1型和2型糖尿病的杏子
最近審查：16.04.2020
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糖尿病會隨著激素胰島素的產生受損而發展，並會長期發展。在這種情況下，飲食是治療不可或缺的一部分。那水果呢 一方面，它是維生素的美味來源，另一方面，它是糖尿病患者所不希望的甜味成分的供應商。我需要水果，特別是糖尿病的杏子嗎？
杏果實富含礦物質，有機酸，酚類化合物和碳水化合物。可以新鮮或乾燥食用水果，但大多數世界製造的杏都是新鮮食用。 [1]
杏是糖，纖維，礦物質，生物活性植物化學物質和維生素（例如A，C，硫胺素，核黃素，菸酸和泛酸）的豐富來源。在植物化學物質中，酚類，類胡蘿蔔素和抗氧化劑物質在其生物學價值中起著重要作用。 [2]
我可以吃1型和2型糖尿病的杏子嗎？
2013年，有3.82億人被診斷出患有糖尿病；預計到2035年，這一數字將增加到5.92億。 [3]
儘管不是立即發生，但是1型糖尿病的傾向是遺傳的。他沒有治愈，但原則上，他們與他一起過著成熟的生活。在兩種情況下：定期注射胰島素和飲食。 [4]
2型糖尿病會導致多種原因。體重過重，久坐不動的生活方式，壓力，胰腺病理狀況，營養不良-這些因素中的任何一個或它們的組合都可能推動該過程的發展。這種疾病是可以治癒的，但並非易事。 [5]
- 兩種疾病都有足夠的營養限制。它們主要涉及包含碳水化合物的產品，包括水果。
我可以吃1型和2型糖尿病的杏子嗎？實際上，除了糖成分外，水果還富含重要的化合物。尤其是維生素，其名稱中有“維生素”一詞，即-生命。
- 獼猴桃，橘子，柚子，李子，西瓜，梨，覆盆子，杏子-1型糖尿病患者幾乎沒有禁忌的水果和漿果。
調節的不是范圍和品種，而是使用的數量和時間。葡萄可能是一個例外，數量有限，它們使用石榴籽和多汁的塔花生-西瓜，甜瓜。香蕉和菠蘿將不得不被丟棄。幾乎所有乾果也很危險，因為其中的糖濃度過高。
但是，經驗豐富的專家認為，如果不濫用水果，就不會損害任何一種水果，糖尿病飲食中應包括植物水果，包括甜水果。它們包含許多對身體有益的物質，提供愉悅的味覺，也無法替代。“如果不能，但是真正想要，那麼就可以”這句話可能就是關於這種情況的，每個人選擇時都應以常識和直覺為指導。
杏子糖
如果空腹血糖指數落在5.1至7.0 mmol / L的“走廊”，則說出妊娠的糖尿病類型。這不再是常態，也不是病理。這種與碳水化合物代謝違規有關的不確定性首先在孕婦中發現，通常在該學期的後半期。 [6]
- 命名的診斷是自然生理變化的結果。會在存在危險因素的情況下出現，但意味著懷孕前糖水平正常。
通過改變飲食和運動可以降低血糖。但是，如果這些活動不足以降低血糖，則還需要服藥。它可以是片劑或胰島素注射劑。 [7] 孕婦的飲食中包括妊娠糖尿病的杏子。允許使用其他水果-李子，桃子，葡萄柚，蘋果。它們促進消化，富含維生素並改善食慾。優選綠黃色顏色範圍的水果。
- 當然，所有與營養有關的問題，都必須由婦女與醫生共同決定。準媽媽的責任是使胎兒獲得適當的營養，並且她本人健康開朗。
吃杏仁杏子，對胰島素的敏感性最高時，應少吃其他甜水果，尤其是早餐時。
- 還有另一種意見。例如，建議完全消除所有水果，包括乾果，以作為多餘糖的來源。這不僅適用於葡萄糖，而且適用於果糖。
建議如果吃水果後糖水平升高，則人體不能忍受。好像任何糖尿病患者都可以不用它們，從堅果和允許的蔬菜中sc取維生素和其他有用的物質。
優點
杏在糖尿病中的益處
精緻的芳香水果的成分具有許多成分，可以使健康的人們感到愉悅並從中受益。杏對糖尿病患者的益處問題必鬚根據主治醫師的建議和他們自己的口味偏好來決定。
以下是水果的一些特性：
- 包含抗氧化劑，大量鉀，維生素原A，鐵，磷，鎂，纖維，並彌補其不足；
- 增加血紅蛋白；
- 抵消肥胖；
- 預防甲狀腺腫；
- 去除毒素；
- 改善大腦活動；
- 使胃酸度正常化。
在討論問題時，建議購買未成熟的糖尿病杏子，理由是杏子中的糖分少得多，並且有足夠的有用成分。誰將遵循此建議，應考慮到這種杏子的通便作用甚至比成熟杏子更強。
- 杏樹果實對於那些期待和護理嬰兒的婦女非常有用。它們可防止便秘，對胎兒，泌乳和牛奶質量產生積極影響。
