虛脫狀態

心理學中積極使用的許多術語對於與醫學和心理治療無關的普通百姓來說仍然難以理解。例如，我們大多數人都聽說過“虛脫”這樣的概念-這是什麼意思？實際上，虛脫被稱為人的一種特定的分離狀態，當人們失去了對包括他自己在內的所有事物和所有人的所有興趣時。這種冷漠可能是短期的，也可能是長期的，並且是在身心完全疲憊的背景下出現的。接下來，我們將考慮虛脫是否是病理學以及是否需要治療。

流行病學

在一般醫學實踐中，虛脫的檢出率為15％至55％。但是，有關此狀態的統計信息尚不清楚，也沒有特別保留。對於執業醫師而言，確定病理的根本原因並開出旨在提高身體總體語氣的適當治療方法更為重要。

受過良好教育，在身體和精神上活躍並且富有的人容易虛脫。患者最典型的年齡範圍是20至45歲。在患有虛脫的人中，經常有老師，醫生，上班族。特殊風險組包括其職業活動與高責任相關的人員（例如，駕駛員，飛行員，調度員等）以及從事移動機械，設備和機床工作的人員。 [1]

原因 虛脫

當涉及到虛脫時，通常是指身體在生理上和道德上處於衰落，全身疲憊，喪失，壓迫和對任何事物失去興趣的狀態。患者能夠在這種狀態下停留幾秒鐘到幾個月。運動能力急劇下降，反應，言語減慢，思維能力受到抑制。當一個人陷入虛脫狀態時，一切都變得對他無動於衷，他停止了情緒上的反應，欣喜，擔心等。通常，一個人以一種“空”的目光注視著某一時刻，處於一種麻木。 

在以下情況下出現虛脫的病理狀況：

• 對於任何中度或重度病理，包括傳染病，虛脫可能是由於身體疲勞加劇，虛弱而引起的，例如：
  • 在前驅階段（針對虛弱，虛弱，疲勞加劇的背景）；
  • 在高熱期的高峰期（所謂的“虛弱性虛脫”）；
  • 在恢復階段（同樣，在疲勞增加的背景下）。
• 在慢性的身體，精神或綜合性疲勞中，虛脫的發生可以通過客觀因素來解釋。這可能是由於壓力，神經症，一個人對各種情況的心理感知的特殊性，對自己的要求過高，對自己的能力高估所致。在許多情況下，一個人為自己創造了這樣的條件，在這種條件下，他被“驅使”為慢性疲憊狀態。

出現虛脫的主要原因是緊張的情況，神經系統長時間的興奮，長期缺乏睡眠以及經常的過度勞累。其他因素包括轉移的病理-例如病毒或細菌感染，嚴重中毒。不利的環境也有一定的影響。

風險因素

虛脫狀態的危險因素包括：

• 女性;
• 遺傳傾向
• 個人個性和行為特徵；
• 生物和社會心理壓力源。

病理性檢查前的病史表明存在大量緊張的生活狀況，感染性和炎性病理以及外科手術。一個重要因素是兒童時期的道德創傷，例如對兒童的殘酷對待，暴力，無知和其他錯誤的家庭關係。另外，虛脫的發展通常與焦慮和抑鬱以及創傷後應激障礙有關。虛脫的複發通常與急性壓力或衝突情況有關。

生活早期的壓力會不斷影響負責認知情緒過程，內分泌，免疫和自主系統調節的大腦區域。臨床和研究資料已經證明，兒童時期遭受的心理創傷會導致下丘腦，垂體和腎上腺的功能長期喪失，並且還會引起對壓力情況的過度生動反應。然而，這種兒童期創傷並不總是在虛脫患者的病史中顯示出來。這種機制很可能僅在特定人群中才能在致病反應中表現出來。

伴隨虛脫的焦慮和抑鬱通常會加重病情。因此，識別它們並消除（處理）它們非常重要。

發病

虛脫的發病機制與心理，免疫和全身因素有關，與人腦的神經生理學和神經解剖學特徵有關。此外，身體和精神活動的程度也會受到影響。

神經營養因子BDNF在發病機理中具有不小的重要性：海馬中其水平的降低通常與虛脫的發生有關。可以觀察到該因子表達的增加，這是對身體超負荷的反應。昏厥患者運動測試期間的腦電波頻譜分析顯示，中樞神經系統信號的變化控制著肌肉活動的意志，尤其是引起疲勞感。

