產後抑鬱症
長時間懷孕的孩子充滿了焦慮和恐懼：但嬰兒宮內發育的方式正確，是否存在任何偏差和病狀，最終發生了！女人成了母親，出生證成功，新生兒健康，母親狀況正常。乍看之下，一切都表達了享受快樂和充分享受生活的樂趣，在照顧寶寶方面非常高興，在照顧和母親關心的環境中找到寶寶。但是，這種美好的期待已久的孩子出生事件往往被這種看似與產後抑鬱症這種歡樂狀態現像不相容的外表所掩蓋。
懷孕期間，容易發生產後抑鬱症的每十名婦女都會遇到她的症狀。準備進入母性的女性處於神經系統緊張狀態，處於持續壓力之下，她的心理情緒不穩定。而出生的過程對她來說也是巨大的震撼。由於安靜因素的感受和情緒能在短時間內大範圍更換：更換愉悅快感在某些時候可能會立刻浮現焦慮和恐懼，突然發生做錯事，可能會不利於寶寶。滾動不合理的悲傷，有睡眠問題 - 失眠，食慾惡化，性慾減退，女性常常處於情緒低落的狀態。
在這種情況下，當這種情況變得有規律和持久時，請談談產後抑鬱症。這種抑鬱症的極端形式是產後精神病的發生。還應該注意產後抑鬱症和產後脾臟之間的差異。Handra是在分娩後幾天后出現的，其特徵是出現過度的含淚，對自己和孩子的感受。有煩躁，神經緊張，崩潰。這可能是因為分娩後的荷爾蒙不平衡。產後的憂鬱主要不會延遲超過一天或兩天。
產後抑鬱症決不應被視為她出現的女人的證據 - 一個不好的母親或只是脾氣虛弱。有時這可能表明缺乏心理準備成為母親。為克服這種狀態所採取的及時措施將有助於你學會控制自己的情緒，並從孩子那裡獲得積極的一面。
產後抑鬱症的原因
至於什麼是產後抑鬱症的原因，醫學科學目前還不能給出明確的答案。可以假定，腦生化的個體因素是基本因素。但是，有一些先決條件可以增加其出現的可能性。
因此產後抑鬱症可能會發生，因為懷孕前的女性有抑鬱狀態的傾向，而且在懷孕期間也很抑鬱。
此外，它能夠促成一個女人在童年時遇到的心理情感狀態的惡化，以及她母親的死亡。
產後抑鬱症通常是由於內疚感而產生的，因為新生兒生病或出生得比及時。
在兒童的父親缺乏支持的狀態下，以及來自本地和密切的人的呻吟，導致產後抑鬱症。
除了社會地位和女性福利水平之外，還沒有分配最後一個角色。特別是，如果它非常尖銳，比如住房問題或者她最近失業的事實等消極的物質方面。就業方面的額外加重因素可能正是因為懷孕而被解僱，而懷孕在某些情況下發生。
在她的第一個孩子出現後，一個從未分娩過的女人遇到了許多與此相關的問題和責任。毫無疑問，這個寶寶受到歡迎和喜愛，但這位年輕的母親並沒有以一種不同的方式想像。當然，從理論上講，一個承擔孩子出生責任的女人已經準備好克服各種困難，但實際上卻往往不能應付，走開。為了理解這一點，一個女人從她不符合她以前的期望的情況這一事實中感受到壓力。
在照顧孩子和從母親執行其他家務的過程中，需要百分之百的給予。因此，嚴重的疲勞會發生，而且在睡眠充足期間也不一定能夠充滿力量儲備。孩子醒來後，他需要定期吃東西，而女性一開始就很難適應嬰兒的生物節律，並在餵養之間調整休息時間。
一位年輕的母親也可以在需要完成的事情之前感到無助，但她沒有這方面的知識和經驗。在這種不安全的背景下，她可能會開始恐慌，孩子是否得到了足夠的照顧，她是否一切正常。在這方面，強烈的內疚感可能會發展，結果往往導致抑鬱症。