正如Macheix等人總結的，杏果實具有不同的品種，並含有不同水平的多酚。綠原酸（5-咖啡酰奎尼酸）是杏子中主要的酚類化合物。杏子中定義的其他酚類化合物是新綠原酸，咖啡酸，正香豆酸，阿魏酸及其酯。（+）-兒茶素和（-）-表兒茶素也定義在杏果實及其產品中。杏子中的黃酮醇主要以槲皮素和肯普酚的糖苷和芸香苷的形式存在，但是，槲皮素3-芸香苷（芸香苷）占主導。 [8] 杏果實含有不同水平的植物化學物質，例如維生素，類胡蘿蔔素和多酚，這是影響果實味道，顏色和營養價值的決定性因素。
杏子含有β-胡蘿蔔素，視黃醇，維生素E和番茄紅素等營養物質。 [9]， [10]
不幸的是，患有糖尿病的杏子可能造成很多傷害-首先，由於糖分過多。它們也與肉類和某些其他產品不相容；由於它們的不相容性，可能會引起胃部不適和血糖急劇上升。
- 然而，無論有多少種讚美詞針對蜂蜜水果，人們都不應將其視為靈丹妙藥，而應僅食用它們。限制健康人的正常飲食：每天100到300克。
說到杏子，我們首先要說的是新鮮水果。乾燥，罐頭和冷凍的水果和種子都有其自身的優勢。順便說一下，即使是自製餡餅的餡料也是由後者製成的。更不用說果醬，錠劑，蜜餞，茶，餃子，餡餅和蛋糕了，這是每個家庭主婦都有的食譜。
熟練的雙手會使用一切，包括樹葉和樹皮以及杏樹的樹脂分泌物。不僅是食品，還有化妝品。女人在洗髮香波中添加果肉，在磨砂膏中添加碎骨。
糖尿病杏仁
並非所有人都知道骨頭會有用，因此吃水果後會把骨頭從容扔掉。
杏仁由糖苷（包括苦杏仁苷），油（包括油酸和亞油酸），精油（例如苯甲醛）組成。另外，杏仁含有多酚，例如黃酮類化合物和因此的沒食子酸。 [11] 杏仁中油酸和亞油酸的存在增加了其營養和藥用價值。 [12]
它們具有抗增殖（抗癌）， [13] 抗氧化劑，抗炎，抗菌，抗真菌 [14] 和其他藥理特性。 [15]
糖尿病杏乾
說到糖尿病中的杏子，人們不能不提到杏乾是否對糖尿病有用。這些是除去種子的干果。杏乾的多酚特性如下：表兒茶素，綠原酸，蘆丁，阿魏酸和沒食子酸。 [16]
專家之間在這個問題上存在分歧。一些人認為杏乾與其他水果乾一樣，也是危險的，因為它們含有高濃度的糖。其他人則斷言，最主要的是血糖指數，通過嚴格定量添加產品和杏乾，尤其是可以輕鬆避免並發症。
糖尿病患者身體所需的多種有用物質對她有利。選擇乾果時，請注意其外觀。自然加工所產生的光澤不如化學產品，而是高品質的產品。化學藥品使產品美觀，但危險。
什麼可以和什麼不能？
什麼樣的水果不能與糖尿病結網？
在特殊表格中可以找到有關哪些水果不能與糖尿病一起食用的信息。它們指示其他產品，但水果尤為重要，因為它們的增糖效果不同。患者應注意每個胎兒：哪個胎兒可以急劇增加，哪個可以穩定糖分？
- 以前認為糖尿病飲食中的水果是不可接受的。現代醫學深信，沒有維生素，一個人就會缺乏維生素，這對治療沒有幫助。相反，正確選擇的水果（其中包括用於治療糖尿病的杏子）可使血糖水平正常化。
新鮮蘋果，橙子，梨，桃子也在允許的範圍內。節制是吃水果的第二個條件。即使是不加糖的水果，也過於迷戀是不值得的。因此，杏子足夠3片。對於他們來說，最好的時間是一日三餐之間。
飲食的目的是最大程度地減少糖分激增。不允許使用速食碳水化合物，因此禁止使用甜葡萄，西瓜，櫻桃，香蕉，甜瓜。杏乾，自製水果和漿果汁也都在此列中。儘管一些消息來源說，那些新鮮且無危險的干果是允許的。無花果，葡萄乾，棗，香蕉干片屬於禁忌。
應該注意的是，即使以某種“截斷”的形式出現，糖尿病患者的水果菜單也足夠多樣化，以至於患者的生活中不會缺少滋味。
評論
在與東部市場相關的陽光水果獨特口味的評論中，熱情的話占主導地位。有些人稱它們為熱帶，但它們更可能在東部，並且在其南部也有果實的烏克蘭南部還不是熱帶。
人們分享果醬和錠劑，餃子和餡餅，樹葉和樹皮茶的食譜。具體而言，關於杏子在糖尿病中的益處的文獻很少。一位醫生建議糖尿病患者完全放棄所有漿果和水果，並建議接受僅因此類犧牲而獲得緩解的2型糖尿病患者的評價。
糖尿病中的杏子是混雜的。那些患有這種疾病的人應根據內分泌學家的建議和人體對產品的反應，徹底解決這個問題。如果健康狀況和血球計數沒有變化，並且醫生沒有禁止，那麼不經常使用杏子也不會構成危險。