虛脫的病因包括：

• 心理和社會
• 免疫感染
• 神經激素
• 交換因素。

身體精疲力竭是停止活動，任何種類的活動，付出任何努力等的誘因。如果我們從生物學的角度分析這種情況，那麼就可以通過將虛構的體力活動和體力活動同時停止，認為虛脫是能量節約機制的觸發因素。身心活動。退出活動導致能量需求減少。因此，虛脫可能是對可能嚴重耗盡能源的狀態的一種反應。人體是一種自我調節系統，因此，即使是威脅性疾病的最初發展也可能導致整體活動的減少。

在大腦水平上的形成機制與邊緣網狀複合體的功能有關，後者調節對任何類型壓力的適應過程。虛脫可以看作是一種普遍的保護性或代償性適應性反應：它在客觀疾病中以及在假定的或故意的威脅（精神上的虛脫）中都起作用。

除了社會心理因素外，還允許免疫感染因素（感染後綜合症，慢性疲勞綜合症，免疫功能障礙等）的影響。

在兒童時期，經常會因長期和困難的ARI而發生疾病，這可能會導致身體和神經心理髮育的失敗，導致免疫系統性能下降，並且在一部分代償適應機制中會出現疾病。身體。兒童處於虛脫狀態的持續時間與負面情緒狀態（抑鬱，恐懼，沮喪等）有著千絲萬縷的聯繫。

症狀 虛脫

虛脫的狀態可以逐漸發展，因此起初可能很難確定。但是，人體會預先發出一種應注意的信號。根據症狀組，可以將整個虛脫的臨床狀況有條件地分為幾類，包括身心疲憊，超脫，冷漠等。症狀逐漸惡化，因此，早日發現問題可以使您更輕鬆地解決問題。更快。

虛脫的主要跡象可以是：

• 突然的疲勞，急劇的能量不足，身體和道德上的下降，而沒有對未來的任何恐懼和擔憂等；
• 飢餓感喪失，食慾不振；
• 失去集中註意力，記憶力等的能力；
• 與其他人的接觸最少或完全失去聯繫的“提款”。

其他體徵可能是胸痛，心跳加快，呼吸急促，胃痛，頭暈，頭暈，頭痛。

身體衰弱通常會導致免疫防禦能力減弱，從而導致感冒，病毒和其他感染的出現。

通常，週期性的虛脫不會引起人們的任何懷疑：他們認為沒有什麼大不了的，不需要治療。但是在過去的幾十年中，患者虛脫的狀態越來越多，這已經表明需要對這種侵犯行為給予最大的關注。

不應將虛脫與普通的嚴重疲勞相混淆：虛脫，分離和嚴重勞累的感覺會長時間陪伴在人身上，有時甚至長達幾個月。而且最常見的是，這種狀態的發生沒有明顯的原因。例如，有時它成為疾病的閾值-例如，傳染性疾病。

最初的跡象

在虛脫的初期，一個人可能會感到情緒下降，絕望和喪失主動性。所有這些都可能導致人們脫離世界，陷入絕望的想法。在這種情況下，您應該尋求專家的幫助。

此外，第一次可能會因煩躁不安而煩惱，煩躁的根源往往是工作或個人生活中的問題，對自己“無用”的理解，健康問題。煩躁不安會導致溝通緊張，在家庭和工作環境中爆發性的憤怒，衝突和糾紛。

一個人逐漸變得不再快樂，並發出積極的情緒，而其他人卻沒有立即註意到。同時，不僅是專業活動，而且與親戚或朋友的交流也不再給人們帶來歡樂。喪失重要動力，對工作中的同事或親戚的信任是可能的：悲觀的情緒和思想佔上風。

在許多患者中，孤立感正在增強：人們不願離開家，與某人交流並參加活動。需要關閉門，限制房間中的人數。有時，如果有人嘗試開始對話，提出要求等，就會很煩人。

完全虛脫

完全虛脫的狀態是長時間的完全分離和冷漠，力量和精力的喪失。許多患者將這種狀態與已關閉電源的設備進行比較：他們完全對環境失去了興趣，他們只想坐著朝一個方向看。

這類症狀並不少見。如果違反持續的時間足夠長，那麼就不能低估或忽略它。該問題可能表示精神或神經疾病。

考慮到上述情況，如果有人遭受此類警告症狀，則不應忽視，而應嘗試理解問題。

什麼會導致完全虛脫呢？它：

• 嚴重的壓力（朋友的流失，解僱，事故等）；
• 情緒超負荷（長期壓力環境，外界壓力，責任心增加的正常狀態）；
• 軀體疾病（間接影響大腦活動的病理）；
• 內分泌疾病（糖尿病，甲狀腺疾病）等

