在家用小苏打吸入治疗咳嗽

小苏打或碳酸氢钠溶液常用于漱口、消毒口腔和咽喉，而吸入小苏打是治疗大多数感冒的主要方法。许多人亲身体验了这种疗法的有效性和安全性，因此在必要时会反复使用。它的治疗重点是对抗致病菌群（细菌、真菌和病毒），其作用机制是抑制它们的活性并阻止其传播。

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程序的適應症

该手术的主要适应症是流鼻涕、鼻塞、喉咙痛和疼痛、干咳和湿咳，这些症状是由喉炎、扁桃体炎、咽炎、喉咙痛、气管炎、支气管炎、肺炎、胸膜炎、过敏反应甚至肺癌引起的。

用苏打水吸入治疗干咳

撕裂性干咳是由于支气管黏膜上的神经受体受到刺激而引起的。它最常由上呼吸道炎症引起，病原体是致病微生物。它没有痰，没有痰液排出，其特征是呼吸道肌肉频繁收缩，导致剧烈的咳嗽。苏打水可以软化黏膜，消除炎症和咳嗽痉挛，因此吸入苏打水治疗干咳非常有效，有助于消除不适症状，并进入有痰咳嗽阶段。

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製備

不建议在疗程前进食。进食和吸入之间最好间隔1.5-2小时。其他准备工作包括准备一个方便吸入蒸汽的容器、一个吸入器或雾化器。您还需要准备水、苏打水和其他能增强治疗效果的物品，以及毛巾或任何天然织物。

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技術 小苏打

苏打水吸入疗法在家中非常容易进行。这是一种蒸汽吸入疗法，可以在普通平底锅或水壶上进行。方法很简单，但效果很好：苏打水产生的湿润温热蒸汽可以滋润、软化鼻黏膜，杀死致病菌群，从而清除鼻腔中的黏液分泌物，促进呼吸，缓解痉挛性咳嗽，降低痰液粘稠度，促进其从呼吸道排出，加速康复。吸入溶液的制备如下：将一升水加热至45-50°C，加入一茶匙苏打水，充分混合，倒入吸入器或简易吸入器中，如果是平底锅，则俯身靠近锅面30-35厘米并遮盖住身体。吸气和呼气时，动作要平静而有节奏。治疗鼻咽时，用鼻子吸气，用嘴呼气；治疗支气管时，则用嘴呼气。使用茶壶时，可将漏斗、卷成锥形的纸或纸板插入壶嘴，以方便操作。每天最多可进行4次，每次持续5至10分钟。平均疗程为7-10天。

