蓝莓治疗糖尿病

这是一种喜湿的浆果，生长在北半球的沼泽、森林和山区附近。它主要从远东地区引入我国，因此很少在市场上见到。但如果您偶然发现了一种深蓝色、果肉绿色、味道甜腻的浆果，千万不要错过这种天然药物，它被积极用于治疗高血糖症的综合疗法。

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優點

蓝莓是一种富含维生素的浆果。它富含维生素C和K，以及少量的维生素A、B1、B2、B3和E。蓝莓的矿物质成分包括钾（每100克含51毫克）、钙、镁、钠、铁和磷。

蓝莓被认为是低热量产品（每100克含35-38千卡），其中碳水化合物含量不超过8.2克。这不仅能为身体补充维生素，还能有效对抗多余体重。据信，蓝莓还能有效分解脂肪，因此可以作为预防肥胖的措施。

蓝莓被认为具有以下有益特性：防辐射，清除体内毒素、矿渣和重金属化合物，参与造血过程，强化血管壁，降低血压，改善消化系统功能，预防感染（抗菌和抗炎作用），消除水肿（利尿作用），并对中枢神经系统产生积极作用（镇静）。食用蓝莓可以降低患癌症的风险，增强体力和活力，并产生恢复活力的效果。

尽管蓝莓具有独特的甜味，但它不仅不会升高血糖水平，甚至会降低血糖，因此不建议低血糖患者食用蓝莓（在这种情况下，每天的食用量不应超过 200 克）。

蓝莓可以食用：

• 新鲜的，每天200-300克，以果汁的形式（饭前半杯），这被认为比葡萄或任何其他果汁更有益，
• 用植物的干浆果和叶子制作茶、汤剂和浸剂（每 1 杯水加 1-2 汤匙浆果、嫩芽或叶子）。

任何以蓝莓为基础的成分都可以用少量蜂蜜调味，这只会增强浆果的治疗效果，常用于治疗动脉高血压和糖尿病。

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禁忌

这种外来物种和许多本地浆果一样，可以促进血液凝固。对于血液粘度升高、易形成血栓、患有血栓性静脉炎的患者，以及所有服用抗凝剂（例如心脏病患者）的患者来说，这一点尤为重要。

胆道运动障碍患者也不宜食用蓝莓，因为它会促进胆汁流出。对于胃炎和胃溃疡患者，大量食用新鲜水果可能会加重病情，在病情急性期，应完全戒除。

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