這些原因並不少見，特別是對於現代大城市的居民而言。並且，如果通常在誘發因素的影響結束後暫時虛脫，則完全虛脫已經需要合格的醫療服務。實際上，在某些情況下，完全脫離狀態浸沒可能是某些神經精神疾病的信號-例如抑鬱症，阿爾茨海默氏病，精神分裂症。

暫時虛脫

普通的健康人由於深切的壓力而陷入虛脫的狀態，例如，在某些負面事件，不利和不可預見的情況下。季節性虛脫也可能發生-例如冬天或秋天，由於過多的負荷，缺乏維生素和陽光而負擔重。在這種情況下，虛脫是一種保護性反應，是人體需要休息的信號。您不應該擔心這種暫時現象，也不要給它們太多的重要性。儘管有時我們真的可以談論嚴重的侵害或疾病。建議採取以下消除虛脫的策略：在極少數情況下，應採取旨在維持和加強身體的動作。但是：如果幾週都沒有定期虛脫，那麼您需要去看醫生。在初始階段，心理治療師以及普通的家庭醫生和內分泌科醫生都可以提供幫助，他們將檢查甲狀腺的功能，總體激素背景和血糖。

在嚴重疾病或長時間的心理情緒或身體壓力後，人們會經歷類似的暫時性虛脫狀態，尤其是在睡眠不足的情況下。通常，在考試結束或負責任的艱鉅任務時會感到短期麻木，這花費了很多精力和精力，使您擔心和擔心。

小孩虛脫

兒童期的clinical病在臨床上與成人幾乎沒有區別。在兒童中治療此類疾病的要點是確保定期進行體育鍛煉，並在這種活動與休息之間取得平衡。最好與新鮮的孩子們進行系統的活動或遊戲。

消除兒童虛脫的另一個條件是保持健康和營養的飲食。兒童的飲食應富含維生素，微量元素，蛋白質，並且菜餚的主要成分應為蔬菜，藥草，水果，魚，海鮮。這種食物將有助於在兒童體內產生高質量的能量，並防止精疲力竭。

兒童虛脫的危險因素有：

• 兒童精神創傷（虐待兒童，成人或同伴虐待，對兒童的忽視，不適當的家庭關係）；
• 孩子的“工作量”過大（每天的工作量增加，這時孩子除了上課和上課外，還要參加一些圈子和部分）；
• 轉移了傳染病，進行了外科手術，導致身體普遍虛弱。

並發症和後果

虛脫本身通常是任何病理的結果或徵兆。根本原因可能是：

• 抑鬱狀態
• 精神分裂症;
• 中樞神經系統疾病；
• 老年性癡呆;
• 腦腫瘤過程；
• 酗酒，吸毒；
• 內分泌系統疾病。

此外，可以通過以下方式引起虛脫：

• 某些藥物（催眠藥，抗抑鬱藥，鎮靜劑，激素等）；
• 壓力大的環境和深刻的情感體驗；
• 缺乏足夠的休息，長期勞累。

隨著與虛脫相關的基礎疾病的最不利發展，可能會出現嚴重的軀體病變。有自殺傾向的人可能會自殺。但是，更常見的情況是並發症較輕-例如記憶力和注意力不集中。

長時間或經常反复的虛脫會導致相當嚴重的認知障礙，在某些患者中會以假性癡呆的形式進行：如果虛脫的發作消失，那麼人腦的活動狀態就會完全恢復。

眾所周知，一個人的情緒狀態會直接影響身體的整體健康。因此，並非每個人都無休無止地發生各種神經疾病和虛脫：嚴重的疾病會引起心律不齊，消化功能異常，高血壓和頭痛。從心理學的角度來看，頻繁的深蹲可能會導致恐懼症，增加心理壓力。一些患者會酗酒或吸毒：一個人正在尋找機會放鬆，休息，緩解累積的疲勞，“忘記”不愉快的生活狀況。