產後抑鬱症的原因可能是非常多樣的。必須記住的是，母親是一項艱苦的工作，需要絕對的奉獻和大量的努力，無論是身體上的緊張，精神上的，還是對寶寶的巨大責任感。所有這些在某種情況下會導致女性的心理情緒穩定性受到侵犯，並導致抑鬱狀態。
產後抑鬱症的症狀
產後抑鬱症的症狀主要處於抑鬱狀態，女性幾乎總是處於抑鬱狀態。最嚴重的情況是在早晨或傍晚，或在早晨和晚上。
一個孩子出生後患抑鬱症的女人可以通過關於生存的無意義的想法來參觀。
她有能力發展內疚情結，她總是感到內疚。
憂鬱的狀態伴隨著煩躁的表象，女人傾向於對丈夫和大孩子表現出侵略性。
產後抑鬱症導致情緒敏感度增加，因此即使是最微不足道的場合，眼淚也能夠從眼睛中溢出。由於失眠的出現，心理枯竭會導致體力總體下降，同時睡眠中的恢復可能會變得困難。
產後抑鬱症的常見伴侶是快感缺乏症 - 失去了從任何事物獲得快樂的能力。有了這個，女人也失去了道德感。
在孩子出生後的抑鬱症背景下，女性可能難以集中註意力。
其中一個特點是對嬰兒健康的持續過度關注，這會導致不必要的訪問各種醫生以確定他們的狀況。
除此之外還有女性對自身健康的懷疑，這導致在身體中尋找各種危險疾病的症狀。疑病症發展。
在另一方面女子日前在抑鬱症可以採取截然相反的位置過度保護的狀態下生下了一個孩子，變成從孩子疏遠，說他不是她自己的，而變心。
產後抑鬱症的症狀，如果他們的外觀一起慶祝大部分上述表現，導致需要訪問醫學專家的意見，對進一步落實婦女的心理情緒狀況適當修正。產後抑鬱症是奇特的症狀，具有延長的人物，當數在長時間內觀察到的相關現象，但這些症狀在某個時間點可以態勢，但其中任何一個的出現並不總是很清楚，整個基礎說，產後抑鬱症。一個女人的所有相當大的責任成為母親對她的身體做了很多工作，因此他的功能失敗幾乎是不可避免的。
男性產後抑鬱症
一個孩子出生後的抑鬱狀態是一個問題，因為人們通常認為這種狀況通常都是女性化的。儘管如此，這種說法可以被徹底的批評和質疑。根據美國科學家的研究結果，有一些可靠的證實依賴。按照她的說法，女性產後抑鬱症的出現可能導致男性產後抑鬱症的發生。她在小孩一歲的時候出現的病例比例分別為14％和4％（男性）。來自英國聲音數據的研究人員表示，每十名最近成為父親的人都容易發生產後抑鬱症。
在一對已婚夫婦中出現的小孩往往充當了丈夫妻子之間所有可用的催化劑，有時甚至達到這一點，在關係和分歧中隱含著問題。這是一個事實，即在出生嬰兒正在經歷的生活和生活方式的某種方式解決了巨大的變化解釋，夫妻雙方不再只是一個兩個，從兩個人誰一生一起走。隨著他們小三口之家的出現，他們必須為自己的母親和父親學習新的角色，習慣履行所有相關的職能和責任。
在這方面，女性當然處於勝利的位置，因為從童年開始，玩具娃娃的遊戲開始為母親做準備，以扮演處理麵包屑的基本技能的形式開始。
而且，在胎兒宮內妊娠期間，女性處於心臟的女性身上，未來的母親正在與寶寶通話，這導致逐漸形成強烈的情感聯繫。也就是說，對於一個女人來說，即使還沒有出生的孩子已經存在，這已經是既成事實。
另外，我們不能打折母性的本能。
男人認為這一切有點不同。他們經常發現很難最終了解人類有新的生活。即使在與寶寶交談時，也不能完全意識到這一點。
但主要的變化是在新生兒的第一次哭泣中闖入一個男人的生活。
從今以後，新木乃伊的母親，從現在開始，將她所有的擔憂首先轉移給了寶寶。在這種情況下，一個人必須滿足於以往關注的微不足道的麵包屑。當然，她有足夠的時間和精力做到這一點。結果，一個人感受到了孤獨的感覺。
