苦莓和紅山灰與糖尿病
最近審查:23.04.2024
糖尿病漿果和羅文漿果也是允許的。在這種情況下,優選黑果漿果,其具有降糖特性。
但ashberry普通含有鮮橙色水果,它在霜凍中獲得紅色,由於維生素A含量高,對視力非常有用,有助於預防糖尿病視網膜病變的發展。
[1]
優點
這兩種類型的山灰的豐富的維生素組合物:維生素A,C(Y花楸果其含量等於醋栗),E,生物類黃酮(在高濃度)。紅色山灰中含有4 B族維生素,和野櫻他們6加維生素C.根據維生素C花楸果內容壓倒紅色,但在維生素A的第二大得多濃度,視力有用。
紅色ashberry含有大量的鉀鎂和銅,含量較少 - 鈣,磷,鐵,錳和鋅。通過微量營養素喬基伯里稍遜於紅色,但它是能夠積累碘,這是必要的甲狀腺的良好運作。這一重要的內分泌器官的破壞(增加或生產甲狀腺激素的減少),這一事實是充滿了各種並發症的糖尿病患者發展。在甲狀腺功能亢進症患者中,血糖水平升高,這是一種潛在的危險情況。而甲狀腺激素的赤字顯影水腫綜合徵,增加了沉積在血管壁上有害膽固醇水平,動脈粥樣硬化和的進展可能導致中風或心肌infartku。
紅色ashberry被認為是營養素的來源,但對於糖尿病,它沒有明顯的降糖效果。但它可以降低高血壓,提供有用的利膽和利尿作用,對大便具有積極效果,輕輕警報外觀zaporov.Upotreblyat也能夠作為一般的滋補用於預防視力損害。羅文低血糖指數(25-30單位)在100克產品,只有43千卡的熱量和碳水化合物含量略小於12克。這些漿果可每天消耗150-250克
但在糖尿病中特別有用的是黑色苦莓,儘管碳水化合物含量相對較高(13.5克),熱量值略有增加(52千卡)。據認為,這種漿果能淨化體內毒素,改善腸道功能,具有解痙和利膽作用,消除有害的膽固醇,歸肝的機能,增加免疫力。aronia在糖尿病中的最大好處是能夠使血壓正常化,穩定內分泌系統,降低血糖,阻止炎症和治愈身體的傷口。
羅文(aronia)的黑果實能夠阻止血液並具有消毒效果。與這些漿果的汁液相關,可以治療在皮膚和粘膜上面對糖尿病形成的瘡。
羅文漿果都可以吃新鮮的(山灰必須在冷凍霜凍或冰凍後收集到漿果變得柔和和多汁),他們準備美味的蜜餞和果凍,果汁和果醬煮,如用糖的替代甜味劑。
羅文汁建議在飯前每天食用3-4次¼杯。如果一個人喜歡漿果,那麼建議將苦莓的果實每天吃1杯。
準備茶和藥物輸注使用漿果和山灰葉(每杯開水1-2湯匙)。蜜餞以同樣的方式製備,澆上新鮮水果和煮沸的糖漿,由水和糖替代品製成。為了製備果醬,應將糖漿填充的水果煮沸兩次,間隔約8小時。