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健康

渴求水

,醫學編輯
最近審查:23.04.2024
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水 - 對人類生活的貢獻難以估計。據沒有食物的專家說,我們可以在沒有傷害健康的情況下生活八週左右,而沒有水分會在三天后更接近死亡。因此,這樣一個簡單的問題,例如對水的渴望,一直以來都是非常重要的。

口渴的原因

隨著炎熱夏季的到來,口乾的感覺開始困擾許多人。這是可以理解的。強度更大的液體開始通過出汗系統離開人體。我們也知道,這種不適可能是由鹹味或強烈的胡椒食物引起的,但口渴的原因要廣泛得多。

  1. 脫水會導致巨大的體力消耗。
  2. 高溫室內或炎熱季節。長時間留在烈日下的陽光下。
  3. 這樣的結果能夠提供濃咖啡或含酒精飲料。
  4. 飲食不適當。
  5. 強烈的飲酒慾望可能是中毒的徵兆:增加消耗有毒物質的蒸氣,與家庭或工業化學品密切接觸。
  6. 在熱賣店工作。

但這些都是容易調整的來源。這種症狀也有更危險的催化劑:

  • 腹瀉。其強度增加可導致身體快速脫水。提供醫療服務不及時會威脅到昏迷甚至死亡(特別是在小孩的情況下)。
  • 大量出血,因為血液也是液體,它的損失耗盡了人體。
  • 糖尿病,高血糖症。如果你想喝大量飲料,你應該檢查血糖水平。因此,患者可能患有頭暈,可能會出現快速增長,反之亦然,體重減輕。
  • 許多藥物在入院的副作用中都有這種症狀,但隨著藥物的撤回,不適通常會自行通過,而無需進一步糾正。這些藥物包括降壓藥,抗組胺藥,祛痰藥和利尿藥,以及許多抗生素和其他化合物。
  • 甲狀旁腺功能障礙,特別是這個結果,會導致甲狀旁腺功能亢進症。
  • 腎臟疾病失去了保留液體的能力。我想不斷喝酒,頻繁地沖廁所,浮腫增加。
    • 膀胱炎。
    • 多囊性器官。
    • 腎小球腎炎。
    • 腎盂腎炎。
    • 影響肝組織的病理。
    • 肝硬化。
    • 肝炎。
  • 這種病理可能是創傷的後果,特別是當它接觸到頭部時。
  • 傳染性或病毒性損害身體。他們生活的結果是產生的有毒物質。
  • 這種症狀能夠談論人體內腫瘤腫瘤的存在,無論是良性的還是惡性的。
  • 血管加壓素的缺乏 - 由垂體後葉產生的激素。在這種情況下,我們離不開替代治療。
  • 水分代謝失敗 - 尿崩症。
  • 燒傷,影響皮膚的重要區域。
  • 心理性質的障礙。
    • 精神分裂症。
    • 情緒不穩定。
    • 侵犯性條件。

如果上半年人們能夠排除或消除自己的原因,那麼在第二種情況下,沒有醫療干預是不行的。因此,如果不斷的渴望推動並找到這種病理學的重要原因是不可能的,那麼不應忽視這樣的圖像。從專家那裡聽到一切都與健康有關,並且你只需要糾正你的日常生活和營養,而不是錯過更嚴重疾病發病的早期階段會更好。

然而,經驗表明,很多人只是喝更多的水,慢慢地看專家,當他們最後到達的醫生,它發生的一些過程已經不可逆轉。畢竟,如果,例如,膀胱炎不難注意到,一些疾病,不時,除了口乾不表現出來,並且當存在一個額外的症狀,疾病的程度趨於嚴重病理學(例如,腎盂腎炎)。

不要忽視這個事實,如果液體的需求幾乎每小時出現一次,而仍然是白天或晚上。這種症狀實際上是一些腎病的名片,需要立即給腎病醫生治療。

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為什麼建議在夏季喝乾鹹水?

對液體的需求是一種絕對正常的生理基礎現象。許多人知道,為了保持身體的正常運作,成人應該在一天內飲用至少一升到兩升的液體。在炎熱的時期,人體會失去更多的液體,通過表皮毛孔和泌尿系統。更多的損失 - 更多的身體對濕氣的需求。

許多受訪者提出了一個合乎邏輯的問題,為什麼在夏天當口渴被建議喝鹹水?為了得到答案,你需要了解損失的機制。

據專家介紹,在夏季炎熱的背景下,當有飲酒的需求時,飲酒應該不再飲酒,反之則不宜飲酒。乍一看這聽起來很荒謬,但在生理學上這個事實是合理的。這樣的一個步驟可以使生物體的水 - 鹽平衡保持在常態。

應該記住,在高外部溫度下,出汗過程被激活以降低體溫:輸出水分冷卻身體。如果此時增加水分的消耗,那麼可以提取的汗水的體積以及對於身體的正常功能是必需的鹽和有用的微量元素(例如鉀和鈉)隨同它一起離開。有一個違反水鹽電解質平衡。

這個因素需要引入一個專門的製劑,例如,這樣的藥物為“Regidron”,也可以做一個簡單的進氣的水與溶解在它的鹽的少量(以及,如果是碘化或海鹽)。

這個簡單的動作可以一次解決三個問題:

  • 減少喝酒的慾望。
  • 減少排汗過程的活動。
  • 保持身體所需的鹽分水平。

但應該記住的是,對於健康的生物體來說,這樣的行為是合理的,但是如果他患有任何病理,建議只能由合格的專家給予。

如何長時間口渴後喝水?

正如幾百年的經驗所表明的那樣,問題是長期口渴後如何飲水?並沒有失去其相關性。因為長時間沒有液體或由於出汗而感覺身體脫水的人會湧入水中,急切地喝它,而不會感覺到體積中的量度。但這是絕對不能接受的。

消耗濕氣應該非常謹慎,在幾個強制階段:

  • 主要是需要在口中取水並用水分沖洗。
  • 然後,我們開始小口飲用,然後稍微休息一下。
  • 只有在一段時間後,如果有必要,你可以喝更多的水。
  • 直到口渴消失後,你才能休息一下。在這種情況下,過多的液體會進入身體,這將是豐富的。在這種情況下,內臟器官(消化道)也可能受損。
  • 只有在脫水恢復開始後的幾天后才能接受每日全量的液體。

立即喝大量是不可能的,因為脫水影響所有內臟的簡單原因。乾枯的生物體不能立即取得這樣的量的產品。這引起他痙攣,這可能導致炎症過程和疾病的發展。

還必須記住,過量的水分與其缺乏一樣有害(可能程度較輕)。在口乾燥感的情況下,教你的身體避免大量飲酒和頻繁接近是值得的。過了一段時間後,身體本身會開始減少問題,而不會經常讓自己感覺到口渴。

其中一個例子就是慢跑 - 最耗能的運動。除了大量的卡路里消耗外,身體也會發生相對脫水。這是幾個啜飲,而不是所有的瓶子,可以帶來身體經過艱苦的運行後的生活。半分鐘的接收將是正確的,以便將分鐘分配20次。然後,身體將接收必要量的液體,同時不傷害自身。

一個人是90%的水 - 這是孩子們在生物課上學習的第一件事。缺乏這種無價的產品會導致整個機體脫水。對水的渴望可能會變成一種令人不快的易於矯正的不適,但它可能是一個“鐘”,通過該“鐘”向所有者傳達發生在其中的病理變化的信號,這是必須緊急處理的。必須盡快聽到並理解這種信號。畢竟,及時接觸合格的專科醫生是一種早期診斷和治療,因此 - 以最快的速度緩解問題,減少身體損失。

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