男性產後抑鬱症與嬰兒出生後婦女的抑鬱狀態密不可分，所以如果你有任何心理諮詢的跡象，最好一起去。
產後抑鬱症持續多久？
抑鬱狀態是兒童出生後女性經常發生的心理障礙和行為反應的障礙。產後抑鬱症不屬於非常嚴重的精神疾病的數量，但緊接著出生後的時期是其發生的可能性很高的時期。由於一定的因素，女人可以發展出許多精神狀態。這些是：母親憂鬱，產後抑鬱症和產後精神病的發展。
母親的憂鬱，也被稱為“母性的悲傷”，影響到最近為世界帶來新生活的50％的女性。在這種情況下，情緒增加，這反映在過度的含淚，女性的食慾惡化，可能會發生失眠。母親憂鬱的最大強度達到了第三至第五天，因為它有時被稱為“第三天的沮喪”。這種沮喪的持續時間通常會覆蓋相當長的時間間隔，可能會比幾個小時多一點，並且可能會延遲幾天。伴隨著母性的憂鬱，女性與孩子需要的所有東西都疏遠是不自然的，她經常在適當的時候餵食，並且足夠周到和關心。
母性憂鬱症不具有精神疾病的特徵，它在女性身體產後荷爾蒙不平衡的背景下出現，並且是短暫的。然而，進一步暴露於壓力因素的敏感性很可能導致它進入產後抑鬱症。
當女性離開醫院時，產後抑鬱症常常取代母親的憂鬱症。儘管如此，這並不意味著只需要跨過產科病房的門檻 - 這時抑鬱狀態即將結束。即使寶寶幾個月大時，也可以預料到這一點。產後抑鬱症持續多久？產後抑鬱症的持續時間可以從一個月到幾年不等。
在極少數情況下（平均比例為1/1000）出生後的四周內，婦女是產後抑鬱症發展產後精神病的先決條件。
在基礎多久產後抑鬱症和什麼樣的形式和嚴重性接收相關的女性抑鬱症有確定的心理正常化情緒球的目的必要措施的醫療和心理糾正措施和重新獲得生活的樂趣。
長期產後抑鬱症
在他們生下一個孩子之後的這段時期，許多女性都會發現被壓迫的心理狀態。這種產後脾大部分時間不會超過幾天或一兩週。如果經過一段時間後，沒有明顯的使心理情緒狀態正常化的傾向，那麼這可能表明存在長期產後抑鬱症這樣的顯著問題。提供女性生活中發生的物質，社會性，人際關係問題，親友缺乏理解和支持等各種情況。
對於產後抑鬱症的出現，沒有明確規定的時間表，通常在女性成為母親後的頭幾個月發生。雖然它可能發生在母性的第一年的任何其他時間。女性產後抑鬱狀態的表現以月為單位進行計算，當需要特別嚴重的形式時，其往往延續多年。而在目前的有利情況下，產後抑鬱症逐漸消失，在這種情況下，說明它具有慢性疾病的所有症狀是有道理的。
長期形成的產後抑鬱症是許多母親中最常見的客人。它的出現在很大程度上有助於他們的某些這些媽媽的個人特徵。特別是在長時間的產後抑鬱症的表現神經質傾向的女性容易出現歇斯底里的反應，以及不斷的恐懼強迫狀態因公還是自己的行為傷害了孩子。分娩後抑鬱症的可能性很高的另一類婦女是那些在童年時期缺乏母親的情感介入表現的婦女。鑑於此，他們對性和生育的看法往往相互衝突，結果導致自卑和不安全感。因此，由於無法應對問題，反過來，幾乎是抑鬱症的一個步驟。
這種低迷的狀態可以是一個多麼漫長和抑鬱多久長期產後由多種因素，其中包括在一個女人的氣質近來已成為一個母親，在她所居住的心理情緒，以及一些外部環境的相結合的方式引起的。假設每個旅館案件中由所有這些引起的抑鬱狀態持續多久，往往超出了主管心理學家的權力。
剖宮產後產後抑鬱症
根據多項研究的結果，剖宮產後產後抑鬱症的發病率比自然發生的情況要多得多。作為一個理由，生理性質的某些因素可能會起作用。首先，它與內分泌系統的功能不可分離，同時女性體內的荷爾蒙平衡。
