對人的恐懼

對人的恐懼 - 這個話題並不新鮮，但今天並沒有失去意義。最初，人類的恐懼幫助他活下來，然而，他仍是基本的本能之一，如果不是鎮壓他，他仍然可以提供幫助，但至少要學習。

眾所周知，人類的恐懼 - 這是自我保存的本能的體現，它站在基本的列表中，期待著名的性，實際上 - 該屬的延續和復制的本能。考慮到擔心消極情緒，我們希望以各種可能的方式擺脫它。早些時候，人類的恐懼導致了三種類型的反應 - 侵略，即攻擊，飛行和褪色（動物中的木僵 - 復甦）。如果一個人明白，現代人仍然根據他的心理結構，性格特徵和社交技巧來使用這三種反應。人類的恐懼不同於也能夠體驗這種情感的動物。動物只是比較簡單，他們不受社會態度和禮節規則的阻礙，他們幾乎是瞬間對負面刺激做出反應，而不僅僅是拯救他們的神經系統，還有拯救生命。現代人的特點是原則上抑制情緒。

人們相信人類的恐懼和“恐懼症”的概念是相同的，但是它們之間存在顯著的差異。一般來說，恐懼是一種暫時性的現象，威脅會消失：一旦危險消失，它就會被中和，並且這種感覺在它之後消失。恐懼症是一種不變的情緒，往往與特定的對象，情況無關。從精神病學的角度來看，心理治療是一個複雜的反應，通常他們是強迫症（侵入性），非理性的。它的症狀非常有特點：

植物性反應 - 心動過速，震顫，常有噁心，頭暈，血壓升高或降低，常有昏迷。即使在無理性恐懼的對像不存在的情況下，這種感覺也不適用於有意識的控制，恐懼反應可以隨時隨地超越一個人。觸發器可以是任何東西，任何東西 - 一種伴隨著無意識瞬時記憶的氣味; 一般來說，最初是侵入性的想法; 顏色或文字，間接讓人想起前者的恐懼。

什麼導致一個人的恐懼？

為什麼人們的恐懼仍然沒有說明，但有幾個公認的醫學世界的概念。

精神分析學創始人之父西格蒙德·弗洛伊德的著名理論認為，一個人的恐懼是過度保護的結果，抑制了隱藏和憂鬱的焦慮。壓抑的情緒，更多時候是情緒的複合體，轉移到外部世界，並通過恐懼反應試圖釋放自己。

行為主義理論的創造者約翰沃森認為，人的恐懼是一種條件性條件反射。如果一個人第一次感到恐懼，反應是固定的，並且在將來不斷避免的情況下，該對象會導致完全失去對他們情緒的控制。

無意識建模理論屬於A. Bandure，他說人通過其他人的例子（通常是關係人）（同情）來同化對威脅的感知。

存在主義者R. Mei和V. Frankl提出反映他們自身的無能，異化和生命意義喪失的理論，認為這是人格解體和個性喪失的結果。

以馬斯洛為代表的人文主義理論認為恐懼症是一種神經症。罪魁禍首的作用是不可能自我實現。

儘管如此，今天人類的恐懼已經被地球上每八名居民所困擾，所有這些人都對他們病情的病因缺乏興趣，他們只是想盡快擺脫這些感覺。

如何看待一個人的恐懼？

在對待一個人的恐懼之前，你需要確定一個人稱恐慌發作，恐懼症或焦慮的狀態。當情緒狀態不穩定時，不可能自己找出自己的疾病，所以你應該諮詢專家 - 臨床心理學家，心理治療師。希望受到恐懼，恐懼症困擾的人接受醫療教育。這是由於需要消除精神障礙，這也可能伴隨著恐懼。精神分裂症有時與sensopathy（皮膚的不合理，偏見的感覺）相結合，對某人的憂鬱症有恐懼感。抑鬱伴隨著純粹的神經症，適應性障礙。此外，ICD-10恐慌發作在“恐慌症” - F.41.0標題下被描述為一個單獨的單位。另外，一個人的恐懼可能是真實身體疾病的症狀之一，例如 - 支氣管哮喘或高血壓。只有正確和準確的診斷將有助於勝任地建立一種治療策略，並從事疾病綜合症的工作，而不是消除症狀。

除了藥物治療（“小抗精神病藥物”，抗焦慮藥，抗抑鬱藥），其中，當然，性能，心理治療的積極成果帶來的，因為它的方法和技術是多種多樣的，通過臨床實踐的一個世紀都支持。人類的恐懼可以通過認知方法，行為心理治療方法，面向身體的治療，精神分析和神經語言學規劃元素得到有效治療。當人們逐漸形成抵抗和抵抗時，人們的恐懼常常被系統性脫敏的方法所對待。

人類的恐懼是一種需要其中一種本能反應的現象：逃避，攻擊或停止。現代醫學很有能力擊敗一個人的恐懼，勝任“攻擊”他們。選擇避免或昏迷的反應是沒有意義的，因為有這麼多有效和有效的方法可以幫助一個人充分生活並感受積極的情緒。