Monodiets

單飲食是一個非常簡單的減肥方法。這是在單一產品的幫助下減肥的機會。例如，在飲食中只使用蕎麥，只使用酸奶或蘋果。但是你知道單身飲食可能會有什麼錯嗎？

我可以選擇哪些產品，哪些應該退出？你應該如何準備你用於單一飲食的菜餚？在減肥過程中等待你的是什麼樣的感覺以及結果將被固定多久？對於這些和其他問題，請閱讀我們的“Monodiettes”部分中的答案。

飲食 Maggi 4 週

為期 4 週的菜單是按天安排的，偏離它意味著打破和放棄這個想法，或者從頭開始。

3 週版本基於兩週版本，第二週重複。與經典飲食一樣，可以選擇雞蛋和白軟乾酪。

為期 2 週的縮短 Maggi 飲食的有趣之處在於它是標準 28 天飲食的一半。

Maggi 飲食側重於蛋白質的優勢，有兩種選擇：白軟乾酪和雞蛋。他們哪個更好？

流行的 Maggi 飲食，其外觀與瑪格麗特·撒切爾本人有關，其基礎是吃簡單而令人滿意的食物：雞蛋或白軟乾酪、蔬菜和水果、肉類。

在飲食中加入綠茶有助於輕鬆忍受這些困難，保持活力和體力，並為人體補充必要的營養。因此，當被問及飲食中是否可以使用綠茶時，我們會自信地說“是”。

Maggi飲食基於從飲食中排除脂肪和碳水化合物的原則。主要重點是雞蛋或奶酪中含有的蛋白質的消費。

英國前總理瑪格麗特·撒切爾以此食品體係為目的。她是否使用它是未知的，但在她的論文中死後被發現。

體重過重的問題比以往任何時候都更加迫切。一些人試圖達到模範標準，另一些則被迫這樣做。這就是為什麼開發了各種用於脂肪燃燒的餵養系統的原因。