診斷 虛脫

虛脫是複雜而多方面的狀態。因此，為了診斷，有必要應用各種技術及其組合。必須使用以下方法：

• 監督和狀態的外部細節，特別是-使用照相和錄像拍攝虛脫的瞬間；
• 實驗測試，可在家庭和門診環境中進行；
• 與患者交談，傾聽患者的觀點以及有關病理獨立觀察的信息；
• 對圖紙，書面作品和其他作品的研究，可以據此判斷週期性pro伏的患者的狀況。

在診斷過程中，必須檢查可能引起虛脫的人的體細胞疾病。為此，為患者規定了一般的儀器診斷程序：

• 胸部和腹部器官，甲狀腺，腎臟的超聲檢查；
• 胸部X光
• 靜息心電圖
• 人體測量，並估計BMI（體重指數）。

在其他專業的醫生的參與下進行檢查：

• 治療師
• 外科醫生；
• 神經科醫生（神經病理學家）；
• 眼科醫生。

實驗室測試可能包括：

• 臨床血液檢查（評估紅細胞中的血紅蛋白水平，白細胞水平和ESR）；
• 一般尿液檢查；
• 一般治療性生化血液檢查（測定總蛋白，白蛋白，纖維蛋白原，尿酸，肌酐，總膽紅素，ALT，AST，總膽固醇，葡萄糖，鉀和鈉）。

如果檢測到血糖水平升高，則將患者轉介進一步檢查是否患有糖尿病。

鑑別診斷

慢性疲勞綜合症，冷漠和乏力常常進行虛脫的鑑別診斷。

乏力是一種精神病理性疾病，其中，身體和/或精神疲勞持續增加，活動程度降低（缺乏活力，精力，動力）。乏力，虛弱的抑鬱症是嚴重的病理狀況，需要強制醫療干預。

冷漠是許多精神病理學的症狀，無論周圍發生什麼，對一切都漠不關心。冷漠易於加劇，與行為，認知和情感領域的規範背道而馳。該疾病通常在精神分裂症，抑鬱症患者，器質性腦損傷患者中註意到，也可能是顱腦外傷的結果。

老年性衰老應與癡呆和抑鬱性假性癡呆區分開來。癡呆症是由大腦的器質性病變引起的多病綜合症，其中發生記憶和認知障礙。言語，取向，思考過程等受到影響。

癡呆的特徵在於以下症狀：

• 在出現抑鬱症狀之前就出現了智力障礙；
• 有身體疾病；
• 抱怨情緒低落，但記憶力不佳。
• 患者錯誤地回答了相對簡單的問題，試圖掩蓋或最小化抱怨；
• 食慾沒有減退，甚至沒有增加；
• 正常睡眠，少一些-不安；
• 十甲米松試驗為陰性（皮質醇水平降低）。

抑鬱性假性癡呆：

• 抑鬱症在智力障礙發作之前就開始困擾了；
• 患者抱怨記憶力減退，仔細地詳細描述了這種疾病，但常常不回答所提出的簡單問題；
• 患者傾向於誇大主訴，擔心記憶力減退；
• 自尊心下降，食慾不振，睡眠不足；
• 十甲米松試驗呈陽性（皮質醇水平未降低）。

虛脫和沮喪

心理學中有許多不同的術語，其中一些是相似的。因此，諸如虛脫和沮喪的概念經常被混淆。沮喪被理解為一種令人失望的狀態，它也可能導致短暫的精神空虛感，並成為不願意做某事或做某事的原因。例如，一個人長期以來試圖成就某件事，因此，由於一個或另一個原因，他無法獲得預期的結果。在這一刻，出現了一種沮喪的狀態，伴隨著一種感覺，即每個人和每個人都很無聊，不需要其他任何東西。

確實，所有這些都讓人聯想到虛脫。但是，也存在顯著差異。虛脫類似於嚴重的疲勞狀態，包括身體上的疲勞，這可以由嚴重的疾病或長時間的壓力過大引起。通常，一個人表現得冷漠而冷漠。這是由於以下事實：從外部看，情況變得類似於“在雲端徘徊”。

