在家如何戒酒？

酒精中毒是一個廣義的概念，根據飲酒量的不同，可能有不同的表現。甚至醫生也支持使用小劑量不含色素和調味劑的優質酒精作為預防心血管疾病和血栓形成的措施。據信，在這樣的劑量下，乙醇不會導致紅血球粘連，而是刺激血液循環，防止血管充血、動脈粥狀硬化和體內的一些其他病理過程。

這絕不是鼓動酗酒和經常飲用酒精飲料。並非所有醫生都支持預防酒精的想法。而且，這種預防往往成為另一種不幸。很多人在飲酒過程中，很難達到安全的標準，逐漸陷入其中，變成了中度酗酒者。其他人從早上開始“治療”，直到晚上（甚至幾天后）才結束，最多是自己完成，但通常是在知道如何使人擺脫酒精中毒的親戚的幫助下。

與其說中毒本身很危險，不如說量服用乙醇會導致嚴重中毒，也就是所謂的宿醉。每個人都有自己的劑量，但超過劑量對自己來說更糟。

是的，並不是每個人，也不總是能夠正確計算劑量，但為了以防萬一，最好了解如何借助最簡單的方法和手段消除酒精中毒，這有助於緩解宿醉，減少酒精中毒的表現中毒，緩解疼痛症狀。否則，以後美好有趣的時光的記憶將被宿醉症候群的記憶所破壞。

如果是輕度酒精中毒，不同人的耐受程度不同，您可以透過在新鮮空氣中散步來使自己恢復正常。乙醇是一種揮發性物質，因此隨著劇烈的呼吸和氣體交換會主動從肺部清除到周圍空間。這將降低其在體內的濃度並顯著緩解病情。

不建議與甜食搭配酒精，但蜂蜜除外。借助這種美味，您可以顯著降低中毒症狀的可能性，或至少減少其嚴重程度和持續時間。由於其成分中含有有機酸，蜂蜜被認為是新陳代謝的活化劑，體內的代謝過程越活躍，消除所有多餘物質的速度就越快。

很明顯，宿醉後不太可能想吃甜的東西。但你可以欺騙你的身體，將蜂蜜與酸檸檬等量，在以玫瑰果和聖約翰草為基礎的草藥湯中加入蜂蜜，在薄荷茶中加入蜂蜜，可以完美緩解噁心並促進消化。這些食譜有助於緩解宿醉和出現令人難以忍受的中毒症狀前夕。

但在早上，當消化系統中的所有酒精都已經進入血液時，最好嘗試一下自製的牛奶、蜂蜜和香蕉雞尾酒形式的「antipohmelin」。

食用約100克純蜂蜜或作為一般保健菜餚的一部分，可以幫助您的身體應對引入的毒素，同時增加一滴健康。

為了緩解宿醉，人們建議洗熱水（或冷水）淋浴、大量飲酒、熱肉湯、生雞蛋。在此列表中，您可以添加 100 克優質伏特加、啤酒、克菲爾，這些甚至是醫生推薦的，但有一些保留。因此，如果沒有厭惡感並且沒有因缺乏多巴胺而導致無緣無故的焦慮，伏特加（而且只有伏特加）可以喝。僅在沒有酸中毒跡象（噁心、嘔吐、頻繁呼吸）的情況下才建議飲用純克菲爾（以及鹽水或其他酸性飲料），否則應與少量小蘇打或鹼性礦泉水一起飲用（不超過500 -600 克）。

但啤酒應該只選擇「活的」啤酒，這樣可以保留中樞神經系統必需的 B 群維生素。第二個要求是啤酒應該不含酒精。這種飲料具有利尿作用，有助於排除體內肉眼可見的水腫形式的水分。它將有助於減輕頭痛並減輕心臟壓力。啤酒花成分中的鎮靜劑反過來將有助於使精神狀態正常化。

應該說，在輕度酒精中毒的情況下使用上述補救措施是有意義的。如果嚴重中毒，這樣的活動可能是浪費時間。嚴重酒精中毒是一種需要專家幹預的情況，因為這是一種潛在的危險現象，可能導致人死亡。

治療酒精中毒的藥物

如果晚上喝太多，早上休息、散步等上述方法都無法幫助你重新站起來（畢竟每個人的身體都是獨一無二的），你可以求助於幫助的藥物。今天，您可以找到專門的藥物出售，這些藥物可以幫助您一舉消除所有讓人想起昨天喧鬧盛宴的症狀。 「Alka-Prim」、「Alka-Seltzer」、「Antipohmelin」、「Medichronal」、「Alko OFF」、「Alcodez IC」、「Korrda-K」、「Alkoneitral」、「Glutargin Alkoklin」、「Alekol」、「 Alko-Sorb」 - 這不是此類藥物的完整清單，應在盛宴前夕儲備。如果在飲酒前一天或飲酒期間服用藥物，「Medichronal」和「Alecol」等解酒藥物不僅有助於對抗宿醉，而且還可以防止其出現。

