纖維囊性乳腺病
最近審查：23.04.2024
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纖維囊性乳腺病（PCM）是乳腺的病理狀態，伴隨著各種大小和形狀的海豹和囊腫的出現。這是一種在育齡婦女中相當普遍的疾病，它至少傷害了一半的女性人口。該疾病在早期階段可以很好地治療：最好事先經過所有治療程序，而不是等待不良反應的發展。
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原因 纖維囊性乳腺病
纖維囊性肥大病的主要原因是體內荷爾蒙不穩定：該過程中的主要作用是激素黃體酮和雌二醇。決定激素不平衡的因素可能如下：
- 青春期早期。荷爾蒙背景的快速更新不允許身體快速適應變化，這反映在乳腺的組織結構中;
- 更年期晚期。激素對腺體組織的長期作用起著至關重要的作用;
- 沒有懷孕史;
- 經常被迫終止妊娠（超過兩次）會引起激素活動的急劇上升和下降;
- 缺勤或極短的哺乳期;
- 不斷或經常重複的壓力;
- 年齡40歲;
- 代謝紊亂 - 肥胖，糖尿病，地方性甲狀腺腫;
- 破壞肝臟;
- 內分泌失調：甲狀腺功能亢進或甲亢，甲狀腺毒症;
- 泌尿生殖系統疾病，生殖障礙;
- 不受控制的荷爾蒙藥物，包括避孕藥。
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症狀 纖維囊性乳腺病
最初，纖維囊性形式的乳腺病未被定義為易患乳腺癌的病症。然而，最近的科學研究表明，乳腺病應該被視為一種癌前病症，在某些情況下可以轉化為惡性腫瘤。
作為PCM的結果，形成乳腺癌的可能性取決於許多因素，例如，疾病的總持續時間，其階段，表現的強度和亮度。多發性和大型囊腫，纖維腺瘤，腺病，增生和增殖性乳腺病的病史使患癌症的風險增加2-4倍。
儘管纖維囊性乳腺病被認為是良性疾病，但在某些情況下，它是惡性腫瘤形成的中間過程。這就是為什麼接受治療的PCM患者的臨床檢查和長期監測其狀況是預防乳腺腫瘤學的重要環節。
纖維囊性乳腺病的臨床症狀由疼痛的感覺，乳腺的密封和乳管分泌物的出現決定。觸診可以感覺到精細和粗糙的形成，乳房組織的密集區域。這種疾病的疼痛可以自發地出現，或者僅在試圖觸摸時發生：即使是輕微的觸摸，也可以通過劇烈的劇烈疼痛來代替輕微的不適感。
乳房疼痛可伴有負擔感，浮腫，擠壓，有時會出現肩關節或腋窩區。
通常，患者註意到淚道分泌物的出現：排出的液體類似於初乳，或者可能是略帶黃色或帶綠色的。
隨著月經或PMS的發作，纖維囊性肥大病的初始症狀可能更明顯。隨著疾病的進展，症狀變得更加明亮，疼痛更加明顯，並且無論周期的周期性如何，都可以確定組織鞏固。
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纖維囊性乳腺病疼痛
纖維囊性乳腺病中疼痛的存在是相當頻繁的，但非常個別的症狀。沉悶，疼痛，射擊，抽搐，它可以有不同的強度，並伴隨著乳房壓力的感覺。
在月經開始前疼痛常常增加（激素水平同時增加），可能局限於局部表現或輻射到肩關節，肩胛下和腋窩區域。
並非所有女性在乳腺病期間都會感到疼痛：大約10％的患者通常沒有觀察到疼痛不適的跡象，有些患者僅在關鍵時期感到疼痛。在這種情況下，他們可能絕對一致的疾病的一般症狀。這種現象的原因可能是神經末梢的壓力差異和個體疼痛閾值的差異。
此外，不僅可以在乳腺中觀察到疼痛，而且可以在附近的淋巴結中觀察到疼痛，這些淋巴結可以稍微擴大和緊張。