在自然分娩過程中，如果不手術打開子宮，催產素就會主動分泌，在分娩後的第一分鐘就會觀察到分泌物的峰值強度。催產素產生的作用導致興奮狀態，對此疼痛的感覺基本上被消除。因此，小孩的出現首先與女性的出現有關 - 積極的情緒，並伴隨著這一過程，消極現象退到背景中。說到催產素，它通常被稱為“愛情激素”。此外，這種激素在哺乳期和哺乳期將變得非常重要，因為它參與了牛奶生產過程。
當需要通過剖宮產進行分娩時，情況完全不同。因為在這種情況下，催產素的激素釋放沒有發生，所以必須特別施用，以便刺激子宮收縮，並且還增強泌乳。
另外，我們不能排除心理狀態因素和孕婦情緒狀態的重要性。她鼓勵快樂等待著這個令人垂涎的寶寶可能有足夠的時間在如何都應該出現這種情況他內心的眼睛圖像的前建立，並在同一時間（這是典型的主要是過度情緒化的和令人不安的個人）可能會擔心的誕生是很自然的。在這種情況下，令人驚訝的是，對剖腹產的客觀證據幾乎被視為一句話。一個女人能夠開發一個負罪情結，因為我看不到我的小傢伙很快，她和孩子沒有形成情感上的聯繫，一些重要的事情要過去了。
正如你所知，時間會癒合。剖腹產後的產後抑鬱症可以在早些時候通過某人 - 有些日子，而有些人不會急於離開，徘徊數週。無論如何，這些問題逐漸消失無踪，母親與孩子的情感接觸就建立起來了。女人滿懷著母性的情感，痛苦消逝，恐懼消散。
產後抑鬱症的後果
產後抑鬱症的後果除了反映在女性長時間抑制的精神情緒狀態這一事實之外，對她的寶寶來說也是最不利的。
由處於抑鬱狀態的母親餵養的兒童容易增加興奮性。然而，也存在截然相反的表現 - 孩子可以是異常被動的，呆滯的，悲傷的。在他生命的第一年，他不太願意表現積極，生動，激烈的情緒。存在顯著的內向性，集中註意力的能力不足，缺乏流動性。這些孩子在延遲發展的可能性中佔有相當大的份額，而言談形成的後期開始。有可能在達到青春期後，他們可能會面臨一些問題。這樣的孩子往往表現出侵略和殘酷。
母親產後抑鬱導致違反了她與寶寶之間的互動。分娩後處於沮喪狀態的女性恰好無法對麵包屑的行為和自發行為給予適當的回應。有時他們甚至會引起消極的態度並激怒她。
母親與產後抑鬱症和孩子之間的相互作用被歸類為四個主要類別。
母親們脫離一切，沉浸在悲傷的狀態中，他們表達的感情極其微弱，大部分時間他們都保持沉默。
這些女性的內在緊張表現為不自主的模仿人臉運動。
母親佔據了與孩子有關的暴君的位置，表現出對他的無禮和毫不客氣的處理。
產後抑鬱症的婦女出現了上述三種類型的一組表現形式。
產後抑鬱症的後果是一個重要的風險因素，即一個孩子在發展，成長和個性發展的過程中可能會與他發生不同性質的精神障礙有關。首先，他的先決條件很可能是他對母親的關注不夠，以及母親和孩子沒有必要的情感接觸。
產後抑鬱症的診斷
產後抑鬱症的診斷似乎是很大的問題和困難，因為它的特點是在女性的心理活動領域發生了特定的負面變化。而對於目前所發生的所有過程的準確無誤的理解，目前還沒有充分研究人類的心理。感覺和情緒不適合進行任何實驗室分析，因此，有了所有的理由，就有可能證實 - 這裡是產後抑鬱症。
首先，醫生應確保由於侵犯甲狀腺而導致抑鬱狀態不會發展。排除，或相反，以確認這種可能性，分析血液中的激素含量。
