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健康

感冒時肌肉疼痛

,醫學編輯
最近審查:23.04.2024
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患感冒的肌肉疼痛是很常見和常見的。有幾種簡單的方法來應對這些不愉快的感覺。

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如果你有感冒時的肌肉疼痛怎麼辦?

加入一兩湯匙芥末粉的熱足浴有助於緩解感冒和肌肉酸痛。手術後,你應該穿羊毛襪,也可以把它們放在晚上乾的芥末膏藥上。手術後立即用檸檬,蜂蜜或草藥煎煮的熱茶具有輔助治療效果。

撲熱息痛或乙酰水楊酸(阿司匹林)將有助於緩解肌肉疼痛并減少其他相關症狀的表現。作為一種選擇,以稀釋粉末形式存在多種冷療方法,其包括撲熱息痛和抗壞血酸加鹽酸苯腎上腺素和馬來酸苯非他明。

如果肌肉疼痛感冒,替代方法將有助於緩解這種情況:杜松和月桂葉軟膏,三葉草花,百里香茶,洋蔥和大蒜食用。維生素療法,特別是維生素C的攝入,激活身體的防禦,這有助於早日康復。維生素C的天然來源是狗玫瑰和黑醋栗的果實。

肌肉疼痛與感冒相關的症狀是鼻塞,流鼻涕,喉嚨痛,發燒。這些症狀的表現程度可以從微不足道到相當強烈。作為在出現伴隨症狀時消除肌肉疼痛的複雜療法的一部分,使用抗菌藥物 - 吸收片劑,噴霧咽部粘膜,噴鼻劑和軟膏。

由於感冒的來源是病毒,建議服用抗病毒藥物(amyzon,anaferon,arbidol)。免疫強化劑將有助於更快地克服疾病並使病情正常化。酊劑或紫錐菊糖漿有助於加強身體的防禦。

用天然蜂蜜進行按摩是減輕疼痛的好方法。蜂蜜去除體內的毒素,蜂蜜按摩可改善血液循環,在此過程之後,強烈的溫熱效應進入,肌肉疼痛隨著寒冷而消退。要進行這樣的按摩很簡單:在手掌表面均勻塗抹一層蜂蜜,然後幾秒鐘,強烈地將它們按壓在患者的背部,繼續進行5-7分鐘。按摩後,背部應用溫水沖洗並鋪上溫暖的毯子。

結合按摩,芳香油對於緩解感冒時肌肉疼痛有很好的效果。最常用的油是桉樹,鼠尾草,冷杉,茶葉,木頭,薰衣草。油可以用威士忌,手腕或脖子區域摩擦,也可以用於吸入。它們不僅具有抗菌作用,而且還具有放鬆特性,這對一般情況有積極影響。

良好的幫助也與抗冷霜 - 摩醫生,林加斯,Zvezdochka摩擦。由於其組合物中含有的活性物質,香脂具有分散注意力的局部麻醉作用以及抗炎和消毒作用。軟膏應用於疼痛部位,並用溫熱的繃帶疊加在頂部。有明顯症狀的香膏可用於吸入。

消除感冒後肌肉疼痛的另一個有效工具是去洗澡。在受高氣溫影響的浴中,組織的血液供應得到改善,身體的保護功能被激活。請記住,訪問洗澡嚴格禁忌在體溫升高。在頭上戴上氈帽,不要弄濕你的頭髮,洗完澡後喝一杯熱茶或草藥輸液。

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