預防乳腺癌：有可能預防這種疾病嗎？

預防乳腺癌在所有文明國家都是如此，因為根據世界衛生組織的報告，影響25至70歲女性的癌症疾病中，乳腺癌佔首位（佔所有癌症的25％）。

據美國癌症協會（美國癌症協會），在10萬女性人口比利時乳腺癌確診111婦女在美國 - 在法國從105 - - 110，丹麥104，英國 - 95德國和意大利 - 91，澳大利亞 - 86，瑞士 - 83.在匈牙利，這個數字是76.4，波蘭是66.3。在烏克蘭，100,000名婦女中，62人發現乳腺癌。但這一診斷的烏克蘭女性的生存率遠低於歐洲或美國。主要原因是晚期申請醫療幫助......

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預防乳腺癌：考慮風險因素

迄今為止關於乳腺癌原因的充分完整和絕對可靠的數據，科學還沒有。雖然科學家已經能夠檢測到它與基因突變的聯繫，這是由外部因素和荷爾蒙引起的（因為雌性乳腺中的所有過程都發生在荷爾蒙的土壤中）。

已確定約20-25％的該病屬於所謂的“家族性乳腺癌”，其是遺傳性的並且由BRCA1或BRCA2基因的突變引起。

因此，如果在老婦有（男性或乳腺癌）乳腺癌或卵巢癌，具有惡性乳腺腫瘤的風險涉及到87％（50％的機率患卵巢癌）。不願意分享她的母親馬奇琳·伯特蘭（這是56歲死於卵巢癌和乳腺癌）和外祖母羅以月貝特朗（其中45年死了，太，卵巢癌），好萊塢女星安吉麗娜·朱莉的命運，使得onkogenetichesky分析決定了最激進的乳腺癌預防形式 - 手術切除乳腺（對側乳房切除術）。

年齡是影響乳腺癌風險因素的重要因素。英國英國癌症研究所的研究表明，在50-69歲年齡段的婦女中，幾乎一半（47％）的乳腺癌被診斷出來，發病率在35-40年後迅速上升。但是，經過這樣的診斷長達30年，女性一般不會面對。

此外，月經初潮（高達11年）和更年期提前（高達45歲）的女性患病的概率增加; 30年後第一次不分娩或生育; 誰沒有哺乳或誰過早完成了母乳喂養（長達9-12個月）; 以及屢次墮胎的婦女。

隨著乳腺組織細胞經歷週期性變化的影響，雌激素產生增加的腫瘤性瘤形成的真正威脅。例如，以色列研究人員已經確定，乳腺腫瘤的腔型亞型完全是在雌激素不平衡的背景下發生的。有些醫生甚至說，長期使用荷爾蒙避孕藥在這方面起著重要作用。

對於乳腺癌的危險因素包括女性疾病的存在下，例如結節性纖維乳腺炎，filloidnaya（葉）纖維腺瘤和導管內乳頭狀瘤，因為這些腫瘤可以開發從良性惡性。

還應該考慮到27％的病例是由肥胖婦女給予的。在這方面，在英國癌症研究所，所有女性都建議使體重正常化，至少5％的病例會有助於避免可怕的診斷。

預防乳腺癌：我該怎麼做？

根據烏克蘭醫學科學院腫瘤研究所專家的預測，截至2020年底，乳腺癌的診斷可以成為我們近17％的女性的現實。

沒有保證可以避免這種疾病，但您可以儘早在早期確定它。醫生強烈建議不要在下個月完成後的第一周內忽略這種預防乳腺癌的簡單方法 - 每月定期對乳房進行自我檢查。

最合適的地方是在浴室。在洗澡之前，你需要站立直立，抬起左臂（可以握住你的頭），然後用右手輕輕探查你的左乳房 - 從腋窩到胸中線。乳腺上部外部和內部象限特別仔細檢查。有了正確的腺體，就可以執行類似的操作。此外，有必要感受輕微運動（有淋巴結）和靠近鎖骨的腋下區域。

