治疗干咳和湿咳的民间疗法

研究过许多治疗湿咳和干咳的药物注释后，您会发现，这些药物中的大部分都是基于天然成分（草药提取物、植物提取物及其衍生物）研制而成的。民间医学对感染性炎症和呼吸系统感冒引起的咳嗽问题也并不奇怪。毕竟，如果连医生都认可草药对支气管分泌和排痰的积极作用，那么谁又能阻止人们在家中使用这些草药来治疗湿咳呢？这些草药的价格比基于其研制的药物低得多。

此外，如果考虑到某些食物（蜂蜜、生姜、姜黄、大蒜、蜂胶）和植物甚至能够对抗致病微生物，有助于减少抗生素的剂量，有时甚至完全停止使用抗生素，那么即使在细菌感染的情况下，民间治疗也是有效的。

但这并不意味着您应该拒绝就医。事实上，自我治疗往往会导致危险的并发症，尤其是在没有事先诊断的情况下。尝试仅用草药和药水治疗肺炎，避免引发胸膜炎、肺水肿或脓肿、心脏膜炎症、心肺衰竭，甚至更危险的并发症（脑及其膜炎症、败血症等）。

因此，忽视治疗湿咳的民间偏方是错误的，因为合理使用民间偏方作为感冒、支气管炎、肺炎、百日咳、肺结核和支气管肺系统其他感染性和炎症性病症的综合治疗的一部分，可以使治疗更有效，更快地康复，并降低各种危险并发症的风险。

这里列举了一些处方，它们有助于使干咳变得更有痰，减少剧烈咳嗽的次数，缓解咳嗽的过程，但不能完全消除咳嗽，而只能减轻咳嗽的强度，这样痰液就不会滞留在呼吸道中，就像不合理使用止咳药（例如含可待因的药物）的情况一样。

事实证明，我们厨房里不断流通的一些食物和调味品可以帮助治疗感冒，包括由感染引起的感冒。

让我们从最受欢迎的产品之一——牛奶说起。令人惊讶的是，并非所有人都知道，温热饮用牛奶是治疗咳嗽的万能良药。温热的饮品不仅能舒缓咽喉，缓解炎症带来的疼痛症状，还能帮助化痰，促进痰液排出，减轻咳嗽疼痛，更有效地清洁呼吸道。

治疗湿咳，牛奶与其他食物搭配效果良好：蜂蜜（已知的天然抗生素）、苏打水（具有软化作用的抗菌剂）、黄油（具有软化和包裹作用的成分）、洋葱（另一种天然抗菌剂）。一杯温热（不是烫的！）的饮料，需要各服用1茶匙黄油或/和蜂蜜，1/3茶匙苏打水。

洋葱牛奶需煮至变软，然后冷却过滤。如果您对蜂产品不过敏，可以加一勺蜂蜜，以提升口感和抗菌效果。

苏打牛奶可以每天喝两次，但这种疗法不太适合给小孩子服用。不过，甜蜂蜜牛奶，以及牛奶、蜂蜜和黄油混合的版本（以前建议在这种配方中加入生鸡蛋黄，这种药被称为“蛋酒”，但现在很多人不敢用生鸡蛋，因为担心会感染一种非常危险的疾病——沙门氏菌病）是非常适合婴儿的药物。建议每天服用最多四次。如果对蜂蜜过敏，可以用糖或果糖浆代替。

洋葱奶有一种特殊的气味和味道，蜂蜜或其他甜味剂无法掩盖。尽管如此，一些家长还是设法用它来治疗幼儿感冒。

也可以将磨碎的鲜姜加入牛奶中（干粉效果较差）。将混合物煮沸，浸泡半小时。全天少量温热饮用。如果疾病导致体温升高，这种方法尤其有效。这种饮料具有抗菌、抗炎、温热和解痉的功效，适用于支气管炎症。

治疗湿咳，可以使用由磨碎的生姜（30克）、蜂蜜（50克）和一个带皮柠檬制成的药膏。将生姜和柠檬捣碎，加入蜂蜜，搅拌均匀。这种沙拉可以直接食用，每次1汤匙。或者，也可以将其制成疗愈饮品，将一勺“药”加入一杯温水中。

