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維生素

I 型血饮食：能做什么，不能做什么

第一血型饮食是那些可以让你快速减肥而不会伤害自己的饮食之一。

维生素过量有什么危害？

如果您过于沉迷于维生素并不断服用，请不要忘记过量服用的可能性。

人类能从水果和蔬菜中摄取足够的维生素吗？

蔬菜和水果是人体必需的维生素来源。

服用药物会影响维生素的吸收吗？

患有慢性疾病的人比任何人都更需要维生素。

如何知道自己是否缺乏维生素？

有时一个人很难理解自己缺乏维生素。

吸烟对维生素需求有何影响？

吸烟大大增加了我们对维生素的需求——这是事实。

关于人造维生素的有趣事实

维生素是人类避免摄入过量碳水化合物和脂肪食物的救星。

谁最需要维生素？

三分之一的美国人定期购买维生素，并且理所当然地会使用它们。美国每年在维生素上的花费超过20亿美元。

维生素对牙齿健康的作用

如果您想全面改善牙齿和口腔健康，了解进入您体内的物质的特性非常重要。

促进牙齿健康的维生素

如果维生素的服用剂量正确，不仅可以改善人的整体健康状况，还可以对牙齿、头发和指甲的状况产生积极的影响。

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