如果出現令人痛苦的症狀時手邊沒有合適的藥物該怎麼辦？家庭急救箱可以提供協助。確定含有「活性碳」、「阿斯匹靈」（乙醯水楊酸製劑）、「洛哌丁胺」、「氯雷他定」、「檸檬香精」、「撲熱息痛」、「布洛芬」等藥物。

您可以使用任何其他吸附劑代替活性碳：「Smecta」、「Polysorb」、「Enterosgel」、「Polifepan」、「Atoxil」、「Liferan」、「Lignosorb」等。它們對酒精的功效有所不同，但仍然可以緩解症狀，因為這些藥物旨在吸收和清除體內的毒素，其中一種是乙醇的危險衍生物 - 乙醛。

應該說，活性碳對抗宿醉的有效性受到許多人的質疑。儘管如此，它有助於清潔酒精中毒的血液和肝臟，但重要的是要認識到，木炭不僅應該被引入體內，而且還應該及時從體內清除。

清除體內有毒物質的木炭的標準劑量是每公斤體重1粒。服用後，您應該在服用吸附劑後的幾個小時內嘗試清潔腸道。通常在早上，這沒有問題，特別是如果食物富含纖維，但如果有必要，您可以服用瀉藥。對於這些目的，「Senadexin」或基於乳果糖的軟瀉藥：「Normolact」、「Dufolac」等將是合適的。

使用藥物「Enterosgel」治療包括服用45克的單劑量。建議在奠酒結束後的晚上和早晨服用此劑量。嚴重急性中毒時，將粉末用水稀釋並洗胃，然後按標準劑量服用兩次，間隔至少8小時。這將有助於清除消化系統中的酒精殘留物和進入血液的酒精殘留物。

具有宿醉作用的「Polysorb」的服用劑量與人的體重相對應。體重40-60公斤建議劑量為3克，6公斤以上為3-6克。使用前粉末必須以100-150毫升水稀釋。

如果發生嚴重酒精中毒（如宿醉症狀所證明），您將必須服用該藥物幾天。第一天必須間隔3小時服藥，隔天可縮短至4小時。

服用任何吸附劑時，您需要記住清潔腸道。確實，餐後腹瀉通常比便秘更常見。但即使在這裡也存在危險，因為隨著糞便（以及在長時間嘔吐期間）和液體從體內排出，導致脫水現象：皮膚乾燥，口渴，頭痛加劇等。化，但如果沒有發生這種情況，則需要服用止瀉藥（例如“洛哌丁胺”）。這裡最重要的是不要做得太過分。

在不屈不撓的嘔吐中，這在中毒中也很常見，特別是如果在盛宴期間身體得到了酒精飲料的整個“雞尾酒”（甚至與甜蘇打水組合），止吐藥（例如“甲氧氯普胺”）會有所幫助。通常嘔吐1-2次會將胃裡的內容物全部排出，因此嘔吐無助於淨化身體，而只是排出液體。

宿醉最令人痛苦的症狀之一是頭痛。休息是治療宿醉的最佳方法，但如果您的頭分成兩半，請嘗試睡覺。止痛藥和非類固醇抗發炎藥都可以用作頭痛藥物，醫生建議選擇後者作為最有效的藥物。

許多人認為「Citramon」因治療頭痛而廣受歡迎，但在治療宿醉方面卻受到質疑。在這種情況下，藥物作用較弱，大劑量只能增加不愉快的症狀（噁心，嘔吐）。此外，這是一種多成分藥物，其中包括對乙醯氨基酚。這種物質被認為是最安全的非類固醇抗發炎藥之一，但它不與酒精混合。當然，可以服用「Citramon」或「Paracetamol」作為治療頭痛的症狀療法，但值得觀察安全間隔，即6小時。也就是說，輸完最後一次飲料後6小時才可以服藥。

布洛芬」也有助於緩解早晨頭痛。與其他非類固醇抗發炎藥物相比，這種藥物對肝臟的毒性作用最小，中等劑量（單劑量1-2 片）可顯著緩解病情，儘管該藥物的作用較弱。

最受歡迎的解酒藥物是“阿斯匹靈”或“乙醯水楊酸”。儘管這種藥物有所有缺點（對肝臟的毒性作用和對胃腸道黏膜的損害），但它具有一些非常有用的特性。首先，可靠地緩解頭痛，其次，改善血液的流變特性，防止血栓的形成。這解釋了這種藥物的受歡迎程度。但出於顯而易見的原因濫用它不應該濫用，因為這對酒精侵犯的器官來說是雙重打擊。此外，還有關於該藥物對體內癌細胞濃度影響的資訊。

順便說一下，閱讀“Citramon”的成分，你可以發現它的活性物質之一也是劑量相當高的乙醯水楊酸。

維生素（尤其是 B6 和 B12）、運動飲料和葡萄糖可以幫助您更輕鬆地克服宿醉，甚至預防宿醉的發生。維生素是中樞神經系統的營養品，運動雞尾酒是極好的能量劑，葡萄糖是眾所周知的大腦和心臟食物，它可以減少乙醇的“副作用”，並通過激活荷爾蒙加壓素使腎功能正常化，控制液體排泄並防止脫水。

