益生菌

益生菌是一種對身體有益的微生物複合物。這些微生物的主要部分是細菌，但發現酵母。它們代表正常的人類微生物群落，主要在腸道中觀察到。

所有的益生菌可以有條件地分成2組：乳酸菌和雙歧桿菌。然而，值得考慮的是，每種藥物的組成都不同，並且具有一定的細菌組成，因此有必要區分它們的不同病狀。例如，一些激活食物通過消化道的通道，並且還支持身體的免疫防禦。其他人有助於在身體缺乏特殊酶的情況下分解乳糖，因此人們拒絕乳製品。

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一般來說，我們可以確定益生菌的主要區域。它們產生抗體以保護身體並刺激對病原體的免疫應答，防止病原微生物附著在腸壁上，並抑制它們的生長。

此外，益生菌增強了腸道粘膜，這是一種感染的屏障，通過致病菌群阻止有毒化合物的合成並促進它們的破壞。除了對抗微生物，益生菌還是B族維生素的來源，負責許多過程，特別是皮膚健康，支持神經系統和預防貧血。

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行動益生菌

益生菌的作用是基於組成它們的細菌類型。因此，所有在益生菌中用於治療目的的微生物可以分成幾組。此需氧菌（芽孢桿菌屬），厭氧菌（梭菌屬，孢子形成能力的）負責為益生菌製備所需乳酸生產（乳酸桿菌和雙歧桿菌）和酵母細菌。

在腸中存在足夠數量的有益細菌可防止病原體的增殖，它們捕獲腸細胞和穿透腸壁。益生菌的作用在於在腸粘膜上形成保護殼，由此致病細菌不能附著在壁上，從而防止了生態失調的發展。

另外，會產生對病原體有害的氣氛。益生菌參與蛋白質物質的消化，生物合成和同化，為人類提供高度抗性。

生物體的工作能力取決於微生物群落的物種組成。吸收到血液中，共生植物參與碳水化合物的代謝和能量代謝。此外，該藥增強腸道的蠕動和分泌功能，確保鈣和鐵的充分消化和吸收。

益生菌的益處

益生菌的用途非常廣泛，可以列出很長時間。但是，應該指出最明顯的。有必要從這些藥物穩定微生物區系的定量和定性組成的能力開始。結果，阻止了dysbacteriosis的發展和不愉快症狀的出現。

此外，使用益生菌是有益細菌合成的維生素B和C.結果改善的膳食物質通常正常消化分離的過程中的可能性，中和有毒元素和抑制病原體的生長。

懷孕期間給予益生菌一個特殊的地方。已經證明，在過去的3個月中，這些藥物的應用顯示出顯著的效果。它被用於預防早產，增強免疫力，這在懷孕中很重要，因為任何病理都會影響胎兒。此外，在孕晚期，益生菌具有抗炎作用，可防止婦科病理和感染的發展。

