治療兒童肥胖

治療兒童肥胖應該追求這樣一個目標 - 實現能源消費與能源消耗之間的能量平衡。兒童肥胖治療效果的標準是體重減輕。所有年齡組的膳食療法的先決條件是蛋白質，脂肪，碳水化合物的營養以及卡路里的營養，比較實際攝入量和推薦攝入量。

作為帶馬鈴薯限制的第一個互補蔬菜馬鈴薯，引入易於肥胖，出生體重大或體重增加較多的兒童。隨著第二和第三補充食品的推出，粥（主要是蕎麥或燕麥片）每天不超過一次。為了改善可溶性穀物的味道（不含鹽和糖），建議添加蘋果，南瓜，胡蘿蔔（在沒有過敏反應的情況下）和乾果。現成的果汁和土豆泥應該不加糖地購買。較甜的蔬菜汁更適合果汁。

治療小兒肥胖的生活的第一年只在營養學。建議嚴格遵守營養年齡標準，排除甜味，“零食”和甜飲料。

肥胖兒童的營養

孩子的年齡超過一年的飲食應包括低脂肪的品種肉類（牛肉，小牛肉，兔肉，雞肉，雞），魚，蛋和鱈魚的種類。嬰兒誰是超重必須接收每日牛奶和乳製品（優選在發酵乳飲料，例如酸奶，更好低脂酸奶的形式），低脂乾酪，乾酪。有必要限制使用的牛奶和乳製品高脂肪（6％脂肪牛奶，奶油，酸奶油，一些脂肪奶酪）。明智的做法是與低碳水化合物飲食（白菜，黃瓜，蘿蔔，生菜，西紅柿），不加糖的果汁，水果，全麥麵包和烘焙產品，從小麥麵粉吃蔬菜。這是必要限制糖，蜂蜜，果醬，糕點，熏，頑固脂肪的消耗。

3年後超重兒童的飲食中，可能會有一些限制，不會影響日益增長的生物體對蛋白質，脂肪，碳水化合物和維生素的日常需求。限制飲食中的脂肪含量取決於兒童超重的程度（15-30％以內）。為了減少食慾和飢餓的感覺，排除口味，香料，提取物，尖銳，熏制和鹹味小吃。限制使用快餐和甜味汽水的最大限度。

兒童體重過重的營養原則與學齡前兒童相同。不建議觀察消除膳食，因為兒童被剝奪了最佳生長和發育所需的營養素。兒童需要參與某些與主動運動相關的運動：游泳，滑雪等。伴隨高度肥胖，體育鍛煉是必要的。

青少年膳食療法的基礎是實現其需求和生活方式的變化，同時尊重人體必需營養物質的充足攝入。不要使用暴力和苛刻的暴露方法暴露與劇烈運動或嚴格飲食有關，而生活方式的改變需要父母的積極參與。

對自我管理技能的培訓鼓勵兒童為飲食設定自己的目標（控制食物攝入的數量和組成，以及與他們共享膳食的人），體重和運動。

在青少年時期，您可以提供1500千卡的營養計劃（即12個碳水化合物單位 - UE），這取決於患者的個人特徵和治療目標。