应该考虑到，生姜不仅能刺激痰液排泄，还能刺激胃液分泌，这可能会导致与胃液酸度增加有关的胃炎以及胃溃疡和十二指肠溃疡的加重。

香蕉是非洲的一种美食，富含钙、磷、维生素C和其他营养成分。这些营养成分本身就有助于保持健康。但有一天，有人发现这种来自海外的水果可以缓解咳嗽。

显然，仅用香蕉治疗咳嗽更像是一种误区。由于香蕉的黏液结构，它可以对支气管产生包裹作用，从而略微降低其对刺激物的敏感性，从而缓解咳嗽。但对于湿咳，通常无需对抗症状本身，只需缓解即可。亚麻籽煎剂也具有同样的功效——它对病人和健康人来说都是有益的食物。

香蕉中的维生素C有助于调节体温，也就是退烧，还能增强免疫系统。通常情况下，香蕉对感冒和咳嗽的这些功效并不明显。但如果用香蕉磨碎后用于治疗湿咳，将其加入牛奶、牛奶加可可、牛奶加蜂蜜的温热冰沙中，或者制成加蜂蜜的土豆泥，那就完全是另一回事了。

话虽如此，但重要的是要记住，甜的、高热量的药物不适合糖尿病和超重患者。

黑萝卜是一种根茎类蔬菜，甚至连医生都推荐用它来治疗咳嗽。咳嗽时，最常用的方法是使用萝卜汁和蜂蜜或糖（如果对蜂蜜不耐受）制成的糖浆。制作方法很简单：将去皮的根茎类蔬菜磨碎，然后与甜味剂混合。榨出的汁液（糖浆）应给儿童服用1茶匙，成人服用1汤匙。每次餐前服用，连续服用2-3天。

改善呼吸道痰液的排出和吸入。将萝卜丝放入罐中，用塞子密封几个小时，然后建议对着打开的罐子呼吸（需要闭上眼睛）。

建议将萝卜汁与伏特加和盐混合，用于儿童和成人的胸部按摩。这种成分会刺激呼吸道，从而更有效地促进支气管粘液的排出。

萝卜也可以添加到维生素沙拉中，这比其他菜肴对生病期间的益处更大。但需要注意的是，这种根茎类蔬菜会刺激胃肠道黏膜，因此不建议胃炎和消化性溃疡患者食用。孕期食用萝卜菜肴可能会导致子宫收缩。

为了治疗任何咳嗽，特别是痰液分泌困难的咳嗽，可以用苏打水、盐、土豆汤剂、草药汤剂、精油等进行蒸汽吸入。然而，不建议用这种方式治疗年幼的孩子，因为这种做法可能会引起支气管痉挛，如果操作不当，还会灼伤面部。

在没有发烧的情况下，温水足浴、热敷（例如，用煮熟的土豆泥敷）以及胸部和背部按摩（以猪肉或鹅油、樟脑油、伏特加、蜂蜜等制成的产品）对于不同年龄段的患者来说，都是比较有效的治疗方法。这些方法具有温热作用，可以缓解炎症，促进血液循环，舒张支气管，降低支气管分泌物的粘稠度，从而帮助排出痰液。

民间流传着许多治疗各种咳嗽的偏方，代代相传。我们只列出了一些最容易获得、也因此较为常见、且行之有效的治疗湿咳的民间偏方，这些偏方有助于使治疗过程更加轻松愉快，同时即使对于感染性疾病也相当有效。诚然，医生建议将民间疗法视为综合疗法（即传统疗法）的组成部分之一。

用草药治疗湿咳

草药是民间治疗多种疾病（包括呼吸道感染）的重要组成部分之一。许多传统医学推荐的药物制剂都以草药提取物或药用植物中有效成分的衍生物为原料，这并非毫无道理。

草药治疗并不违背感冒、过敏和呼吸系统感染等传统疗法的原则，因此它完全可以融入到整个综合疗法体系中，增强并补充处方药的疗效。但只要选择正确的草药，就能实现这一点。毕竟，每种植物都有其独特的疗效：有些草药能有效止咳，而有些则相反，会减轻咳嗽症状，保持身体的活力。显然，同时使用两组草药是错误的。

在选择草药治疗方向时，必须了解药用植物的特性，并理解在疾病的不同阶段可能需要不同植物的作用。因此，在疾病初期，重要的是刺激咳嗽，以增加痰液分泌并有效清洁支气管；在康复期，最好消除令人痛苦的症状，而这是否有必要是一个有争议的问题。