在訪問精神病醫生期間，女性應該向他提供關於家庭成員的詳盡信息，她是否曾經患過抑鬱症，並告訴她存在的所有症狀。
產後抑鬱症的診斷，所以它是一種精神的一種特殊狀態，是保證其股票的判斷和假設，它正在發生，它只是考慮到行為的反應和變化的觀測特徵性表現在女性體內有一種心身的起源是可能的。
產後抑鬱症的治療
產後抑鬱症的治療提供了兩個主要影響最近生孩子的女性處於抑鬱狀態的主要領域的適當措施。這些包括使用藥物 - 抗抑鬱藥和可能的激素療法，並結合實施心理矯正。應該指出的是，需要接受適當的心理治療過程涉及父母雙方。
通過使用抗抑鬱藥，建議哺乳期的女性避免母乳喂養，在使用過程中，兒童應該進行人工餵養。然而，根據一些醫療專業人員，以保護兒童免受進入他的身體採取藥物哺乳期的母親，因而能夠存在於它的奶就可以通過分離按時服藥和進食。
迄今為止，有相當廣泛的藥物藥物有助於有效去除產後抑鬱症。在女性中，相信使用抗抑鬱藥必然與成癮的發展以及對它們的依賴有關。但是，這並非完全正確。在這方面問題的實質是其應用的正確性。採取抗抑鬱藥應嚴格在規定的時間內進行。通常情況下，改善措施不應早於治療過程開始兩週後。為了使藥品具有適當的效果，他們需要達到一定的體內含量。因此，在沒有預期效果和可見效應的情況下，在首次攝入後一段時間後，不應放棄進一步使用。抗抑鬱藥的總療程平均為六個月。如果此類藥物治療過程提前結束，產後抑鬱症的表現仍有可能恢復。
目前，藥物產品製造商可以提供抗抑鬱藥，供哺乳母親接受。對嬰兒產生負面後果的可能性最小化。
為了治療產後抑鬱症，可以規定激素治療。注射雌激素的目的是確保補充這種激素的含量，分娩後下降。其結果是產後階段抑鬱症婦女某些症狀的嚴重程度減弱。
在很大程度上有助於產後抑鬱症女性的心理情緒正常化，從而獲得心理支持，從而獲得對誰能夠傾聽並理解情感和經驗的心理支持。這種支持不可能在親友身上找到，那麼與專業是產後抑鬱症的心理學家進行諮詢是有道理的。專家將能夠幫助選擇最好的方法來解決這個問題。
對產後抑鬱症進行合格的合理治療有助於在幾個月內成功治療，並且只有在相對較少的情況下才會持續長達一年。應該考慮到抑鬱狀態的嚴重程度，並根據女性的個人需求來選擇醫療性質的必要措施。
如何擺脫產後憂鬱症？
產後抑鬱症是一種非常普遍的現象，而且大多數情況下它不是訴諸醫療的重要原因。決定向每位婦女的醫學專家處理這種抑鬱狀態的決定。在選擇擺脫產後抑鬱症的方法方面，有一些建議和規則，堅持這樣做可以實現快速恢復。
有必要堅持一種健康積極的生活方式，這意味著要進行晨練，體育鍛煉，每天與孩子在露天散步。這包括優化飲食，在飲食中加入少量卡路里的健康食物和絕對不喝酒的飲食。
你不需要強迫自己陷入任何事情。對於一個理想的家庭應該如何分配一些期望和某些觀點是有道理的，一個女人應該只處理她可以做的事情並且離開其他事情。當有這種需求時，最好向親密的朋友或朋友尋求幫助。別忘了休息。當人們感覺世界正從腳下走出來，一切都從你手中掉下來時，你需要花一些時間。為了恢復力量並尋找安心，你可以去散步，去拜訪你的女朋友，做一些任務。
你不應該深深地懷念你的感情，情緒，與你的伴侶，丈夫，近親，朋友分享是件好事。從自我吸收到沮喪狀態可以分散與其他母親的交流，在此過程中，人們可以吸收其對解決某些問題有用的經驗。
產後抑鬱症還可以在接觸女性的許多密切環境中以新興的情緒壓力形式反映出來。特別是，當他的母親在孩子出生後感到抑鬱時，這導致了最近成為父親的男性也處於抑鬱狀態的風險增加。
