預防口腔炎

口腔（臉頰，嘴唇，天空或牙齦）的痛苦潰瘍是口腔炎這種令人不快的疾病的第一個跡象。你不能說它不可能避免它。無論疾病發生的是什麼：不正確的生活方式，免疫力減弱或粘膜微創 - 減少其發生的風險可以通過預防口腔炎。

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什麼引起口腔炎？

為了正確預防口腔炎，有必要了解其發生的原因，並有足夠多的：

• 身體虛弱（壓力，維生素缺乏症，免疫力減弱，荷爾蒙失敗）。
• 口腔微創傷。
• 伴隨的胃腸道問題和疾病，心血管系統，腫瘤，代謝紊亂。
• 病毒性疾病。
• 不遵守個人衛生。
• 錯誤的生活方式和不良習慣。
• 運行牙科問題。
• 不便的假牙或鋒利的牙齒。

無論是什麼原因，誰也不會患口腔潰瘍 - 成人或小孩 - 預防口腔炎是治療疾病的主要措施。首先要注意口腔衛生，注意自己的健康狀況。

預防成人的口腔炎

• 大多數情況下，成人口腔炎是由被忽視的口腔問題引發的。因此，首先每六個月進行一次牙醫的調查。在這種情況下，口腔炎的最佳預防是及時的牙科治療。
• 注意牙醫治療後的感覺 - 口腔炎可能由尖銳的牙齒或海豹以及摩擦口香糖的不舒服假肢引起。
• 預防口腔炎的一個重要方面是均衡飲食。為了避免維生素缺乏症，您必須在飲食中包含蛋白質，複合碳水化合物和脂肪，並且每三到五個月喝一次維生素。另外，口腔炎可能會伴隨食物過敏而發生，所以要注意吃了口腔中有什麼食物後會有疼痛的事實。
• 避免神經張力和壓力。
• 不要讓傷口的粘膜。
• 不要忘記，預防口腔炎最重要的規則是遵守個人衛生的基本規則：每天刷牙，用溶液沖洗而不添加酒精和鈉的硫酸月桂酯，使用牙線。
• 如果口腔炎是由其他疾病引起的（ENT器官，消化道，肝臟損傷），則需要與主治醫師聯繫，除了遵守預防規則外，還要消除疾病的根源。

預防兒童口腔炎

不幸的是，兒童口腔炎是一種常見現象。這就是為什麼父母應該特別注意預防。

防止兒童口腔炎的金科玉律是口腔衛生和小孩的地方。

• 定期石英，並始終通風托兒所。
• 用肥皂水徹底清洗玩具溶液，如果跌落到地面上則不要進入口腔。
• 孩子應該有自己的菜，牙刷和毛巾。
• 媽咪寶寶需要記住乳房衛生 - 它應該始終是清潔的。
• 如果有人因皰疹或口腔炎患病，那麼最好限制嬰兒與他的溝通。
• 對於大一點的孩子來說，預防口腔炎的主要原則是適應個人衛生習慣：在街道和廁所後洗手，刷牙。還有必要讓孩子把異物和手拿進他的嘴裡。
• 像成人一樣，預防口腔炎的兒童需要均衡的飲食，維生素複合物（只有在醫生的建議下！）和維持免疫力。

任何曾經經歷過口腔炎“魅力”的人最有可能不止一次地面對這種疾病。但堅持預防口腔炎的基本原則將為您提供幾乎100％的防止口腔疼痛的保護！