必须考虑到咳嗽的特殊性。对于湿咳伴有过多液体痰液分泌的情况，无需进一步刺激支气管腺体分泌，相反，在某些情况下，这种治疗可能会导致支气管阻塞。然而，对于粘稠痰液的情况，应增加支气管黏液分泌，并多饮水，以促进痰液排出。

在列举用于治疗湿咳的药房制剂时，我们提到其中一些含有草药。这些植物不一定非要制成药片或糖浆，它们可以在优质环保原料的帮助下独立制备。顺便说一句，这些原料可以在药房购买，但价格比上述药物更低。

有助于提供抗炎和抗菌作用的有洋甘菊、金盏花、鼠尾草、西洋蓍草、圣约翰草、白屈菜、紫草、菩提花。

这些草药在民间医学中甚至用于治疗支气管哮喘、肺结核、胸膜炎、肺炎等严重疾病。

缬草、薄荷、香蜂草、鼠尾草、益母草具有镇静作用。它们能够降低神经系统的兴奋性，从而略微减弱咳嗽反射的强度，有助于确保患者夜间良好休息，并平衡患者的心理情绪状态。[ 1 ], [ 2 ]

紫锥菊、刺五加、红景天、人参——天然免疫刺激剂，支持身体抵抗疾病的力量。

它们并不能治疗咳嗽（咳嗽只是该疾病的症状之一），而是能够支持身体，特别是免疫系统的正常运作。这可以加快康复速度，并降低并发症和慢性病程的可能性。

所有这些草药在治疗感冒、支气管炎、气管炎、肺炎和其他疾病方面都发挥着重要作用，这些疾病的特征之一就是湿咳。但要治疗和缓解这种症状，必须使用具有祛痰和粘液溶解作用的草药，因为它们可以有效清除支气管中的灰尘、异物、微生物以及其生命活动产生的有毒物质。如果没有这样的清洁，使用抗生素和消炎药治疗该疾病将不会有效，因为任何药物都不能100%保证杀死病原体。

哪些草药可以帮助缓解湿咳，或者更确切地说，可以减轻咳嗽的疼痛，并降低支气管痉挛的风险？这类草药包括止咳药中提到的月见草、常春藤、蜀葵、甘草根、罗勒、百里香、冬青、牛至、土木香、紫罗兰和车前草。但需要注意的是，虽然牛至、蜀葵和车前草具有祛痰作用，但它们只能略微减少发作频率。

在治疗疾病初期的干咳和湿咳时最受欢迎的是：木槿花根、甘草、常春藤、车前草。

阿尔泰根有助于清洁呼吸道，化痰，促进呼吸道蠕动，并有助于有效对抗炎症，包括微生物引起的炎症（这得益于其天然抗生素——生物类黄酮）。甚至古希腊的医者也曾利用其特性进行实践。

以干燥植物材料或药用提取物为基础，可以制备有效的家庭止咳药。例如，可以通过将药用木槿根提取物和糖浆混合，制备用于治疗儿童和成人的糖浆。

成人治疗可使用根酊剂（20克干药材兑半升伏特加，置于阴暗处保存2周）。单次服用剂量：10-15滴兑50毫升水。服用频率：每日3次。

根部水浸剂的制备方法是：将20克植物材料倒入1.5杯水（水温约80摄氏度）中，浸泡6-8小时。在温水中加蜂蜜可增强疗效。每次服药间隔2-3小时。单次剂量为1汤匙。

蜀葵根用于治疗干湿低痰咳嗽，这种咳嗽通常出现在疾病初期。

甘草是众所周知的祛痰药。在支气管肺部感染和炎症性疾病中，最常使用甘草根。这种植物还具有抗菌、解痉、镇痛、抗炎和增强免疫力的功效。它可用于增加咳嗽的强度。

家用甘草根糖浆是在现成的提取物基础上制备的。将4克药房处方药加入10克酒精和80-90克预先配制好的糖浆中。将所有成分充分混合，并在阴凉处放置数天。现成的药物应每天服用两次，每次1勺，将糖浆溶于一杯水中。

此方的缺点是需要长时间坚持。事实证明，糖浆必须提前准备好，甚至在咳嗽发作之前就准备好。使用根汤或现成的药房制剂（例如，从2岁开始使用的糖浆或甘草酊剂）会更方便。

根煎剂按每杯沸水10克干药材的比例制成。将混合物在水浴中煎煮20分钟。冷却并过滤后，加沸水至满杯。分次服用，每次间隔2小时。单次剂量为1汤匙。

常春藤，或许是治疗恼人的湿咳最受欢迎的植物。为了证明这一点，制药行业生产了大量以这种植物为基础的制剂，我们大多数人把它当作庭院或公寓的装饰品。然而，这种美丽的绿色匍匐植物在治疗各种咳嗽方面都具有巨大的潜力，可以增强咳嗽的疗效，并有助于抵抗感染。