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損害益生菌

益生菌是我們治療dysbacteriosis及其預防的助手。但是，值得回顧的是，所有藥物都有副作用，如果沒有觀察到使用益生菌的某些規則，即使它可能會造成傷害。

在大多數情況下，益生菌在身體某些特徵存在時可能是有害的，這些特徵與構成其組成的藥物成分的遺傳易感性和個體不耐受性相關。

另外，你必須記住過敏表現。它們可以發生在藥物的成分上。當使用液體形式或酵母或能形成孢子的細菌的藥物時，最常見的過敏症發生。

益生菌的損害也可以在長時間使用後觀察到，然後突然取消。微生物菌群有可能被“用於”有益細菌的持續供應，並且如果不採用益生菌，病原菌可以變得活躍。

為避免這種現象，建議堅持一定的攝入方案，不要超過允許的劑量和使用時間。應該記住的是，並非所有的益生菌都允許在兒童時期使用，這也會傷害正在增長的身體。

益生菌組成

益生菌的組成可以變化，因為每種藥物都含有特定的細菌菌株。其中有乳桿菌，達8種，菌株-4。

下一組是雙歧桿菌，其中約5種是益生菌的一部分。另外，使用鏈球菌，腸球菌等。

益生菌的成分會導致藥物的某種副作用。因此，單組分試劑可以完全由一種細菌（lacto-或bifido-）組成，其是人類微生物的微生物。

如果益生菌由不是微生物群落特徵的細菌組成，那麼它代表了一組具有競爭作用的拮抗劑。

多組分益生菌，或以另一種方式 - 共生菌，包括幾種菌株，它們可以一起存在並相互作用以獲得最大效果。

聯合藥物由細菌和具有免疫刺激，抗炎作用的其他成分組成。

後一組的代表是由共生菌專性菌群和益生元作用物質組成的製劑。

抗生素後的益生菌

我們這個時代的抗菌藥物是治療許多細菌起源疾病的一種手段。它們用於支氣管炎，鼻竇炎，膀胱炎和其他大量病症。

當然，只有在細菌性病原體的存在下，抗生素的使用才是合理的，因為如果沒有這些藥物，這些藥物只會抑制免疫系統，從而阻止對抗真正的致病微生物。

然而，不僅免疫力受到抗菌藥物的影響，而且還有消化道，即腸道微生物群落。抗生素暴露的範圍可以延伸到殖民腸道並且有用的細菌。

因此，一個人的腸道會隨著腹瀉的發展而中斷。為避免這種情況，建議在抗生素使用後或攝入過程中服用益生菌。從抗生素治療過程的第一天開始應使用一些益生菌，以防止正常微生物菌群的死亡。

如何服用益生菌？

許多人都經歷過生態失調，但並不是每個人都知道如何治療以及如何服用益生菌。使用方法和劑量取決於其釋放的形式。因此，乾性和液體益生菌是有區別的。乾燥的形式由片劑，粉末或膠囊提供，其中乾燥的細菌是。液體 - 除了主要成分之外，還有營養成分。

對於長達1年的嬰兒，有必要使用液體益生菌（biogai），因為其他形式不起作用。在這方面，使用前應該確定藥物的形式。

大一點的孩子可以服用膠囊或粉末，例如，linex，lactove，forte。長達2年，建議每天服用1粒膠囊幾次。將來，劑量一次增加到幾個膠囊。

益生菌應在一小時後用餐後使用。在一些情況下，藥物的劑量可以被稀釋以促進施用。當與抗菌劑一起使用時，您必須遵守入院規則。

益生菌和益生元

益生菌和益生元屬於對人類微生物菌群有益的藥物組。益生菌是活的微生物，主要由乳酸菌和雙歧桿菌，有時為酵母。

所有這些細菌都是微生物群落的居民，並且具有重要功能，例如幫助消化食物和免疫系統。另外，附著於粘膜的有用微生物自身充滿自由的位置，從而防止致病菌群的繁殖。

益生元包括難消化的食物成分，可以通過激活它們的生長和代謝活性來刺激有益的細菌。

益生元包括低分子碳水化合物，胰島素，乳果糖，果糖低聚醣和乳糖醇。這些產品主要用於乳製品，穀物，穀物，玉米片，大蒜，洋蔥，豌豆和香蕉。低聚醣與果糖發揮了特殊作用，有目的地作用於有益細菌。益生菌和益生元是單一製劑的一部分，形成共生。

益生菌和益生菌

益生菌和益生菌被認為是人類微生物菌群的輔助者，因為由於它們發生微生物菌群的有用微生物和病原微生物的比例的正常化。

因此，排除壞疽的臨床表現被消除，並且腸的全部功能得以恢復。另外，形成微生物群的有益細菌為身體提供高水平的免疫防禦。

當人體沒有時間去適應新的食物時，益生菌也被用於旅行者的腹瀉，這些藥物對此有幫助。不要忘記抗菌劑對微生物群的影響，微生物群的影響被益生菌調整。

益生菌是飲食中的一種添加劑（具有生物活性），其中包括活微生物及其代謝物。有人認為益生菌和益生菌是同一種藥物，但益生菌為菌群提供了不可替代的益處，釋放出有益的細菌。反過來，真菌不能發揮如此強大的作用，儘管細菌也如此。