如何擺脫產後抑鬱症可以用一個醫生誰給切實可行的意見，必要時諮詢過程中發現，用藥處方治療 - 抗抑鬱藥，進行激素替代療法等較早致力於尋求醫療以及心理幫助，這個問題就越有可能在最短的時間內失去其相關性。
用其他方法治療產後抑鬱症
用替代方法治療產後抑鬱症是基於使用相當簡單的方法。他們讓你自己開始治療活動，並在最短的時間內開始有益的影響。
促成克服產後抑鬱症的最重要因素之一是遵守適當營養原則。從專項研究的結果來看，女性糖攝入量和產後抑鬱症之間的現有直接關係變得明顯。巧克力也是如此，因此希望避免它們的存在或使其最小化。
在與孩子出生有關的沮喪狀態中的相當大的益處是能夠使用來自各種藥用植物和草藥的煎劑和輸液劑。
通過將兩茶匙幹切碎的原材料與一杯玻璃量的開水一起倒入來製備來自鳥類高地居民的草藥。在此之後，輸液應該被覆蓋並允許輸註一刻鐘到20分鐘。然後過濾，並立即採取一半，其餘的半小時後。
用薄荷煎湯 - 將一茶匙幹原料切碎，放入沸水中煮15-20分鐘，用沸水煮沸。冷卻並過濾後，白天服用兩次。
有一種情況 - 使用替代藥物進行這種治療對現有的消化系統疾病有禁忌症，尤其是 - 酸性增加。
從益母草五瓣狀的輸液是這樣準備的：一茶匙它以乾切碎的形式，你需要倒一杯開水，蓋上，並讓它釀造20-30分鐘。將所得的輸液過濾並取幾次（2-3）。
作為抗擊產後抑鬱症的一種非常簡單而又有效的方法，您還可以將沐浴液加入來自楊樹黑色葉子的水中。為了準備，使用年輕乾燥的葉子。作為藥用原料，早春採集的楊樹芽也可以起作用。將100克乾原料在小火中用1升水沖泡20分鐘。過濾後得到的輸液應倒入充滿水的浴槽中。洗澡應該是一刻鐘。
通過其他手段產後抑鬱症的治療，因此，減少到一組規則，其中我們可以強調需要避免顯著充血，身體和精神，常常走在清新的空氣，準確，合理與植物性食物的飲食偏好的內容安排膳食。
用抗抑鬱藥治療產後抑鬱症
產後抑鬱症是當女人的條件作為心理輔導的結果並不傾向於她的心理情緒最佳的恢復，可能需要使用抗抑鬱藥物類別。
用抗抑鬱藥治療產後抑鬱症提供了半年的使用過程。終止治療後，治療繼續進行6個月，目的是盡量減少未來復發的可能性。
根據其藥理作用，用於治療產後抑鬱症的抗抑鬱藥屬於選擇性抑製劑，其作用是再攝取5-羥色胺。今天的現有藥物具有良好的耐受性，但為了充分開始實現它們產生的效果，從施用時間起可能需要相當長的時間間隔。
百憂解是第一個幫助抗擊抑鬱症的行業發展的藥物。它有助於穩定抑鬱期間的精神狀態。由於其使用，患者的情緒顯著增加。它是以含有20mg鹽酸氟西汀的硬明膠膠囊的形式存在的，不論食物攝入量如何，應以20mg的初始推薦總日劑量服用。副作用是可為：引起噁心，嘔吐，味覺障礙，震顫，抽搐，精神緊張的發生，增加焦慮，並伴有心動過速，混亂，可能會出現失眠，皮疹，蕁麻疹，瘙癢。
Zoloft有塗層片劑。一片含有捨曲林鹽酸鹽50毫克。在抑鬱症的治療中規定的初始劑量為50毫克每天 - 早上或晚上1片。該藥的攝入量不依賴於食物攝入量。它可以通過多種消極表現，如噁心，嘔吐，便秘，腹瀉，心動過速的陪同，觀察到的高血壓，肌肉痙攣，昏厥，嗜睡或失眠，噩夢，頭暈，震顫，幻覺，頭痛，焦慮，狂躁症，自殺的發生。
