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維生素

維生素和飲食缺乏

你認為有可能選擇能補充維生素供應的飲食，通常來自水果？

頭髮生長的維生素

為了讓頭髮長得很好，美麗而有光澤，你需要服用維生素。但是什麼維生素對頭髮的生長是必要的，並且它們可以被允許過多嗎？我們現在將告訴。

指甲維生素

指甲需要維生素，因此它們健康，有光澤，美觀。

維生素抵抗壓力

維生素是一種極好的壓力補救方法。

第一血型飲食：可以做什麼和不可以做什麼

第一血型的飲食指的是飲食，多虧你可以快速減肥而不會對自己造成傷害。

過量服用維生素的風險是什麼？

如果你被維生素過多帶走並不停地服用，不要忘記過量服用的可能性。

蔬菜和水果中的維生素是否足夠？

蔬菜和水果作為人們剛需要的維生素的來源。

服用藥物如何影響維生素的吸收？

慢性病患者需要維生素。

如何理解你沒有足夠的維生素？

有時，一個人很難理解他沒有足夠的維生素。

吸煙如何影響維生素的需求？

吸煙顯著增加了我們對維生素的需求 - 這是一個事實。

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