夏季过敏

夏季过敏会毁掉任何人的心情，因为任何人对花草灌木和花坛的芬芳、郁郁葱葱的绿植、四处生长的蘑菇、尘土飞扬的公路、过于干燥或相反过于潮湿的空气都会产生强烈的反应。夏季对哮喘患者和过敏症患者来说是一个令人不安的时期。随着炎热天气的到来，有些人会囤积防晒霜，而另一些人则会冲到药店购买抗组胺药。

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夏季过敏：如何摆脱过敏？

夏季可以减少过敏发作——有几种方法可以做到这一点，如下所述。您还应遵循过敏症专科医生的建议。

所以，首先，随着夏季的到来，你需要购买一台空气净化器。这款实用的设备能够吸收充满过敏原（皮肤和动物毛发颗粒、花粉、家居灰尘等）的空气，对其进行多级净化，然后将其排放回房间。有些空气净化器不仅可以去除空气中的有害颗粒，还可以加湿空气。

夏季过敏时，医生建议不要在清晨外出，因为这段时间空气中的花粉浓度最高。过敏患者最好在傍晚和雨后到新鲜空气中散步，这样可以在一定程度上抑制花粉，防止其远距离传播。

每次散步后，建议泡个澡或淋浴，洗掉可能存在的灰尘或花粉颗粒。在公寓里，每天进行湿式清洁也无妨。

夏季过敏会给拥有避暑别墅的人们带来诸多不便。在花园或菜园里劳作，对这类过敏症患者来说简直就是地狱。去乡下或出城时，必须携带抗过敏药物，佩戴保护眼膜的太阳镜，用围巾扎好头发，用绷带包住口鼻，并穿着浅色衣服。此外，不要在乡下或森林里待太久，最好避开别人的菜园，因为篱笆后面可能生长着含有致敏花粉的植物。还要注意昆虫叮咬，因为它们的叮咬可能会引起过敏反应。

夏季过敏期间，建议晚上呼吸新鲜空气。可以出去散步，或者晚上开窗通风，白天关窗。

过敏症患者应避免在阳光下过热，因为这个因素与本文列出的许多其他因素一样，很容易引起对阳光的过敏。因此，不建议这类人群去海滩或在炎热天气下外出。

在度假之前，您需要尽可能多地了解所选国家的气候、当地生长的植物和水果、空气湿度以及附近是否有海，因为夏季的过敏甚至可能毁掉最期待的假期。前往度假村时，您需要告知您的过敏症专科医生，以便他可以开具抗组胺药，或许还能提供一些有用的建议。

过敏症患者开车时应摇上车窗。衣物最好在家晾干，而不是在户外晾干。建议给刚从户外散步回来的猫狗洗澡。

对于那些在夏季饱受过敏困扰的人来说，以下是一些主要的建议。遵循这些建议，能帮助你更轻松地度过这个阳光明媚、芬芳四溢的时期。

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