治疗糖尿病的绿篱
阿列克謝·克雷文科 ,醫學編輯
最近審查:04.07.2025
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優點
这种浆果富含维生素C、A和P,以及多种B族维生素,对治疗代谢紊乱非常有益。果实中微量元素以铜和钴含量最高。
伊尔加浆果被认为具有良好的抗氧化特性,这得益于其富含的抗坏血酸和胡萝卜素。由于这种特性,它有助于维持免疫力,缓解疾病进程,并增强抗压力能力。伊尔加浆果有助于清除体内放射性核素和有害物质,降低血液中的胆固醇水平,对心脏功能有积极作用,改善消化系统功能,有效对抗胃肠道炎症,并降低神经系统的兴奋性。
乔基伯里浆果不会影响血糖水平,但其低热量(45千卡)和相当于20的血糖指数使其可以作为滋补复合维生素的药物纳入糖尿病患者的饮食中。乔基伯里浆果的碳水化合物含量在7至15克之间,但主要为果糖,无需额外胰岛素分泌。由于果实中纤维含量高,植物糖分不易被快速吸收并渗入血液。
对于任何类型的糖尿病,都可以食用新鲜、冷冻或干燥的浆果,以及果汁、果汁饮料、蜜饯、果冻和无糖果酱。新鲜浆果的食用量为1杯。