治療 虛脫

為了擺脫虛脫，總的來說，主要力量必須放在改善健康上。必須進行預防性診斷以排除體內其他病理，特別是那些可能引起虛脫的病理。

重要且必不可少的步驟是維生素治療。必須確保通過食物和額外攝入的特殊複雜製劑向人體提供維生素和礦物質。您還應注意所喝的液體量，因為脫水會對神經系統的功能產生不利影響，從而影響體內的代謝和內分泌過程。在新鮮空氣中進行體操運動，或者只是散步（散步，騎自行車等），效果很好。除維生素外，您還可以注意強化藥物-例如，伊色球菌或人參的tin劑。

但是，治療虛脫的要點應該是使日常正常化。有必要仔細分配時間，投入大量的睡眠和休息。冥想被認為是有效的：定期運動有助於使頭腦清晰，並使身體充滿能量。重要的是要從各種來源獲得積極的情緒。您可以觀看精彩的表演或電影，與有趣的對話者聊天，閱讀娛樂性書籍或瀏覽雜誌。如果您有自己喜歡的愛好，那就太好了：如果沒有，那麼您可以通過發現許多新事物來找到它。在困難或高級情況下，只有專家才能提供幫助-例如，心理學家或心理治療師。

藥物療法是所用其他方法的輔助手段：只有在絕對必要的情況下，醫生才能開具藥物療法。自我用藥只能取得負面結果，與期望的結果相反。

定期性經期服用的藥物的主要類別如下：

• 同時具有鎮靜作用的症狀藥物-例如，Corvalol，Tenoten，Glycesed。所列藥物具有溫和的抗應激作用，可以迅速舒緩，改善睡眠。醫生會根據個人情況決定服藥的劑量和持續時間。重要的是要記住，即使看似最安全的藥物也不能不受控制地持續服用。
• 草藥鎮靜劑-特別是含有益母草，纈草，牡丹等的提取物。這些藥物包括著名的Persen，Antistress，Novo-Passit。這種資金的行動很快。不利的一面是抑製作用，注意力下降，嗜睡。鑑於此，如果您必須開車或做其他需要更多注意的事情，就不要帶它們。
• 多種維生素和礦物質的複合製劑-例如Supradin，Vitrum，Magnesium B ₆ 抗應激藥等。這些資金確實可以幫助人體應對多種壓力，但是如果神經系統出現嚴重問題，僅維生素是不夠的：需要心理治療師和其他專家的幫助。
• 鎮靜劑和抗抑鬱藥屬於嚴格按照醫生處方分配的有效藥物類別，其使用限制和禁忌症清單繁多，且副作用很大。如果壓力迫在眉睫，並且需要緊急醫療支持，建議使用此類藥物進行治療。

如何擺脫虛脫？

虛脫可能是深刻而膚淺的。深度虛弱的結論是食慾，睡眠等消失，只能由具有適當病理學經驗的具有適當資歷的醫生來處理。

膚淺的虛脫，伴隨著崩潰，徹底的冷漠和普遍的嗜睡，您可以嘗試自己消除或在親人的幫助下消除。陷入這種沮喪狀態的人需要生動的情緒，這種情緒要比以前引起壓迫的負面情緒更強烈。例如，極端的驚訝甚至強烈的憤怒，再加上需要證明某事或說服某人的需求，都可以成為最佳的情感。但是，憤怒不應該伴有攻擊性：重要的是在與患者溝通時堅持“中庸之道”，以免加重病情並使病情完全惡化。

患有虛脫的人的身體需要休息或喘息。睡眠通常是最佳的身體疲勞和疲勞治療方法。睡覺意味著不睡覺和不臥床休息幾個小時，而是1-2天，例如，在周末下班休息很方便。主要條件是在整個休息過程中，您不應該考慮工作，未完成的業務和義務。在極端疲勞的時刻仍然不可能進行定性的工作：因此，最好有一個良好的休息時間，多喝些精力，然後在幾天后開始工作。

需要照顧某人-例如寵物-有助於擺脫虛脫狀態。此選項非常適合負責任，有同情心的人，他們寧願不幫助自己，也要幫助他人。心理學家說，有益而愉快的舉動，幫助他人或動物的能力通常是改變自己的模式，充實積極情緒並轉移注意力的最好方法。

在輕微的虛脫時，任何更改都會有所幫助：您可以更改髮型，更新衣櫥或採取根本行動-改變公寓的狀況，移居另一座城市。但是這些變化通常需要朋友或家人的幫助。您可以從一些小事情入手：重新佈置家具，為室內增添鮮豔的色彩，更換亞麻布，改變工作場所的外觀，嘗試準備新的菜品或飲料。