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陰道益生菌

陰道益生菌是在菌群失調的情況下使菌群組成正常化的手段。由於任何伴隨的病理學，例如糖尿病性葡萄膜炎或HIV，免疫力水平的降低可能導致細菌奇數的侵害。這些疾病有助於減少陰道黏膜上有益細菌的數量。

此外，微生物群落可能遭受青春期期間發生的荷爾蒙變化，更年期或懷孕。對於長期使用抗菌劑作為生殖系統大多數疾病的治療療法，陰道益生菌也是必需的。

當它在腸中變化時，可以觀察到侵犯陰道粘膜的微生物群。在這種情況下，益生菌是雙倍需要的。它們應該與消除感染的主要藥物並行服用。

感謝組成益生菌的有益細菌，恢復了陰道的免疫防禦。因此，建議口服給藥linex或雙歧桿菌素，栓劑或gynofor專用片劑的陰道用乳酸菌素。

鵝口瘡的益生菌

鵝口瘡的益生菌具有不可或缺的作用，因為有益微生物和致病微生物的定量和定性組成是正常化的。該藥物由微生物菌群熟悉的細菌組成，進入人體後，試圖擺脫過量的病原微生物。

由於某些不利因素的影響，例如服用抗菌藥物或改變飲食習慣，可能會導致菌群中的細菌失衡。結果，致病細菌的活化以及酵母真菌的繁殖發生。

鵝口瘡的益生菌抑制真菌的活化並穩定微生物菌群的比例。此外，值得注意的是，不僅藥品可以受益，而且還有傳統食品。

它可以代表酸奶產品組 - 酸奶，奶酪，奶酪，酸奶，以及酸菜，洋蔥，大蒜，香蕉等等。經常使用，預防dysbacteriosis和鵝口瘡的發展。

益生菌減肥

益生菌對抗致病細菌是必需的，逐漸將它們從身體的微生物群落中排出。正常化的細菌比例，該藥物有助於迅速消除毒素，這是減肥的重要因素。

飲食中的食物允許使用低脂酸牛奶，酸奶和其他乳酸產品並非毫無意義，因為它們含有微生物菌群。

別忘了酸菜，米飯，麥片和香蕉。所有這些產品確保了消化的正常化，在此期間消化所有來自食物的物質，而不會沉積在側面。

此外，減肥益生素與可溶性纖維結合使用效果很好，可以在保持血糖水平的同時提供飽和感。因此，不會產生大量的胰島素以降低糖的水平，並且脂肪逐漸開始從其“藏身之地”出來並分裂。

如果胰島素的數量增加，那麼脂肪將保留在原位。

免疫力的益生菌

對於免疫系統的益生菌起著非常重要的作用，如乳酸桿菌和雙歧桿菌與腸相關淋巴斑塊相互作用和激發機體的在引進感染的表達免疫反應的一部分。由於免疫細胞繁殖過程的激活確保了抗體對感染的識別，因此加強了對致病因素影響的保護。

但是，不要忘記，不僅益生菌的免疫力，而且每天的食物可以有不少的影響。因此，研究證實，如果每天使用兩次酸奶製品（由有益微生物組成），則該生物體的免疫防禦能力得到加強。

這表現在流感和ARVI病例數量減少。特別是這種現像在學齡前兒童中被注意到。畢竟，如果孩子生病了，那麼免疫應對感染的速度就會更快，中毒的特點是臨床症狀不明顯。所以，寶寶恢復得更快，沒有並發症。

益生菌的皮膚

諸如腸粘膜或陰道之類的皮膚覆蓋著大量的細菌，其中包括有用的和致病的微生物。當這些物種的平衡處於平衡狀態時，皮膚看起來健康並且修飾良好。

然而，當對致病菌有不平衡時，它們開始活躍並繁殖，增加它們的數量。未來，在存在侵犯皮膚完整性的情況下，致病細菌會滲透到位於深處的皮膚層中，引起炎症反應。

另外，在這種情況下，皮膚變得不受保護並且受到各種外部因素的負面影響。那麼你應該使用益生菌的皮膚，這將確保恢復微生物群落和皮膚的保護。

它們是一組有益的細菌，具有免疫和屏障功能。另外，服用益生菌後，皮膚的外觀變得更好，吸引了人們的注意。

口腔益生菌

許多人認為，口服絕對毫無意義的想法益生菌，因為裡面做，藥物只在腸道，在那裡友好的細菌開始繁殖，並填寫在粘膜上的空座位切割。結果，致病微生物不能被激活並增加其數量。

