬,油炸和脂肪的飲食中排除。
- 給體力消耗更多時間。不斷的運動不會讓它變得更好。
在特別嚴重的情況下,營養不良和營養失調的問題應由營養師和心理學家處理。
從暴飲暴食中倒入腸道
由於食物不受控制的吸收而發展的腸梗阻類型之一是腸的彎曲。病理學是圍繞腸系膜或圍繞其軸線的一個腸道部分的扭曲。
疼痛的情況導致餵養受影響的腸道的血管扭曲和擠壓。因此,腸壁組織壞死開始,腸內容物進入腹腔。
除暴飲暴食外,還可能由以下原因引起腸道彎曲:
- 長期禁食隨後貪食。在禁食期間,腸道的循環變得更加靈活。大量食物的大量使用會引起強烈的運動,這會導致扭曲。
- 在噁心餐後,腹腔內壓力升高,嚴重程度急劇增加,可導致腸道不同部位的轉移和扭曲。
- 由於炎症反應或手術干預導致的腹腔瘢痕性改變和粘連。
- 營養不良和食物中毒。具有高纖維含量的粗糙食物刺激腸蠕動,這增加了彎曲的風險。腸道感染和中毒也會增加運動性,引起噁心,腹瀉和嘔吐。
- 便秘 - 定期中斷糞便會導致乙狀結腸。
扭曲的主要症狀是:
- 尖銳,尖銳的痛苦。
- 焦慮和緊張狀態增加。
- 強化腸蠕動。
- 腹部嚴重不對稱。
- 噁心和嘔吐的發作。
- 氣體和便秘的集群。
- 一般福祉的惡化。
- 中毒的發展。
如果沒有及時的醫療援助,腸道轉向可能會出現嚴重的並發症:全身中毒,消化道壞死,腹腔感染,化膿過程。
暴飲暴食後水腫
水腫是體內過多的液體積聚。它們發生在面部,身體的任何部位和內部器官上。經常浮腫表示健康問題或飲食失調。
水腫的主要原因包括:
- 暴飲暴食可導致碳水化合物 - 胰島素腫脹。血液中葡萄糖水平的增加會觸發胰島素的釋放,從而延遲體內的液體。因此,許多甜食看起來略有腫脹。
- 低碳水化合物飲食 - 導致體內水鹽平衡受到侵害,碳水化合物產品長期消化。這導致胰島素和醛固酮激素的過度釋放,其影響腎臟並增加腎小管中鈉的重吸收。結果,它導致體內水分滯留。
- 濫用鹽 - 鈉是快餐和其他有害商店食品的一部分。過量的這種物質會引起血壓升高,面部和下肢腫脹。過量食用含鹽食物會導致強烈的口渴,神經興奮,神經症,骨質疏鬆症,快速疲勞和虛弱。
- 體內缺鉀 - 一種不平衡的飲食,其中沒有蔬菜,水果和堅果,導致鉀的短缺。因此,有長時間的腫脹,疲勞增加,壓力頻繁變化。
- 脫水和過量使用水。在第一種情況下,進食乾燥,經常使用咖啡,碳酸飲料和酒精會導致脫水。身體開始保留鹽和水。在第二種情況下,不合理的液體消耗會破壞腎臟的正常功能並導致腫脹。為了盡量減少腫脹的風險,您應該每天在室溫下消耗至少1.5升純淨水。
所有上述原因都應該以綜合的方式加以考慮,因為它們在行為和細胞層面都密切相關。為了降低水腫的風險,有必要限製或完全放棄這些產品:
- 咸,熱,甜。
- 乾或生澀的肉,魚。
- 脂肪醬。
- 不同的泡菜。
- 熏肉。
- 魚類罐頭。
- 從小麥粉烘烤。
- 含有高濃度咖啡因的產品。
- 脂肪酸奶產品。
- 店鋪半成品。
- 薯片,堅果,餅乾和其他零食,快餐。
為了對抗腫脹,首先應該增加消耗的水量。茶,果汁,咖啡和其他飲料是食物,而不是水。一定要添加到您的飲食的食物,對抗水腫:蕎麥,蘋果,甜椒,茄子,黃瓜,香菜,杏乾,漿果(紅莓,櫻桃,覆盆子,草莓)。
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暴飲暴食和抑鬱症
抑鬱狀態是一種具有這種症狀的精神障礙:
- 鬱悶的心情。
- 不可能體驗快樂的情緒。
- 對生活和其他人的悲觀看法,消極推理。
大多數情況下,疾病的發生是由於長期的感受和壓力。心理狀態對整個有機體的工作產生負面影響。在抑鬱症的背景下,過量服用經常發生。為了診斷食物問題,有可能存在這樣的跡象:
- 一個人吃得比他的身體更多。
- 飲食中的主要重點是甜食,脂肪和鹹食物。
- 暴飲暴食有助於暫時使無聊和悲傷變得遲鈍。
- 體重急劇增加。
- 酒精濫用隨後暴飲暴食。
- 缺乏明顯的食慾。
不受控制的高卡路里含量和豐富口味的食物消費是應對壓力的一種方式。來自外部的內部因素的精神壓力會對神經系統產生負面影響。
要治療疼痛,您需要聯繫心理醫生。專家將確定抑鬱症狀的真正原因並幫助克服它們。此外,醫生將調整飲食以恢復健康的飲食行為。
來自暴飲暴食的青春痘
皮膚的狀態與我們吃的產品直接相關。由於經常暴飲暴食,可能會出現痤瘡,痤瘡和其他皮膚病問題。痛苦的情況與這些因素有關:
- 血糖指數(GI)升高的產品。
GI越多,血液和胰島素中的糖水平越高。暴飲暴食的甜食,碳酸飲料,快餐導致痤瘡的出現。如果飲食的主要部分是白麵包,意大利面或土豆,就會出現問題。
為了改善皮膚狀況,你必須選擇血糖指數低的食物,少量食用,以免引起血糖跳躍。健康飲食的基礎應該是蔬菜和其他植物來源的產品。
- 乳製品。
它們包括增加睾丸激素水平的物質。這種激素刺激了皮脂腺的增加工作,為痤瘡噴發創造了理想的土壤。
由於不可能完全拒絕牛奶,它是生物體有用成分的來源,因此必須限制其使用。您還應該增加其他含鈣產品(白菜,沙丁魚,綠葉蔬菜)的攝入量,並嘗試其他類型的牛奶,例如山羊。
- 肥胖的食物。
如果飲食中含有大量的omega-3和omega-6脂肪酸,它會影響體內的炎症過程,並可能導致青春痘的出現。為了改善皮膚狀況,應平衡多不飽和脂肪酸的量。
- 麵筋(麵筋)。
這種物質是穀物中的蛋白質和由它們製成的產品。對麩質(乳糜瀉)的不耐受導致皮疹和皰疹性皮炎的發展。
除上述因素外,痤瘡的出現可能是由於食物過敏引起的。在這種情況下,有必要確定哪些產品可能引起過敏反應,減少其使用或完全消除飲食。
暴飲暴食引起的心動過速和心律失常
心率增加,即貪食後的心動過速是許多人都知道的症狀。患有胃腸道疾病或心血管疾病的人經常會出現不愉快的情況。
進食後心動過速的主要原因:
- 吃高熱量的食物。
- 濫用咸,辛辣和辛辣的菜餚。
- 降低血壓。
- 消化紊亂。
- 肥胖。
疼痛的情況會導致輕微的噁心,頭暈,腹部不適和呼吸短促。隨著食物被消化,脈衝被標準化。
另一個可引起貪食常規發作的問題是心律失常。它代表了心臟工作中的許多不規則:節奏,收縮,震顫。對於心律失常,心臟收縮可以在每分鐘60-100次心跳的大範圍和較低側進行。
心律失常的主要食物原因:
- 油膩和辛辣的食物 - 使心臟的工作變得複雜,因為它會導致血液湧入胃中以消化多餘的食物。因此,心肌缺乏血液。如果一個人在飯後躺下休息,那麼痛苦的情況會顯著惡化。
- 暴飲暴食 - 擁擠的胃擠壓隔膜,使呼吸變得困難。缺氧會擾亂心律。
- 營養不良 - 導致體重過重和血管阻塞,導致心臟受損。
- 消化道炎症過程。
心律失常可與心動過速同時發生。在這種情況下,有噁心,頭暈,呼吸短促,肌肉無力和其他病理症狀。為了消除不愉快的狀況,有必要使食物正常化並轉向心髒病專家以預防心血管疾病。
暴飲暴食可以增加壓力嗎?