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纖維囊性乳腺病放電
在所有疾病病例中均未觀察到纖維囊性肥大病的出院。這種現像是個體的：可能根本沒有液體排出，有時它可能非常豐富（通常這種症狀允許您獨立地檢測疾病），或者只有輕微擠壓周邊才會發生。放電通常沒有特定的氣味，它們的顏色從透明，淺色，白色到黃色和綠色不等。有時他們的物種類似於初乳（乳腺的秘密，在懷孕的最後幾天和出生後的頭幾天分開）。
在某些情況下，出院時可能會出現褐色或血色：這是一種相當厲害的症狀，需要進行強制性體檢。乳管的出血可能是乳腺惡性過程，毛細血管供血系統破壞和管道壁損壞的標誌。
原則上，任何檢測到的乳頭排出都需要專家建議，這尤其適用於出血。
妊娠和纖維囊性乳腺病
懷孕與纖維囊性乳腺病不僅是可能的，但也是可取的。每個人都知道，在攜帶孩子的時期，女性體內的荷爾蒙狀態會發生重大變化。這可能引發激素水平的進一步穩定和疾病發展的停止。出於這個原因，許多婦科醫生強烈建議女性在未來懷孕，大膽地承受和母乳喂養。
順便說一下，哺乳期的自然期往往成為對抗這種疾病的主要藥物。沒有必要提前中斷母乳喂養：母乳喂養期通常可以緩解甚至完全恢復女性囊腫形成和淋巴結的再吸收。
還建議懷孕和哺乳期作為針對FCM的預防措施。
如果一名婦女接受含有激素藥物的FCM治療並在同一周期內懷孕，應立即停止治療，因為懷孕期間使用激素需要非常小心。在這種情況下，請諮詢您的醫生，也許他會開出其他在懷孕期間批准使用的非激素類藥物。
母乳喂養
哺乳期患有纖維囊性乳腺病的兒童的問題必須由乳房醫生決定，因為所有女性的疾病進展程度和嚴重程度都是個體的。
大多數情況下，對於非臨界形式的FCM，建議盡可能長時間進行哺乳期：它有助於減少疾病的症狀，並且是將來預防疾病的良好方法。
底線是母乳喂養有助於女性身體的某些生理過程：特別是，乳腺上皮細胞的生長和繁殖被激活，這往往會合成他們自己的抗體，可以影響各種腫瘤，包括囊腫和纖維結節。
應該在不斷監測乳腺狀態的情況下進行長時間的母乳喂養，定期進行體檢和預防乳糖抑制的措施。哺乳期間接受藥物必須與醫生協調。
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囊性乳腺病和癌症
根據最新的科學研究，纖維囊性乳腺病應被視為可能的癌前病變。這個概念本質上是形態學的，它可以歸因於上皮的導管內非典型生長和癌的表現。
如果在乳腺上發現以下症狀和體徵，應立即諮詢專科醫生：
- 組織或腺體皮膚上的結節性壓實，特別是焊接到組織和節點之間;
- 皮膚，乳暈或乳頭周圍或其周圍的潰瘍性病變的出現;
- 局部或無處不在的乳房組織水腫;
- 從牛奶通道排出的血性，棕色或黑色;
- 皮膚發紅的區域;
- 乳房形狀的改變，結節的出現，侵犯腺體或週質的輪廓;
- 乳腺位置不對稱的外觀;
- 無法改變腺體。
在這種情況下，為了避免不良反應，你一定要去看醫生並詳細描述所發現的症狀。
哪裡受傷了？
形式
ICD-10是一種普遍接受的國際疾病分類，其中包括所有類型的乳腺病。這是世界各地醫療專業人員使用的主要信息文檔。疾病的標準化和統一有權僅在十年內進行一次修訂。
這種分類旨在為確定關於疾病和死亡病例水平的世界統計數據的分析數據創造最舒適的條件，定期記錄和發送世界各地區和國家。診斷指示符被描述為字母數字代碼，在存儲和檢索必要信息的過程中非常方便。從世界各地獲得的數據都經過精心構建和處理。