在這樣的檢查過程中，可以檢測腺體通常大小和形狀的變化; 在腺體組織中存在壓實; 整個乳房或不同區域的不同性質（發紅，脫皮）的皮膚變化; 從乳頭排出; 腋窩淋巴結腫大。

如果您已經看到或感受到以上至少之一 - 立即對乳腺科醫生！另外，為了預防乳腺癌，35-40歲以下的婦女每年需要接受超聲波檢查，40-45歲之後每年接受一次乳房X光檢查。

已知自由基能夠引發健康細胞的變性，因此人體需要抗氧化劑來預防乳腺癌。綠茶，海鮮，甘藍（各種），柑橘類水果，洋蔥，西紅柿，藍莓，桃子，李子，堅果中都含有抗氧化劑（抗氧化劑）。放棄動物脂肪是有意義的，這有助於降低雌二醇在血液中的濃度，這對於預防更年期前後婦女的乳腺癌尤其有用。

替代動物脂肪應該是植物油（向日葵，橄欖，玉米）的不飽和脂肪。飲食中的大部分肉類可取代含有異黃酮的豆類，並具有抗氧化和抗癌特性。

預防乳腺癌復發

這種診斷已經很熟悉的人需要預防乳腺癌的複發。或具有非侵入性腎小管，髓質或小葉癌的女性。

在這種情況下，預防原則是對主治醫師進行持續監測，並嚴格遵守個別設計的調查計劃，其中包括年度乳房X光檢查等活動; 定期（每六個月或一年）對乳腺進行臨床檢查; 乳房的超聲波或MRI檢查（與他的主治醫師一起被任命）。

激進的，但非常充分的預防乳腺癌復發預防乳房切除術（我們已經提到，提到安吉麗娜朱莉）。首先，它涉及那些以前曾接受乳腺癌放療和化療的患者，但病理過程已恢復，或疾病傳遞給第二乳腺。

預防乳腺癌計劃

與乳腺癌作鬥爭的關鍵環節是早期發現，因此，更成功的治療和改善生存。首先，預防乳腺癌的計劃涉及一個乳房X線照相篩查系統 - 也就是對人群的調查，該人群不顯示疾病的明顯症狀，但有發展中的風險。在經濟發達的國家中，有70％的女性人群進行了篩查，由此導致的乳腺癌死亡率下降了20％。

自1982年以來，世界上最大的預防乳癌的非政府計劃正在美國實施，這是非政府組織，名為蘇珊克曼（Susan G.Komen）。它收集資金支持預防乳腺癌，以及美國婦女的治療。在2012 - 2013年。這個組織收集了1500萬美元。這些資金中有一部分用於支付超過15,000名沒有醫療保險的美國婦女的乳房X射線照相術，用於支持和姑息治療超過22萬名患有此診斷的患者，並資助乳腺癌研究。此外，還組織了全國范圍的幫助乳腺癌患者的熱線。

自2005年10月烏克蘭以來 - 由於10月20日是世界反乳腺癌日，因此傳統上主題月份保持不變。其目的是傳播關於這種疾病的信息，強調這一事實，即儘早識別這一疾病非常重要。畢竟，在烏克蘭 - 根據目前的衛生保健融資原則和缺乏預防乳腺癌的計劃 - 在大多數女性中，這種腫瘤病理學診斷已經太遲了。

“烏克蘭國家癌症登記公告”（第14號）指出：2012年，在16429名婦女中診斷出乳腺癌，該國每10萬女性人口中就有67名婦女。此外，77％的女性在I-II階段檢出了該病，13.3％在III階段檢出，7.2歲在IV階段檢出。2012年有7558名這一診斷的女性死亡...

國際癌症研究機構（IARC）向世界衛生組織報告的最新報告報導，自2012年初以來，世界範圍內乳腺癌已被確診為170萬名女性，比2008年增加了20％ （138萬）。這種疾病導致的全球死亡人數不斷增長，直到2012年，乳腺癌造成552,000人死亡。西方專家與現代女性生活方式不利健康變化相關的發病率上升。而且預防乳腺癌的效果不佳，“與這種疾病作鬥爭的臨床成功並不能覆蓋生活在世界許多地區的女性”。