Monodiets

單飲食是一個非常簡單的減肥方法。這是在單一產品的幫助下減肥的機會。例如，在飲食中只使用蕎麥，只使用酸奶或蘋果。但是你知道單身飲食可能會有什麼錯嗎？

我可以選擇哪些產品，哪些應該退出？你應該如何準備你用於單一飲食的菜餚？在減肥過程中等待你的是什麼樣的感覺以及結果將被固定多久？對於這些和其他問題，請閱讀我們的“Monodiettes”部分中的答案。

玛吉饮食的凝乳变体：评论和结果

英国前首相玛格丽特·撒切尔被认为是这套营养体系的创始人。目前尚不清楚她是否使用过这套体系，但在她去世后，人们在她的文件中发现了它。

如今，体重过重的问题比以往任何时候都更加突出。有些人努力达到模特标准，而另一些人则迫于健康状况而不得不这样做。因此，各种旨在燃烧脂肪的营养系统应运而生。

卷心菜是许多国家餐桌上的主食，它不仅像大多数蔬菜一样美味健康，还非常适合热处理、腌制和发酵，而且可以新鲜食用。

价格实惠又简单的卷心菜减肥法之所以被称为卷心菜减肥法，是因为它建议将卷心菜作为所有菜肴的主料。无论卷心菜的种类和品种如何，都可以随意搭配其他植物成分食用。

洋葱是我们大多数日常菜肴中不可或缺的食材，深受人们喜爱。沙拉中经常用到它，汤、罗宋汤、各种肉类和鱼类菜肴、馅饼馅料等等，如果没有它，就无法烹制。

玉米须长期以来被用于治疗胆囊功能障碍，如胆囊炎，以及多种泌尿系统疾病 - 肾盂肾炎、尿路结石

不建议孕妇食用鸡蛋饮食，因为这种饮食会导致体内胆固醇水平过高。

您是否已决定遵循鸡蛋饮食，但还不确定它是否有助于对抗体重过重？

如果您非常希望通过快速减肥和塑造完美身材给您的家人和朋友带来惊喜，那么鸡蛋减肥法就是专门为您设计的。