ICD 10列表中的乳腺疾病和病理狀況在編號為N60-N64的泌尿生殖系統疾病的子部分中。
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瀰漫性纖維囊性乳腺病
乳腺的瀰漫性病變的特徵在於各種形狀的結締組織部位的過度生長。這種情況可以破壞根管的結構和腺體器官的小葉結構，並有助於小囊狀結構的出現。
瀰漫性乳腺病的多種病因可能與遺傳易感性，生態學以及多種外部因素有關。確定的原因是神經體液過程的紊亂，雌激素合成的增加和黃體酮的缺乏。
根據組織損傷的結構和性質，區分以下類型的瀰漫性乳腺病：
- 病理學與腺體成分（腺病）的優勢;
- 主要為纖維成分的病理學（纖維腺瘤病）;
- 病理學以囊性成分（囊性）為主;
- 混流FCM;
- 硬化型腺病。
檢測到的疾病的強度允許將瀰漫性乳腺病分成不顯著的，中等的和明顯的形式。
結節性纖維囊性乳腺病
術語“局灶性纖維囊性乳腺病”也常用於結節性FCM。結節性乳腺病的特徵在於結締組織部位的生長和類似單個或多個淋巴結的囊性結構的形成。
在乳腺中存在這種疾病時，可以觸診一個或一組結節，具有明顯有限的輪廓。在月經來臨之前，結節形成可能會膨脹，生長並產生一些疼痛。在月經結束時，可以輕易地觸摸各種形狀的輕微疼痛的結節，緊密彈性的一致性，具有清晰的邊界，未與周圍組織焊接。值得注意的是，在水平位置，結節感覺非常微弱，甚至完全不存在。
外圍節點通常不會增加。
疼痛可能是微不足道的或完全不存在的，並且女性更容易完全隨機地發現結節的存在：因此，疾病的表現可以是非常個體的。
結節性乳腺病通常是瀰漫性疾病的結果。
非增殖性纖維囊性乳腺病
非增生性纖維囊性乳腺病的醫學術語表示乳腺疾病，其不具有增殖的特徵性跡象，即腺體器官的組織增殖，其形成腫瘤和強烈的細胞分裂和繁殖。利用這種病理學，整個組織和器官的結構元件的數量沒有增加，組織沒有過度生長，如在許多其他病理條件中那樣。可能存在顯著或局部的組織腫脹，這不能稱為新結構的形成。
增殖是細胞繁殖的過程，在大多數情況下是任何炎症的最後階段，在此期間可以觀察到病理焦點與健康的附近組織的明顯分離。
FCM的非增殖形式具有更有利的病程和預後，但需要不小心的醫學觀察和治療。
混合性纖維囊性乳腺病
在纖維囊性肥大病的混合形式中，所有形式的疾病的特徵性症狀相結合：
- 當乳腺中有液體形式的小腔（膠囊或囊腫）時，具有主要囊性成分的瀰漫性PCM徵兆;
- 纖維性乳腺病的跡象，主要是纖維成分，其中腺體中有結締組織部位增生;
- 乳腺腺病的表現（具有主要腺體成分的生長） - 腺體組織過度生長，其特徵是乳房大小顯著增加;
- 囊狀結構或淋巴結以單一表現形式和多個腫瘤形式影響乳腺，這些腫瘤在直立位置可觸及;
- 可能同時發展纖維腺瘤 - 乳腺中的圓形，活動和緻密的良性形成。
這種疾病的形式是疾病病程的一種有些被忽視的變種，更難以治療並且需要長期治療效果。
雙側纖維囊性乳腺病
這種形式的FCM的名稱不言自明 - 這種病理學中纖維囊性疾病的表現同時出現在兩個乳腺上。變化表現為兩個乳房中結締組織，纖維狀，腺體元素的增生，影響器官本身及其乳管，這有助於侵犯營養過程和形成囊性結構。
雖然FCM本身不會構成危及生命的威脅，但乳腺的這種雙側病變大約會使惡性腫瘤的風險增加一倍。
雙邊纖維囊性乳腺病是在生物體激素平衡的穩定，長期和嚴重的疾病的結果，因此，其處理應主要在正常的自然激素水平的恢復瞄準，識別所述不平衡（病理學卵巢，甲狀腺，腎上腺，腦垂體，等的原因）..