許多超重的人遭受頻繁的壓力變化,而他們並沒有將他們的病態與貪食聯繫起來。不健康的飲食習慣導致血壓升高,這反過來又是病情嚴重的徵兆。
大多數情況下,患者面臨這樣一種症狀:
- 太陽穴和枕骨區疼痛。
- 在冠部區域脈動。
- 違反空間協調和方向。
- 耳朵裡有噪音。
- 增加出汗和發冷。
- 一般福祉的惡化。
- 力量下降。
- 呼吸短促和四肢震顫。
- 睡眠障礙。
高血壓導致血液循環加速,這在血管壁和一般血液供應系統中反映不佳。疼痛的情況導致高血壓,其具有不同強度的病理症狀的幾度。
讓我們考慮促進血壓增加的基本飲食習慣:
- 夏普,油炸,脂肪和熏制食品 - 保留流體在身,但加重口渴的感覺,引起腫脹遍布全身。
- 酒精飲料含有乙醇,可以擴張血管並促進其痙攣性作用。因此,發生壓力跳躍並且血液密度增加。
- 一杯咖啡或濃茶可以提高心率。兩種飲料都含有咖啡因,咖啡因首先變窄,然後擴張大腦的血管。
- 高熱量食物很長很難消化。脂肪和碳水化合物的長期降解會影響血液密度和心率。
- 纖維含量高的食物缺乏會導致身體脫水和腸道蠕動受損。
- 植物和動物脂肪,人造油脂會增加血脂濃度,從而破壞其正常循環。
- 炒肉,香腸,過熟香蕉和鱷梨含有蛋白質,導致胺生長和壓力增加。
- 濫用含有快速碳水化合物的食物:甜食,糕點,碳酸飲料和甜飲料會引起荷爾蒙背景的變化。
- 晚餐和飢餓超過6小時也會影響血壓的增長。
隨著壓力的正常化和飲食行為的糾正,建議採用分數營養,即小部分5-6餐。這種方案可以恢復消化道。由於這個原因,身體將有時間消化所有食物而無需額外的負荷。在選擇產品時,您應該更喜歡含有最少量膽固醇的食物。此外,您應該監測腸道的及時疏散,因為停滯現象會導致中毒和血壓升高。
在特別嚴重的情況下,當不能通過改變飲食習慣來使壓力正常化時,有必要服用藥物。患者接受全面診斷並開具抗高血壓藥物。
暴飲暴食造成的血液狀態
濫用糖和其他含有高糖和壞膽固醇的食物會對血液狀況產生不利影響。暴飲暴食導致葡萄糖水平升高,這對於糖尿病和其他代謝紊亂的發展是危險的。
人體血液中也含有尿酸。它是由肝臟合成並由腎臟排泄的嘌呤鹼基轉化反應的最終產物。該物質濃度的增加會對內臟器官的功能產生負面影響。
重食超過消化系統,導致酶缺乏。血液充滿了廢物,尿酸水平升高。因此,血壓升高,血栓性靜脈炎和結石的風險增加。
暴飲暴食時呼吸急促
濫用食物會導致許多不愉快的症狀,包括呼吸問題。吃完後,消化系統開始積極工作:
- 粘性胃,腸和胰腺將釋放消化食物和將其有益成分吸收到血液中所必需的酶。
- 為了使消化過程最有效,身體重新分配血流。
- 腸道開始接收更多氧氣,其餘器官變小。
如果身體健康,則不會發生違規行為。如果有任何紊亂,那麼在內臟器官中,氧氣飢餓會增加。為了消除它,肺部開始加速工作,引起呼吸短促。
咀嚼食物不好的食物過快會導致呼吸過重。疾病狀態的另一個可能原因是食物過敏反應,胃食管反流疾病和心律失常。如果持續出現呼吸急促,應諮詢醫生。
暴飲暴食造成胃破裂
胃是肌肉器官,彈性增強。在其中,通過胃液加工固體食物以轉化半液體糊狀物。使用過量的食物或液體會使其膨脹,從而可以容納所有食物。
作為消化,部分食物進入十二指腸的下一階段消化。胃收縮並恢復正常大小。在其正常狀態下,其體積為1.5-3升,長度約為15-18厘米。填充時加倍。在這種情況下會發生不可逆的身體拉伸:
- 大部分食物。
- 液體過量。
- 經常暴飲暴食。
- 緩慢吸收產品。
經常拉伸會導致身體遺漏並增加體重。至於暴飲暴食造成的胃破裂,那麼沒有機械創傷,這根本不可能。過量食物伴隨著氣體形成和壓力增加。由於這個原因,胃開始將多餘的食物排出到食道中,導致嘔吐並自行排空。
胰腺炎與暴飲暴食
胰腺的炎症性疾病起源於不同的原因,但引起胰腺炎發展的主要因素是暴飲暴食。濫用食物導致消化液和酶的流出,這些酶由腺體釋放到小腸中。飲食不均衡,酒精甚至居住地的環境條件都可能導致疼痛。