帕羅西汀 - 薄膜包衣片劑，其中有22.8毫克鹽酸鹽半水合物，這是相同的20毫克帕羅西汀的。早餐期間每天服用1片。睡眠過程中使用食慾不振，嗜睡或失眠，做惡夢的藥物相關的副作用惡化，震顫，頭痛，頭暈，腹瀉或便秘，口腔，嘔吐，出汗的乾燥，發生皮疹在皮膚上。
該藥物是喜普妙薄膜包衣片劑，其每一個的依賴於釋放的形式可以是西酞普蘭20毫克的劑量或40分別被規定為抑鬱症是每天20毫克，在任何時候，無論餐。應用時常會引起口乾，噁心，腹瀉，導致困倦，引起震顫，失眠，嚴重出汗，躁動。
用抗抑鬱藥治療產後抑鬱症的方法是單獨選擇劑量，並根據所取得的積極效果進行調整。如果患者出現明顯的自殺傾向，她可以立即住院專科。
預防產後抑鬱症
在預防產後抑鬱症這樣一個問題中，不可能一切可能地肯定地說要採取什麼樣的行動來確保一個絕對確定的女人能夠為其發生投保。只有某些預後因素可以幫助減少以最有害的方式影響女性和她的孩子的這種現象的風險。在這些有利的時刻中，可以列出來自親密的人在懷孕期間接受的支持的存在。由此，母性本能有機會形成並充分建立自己。因此，女性應該對自己的狀況給予最密切的關注，最大限度地照顧自己。如果可能的話，避免壓力的情況，並保持良好的身體狀況。
這是其中的主要任務之一是注意不要讓自己進入極度疲勞的狀態。毫無疑問，在寶寶睡覺的時候，他的母親為了從這個時間中獲得最大的利益而抽出時間，並且有時間翻拍大量的案例，感到困惑。但是，所有的家務事都是一時難以管理的，所以女人疲憊不堪。例如，在籌備食物時不要計算需要費力籌備過程的菜餚，而是要選擇更簡單的菜餚，這將是很好的。
此外，重要的是不要忘記心理情感狀態與身體狀況密切相關。為了達到之前懷孕和分娩的先前身體形態，您可以開始進行一系列旨在恢復身材和收緊肚子的特殊練習。非常適合這個目的可以通過舞蹈動作來接近，而孩子在你的懷抱。
當有這樣的機會時，人們不應該放棄這一點，至少短暫地擺脫厭倦日常工作的圈子。如果有人有一段時間要離開孩子，那麼值得和她的丈夫一起出門拜訪，或者與電影中的一位朋友一起去。當和一個孩子一起散步時，與其他母親認識並討論各種常見的擔憂是很好的。
預防產後抑鬱症，這樣，一方面意味著要採取措施，提高女性的所有優點 - 改善他們的健康，改善身體狀況，把自己在最佳的形狀等，並在其他 - 確保不履行一種說法： “薄的地方，它被撕裂了”。在這方面，尤其是，如果您懷疑患有抑鬱症的傾向，那麼每四分鐘至少看一次醫生是有道理的。如果以前發生過抑鬱症，懷孕期間拜訪治療師是值得的。
產後抑鬱預後
在某些不利的情況下產後抑鬱症的預測可移動這樣一個低迷的狀態psiihoemotsionalnogo女人最近生了一個孩子叫產後精神病精神障礙的更嚴重的階段。
新生兒分娩後抑鬱狀態的嚴重程度取決於產後抑鬱症的體徵得到及時發現的程度，並採取適當的適當措施以防止惡化。畢竟，人們不應忽視這樣一個事實：自殺是女性心理中消極現象進展的一個極端特徵，在某些情況下是自殺，即言語有時可能涉及生與死。據統計，產後精神病發生在一到兩名新出生的1000名婦女中。由於表現為女性自身，所以這對這些沮喪的母親的兒童的健康和發育過程具有最大的負面影響。
然而，產後抑鬱症存在相反的積極趨勢和預後。如果母親和孩子周圍都有親密的人的愛，關懷和理解，他們總是願意幫助建議和採取行動，但女人會感到受到保護。因此，所有存在的問題，擔憂和煩惱都不會在她眼中產生一種不可逾越的規模。她對未來充滿信心，對自己也有積極的一面，並沒有留下任何抑鬱的地方。