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絕經期間的纖維囊性乳腺病
違反月經出現的規律性和五十歲女性年齡的完全消失被認為是正常的生理狀態，而且，它決定了當前身體生殖系統病理過程的積極動態，直至並包括完全恢復。
如果絕經發生得太早（45歲之前）或太晚（55歲之後），則可能會增加獲得額外或加劇已經存在的乳腺疾病的危險。
隨著絕經的最初症狀，激素平衡發生顯著變化。此時，乳腺會引起疼痛，感覺緊張和壓力。
纖維囊性乳腺病的症狀通常在此期間減弱。乳腺中的囊狀結構，繩索和結可以顯著減少或完全消失，胸部的疼痛和沈重逐漸消失。
隨著卵巢功能的降低，乳腺中的腺體組織逐漸萎縮，並且發生了結締組織和脂質區域的替代。
囊性乳腺病和IVF
體外受精（IVF）是所謂的“體外受孕”，有時是無子女夫婦生育孩子的唯一途徑。在準備人工授精之前，應該檢查很多醫生，以確定可能的手術禁忌症。通常，女性非常擔心各種形式的PCM：醫生會說什麼，乳腺病不是IVF的禁忌症？
老實說，他們的經歷並非毫無根據：當使用激素刺激方法進行人工授精時，這會使疾病的進程顯著複雜化並引起囊性結構的快速增加。
然而，許多醫生都了解這種手術對女性的重要性。它還考慮到FCM現像在母乳喂養期間趨於退化的事實。因此，通常生殖和乳房術允許體外受精過程和存在纖維囊性乳腺病。
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診斷 纖維囊性乳腺病
可以通過獨立觸診乳腺來檢測囊性FCM。使用超聲波和乳房X線照相術（胸片）確認診斷。
乳房X線照相術方法非常有用，可以確定囊性結構的大小，輪廓和數量。
超聲方法提供了通過檢查囊壁進行詳細檢查形成的可能性。
磁共振成像很少使用，這種方法可以仔細檢查每一層組織和結構。
乳腺的抽吸活檢確定了囊性形成的性質，肺孢子囊腫術也可以證明這一結果。
在活組織檢查期間提取的材料的組織學檢查是必不可少的：這種方法對於研究囊腫的細胞結構是必要的，並且允許您反駁形成的惡性性質，確定導管內乳頭狀瘤的存在或澄清囊腫中炎性和化膿過程的存在。
此外，如果沒有乳腺觸診並且採取這種病理特徵的回憶，乳腺病的標準診斷是不可能的。有時可以開出血液檢查來確定荷爾蒙不平衡的程度。
超聲
超聲方法允許測量從周邊到周邊區域的乳腺的每個區域中的腺體組織的厚度，以及評估器官的各個區域中的組織密度。
借助於超聲獲得的圖像根據患者的年齡穩定地變化：多年來，腺體組織層的厚度減小，並且密度指數增加，到55歲時達到最大值。
在青春期，生殖期，絕經期以及懷孕期和母乳喂養期間，乳腺的結構差異很大。
在纖維腺瘤病和瀰漫性乳腺病中，圖片可能根據疾病的任何徵兆的優勢而不同：它可能是腺體增生，囊性形成，纖維性變化或混合型病理。通常，FCM的囊性表現與腺體組織纖維化的跡象相結合。
纖維囊性乳腺病的主要超聲徵像是：
- 纖維性變化（淚道和隔板區域的纖維化）;
- 乳腺結構與患者年齡的不一致;
- 乳頭和周圍區域受損;
- 腺體組織增厚超過14毫米;
- 擴張乳房導管;
- 檢測囊性結構。
穿刺
穿刺通常通過使用細針進行抽吸來完成。用針刺穿囊狀囊，同時進行囊腫內部內容物的抽吸。該程序不僅具有診斷性，而且具有治療作用。
通過穿刺獲得的囊性內容物通常具有黃灰色，然而，隨著囊腫的長期存在，液體可能變成棕黑色或帶綠色。由於信息含量低，很少進行內容的細胞學檢查。
針對從乳腺的腫瘤樣形成中收集細胞的穿刺是非常流行的研究方法。獲得的細胞樣品必須送去進行組織學和細胞學檢查。有時，如果陰性結果，誤吸可能會對細胞進行重複活組織檢查。
穿刺乳腺有點痛苦，但信息量極大，這對纖維囊性PCM的鑑別診斷至關重要。
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需要檢查什麼？
如何檢查？
誰聯繫？
治療 纖維囊性乳腺病
治療纖維囊性乳腺病的主要活動應旨在穩定女性體內的正常激素背景。
