糖尿病患者的流感：如何正确应对？

糖尿病与流感——如何正确应对？如果您患有糖尿病，避免感染流感至关重要。流感是一种上呼吸道病毒感染，它会侵入肌肉组织和所有器官，并释放有害毒素毒害这些器官。虽然每个人都有可能感染流感，但糖尿病患者对抗病毒的能力更强。流感和其他病毒感染会给身体增加压力，因为它们会升高血糖水平，并增加发生严重并发症的可能性。

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您需要了解哪些有关流感症状的知识？

流感症状通常在2-7天的潜伏期后突然出现。这些症状可能包括：

• 高温
• 关节、肌肉和眼周剧烈疼痛
• 全身无力
• 皮肤发红，眼睛发红、流泪
• 头痛
• 干咳
• 喉咙痛和流鼻涕

如果患有流感，应该多久检查一次血糖水平？

根据美国糖尿病协会的建议，如果您患了流感，务必反复检查血糖水平。如果您身体不适，感觉非常糟糕，您可能不会意识到自己的血糖水平——血糖水平可能过高或过低。

世卫组织建议至少每三到四小时检查一次血糖，并立即向医生报告任何变化。如果您患有流感，血糖过高，可能需要增加胰岛素剂量。

另外，如果您患有流感，请检查您的酮水平。如果酮水平过高，您可能会陷入昏迷。如果您的酮水平过高，您需要立即就医。您的医生可以告诉您如何预防流感引起的严重并发症。

如果患有糖尿病，可以服用哪些药物治疗流感？

糖尿病患者绝对应该去看医生，开一些处方药来缓解流感症状。但在开药之前，请务必仔细阅读标签。此外，避免食用含糖量高的产品。例如，糖浆通常就含有糖。

您应该远离传统的止咳药。用于治疗流感症状的药物通常含糖量较高。购买流感药物时，请留意“无糖”标签。

如果您患有糖尿病和流感，可以吃什么？

患流感时，你会感觉非常难受，而且脱水在流感期间很常见。你需要多喝水，但一定要监测血糖水平。你可以定期通过饮食来控制血糖水平。

理想情况下，感冒时应该从日常饮食中选择最有益的食物。生病时每小时摄入约15克碳水化合物。你也可以吃吐司、3/4杯冻酸奶或1杯汤。

糖尿病患者得了流感怎么办？

如果您出现类似流感的症状，请立即就医。对于流感，医生可能会开一些抗病毒药物，以减轻流感症状并帮助您感觉更好。

除了治疗流感的建议外，糖尿病患者还应：

• 继续服用糖尿病药物或胰岛素
• 多喝水，避免脱水
• 尽量像平常一样进食
• 每天称体重。体重减轻是低血糖的征兆。

糖尿病和流感的组合非常令人不快，所以尽量避免至少再患上一种。如果无法避免，请立即就医。

如何避免流感和糖尿病期间脱水？

有些糖尿病患者还会因流感而出现恶心、呕吐和腹泻等症状。因此，喝足够的水以避免因流感而脱水非常重要。

如果患有流感和糖尿病，建议每小时喝一杯液体。建议饮用不加糖的液体。如果血糖水平很高，建议饮用茶、水、姜汁茶和姜汤。

如果血糖过低，可以喝含有15克碳水化合物的液体，例如1/4杯葡萄汁或1杯苹果汁。

患有糖尿病如何预防流感？

如果您患有糖尿病，患流感并发症的风险会更高。每年接种一次流感疫苗或鼻腔疫苗至关重要。虽然流感疫苗不能完全预防流感，但它可以预防并发症，并减轻病情，缩短病程。最好在9月份接种流感疫苗，也就是在12月或1月左右流感季节开始之前。

建议家人、同事和亲密朋友也接种流感疫苗。研究表明，如果周围的人没有感染流感病毒，糖尿病患者感染流感的可能性就会降低。

除了接种流感疫苗外，还要始终保持双手清洁。经常彻底洗手对于清除手上的致病菌至关重要，这样它们就不会通过口、鼻或眼进入体内。