為了對抗宿醉及其後果，2 茶匙。每杯水含有葡萄糖（藥局有販售）就足夠了。葡萄糖可以用糖或蜂蜜代替，最好在飲料中添加維生素C（抗壞血酸和檸檬皮或這種維生素的其他來源，對血液和身體的一般狀況有有益的作用）。應大量飲用甜飲料（每天至少 6 杯）。無需擔心可能與酒精發生交互作用，就像撲熱息痛一樣。

外源性酒精雖然與我們體內的酒精相似，但仍可被身體視為異物。對酒精的過敏或過敏反應並不常見，但有可能。抗組織胺可以提供幫助。例如，副作用風險最小的藥物「氯雷他定」可能對酒精過敏有用，但值得使用最低有效劑量，因為透過影響肝臟，乙醇能夠增加酒精中活性成分的濃度。這對器官來說是一個額外的負擔。

至於“No-shpa”，有時也被推薦作為宿醉療法，但沒有特別的好處。該藥對緩解宿醉頭痛沒有幫助，其解痙作用對於具有相同作用的乙醇來說也毫無用處。只有在因大餐而引起腸絞痛或肝絞痛的情況下才服用該藥物才有意義。

當然，在所有上述藥物中，應優先考慮腸吸收劑，因為沒有它們，任何中毒的症狀治療都會產生短期效果。同時，也要考慮到藥用鄰域。接受吸附劑與其他藥物的間隔時間至少應為1.5-2小時，否則後者的效果會明顯降低。

治療宿醉和酗酒的藥物

如果一個人喝了太多酒，在餐桌上昏倒了，以至於無法叫醒他，氨水會有所幫助。氨是百分之十的氨溶液，具有腐蝕性、刺激性氣味，刺激血液循環和呼吸。正是這種物質可以使嚴重酒精中毒的人在幾秒鐘內恢復意識。將沾有該溶液的脫脂棉放在醉酒者的鼻子上或在嚴重中毒的情況下塗抹在太陽穴上就足夠了。

當患者恢復意識時，也建議口服氨水。如果大約是平均中毒嚴重程度，每杯水2-3滴就足夠了，嚴重中毒時，飲料濃度會增加（最多6滴氨）。進一步緩解受害者的病情將有助於新鮮空氣、休息、大量飲酒（我們已經提到有用的飲料）、維生素。

氨溶液也可用於解酒。一天3次喝一杯水加10滴氨水有助於解決問題，但一定要注意劑量，以免引發呼吸系統疾病。

順便說一句，在癲癇狀態下，氨水治療是禁忌的。

另一種有助於緩解酒精中毒的有趣物質是琥珀酸。在藥房中，可以以同名片劑或其他商品名的製劑（“Mitomin”、“Yantavit”等）的形式找到它。琥珀酸的有用特性可加速乙醛的氧化，將其轉化為相對安全的產品，也用於專門的製劑：「Antipohmelin」、「Limontar」、「Alcobarrier」等。

事實上，琥珀酸是解決如何在酒精影響下充分放鬆而不經歷中毒後果的問題的最簡單的解決方案。在它的參與下，我們體內的酒精利用過程發生了，但是如果酒精的劑量超過了身體的承受能力，那麼內源產生的量就不夠了。這正是從外部引入琥珀酸來幫助它的最佳時機。

據信，在宴會前半小時服用幾片「琥珀酸」有助於控制中毒並降低宿醉症候群症狀的風險。但這種預防並不是對每個人都有用。如果我們考慮到酒精本身會影響血壓，無論是升高或降低血壓，琥珀酸升高血壓的特性對於血管脆弱的人來說可能是危險的。

如果有疑慮，最好採用傳統治療，在早上服用藥物。建議您起床後立即飲用第一片，第二片 - 一小時後飲用，依此類推（最多 6 片）。灌腸和服用瀉藥有助於加強藥物的作用。

藥片應在餐外服用（飯前半小時或飯後 2 小時）。理想情況下，在這5-6小時內最好讓胃休息，但用大量的水或蔬菜汁沖洗藥物，以減少對胃的刺激作用。

使用琥珀酸治療酒精中毒與減少對酒精的渴望無關。儘管如此，該藥物有助於定性、快速地清除體內乙醇代謝物，長期飲酒者會累積大量乙醇代謝產物，需要一個月才能消除。有一定的治療方案，規定兩天服用不超過3片琥珀酸的藥物並休息三天。

單獨服用琥珀酸時，您應該記住它的提神作用（不要在睡前冒險）及其升高血壓的能力。當藥物與鎮靜劑、胰酶製劑、穀精胺酸併用時，需間隔30-40分鐘。

對於患有急性胃潰瘍、胃酸增加、高血壓、尿結石的人來說，不值得採用這種治療方法。儘管這些人根本不建議喝酒。

宿醉是過量飲酒及其不協調混合物的結果。當出現不愉快的症狀時想要快速將乙醇產品排出體外是可以理解的，但為什麼這樣的願望沒有更早出現呢？你應該時刻考慮後果，並認識到透過民間手段不太可能明顯加速酒精的代謝，因此你必須等待並保持耐心。上述所有療法都適合症狀治療，只有時間和充足的睡眠才能使病情正常化，恢復身體的體力。