暴露的治療方法由專家根據血液中激素的分析結果，特別是黃體酮，雌二醇和催乳素的結果來確定。按照處方結果可以糾正激素擾動平衡的藥物。
對乳腺病的治療可包括從囊腫中抽吸液體的穿刺方法，其中進一步將特殊藥物引入腔中，引起囊壁的消失（硬化療法）。該方法適用於普通的囊性結構，沒有過程惡性現象和導管內腫瘤的症狀。
在以多個囊性形成物出現，過度組織增生以及惡性細胞變性的懷疑為特徵的嚴重情況下，使用對移除的組織的樣品進行必要組織學的乳腺部分切除術。
替代治療
纖維囊性乳腺病的替代治療用於該疾病的不穩定和輕微症狀; 與節點FCM一起，注意到形成的小幅下降，但不排除病理復發的複發。
牛蒡已經很好地建立了自己 - 新鮮的，植物的洗過的葉子被施加到受影響的乳房，優選地過夜，並且一直持續到早晨。牛蒡葉有解決作用。
捲心菜葉也可有效治療乳腺病。通常，將甘藍葉施用過夜，或施加壓縮：用未加鹽的黃油塗抹乳腺，施用乾淨的薄紙巾，並施用磨碎的白菜和酸奶的混合物。在將玻璃紙包裹在胸前後，您可以在白天和晚上使用此壓縮。
使用蓖麻油（100克），蜂蜜（2湯匙），檸檬汁（來自2個檸檬）和磨碎的牛蒡根（達到酸奶油稠度）的面膜將有助於不同程度的疾病發展。將所有組分混合併施加到干淨的亞麻餐巾上。持續使用面膜可讓您在治療開始後一個月恢復。
也很受歡迎的是草藥和藥用植物為基礎的產品。
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草藥
- 阿爾泰草藥Borovaya子宮被認為在女性疾病中非常有效。它用於體內的荷爾蒙失調，恢復新陳代謝，內分泌系統的功能，對卵巢，膀胱和乳腺的狀態產生積極影響。這種草藥的酊劑按如下方法製備：將0.5克優質伏特加酒倒在50克松樹林子宮上，在黑暗的地方堅持2週（不在冰箱裡）。在飯前每天服用三茶匙，入院時間 - 約六個月，月經期間中斷治療。
- 紅色的草刷完全清潔泌尿生殖系統，穩定內分泌系統。這種藥草的輸液一天三次，半茶匙半杯水，一餐一餐，月經期間休息。
- 牛蒡根可以倒入三杯開水（60克葉子），堅持4小時，拉緊並在飯前每天喝三杯。
- 西洋蓍草，益母草和繼承 - 混合2湯匙原料，倒入一升開水。飯前喝1杯。瀰漫性乳腺病的優秀工具。
- 將相同份數的蜂蜜，檸檬汁，蘿蔔汁，胡蘿蔔和甜菜汁與等份的Kagor葡萄酒混合，在食用前服用2湯匙混合物直至疾病症狀完全消失。
手術
手術治療方法用於纖維腺瘤或一些大的囊性形成。
對於輕微的腫瘤和淋巴結，有時足夠使用保守治療和專家定期觀察。
通常使用以下手術治療疾病的方法：
- 部分切除（形成與乳腺區域同時移除）;
- 囊腫形成的去核（脫殼和去除囊腫本身）。
應使用手術治療並使用以下適應症：
- 在組織學研究的基礎上，證實了對腫瘤細胞惡性腫瘤的懷疑;
- 隨著教育的密集增加（觀察腫瘤三個月）;
- 在對該疾病進行保守治療或硬化治療後，反复復發淋巴結FCM。
使用全身麻醉或局部麻醉進行手術干預，手術持續時間約為40分鐘。
藥物治療
用於治療乳腺病的治療藥物首先應該旨在消除疾病的原因，提高身體的免疫力，以及治療卵巢和甲狀腺的病理。
- 激素類藥物：黃體酮，雙重劑，utrozhestan等。
- 避孕藥 - 用於調節月經週期。
- 雌激素抑製劑。
在劇烈疼痛的情況下，使用鎮痛藥，利尿劑（在月經前緩解腺體腫脹），順勢療法。
從40歲起，類固醇可以開處甲基降膽固醇，甲基睾酮，睾丸激素注射。
由於黃體功能不足，在循環的第二階段服用藥物或註射黃體酮。
碘劑製劑可能因甲狀腺功能不足而開處方。
所列基金的有效性各不相同。然而，由於藥物的複雜作用，可以感受到治療的益處：鎮痛藥，溴隱亭，維生素，順勢療法，碘化鉀，避孕藥，植物修復劑，他莫昔芬，達那唑，孕激素藥等。
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Mastodinon
藥物Mastodinon是一種順勢療法藥物，在月經週期，乳房病理學，PMS方面存在問題的女性中非常受歡迎。
該藥物的主要用途是它的有效性，以及該產品成分的天然來源：該藥物僅以草藥為基礎。