在口腔中也是如此，隨著致病細菌數量的增加，炎症過程在牙齦和牙齒中發展。口腔益生菌對於保護粘膜免受致病菌群和防止炎症是必需的。

還有一種益生菌EvoraPro，它具有原始菌株。這是一款可供兒童和成人使用的平板電腦，可將藥片溶解在口中。

在這種藥物的幫助下，可以監測整個牙齒和口腔的狀況，從而防止過早掉落。使用該藥劑的禁忌症是表達的免疫缺陷狀態。

化妝品中的益生菌

化妝品中的益生菌是相對較新的發現。在皮膚上，以及腸粘膜和陰道是有用的細菌。它們適用於改變皮膚的溫度，濕度和pH值。

它們的主要功能是保護性的，因為支持皮膚的酸性環境，致病菌不具備繁殖的能力。

恰巧有用的細菌不能承受侵襲性的環境因素，導致有用微生物和致病微生物之間的不平衡。結果，致病菌群穿透皮膚，並可引起瘙癢，潮紅和皮疹形式的刺激。

皮膚變得更加敏感並且劇烈反應以最小的損害或任何因素的影響。化妝品中的益生菌對恢復皮膚表面的保護性“膜”是必需的。這些可以是凝膠，乳霜，乳液或補品用於洗滌。它們不僅保護皮膚，而且還滋潤它並賦予其堅硬。

孕期益生菌

益生菌由陰道黏膜和腸道形成正常菌群所需的有益細菌組成。由於它們的存在，隨著免疫應答水平的提高，對粘膜和整個身體的強大保護被創造出來。

不懷孕期間所有的益生菌是允許的，但不是唯一的藥有藥性，而且食物，如奶製品（酸奶，酸奶，發酵烘焙牛奶，奶酪，乾酪）。他們在有益細菌的幫助下提供微生物群恢復。

研究發現，菌群的完整組成可降低早產風險，並防止兒童患支氣管哮喘，濕疹和皮炎。

孕期益生菌有助於應對鵝口瘡及其不愉快的表現。其發展的基礎是酵母菌的繁殖，其數量優於有益細菌。因此，胎兒會出現瘙癢，發紅和威脅。此外，勞動過程中感染的風險也降低了。

禁忌使用益生菌

使用益生菌的禁忌症包括不少條件，總體而言，這些藥物幾乎無害。

在使用益生菌之前，有必要考慮到期日期和儲存規則。這種細微差別是強制性的，因為在任期結束時，任何藥物都會失去其治療特性，並可能導致無法預料的後果。

使用益生菌的禁忌症也規定它們在懷孕和幼儿期間的使用，因為在這段時間內並不是每一種補救措施都是允許的。

不要忘記身體的個體特徵，因為一個人可能對包含在其成分中的某些益生菌成分過敏。因此，出現皮疹，腫脹和頭暈表現的過敏反應的風險增加。

另一組禁忌症是免疫缺陷狀態，例如艾滋病，HIV，血液和淋巴系統的癌症，這導致身體感染的可能性增加。

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對益生菌過敏

益生菌過敏可發生在任何年齡段，但大多數情況下發生在新生兒和年長的兒童中。過敏表現的特徵是出現紅腫，皮疹，腫脹和其他症狀。這些臨床體徵的定位可能不同，但大多數情況下臉頰，頸部和胸部受到影響。

對益生菌過敏發生在兩種情況下。首先，它可能是由於生物體的遺傳特徵的存在造成的，特別是當它不能消化益生菌的某種成分時。在另一種情況下，對益生菌本身和乳製品過敏是可能的。