有許多症狀,其外觀表明該疾病的發展:
- 胰腺絞痛 - 上腹部的護罩疼痛,在肩胛骨,肋骨和鎖骨中產生。
- 嘔吐 - 多次嘔吐發作,腹部痙攣。
- 腸胃脹氣 - 氣體形成增加表現為腹部頂部腫脹。試圖觸診腹部時有嚴重的疼痛。
- 體溫升高。
- 皮膚顏色的變化 - 蒼白,黃疸,皮膚和粘膜的紫紺色。
- 呼吸受損 - 胸部有呼吸短促和緊繃感。疼痛的情況伴隨著過度的出汗和舌頭上的黃色花朵。
上述症狀需要緊急就醫。如果你讓疾病發揮作用並繼續暴飲暴食,就會產生這樣的後果:胰腺組織壞死和膿腫,假性囊腫,糖尿病。呼吸系統也有並發症。在特別嚴重的情況下,存在死亡風險。
切除胃後暴飲暴食的後果
胃切除術是一種外科手術,其中將其從身體的1/4至2/3移除。大多數情況下,手術是用胃腸疾病進行的,並且是對抗嚴重肥胖的極端方法。切除術的特點是它會影響消化系統。為了使身體中的所有過程正常化,患者被規定嚴格飲食並且食物量有限。
術後飲食無度各種好吃的東西可能會導致嚴重的問題,以及減少胃根本無法消化與大量的食物處理:
- 未被消化的食物直接進入腸道,在那裡開始徘徊和腐爛。
- 不愉快的情況也會引起胃腸脹氣,胃灼熱,噁心和嘔吐。
- 有些人注意到外表增加了虛弱和困倦。
為了盡量減少切除後出現消化問題的風險,你應該吃一小部分。食物應該容易消化。根據禁令秋季產品含有高碳水化合物含量,即甜食,麵粉和糖果。每日飲食應含有足夠的蛋白質和脂肪。應仔細碾碎或研磨食物,以減少進食後疼痛的風險。
暴飲暴食致失眠
不正確的飲食和濫用食物是導致睡眠障礙的原因之一。失眠可能是由豐盛的晚餐引起的。辛辣,酸味,熏制和鹹味的食物含有teramine。該氨基酸影響去甲腎上腺素的產生,其促進神經衝動的傳遞。因此,這種食物會刺激大腦,增加血液供應並導致過度興奮。
此外,失眠可以通過具有顯著的精神刺激特性的咖啡飲料引起。咖啡會干擾睡眠激素褪黑激素的正常產生。此外,該飲料具有強烈的利尿作用,這也對入睡有負面影響。
睡眠不足會導致各種疾病,包括飲食行為。經常缺乏睡眠會導致夜間貪食,並伴隨著所有並發症。為了使睡眠強烈而且沒有任何損失,最後一餐應該在休息前3小時。如果有失眠的跡象,你可以喝一杯加入一勺蜂蜜的溫牛奶。
他們死於暴飲暴食嗎?
醫學和科學是所謂的食物死亡案例。致命結果可能有不同的原因,但主要原因是由於暴飲暴食導致心臟驟停。這是由於突然暴飲暴食。
消化系統過載,身體消耗所有能量,以改善胃和腸的血液供應,以便他們可以應付大量的食物。因此,大腦和心臟沒有足夠的氧氣和血液。如果身體還沒有準備好進行這種再分配,就會導致氧氣飢餓,心臟出現明顯的疼痛症狀並突然死亡。
暴飲暴食造成的死亡可能與濫用過期,中毒或不合格的食物有關。在這種情況下,嚴重的中毒導致所有器官和系統的失敗,導致死亡。
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來自暴飲暴食的昏迷
食物昏迷這樣的概念意味著暴飲暴食後會感到虛弱和困倦。這種情況經常發生,因為使用了大量的碳水化合物:
- 胰腺開始產生胰島素,胰島素通過肌肉組織分佈氨基酸和其他有益物質。
- 剩餘的氨基酸色氨酸轉化為seratonin,後者又變成睡眠激素 - 褪黑激素。
在這種情況下,為了防止昏迷過量,你需要減少食物的份量,用較輕的食物代替脂肪,油炸和有害的食物。
此外,暴飲暴食的昏迷可能是由急性低血糖引起的。過量使用糖果或其他有害產品會導致血糖飛躍。急性病會引起神經系統反應:
- 痙攣似乎與癲癇發作相似。
- 高血壓。
- 出汗增多。
- 延伸的學生。
此後,肌肉張力急劇下降,血壓下降,心律紊亂發生。為了擺脫昏迷,患者應該快速且緩慢地消化形式的碳水化合物,例如糖和麵包。
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