酒後打嗝：什麼原因以及為什麼？

間歇性發生的不自主反射，表現為膈肌和輔助呼吸肌的痙攣性收縮，伴隨著吸氣的突然停止和聲帶的閉合——這不是一種病理學，但為什麼酒精後經常打嗝呢？

原因 喝酒後打嗝

喝酒精飲料後打嗝的原因──酒精本身，尤其是烈酒。它不僅刺激食道壁的黏膜和胃黏膜的感受器，而且還刺激位於食道附近的神經：迷走神經（迷走神經）和膈神經（膈神經）進入腹部的前分支。的運動。[1]

因此，食道的刺激會刺激這些神經，導致橫膈膜收縮，引起打嗝。[2]

風險因素

飲酒後增加打嗝可能性的因素包括飲酒量過多、飲酒（尤其是快飲）和進食時吞嚥空氣以及胃脹。

含二氧化碳的酒精和啤酒後嚴重打嗝與胃擴張有關，刺激迷走神經和橫膈膜。

此外，也不排除胃酸逆流到食道的可能性，因為酒精會降低食道下括約肌的張力，同時增加胃酸的產生。

發病

與進食後打嗝一樣，飲酒後打嗝的機制是由於對膈神經和迷走神經的刺激作用，導致膈肌頻繁收縮，其內部肌肉腿的筋膜限制了肌肉的活動。 ，緊緊地鄰接食道。

酒精後長時間打嗝以及宿醉症候群的其他症狀是中樞神經系統對乙醇中毒反應的結果。在什麼情況下，睡眠中飲酒後可能打嗝尚不清楚，因為在水平位置時，食道是放鬆的，而多導睡眠圖數據顯示，睡眠會抑制打嗝。

治療 喝酒後打嗝

這裡有一些關於如何消除禁酒後打嗝的提示。

首先，它有助於屏住呼吸幾秒鐘——吸氣後，然後深呼吸幾次。這可以重複三到四次。

其次，酒後打嗝的行之有效的補救措施：不間斷地喝一杯水；將一片檸檬放入口中或半茶匙砂糖（應放在舌根部）。[3]

此外，您也可以嘗試：

• 用冷水漱口；
• 咳嗽;
• 用力按壓鼻樑數次；
• 改變身體姿勢以壓迫橫膈膜，例如坐著時將膝蓋拉至胸部或將胸部向膝蓋傾斜。

並發症和後果

酒精後打嗝是生理性的，沒有併發症或後果。

但是，如果飲酒後兩天或更長時間沒有打嗝，則應尋求醫療幫助，因為這可能是嚴重健康問題的徵兆，特別是胃食道逆流（GERD）、食道疝氣和其他胃腸道病變、病變腦或脊髓疾病、自主神經系統疾病、惡性腫瘤等。

預防

避免飲酒後打嗝最可靠的方法就是停止飲酒……至少，你應該適量飲酒，慢慢地喝。

您還應該避免碳酸酒精飲料，啤酒最好用玻璃杯而不是瓶子或罐頭喝。