手部巴拿芬疗法
最近審查：29.06.2025
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石蜡疗法是一种利用局部暴露于熔融石蜡（具有高热容量和保温能力）的温度进行的治疗。物理治疗性局部热疗包括手部石蜡疗法。[ 1 ]
程序的適應症
用石蜡（熔点为+50-57°C）对手进行热处理：
- 用于缓解手部骨关节炎腕关节、掌指关节和指间关节的僵硬和关节疼痛；
- 适用于腕部肌肉拉伤；
- 手部皮肤干燥时- 可软化并去除死皮细胞，防止紧绷、脱皮和瘙痒；
- 为了更好地治愈手部裂纹；
- 软化手上的疤痕或干茧；
- 适用于干性湿疹。
该程序可以在理疗室、美容院（作为皮肤护理程序）进行，也可以在家里进行手部石蜡疗法。
石蜡疗法不仅可以热疗（融化的石蜡），还可以冷疗（仅作为化妆品）——在任何类型的皮肤上涂抹一种特殊的现成混合物，这种混合物可以称为石蜡霜、冷生物石蜡、石蜡面膜（由石蜡、羊毛脂、各种精油、维生素和植物提取物组成），并在使用前通过手部的自然热量软化。[ 2 ]
热石蜡疗法：对于手部而言，其益处在于扩张血管、增强毛细血管循环，从而激活细胞层面的代谢过程，改善组织营养，并封闭表皮角质层的水分。石蜡在融化时体积会增加（约10%），冷却至固态时体积会减小，从而产生轻微的压缩效果，有助于缓解软组织肿胀并改善皮肤状况。
冷石蜡疗法：对于手部而言，其益处在于美容，因为它可以改善血液循环，滋养皮肤，使皮肤变得柔软和保湿。[ 3 ]
例如，Marion Spa 用于石蜡手部治疗的乳霜面膜含有维生素 A 和 E、多不饱和脂肪酸、杏仁油，以及软化和保湿成分 Super Sterol Liquid。
含液体石蜡 TM Vitex 的面霜面膜 - Vitex 手部石蜡疗法 - 其成分包括凡士林、羊毛脂、葡萄籽油、沙棘和熊果叶提取物，以及十八烷酸（硬脂酸）和合成聚合物 - 环状硅氧烷（环五硅氧烷、环四硅氧烷）和粘稠硅酮聚二甲基硅氧烷醇。
Aravia 手部石蜡霜含有甘油、蜂蜡、葡萄籽油、小麦胚芽油、芦荟和洋甘菊提取物。[ 4 ]
技術 手涂石蜡
如何进行手部石蜡疗法？具体步骤如下：
- 熔化石蜡；
- 用肥皂和水洗手并擦干；
- 用消毒剂护理皮肤或在手上涂抹乳液；
- 如果皮肤非常脱皮，可用磨砂膏去除角质层，然后用干布擦去，并涂上滋养护手霜；
- 将手浸入蜡中（从指尖开始，应保持分开），然后将其从蜡中取出几秒钟；
- 重复将手浸入融化的蜡中5-6次，每次浸入之间等待几秒钟。这样会在皮肤上形成一层层蜡；
- 最后一次浸泡后，立即戴上塑料手套，再戴上保暖手套或连指手套（也可以用毛巾包住手）；
- 保持 20 分钟，然后全部清除（石蜡很容易用塑料手套清除）并在皮肤上涂抹保湿护手霜。
在冷石蜡疗法中，也要清洁皮肤，然后将混合物涂抹到手上并戴上聚乙烯和绝缘手套。