腿部麻木
最近審查：05.07.2025
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腿部麻木是由于敏感性受损而产生的不适感。这种感觉常常伴有四肢灼热、刺痛、爬行和冰冷感。当神经冲动传递到大脑出现问题或下肢血管通畅度受到侵犯时，就会出现这种症状。
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原因 腿麻
腿部麻木有几种不同的原因：
- 脊柱疾病是导致麻木出现的最常见因素。这通常是腰骶部骨软骨病的征兆。由于神经感受器末梢受到压迫，导致组织不自主受压；
- 全身性病变——例如糖尿病、各种肿瘤等；
- 所谓的隧道综合症 - 它的出现（腿部灼热感和麻木感）通常发生在经常从事单调工作的人身上；
- 多发性硬化症，其中神经元周围的膜被破坏；
- 血液循环问题（雷诺氏综合症）——在这种情况下，发作时会出现麻木，并伴有剧烈疼痛；
- 关节炎，由于关节变形，神经末梢受到压迫，导致失去敏感性；
- 怀孕期间，由于女性身体在此期间发生变化，可能会出现麻木状态，这是由于体内存在过多液体造成的。如果这种情况很少发生，则无需治疗。
如果腿部麻木的情况时常发生，且不规律，则问题可能在于长期身体姿势不正确、体内缺乏维生素B12或微量元素，此外还有药物或酒精滥用。
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症狀 腿麻
腿部麻木通常还会引起其他不适感，这些不适感是由于腿部感觉功能紊乱引起的，例如疼痛、刺痛、灼烧感。如果麻木是由中风引起的，还可能出现言语和运动障碍。
这种症状的持续时间取决于病因——如果是由于不良的身体姿势引起的，麻木感会很快消失。如果是慢性症状，则可能是某些疾病引起的神经功能紊乱的征兆。如果出现腹股沟区麻木，以及肠道和膀胱疾病，或者出现瘫痪、意识模糊、言语障碍等症状，应立即就医。
伴随这种情况的症状包括：
- 愁思。
- 瘙痒、刺痛和灼热。
- 腰部疼痛。
- 经常想小便。
- 行走时腿部刺痛或麻木的感觉会加剧。
- 肌肉痉挛。
- 颈部和身体其他部位疼痛。
- 出现皮疹。
- 对任何触摸的敏感度增加。
肢体麻木，如果伴有以下一些其他症状，可能是严重疾病的征兆。这些症状包括：
- 短暂失去意识或嗜睡；
- 呼吸或视力问题；
- 行走困难；
- 不自主排便或排尿；
- 头晕;
- 颈部、头部和背部区域麻木；
- 言语问题；
- 全身无力感；
- 麻痹。
脚趾麻木
脚趾麻木可能由多种原因引起。例如，它可能由神经根炎或代谢紊乱引起。此外，这种情况也可能由脊柱骨软骨病引起，这种疾病会导致椎间隙变窄。此外，脊柱结核、血管疾病，甚至在某些情况下，癌症的发展也会导致这种感觉的出现。
肿瘤病理学可导致手指麻木，因为肿瘤在脊髓内部或外部生长，造成压迫，进而引发麻木。这一过程不会导致患者丧失行走能力，但如果肿瘤发生在下肢，则风险反而会非常高。
手臂和腿麻木
如果您的双腿和双臂同时感到麻木，这可能是非常严重的病症的表现。这通常与心血管系统功能障碍以及骨科或神经系统疾病有关。
如果疾病与心血管系统相关，则可能是身体某个部位的血液循环中断。这种情况可能由深静脉血栓形成 (DVT)、闭塞性血栓性脉管炎、冻伤、雷诺氏综合征、动静脉畸形 (AVM) 或外周动脉疾病引起。
麻木有时是由骨科疾病引起的——在这种情况下，即使是最轻微的问题也可能引发这种疾病。骨折、颈椎挥鞭伤、腕管综合征、椎间疝、骨质疏松症和椎管内神经卡压都可能导致麻木。
左腿麻木
左腿麻木可能由于非常严重的原因而发生，例如骨软骨病、循环系统疾病、椎间盘突出、偏头痛、长期缺乏维生素（尤其是 B 族维生素）以及矿物质和镁、糖尿病、缺血、类风湿性关节炎（或其他导致关节变形的疾病）造成的神经末梢损伤、腹股沟区神经受压。
左腿麻木也可能表明存在癌症或多发性硬化症，因此如果您经常出现这种感觉，则应密切注意这种症状并咨询医生。
右腿麻木
右腿麻木可能由多种因素引起，这些因素会引发血液循环或神经支配障碍。整条腿都可能麻木，也可能只影响其特定部位——大腿、膝盖上下部分、足部、足跟、脚趾。您可以根据疼痛强度和其他症状来诊断病因。