這種情況需要專家的介入，因為寶寶體內可能存在某種酶的缺乏，這是它的分裂和吸收的原因。

在某些情況下，選擇另一種益生菌就足夠了，有時需要更嚴重的治療。將來，過敏症可能會出現在其他含有“不可容忍”成分的產品和製劑中。

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過量使用益生菌

理論上過量的益生菌不能，因為這些藥物是由有益的細菌組成，並在微生物菌群中定殖。在生物體受到致命性腸桿菌病時，益生菌附著於粘膜並干擾致病微生物的繁殖。

因此，致病菌和有益菌之間的平衡得以恢復。當粘膜上的所有“空白位置”已經被有用的微生物佔據時，隨後每次進入時，其餘部分不會附著，而是位於腸腔中。

過量使用益生菌是不可能的，因為即使服用大量藥物，所有未附著的有益細菌也從腸道自然排出，而不會產生有害作用。

在不遵守劑量和過量過量的情況下，消化不良可能以腹部區域的重力形式出現，腹脹或排便不暢。這種臨床表現非常罕見。甚至這些症狀可能表明對任何組分益生菌不耐受，並且不會過量。

最好的益生菌

為了找出我們這個時代最好的益生菌，有必要調查他們的成分。因此，測試是用最流行的藥物 - 亞麻酸，雙歧桿菌，酸奶玫瑰，共生劑，乳酸軟骨素和酸奶進行的。古德曼。

研究結果發現，只有雙殼狀和亞系含有製造商聲稱的許多有益細菌。至於乳糖和共生物，它們在其組成中含有非常少用的微生物。

酸奶Rosie實際上少了2倍的乳酸菌和酸奶。古德曼 - 雙歧桿菌的一半大小。

此外，應該指出的是，當檢查以完整形式遞送至腸的製劑時，顯示只有雙歧桿菌對胃中鹽酸的影響沒有反應並且以整個組合物進入腸。

因此，最好的益生菌是雙歧桿菌，因為它已經完全進入腸道。其他人，例如線條 - 當它沿著消化道移動時，大約99％的細菌死亡，共生約90％，而組合物中的細菌數量最初被誇大了。

微生物lactovite forte顯示40％的存活率和酸奶 - 不超過15％。

含益生菌的產品

益生菌包括有用類型的細菌，但沒有必要定期服用這些藥物，因為食物也有類似的細菌。

因此，許多含有益生菌的產品可以定期包括在您的飲食中，並忘記腸道的生態失調和破壞。

首先，應該指出，從全脂牛奶中獲得的克非爾。它含有十多種天然獲得的有益微生物。然而，不僅克菲爾有相似的特性，而且其他代表乳製品 - 酸奶，ryazhenka和酸奶。

含有益生菌的產品，如醃菜和酸櫻桃 - 蘋果，黃瓜，西紅柿，在製備過程中不加入醋，也是有用微生物的極好來源。

在奶酪，奶酪，洋蔥，大豆，葡萄乾，大米，黑麥麵粉和許多其他產品中發現了微生物所需的大量微生物菌群。此外，在列出的成分，你可以準備相當可口的菜餚，這將是兩倍的愉快。

有關益生菌的評論

益生菌是大量病症的普遍幫手。當腸道微生物菌群受病原微生物的影響或抗菌劑的攝入時，它可能與消化系統有關。

另外，不要忘記這種藥物對人體免疫系統有刺激作用，增強干擾素的產生。

有關益生菌的評論更積極。藥物幾乎沒有副作用。在特殊情況下，對任何組分不耐受，都可能出現過敏反應。但是，這種現象非常罕見。

每個人為自己挑選一種益生菌，因為其中一種藥物可以起到積極的作用，而另一些人根本沒有註意到任何改善。

此外，對益生菌的正面評價也與在新生儿期和年輕時使用的藥物有關。畢竟，嬰兒常常在沒有強力菌群的情況下面對菌群失調。

益生菌用於許多病理條件，其中有機體的菌群參與其中。由於有用微生物和致病微生物比例的正常化，觀察到生物體功能的穩定。