心理治療師對此的建議如下：

• 拿筆記本和鉛筆十次回答問題-為什麼我要擺脫虛脫？
• 考慮一下您想在下一個週末，幾個月或幾年裡度過的時間。
• 分析哪些因素會對您的能源產生不利影響：也許您不合理地使用時間，工作很多，與“有毒”的人交流？
• 還記得您多久去一次戶外活動，尤其是在晴天嗎？醫生檢查了您多長時間，進行了血紅蛋白，甲狀腺激素檢查？所有這些都會負面影響您的能量潛力。

如果虛脫持續了幾天甚至一周以上，那麼您絕對應該嘗試起床並去找專家。如果附近有親戚或朋友可以提供幫助，那就太好了。在任何情況下，您都不應開處方並服用抗抑鬱藥或其他藥物。

建議您將短暫的虛脫視為一種“鈴鐺”，您需要花更多的時間在自己身上並為身體休息。

預防

經常承受壓力或勞累的人應事先考慮自己的健康狀況，並努力防止虛脫。即使在缺乏道德能力和做某事的慾望的情況下，重要的是要設法克服冷漠，做出努力，使生活再次“融入”並獲得新的鮮豔色彩。

• 體育鍛煉和呼吸運動可減輕精神壓力。如果適度地加載和放鬆肌肉，則有助於加速新陳代謝過程，消除壓力的影響。重要的是選擇一種令人愉悅的活動：對於某些人來說，瑜伽或普拉提是合適的，而對於其他人而言，武術，自行車或馬術運動是合適的。至於呼吸練習和瑜伽，這些方法有助於在緊急情況下控制自己，在壓力大的情況下可以使自己平靜下來。
• 放鬆的程序，物理療法對人體及其心理狀態具有普遍的積極影響。手動療法，針灸，結石療法，芳香療法是放鬆和緩解壓力的好方法。此外，您可以練習水處理（植物浴，按摩浴缸，巧克力或泥巴包裹）。重要的是，在放鬆之後再休息1.5至2小時，以鞏固結果。
• 飲食和生活方式的矯正對於那些想要防止神經衰弱和虛脫的人來說是重要且必要的規則。生活方式如何導致神經系統問題的出現？到深夜看電視或翻閱社交媒體頁面，習慣於睡前吃一頓豐盛的晚餐並回家從事未完成的工作-這些因素容易迅速加重壓力，惡化心理和生理狀態，久而久之會導致虛脫和崩潰甚至抑鬱的發展。該怎麼辦？必須穩定生活的節奏：建立夜間休息的模式，嘗試正確飲食，為自己找到時間“屏住呼吸”，例如，不要上班，不注意周圍的任何事情，但是要去早點出門，悠閒散步，呼吸新鮮空氣。只有這些簡單的步驟才能顯著改善情緒，減輕疲勞並消除煩躁。
• 預防性心理治療適合從身體剛發出來的鐘聲。如果一個人本人不了解其狀況的原因，因此無法影響其原因，則尤其如此。好的心理學家或心理治療師一定會找到“問題的根源”，並有助於為患者提供整潔舒適的健康。

預測

賣淫並不總是危險的。只有這種長期和長期的狀況會對患者及其親人造成不愉快的後果-當然，如果問題被忽略並且您不尋求專家的幫助，那麼。如果可能的話，最好不要完全虛脫，聽您的身體，並嘗試在身體和精神上獲得足夠的休息。並且當出現障礙的先決條件（持續疲勞，頻繁煩躁，睡眠障礙，食慾不振等）時，有必要開始治療，這是醫生處方的。藥物不僅應能緩解神經緊張，還應具有一般的支持和加強作用。作為獨立的幫助，您可以嘗試非毒品方法：各種精神放鬆方法，改變風景。您可以報名參加按摩，進行SPA手術等。如果健康狀況未恢復正常，則只有專家可以提供這種幫助。

不幸的是，要克服現代生活中的壓力非常困難，有時甚至是不可能的。各種各樣的刺激性因素影響著每個人：工作，上學，甚至在家。因此，絕對的暴跌會發生在每個人身上，並且在大多數情況下，他們不會攜帶任何危險或可怕的東西。預後可以被認為是有利的，除非虛脫是嚴重的神經心理活動病理徵象。預後不良的其他因素是年老，長期持續和虛脫頻率，持續的定期疲勞以及存在合併症。