Mastodinon消除了對月經週期的各種侵犯，有助於纖維囊性FCM，消除了PMS的相關跡象。
該藥有助於減少腦垂體催乳素後葉的合成，使您能夠影響乳腺組織病理性增殖過程。
接待Mastodinona極少伴有副作用，因為製劑中僅存在天然成分。
在纖維囊性乳腺病的情況下，mastodinone每天使用30滴或一片兩片。可以用少量液體稀釋。
藥物應連續持續至少90天，在給藥的第二個月已明顯可見效果。
如果有適當的醫學指徵，乳房可以服用相當長的一段時間。
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同種療法
順勢療法的替代治療方法的使用早已證明其本身就是好的一面：順勢療法不會積聚在體內，不會引起過敏和不良反應，適用於孕婦和哺乳期母親，老人和幼兒的治療。
順勢療法可以在2-5週內治癒疾病，服用藥物後復發極為罕見。
在腺體組織的炎症過程中，基於apis（apis mellifica）的製劑工作良好，並且顛茄將緩解乳房中的腫脹和灼燒感。
腺體的顯著化膿，伴隨著高溫指數和鈍痛，是用於處理由苔蘚植物和蟾蜍植物製備的製劑的藉口。由創傷引發的乳腺疾病將有助於治療白頭翁提取物。
儘管順勢療法藥物幾乎沒有使用禁忌症和注意事項，但應與醫生討論資金的使用情況。它將幫助您選擇合適的藥物，使治療疾病更有效。
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維生素
Fibrocystic FCM藥物治療通常補充維生素A，B1，B2，B6，PP和抗壞血酸維生素複合物，以及維生素E.
維生素E在抗擊疾病的治療措施中被賦予特殊的作用。這種維生素具有抗氧化作用，增強黃體酮的作用，參與調節脂肪代謝，軟化經前期綜合徵的表現。
抗氧化劑的性質解釋了該藥物的抗炎和再生作用。然而，其有效性需要服用維生素E至少三個月。
B族維生素在治療乳腺病中也很重要。它們負責神經系統的正常運作並使能量代謝正常化。這些維生素提供免疫系統的效率，細胞分裂和生長。對於有精神和情緒壓力，壓力和慢性疾病的人來說，維生素補充劑尤為必要。
您可以通過服用維生素複合物來調整體內維生素的攝入量，或者為您的飲食提供足夠的水果和蔬菜。
營養與飲食
纖維囊性乳腺病的營養變化原則旨在穩定體內的激素背景。
在飲食中，建議引入含有纖維的產品 - 這是各種穀物，歐芹，蒔蘿，各種蔬菜。天然雌激素的使用很重要 - 這些是豌豆，豆類，扁豆，鷹嘴豆，綠豆，捲心菜（白菜，布魯塞爾，北京，西蘭花，薩沃伊，花椰菜）。毋庸置疑，身體需要維生素，柑橘類水果中含有的礦物質，乾果，其他水果和蔬菜。
富含海鮮，魚類的碘也可用於內分泌系統。必需磷脂的來源是來自肝臟，乳製品的菜餚。
建議限制動物脂肪，快速碳水化合物的攝入量，以監測卡路里攝入量：超重的存在會對乳腺的健康和女性的生殖功能產生不利影響。
纖維囊性乳腺病的飲食應平衡，富含維生素和膳食纖維。應該非常重視飲酒方案：足夠量的液體可以更快地穩定體內的新陳代謝過程。每天1.5升純淨水是身體正常運作的最佳液體量。
此外，為了成功治療PCM，有必要從飲食中排除含有甲基黃嘌呤的產品 - 紅茶，咖啡，可可，可口可樂，巧克力。
有關治療的更多信息
預防
預防纖維囊性乳腺病的主要方法是對乳腺進行獨立的定期檢查，使您能夠及時發現最輕微的變化並及時諮詢專科醫生，防止疾病的進一步發展。在月經結束後，女性應立即在水平和垂直位置交替檢查乳腺，觸診應從器官周圍進行到okolososkovoy地區。
尋找難以理解的教育，諮詢醫生 - 及時治療往往是完全康復的保證，並防止不必要的並發症的發展。
乳腺病的良好預防是懷孕和自然母乳喂養。確實，嬰兒的餵養時間過長也是一個風險因素，所以不要過度，餵孩子不超過1。5年。
避免墮胎：強迫墮胎會顯著增加FCM的風險。
為了防止荷爾蒙不平衡，建議定期進行性行為; 在甲狀腺功能減退症的情況下，應使用碘鹽或特殊碘製劑。
當然，健康的生活方式，適當的營養，體育運動，戒菸和飲酒是必要預防措施的主要環節之一。