约90%的病例是由复杂的脊柱骨软骨病（腰部）引起的，导致神经末梢受到刺激，并引发神经系统综合征。此外，血管疾病（血栓形成、静脉曲张）、全身性疾病（多发性神经病）、腰坐骨神经痛或创伤后综合征也可能导致此病。
在怀孕期间，由于脊柱压力增加以及子宫增大挤压神经末梢，腿部可能会变得麻木。
脚部麻木
足部麻木是由于血管或神经末梢弯曲引起的，导致该区域的敏感性部分或完全消失。它通常是由于血液循环障碍或与肌肉骨骼系统相关的疾病引起的。肿瘤疾病也可能是病因。伴随症状是足部轻微的刺痛或疼痛。
大腿麻木
腿部麻木是指从膝盖到腹股沟的区域失去知觉。症状呈阵发性，在长时间坐着、行走或睡觉后出现；当大腿压向腹部时也会出现。
最常见的是，这种疾病的诊断依据是：
- 由于腰椎骨软骨病引起的腰疝或椎间盘突出；
- 神经根综合征（神经根炎）；
- 坐骨神经发炎（坐骨神经痛）；
- 感觉异常性股外侧皮神经痛 Bernhardt-Roth 或其他隧道综合征；
- 由于退行性营养不良症导致的脊柱狭窄。
腿部无力和麻木
除了麻木之外，腿部还可能出现无力感——这会使运动功能变得复杂，肌肉力量下降，并使肢体变得麻木。这种情况并非独立的病理，但可能是其他疾病的症状。
腿部至膝盖麻木
膝盖以下的腿部通常会因久坐/不活动的生活方式而出现麻木，因为这会导致支配腿部的血管和神经根出现问题。
这种病症常见于工作年龄的人群。麻木区域会伴有刺痛感。此外，在某些情况下，还可能出现以下症状：
- 麻木区域有灼热感；
- 皮肤失去敏感性；
- 我的腿感觉很冷。
下背部疼痛和腿部麻木
腰痛放射至腿部是腰椎间盘突出症的典型症状，腰椎间盘突出症通常是由于体温过低或身体承受不正常的剧烈运动而引起的。神经根炎也会出现类似的症状。神经根炎是由骨软骨病（一种先天性缺陷或骨骼系统发育异常）引起的。生长的骨组织会使邻近组织变形，从而引起剧烈疼痛。炎症是由于椎间疝导致神经根病理性损伤而引起的。
夜间和睡眠后腿部麻木
睡眠时，我们采取水平姿势，身体的肌肉放松，但这种姿势很危险，因为下肢血管的血液循环会减弱。
由于在这种姿势下，必要的血液循环没有进行，下肢组织的营养受到损害，从而引起刺痛，甚至可能发生抽筋。
如果麻木感在改变姿势后消失，则无需担心。但如果这种症状持续存在，并影响睡眠，同时伴有痉挛和疼痛症状，则表明身体存在某种疾病。在这种情况下，应就医检查内脏器官——脊柱、血管和心脏。
腿抽筋和麻木
抽筋是肌肉反射性收缩，会引起剧烈剧烈的疼痛。这种现象可能是孤立性的，也可能是周期性的（取决于病因）。抽筋的诱因有很多，包括肌肉疲劳、压力、体温过低、缺钙、扁平足、长期饥饿、静脉曲张。睡眠时也可能出现抽筋伴麻木感——这是由于不正确的睡姿造成的。
行走时腿部麻木
行走时腿部麻木是动脉粥样硬化或动脉硬化发展的症状。
头晕和腿部麻木
短暂性脑缺血发作 (TIA)可能伴有头晕和腿部麻木。血栓会暂时阻塞脑血管，导致脑血管堵塞。胆固醇斑块（动脉粥样硬化的病理征兆）会使管腔变窄，从而导致脑血管堵塞。TIA 会持续发作，并伴有以下症状：面部和/或手臂麻木（通常为一侧）、全身无力、说话缓慢以及出现“复视”感。具体症状取决于堵塞的具体血管。
小腿麻木
如果血液中缺乏钠、镁、维生素D和钾，神经冲动通过神经受体的传导能力就会降到最低。这些物质的缺乏会导致中枢神经系统和血管无法正常运作。
小腿肌肉血液循环出现问题也可能导致麻木。正常的血液循环需要肌肉充分收缩。以下因素可能导致血液循环出现问题：
- 久坐的生活方式；
- 与年龄相关的变化；
- 静脉曲张的发展；
- 血栓性静脉炎。
由于其中一个因素，血液流动受到干扰 - 血液开始停滞，导致小腿麻木感以及抽筋。
疝气导致腿部麻木
椎间盘突出会导致腿部麻木，这是椎间盘突出压迫神经末梢最常见的原因。此外，还有另一种导致麻木的原因——椎间盘突出会导致腿部肌肉不自主痉挛。结果，肌肉过度紧张，从而产生麻木感。在这种情况下，患者通常会感到刺痛、起鸡皮疙瘩、疼痛性痉挛或抽筋。
糖尿病导致腿部麻木