苏打吸入配方

为了增强蒸汽疗法的效果，人们会在溶液中添加各种具有药用价值的成分，并用煮土豆代替水来产生蒸汽。以下是一些吸入疗法的配方：

• 苏打和盐 - 在水中加入食盐，可以使用碘盐，这将增强抗菌和防腐效果（每升一勺）。使用海盐效果更好。海盐是通过蒸发从海水中提取的，具有显著的治疗效果，因为它富含各种有益健康的成分：钾、钙、溴、镁、碘、铁、氯、锰、铜等。每一种生物活性物质都在生命过程中发挥着积极作用，包括促进伤口愈合、修复细胞结构、增强身体防御能力；
• 用苏打和碘酒消毒——药店有售碘酒酒精溶液，可用于消毒。它可用于润滑各种皮肤损伤，但切勿内服。吸入几滴即可，其蒸汽可增强消毒效果；
• 大蒜和苏打水——这种蔬菜的益处是毋庸置疑的。它不仅味道鲜美，还能补充维生素和营养，增强人体的保护屏障。大蒜可以降低血压、降低胆固醇、稀释血液，因此对心脏和血管有益；它有利尿和发汗的功效；它含有氨基酸半胱氨酸和蒜氨酸，当蒜瓣的完整性被破坏时，这两种氨基酸会结合形成具有抗菌作用的大蒜素。将压碎的大蒜（2个中等大小的蒜头就足够了）和一茶匙苏打水加入一升热水中。这种组合可以增强吸入的杀菌和杀真菌效果；
• 土豆加苏打水——许多妈妈用这种方法治疗孩子感冒，成年人也经常这么做。烹饪前，要把块茎洗净，因为这样以后皮就不容易剥掉了。土豆煮好后，沥干水分，轻轻压碎，稍微冷却，然后加入苏打水。用毛巾盖住头部，吸入蒸汽。另一种方法是用土豆汤加苏打水进行吸入；
• 结合Validol和苏打水——与之前的配方不同，这款药片并不为人熟知，但由于药片中的活性成分——薄荷醇（本质上是薄荷的提取物），它非常有效。Validol具有反射性血管扩张作用，当它作用于黏膜时，可以减轻咳嗽痉挛，扩张鼻腔，促进呼吸。对于标准剂量的药液，一片压碎的Validol药片就足够了；
• 含苏打和生理盐水——生理盐水是将食盐溶于蒸馏水中制成的。在药店出售的商品名为“0.9%氯化钠输液溶液”。它有很多用途：稀释注射剂、清除体内毒素、冲洗伤口、眼睛、鼻黏膜，以及用于雾化吸入；
• 含苏打缓冲液 - 这种用于静脉注射的溶液在药店有售，适用于雾化器 - 雾化器是一种将倒入其中的物质在压力下变成气雾剂的装置。碳酸氢钠的最小颗粒渗透到支气管和肺部深处，使其组织充满氧气，增加血流量，促进粘膜湿润，并通过痰液分离将咳嗽从无痰阶段过渡到有痰阶段。您可以自己准备雾化器溶液，但苏打很难完全溶解，其颗粒会堵塞吸入器通道。

儿童用苏打水吸入

1.5-2岁以下儿童禁用蒸汽吸入。之后，您需要咨询儿科医生，以免对孩子造成伤害。10岁以上，如无禁忌症，可使用吸入剂，包括苏打水吸入。对于声音嘶哑、流鼻涕、咽喉痛、咽喉疼痛和咳嗽等症状，雾化吸入是安全有效的。为此，最好使用药房产品——苏打水缓冲液。儿童使用苏打水吸入有助于缓解感冒症状，缓解鼻咽部肿胀和炎症，并促进咳嗽。

怀孕期间用苏打水吸入

怀孕期间，准妈妈会面临诸多限制，呼吸系统疾病常常会让孕妇感到紧张，因为她们害怕使用化学药物。除了鼻塞、犬吠样咳嗽等心理不适外，胎儿还可能出现缺氧，需要采取措施缓解症状。尤其值得一提的是，在怀孕期间进行苏打水吸入疗法，无论对孕妇还是胎儿，在怀孕的任何阶段都是完全安全无害的。它可以改善孕妇的整体健康状况，清除呼吸道黏液，缓解炎症。

禁忌程序

苏打吸入与其他吸入方法具有相同的禁忌症：

• 体温升高（37.5°以上）；
• 高血压;
• 心血管疾病；
• 存在肿瘤和化脓性过程（鼻窦炎，扁桃体炎）;
• 苏打水不耐症；
• 幼儿期。

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手術後的後果

如果不遵守蒸汽疗程的规则，如果水温过高，可能会导致烫伤。用毛巾盖着毛巾吸入蒸汽可能会导致心率加快、头痛、血压升高、头晕、协调性丧失。疗程后还可能导致咳嗽加剧。这些并发症不容忽视，但有必要就医，甚至可能呼叫救护车。此外，还可能出现胃痉挛、恶心和呕吐。这可能表明体内酸碱平衡被破坏，因为苏打水是酸中和剂。也可能是对苏打水过敏。

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手術後小心

蒸汽吸入本身可以让人放松舒缓，因此，最佳的护理方法是躺下、平躺，如果可能的话，睡一觉。蒸汽吸入后不宜立即进行体力活动、饮水或进食。在寒冷的季节，蒸汽吸入后不应立即外出。

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评论

众多评论表明，这种著名的“祖父”式感冒疗法仍然很受欢迎。它的优点包括成本低、疗效高。值得注意的是，单靠吸入疗法通常足以改善健康状况，无需使用药物。