治疗糖尿病的绿篱

伊尔加浆果在我们这里并不常见，尽管它在乌克兰（以及俄罗斯、日本、欧洲和美国）都有种植。它的果实外观类似玫瑰果，只是成熟时的颜色不是红色，而是蓝色。它独特的酸甜口味和宜人的香气非常诱人，丰富的化学成分使其不仅美味可口，而且是一种具有疗愈功效的甜点。

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優點

这种浆果富含维生素C、A和P，以及多种B族维生素，对治疗代谢紊乱非常有益。果实中微量元素以铜和钴含量最高。

伊尔加浆果被认为具有良好的抗氧化特性，这得益于其富含的抗坏血酸和胡萝卜素。由于这种特性，它有助于维持免疫力，缓解疾病进程，并增强抗压力能力。伊尔加浆果有助于清除体内放射性核素和有害物质，降低血液中的胆固醇水平，对心脏功能有积极作用，改善消化系统功能，有效对抗胃肠道炎症，并降低神经系统的兴奋性。

乔基伯里浆果不会影响血糖水平，但其低热量（45千卡）和相当于20的血糖指数使其可以作为滋补复合维生素的药物纳入糖尿病患者的饮食中。乔基伯里浆果的碳水化合物含量在7至15克之间，但主要为果糖，无需额外胰岛素分泌。由于果实中纤维含量高，植物糖分不易被快速吸收并渗入血液。

对于任何类型的糖尿病，都可以食用新鲜、冷冻或干燥的浆果，以及果汁、果汁饮料、蜜饯、果冻和无糖果酱。新鲜浆果的食用量为1杯。

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禁忌

这种富含维生素的珍贵植物拥有诸多有益特性，但也可能对一些并发疾病造成严重影响。降低血压是高血压的必要条件，但对于血压已经处于病理性低水平的低血压患者来说，这无疑是危险的。这种浆果的血液稀释特性对心脏病患者和易患血栓症的患者有益，但对于那些活动风险较高的人来说，这种特性只会带来问题，因为它只会增加伤口出血。

Irga 对神经系统有镇静作用，这对于抵抗压力和良好的夜间休息非常有用，但工作需要集中注意力的人不需要这样的效果，因为它会有潜在的危险。

所有这些禁忌症都与食用大量浆果有关，而一些芳香水果不太可能对任何人造成伤害。

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