植物叶浸液对治疗呼吸道慢性炎症有效。每杯沸水加入0.5茶匙粉碎的原料。浸泡至少2小时，然后过滤，饭前口服50毫升。白天需要喝一杯浸液。

植物叶和树皮的煎剂对急性病症有效。在这种情况下，一杯水中加入1汤匙植物材料，煮沸后用小火加热10分钟。冷却并过滤后，用水稀释至原体积，每天最多服用3次，每次1汤匙。煎剂中最好加入一勺蜂蜜。

在药店购买常春藤提取物的基础上，在家中准备糖浆，尽管再次值得提醒的是，药店并不缺少常春藤糖浆，因此购买它们没有问题。

车前草是一种药用植物，具有消炎、通过破坏伤口内部致病菌群来愈合伤口以及控制疼痛的功效。车前草提取物和汁液也被认为是有效的祛痰药，可以减少疼痛性咳嗽的发作次数。

咳嗽时，可饮用植物汁，每次1茶匙，每日数次，饭前服用。浸泡液由1汤匙粉碎的干或新鲜植物材料和一杯开水制成，每日3-4次，每次1汤匙，饭前服用。

植物汁液或浸液是治疗干咳或湿咳的紧急药物，因为如果在咳嗽开始时服用，它们可以迅速减轻咳嗽的强度和疼痛程度。

止咳草药

无论祛痰草药多么有效，它们本身都无法产生显著的治疗效果，因为治疗症状不等于治疗疾病，否则没有人会为咳嗽的正确治疗方法而苦恼。所有单一成分草药制剂的制造商都建议将其作为综合疗法的一部分使用（没有治疗支气管炎或肺炎的糖浆，只有治疗咳嗽的糖浆），如果您遵循自然民间疗法的原则，则应优先考虑多成分药物（草药集合），以便对疾病的所有症状提供全面的治疗效果。

因此，在治疗感染性炎症和呼吸道炎症性疾病时，建议加入专门的草药。由干燥原料制成的复合草药制剂的成分可能有所不同，但所有草药均旨在为伴有咳嗽的疾病的治疗提供主要功效，其作用包括：祛痰、粘液溶解、分泌物溶解、抗炎、解痉、抗菌以及轻度/中度止咳。

胸藏可用于治疗痰液粘稠、难以分离的湿咳，以及干咳（干咳），以提高其效力。这类藏药的草药种类繁多，通常为3至6-7种，其功效相互不冲突，且相辅相成。通常，藏药成分越丰富，功效也就越多。因此，复合藏药的疗效优于单一成分的药物。

因此，对于湿咳，当痰液粘稠度增加且清除痰液伴有疼痛时，建议使用含有车前草、母草和继母以及甘草的集合，或含有洋甘菊、金盏花、紫罗兰、甘草、薄荷、杜香等草药的混合物（药房箱子集合 2 和 4）。另一种集合由于具有明显的祛痰作用而对湿咳有效，含有蜀葵和甘草根、茴香果实、鼠尾草和松树芽（集合编号 3）。

2号配方的草药茶汤，按2汤匙草药混合物兑2杯水的比例冲泡。将茶汤在水浴中浸泡一刻钟，然后自然冷却45-50分钟，过滤后加开水至原体积。建议温热后饮用，每次半杯，每日最多4次。

3号和4号茶汤的冲泡效果更佳。一杯开水冲泡，不要用1汤匙，而是2汤匙。冲泡方法与上文相同。每日1杯，分3次等间隔服用。

胸部收集也可以单独编制。在这种情况下，考虑到草药作用中可能存在的拮抗作用非常重要，尤其是在止咳方面。例如，用于药物的植物灰绿（machoka）黄，其生物碱存在于“Broncholitin”和“Glauvent”制剂中，有助于抑制咳嗽症状，建议将其纳入干咳收集的组成成分中。

这种治疗湿咳的民间疗法，将祛痰作用与止咳作用结合起来，没有治疗价值，因为后者的效果总是更强，并会阻止痰液的排出和支气管的自然清洁。