糖尿病患者通常会因神经纤维和受体受损、血流受阻以及神经末梢冲动传递过程的恶化而出现腿部麻木。这会导致该区域组织的敏感性以及修复和再生功能下降。
其症状包括腿部不适、起鸡皮疙瘩、出现刺痛感、灼痛和麻木。有时，患者会出现冰冷感，或者相反，脚部或整条腿开始灼痛。这种情况通常会持续数年，但糖尿病患者也可能出现快速发展的情况——几个月内即可出现。
坐骨神经痛导致腿部麻木
坐骨神经痛是一种以坐骨神经疼痛为症状的疾病。这种症状的出现是由于位于腰部的脊髓神经感受器开始受到压迫。麻木通常发生在神经发炎或受压的一侧。它主要出现在足部和小腿外侧。
静脉曲张导致腿部麻木
静脉曲张引起的麻木是一种在放松状态下发生的肌肉痉挛（通常发生在夜间，导致夜间醒来）。这种情况的原因是患者站立时间过长。久坐的人患静脉曲张引起的腿部麻木症状较轻。
怀孕期间腿部麻木
怀孕期间，腿部经常会感到麻木，所以女性通常不会特别关注此类症状。但需要注意的是，尽管存在一些差异，但导致这种感觉的原因与其他患者群体出现这种症状的原因相似。因此，如果经常出现麻木，并伴有其他症状，准妈妈一定要就医。
診斷 腿麻
首次就诊时，医生会询问患者伴随麻木出现的症状、频率和时间。这有助于进一步确定诊断——是否需要进行检查、是否需要额外的仪器诊断等等。
测试
医生可能会安排全血细胞计数，以及脂蛋白、甘油三酯和胆固醇的血液检测。这些检测旨在确定血液的总体成分和生化成分，以及血糖水平。如果医生怀疑患者患有关节炎，可能会安排尿检。
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仪器诊断
可以使用仪器诊断方法来确定腿部麻木的原因：
- 脊柱X光检查；
- 计算机断层扫描以及 MRI；
- 肌电图检查程序；
- 超声波。
为了确定腿部麻木时的血管状况，我们会使用双功能扫描或血管造影术。这些方法可以帮助我们诊断动脉粥样硬化或慢性动脉/静脉功能不全、雷诺氏病和动脉硬化等疾病。
如何檢查？
誰聯繫？
治療 腿麻
要摆脱腿部麻木，必须确定导致这种症状的具体原因。因此，首先需要诊断导致麻木的疾病，然后开始治疗。每种疾病的治疗方法不同，使用的药物也不同。
药物
用于缓解麻木的药物包括非甾体抗炎药 (NSAID)，有时也使用类固醇药物（尤其是在椎间盘突出症状严重的情况下）。此外，还可以开具止痛药、软骨保护剂、肌肉松弛剂、矿物质和维生素复合物，以及改善血液循环的药物。
腿部麻木药膏
如果出现麻木感，可以使用樟脑软膏。涂抹患处直至变红，最好在晚上睡觉前进行。涂抹后，穿上羊毛袜。
维生素
饮食中应包含富含B族维生素的食物，包括氰钴胺和维生素B6。这些食物包括牛奶、肉类、肝脏、蛋黄、谷物、豆类、鱼类和糙米。
物理治疗
物理治疗方法包括使用超声波、磁疗、微电流、低强度激光照射、超声药物透入疗法和电泳疗法。所有这些方法都可以在缺氧障碍发生后激活组织修复过程。
民间疗法
替代方法中包括民间疗法，但只能在医生许可的情况下使用：
蜂蜜敷贴——用蜂蜜敷贴腿部麻木部位，然后用天然织物包裹。需要进行3-4次这样的敷贴；
酒精溶液——晚上将本品涂抹于麻木部位，并进行按摩。该溶液由以下成分组成：樟脑醇（50克）、水（1升）和氨水（100克）；
摩擦——取半杯任意植物油脂，与等量的糖混合（直至混合均匀）。然后将本品涂抹于麻木部位，以螺旋状运动，并轻轻按压。之后，用温水和海盐（1升水加2茶匙盐）泡澡。整个过程持续10-20分钟；
伏特加敷布——取0.5升伏特加和50克丁香花，静置两周。用浸湿的布块敷于患处。疗程应持续两周。
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腿部麻木的锻炼
如果腿部麻木，可以做一些特殊的锻炼（这些锻炼尤其适用于脚趾麻木）。这些锻炼应该在睡后立即进行，然后在白天重复2-3次（如果疼痛非常剧烈，则需要进行6-8次）。
弯曲手指，直到感觉有脆响。重复此动作约80次。
站在墙边，面朝墙，举起双臂，踮起脚尖。保持这个姿势1分钟（为了更容易掌握，你可以数到60）。重复这个练习6-8次。
当麻木感消失后，您需要每天重复一次这些练习。