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健康

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頸椎和背部的Myogelosis

 

疼痛是各種疾病的症狀之一。它可以是急性的,無聲的,強烈的和輕微的,壓迫或穿刺(切割),具有明確的局部化,並且在患者不能確定疼痛的來源時反映出來。如果您從這個列表中選擇最痛苦的時刻以及那些在診斷計劃中被認為是有問題的時刻,那麼您會想到這樣的想法:您懷疑一種病理,診斷時聽起來就像是肌纖維症。特別是如果疼痛集中在頸部和肩部腰帶的背部,運動員和脊柱中發生的下肢肌肉中。

流行病學

統計顯示,隨著信息技術的發展,人們的生活方式向低動力方式轉變,這種疾病越來越年輕。在計算機和電腦遊戲工作有助於病理學開始覆蓋地球上年輕人的廣泛層面。與此同時,男女都受到同樣的待遇。

患病的兒童通常只能保護流動性很強,無法長時間保持靜態。儘管如此,醫生有時甚至會在嬰兒中診斷肌病。造成這種情況的原因可能是創傷和體溫過低。

原因 myogelosis

總的來說,肌肉萎縮症是肌肉難以忍受的疼痛壓迫。他們在平靜的狀態下折磨患者,但觸診後他們變得更強壯,引起人臉上的痛苦。

這樣的結節或肌肉組織經常容易感到與你的手指印,儘管他們的疼痛可在身體的各個部位給予,而是要確定miogeloza的確切原因要困難得多。

研究最多的肩胛帶,頸部和脊柱肌肉劇烈疼痛的原因是:

  • 以不舒服的靜態姿勢長時間存在(通常在電腦上工作時),這會導致強烈的肌肉緊張。
  • 肌肉過冷或停留在吃水中(如果身體在此時潮濕或出汗,則發展成肌肉增生的可能性增加)。
  • 壓力導致肌肉肌肉組織長時間痙攣。

他對肌肉疾病發展的貢獻可能使姿勢和姿勢不正確,引起肌肉萎縮症形式的並發症。

風險因素

一些病理可被認為是肌病的危險因素。例如,頸椎骨軟骨病和頸偏頭痛(肩胛帶和頸部),病和椎間盤(脊髓肌肉),肌炎,其是炎症性性質,並且甚至高血壓的肌肉病狀的通用名稱的疝。所有這些疾病都會引起強烈的緊張和長時間的肌肉痙攣,表現為嚴重的疼痛。

有時在病理學發展中,創傷因素出現,例如肌肉拉伸或破裂,這往往與過高的體力負荷或突然的運動有關。長期負荷某些肌肉群(更常見的是下肢肌肉和肩帶)可能導致專業參與運動的人發生肌肉萎縮。

但讓我們回到這樣的事實:確切地說明導致肌肉組織中這種變化的原因非常非常困難。另外,總有可能有幾個因素同時發揮作用。

發病

肌肉 - 這是人體內復雜的器官,由許多結構單元(肌原纖維)組成。它們像泵一樣,不斷縮小,並提供整個身體的功能。肌原纖維進入肌纖維的組成。它們提供肌肉的收縮功能。感謝他們,肌肉有能力收縮和放鬆。

活的有機體中的每個肌肉通過某些神經(傳入和傳出)與中樞神經系統連接,從而確保肌肉的興奮性和它們的運動活動。另外,肌肉是負責肌肉張力的交感神經(恆定的低電壓)。

血管也沿著肌肉傳遞,為他們的營養和組織提供氧氣。神經纖維和血管通過所謂的肌肉門滲透肌肉。

肌病的發病機理如下。如果上述原因肌肉長時間處於一定的張力和壓縮的血管和神經,血液循環和營養肌肉組織退化的神經衝動的肌肉,導致成為運動的一些限制,開始炎症過程的通道,在該肌肉蛋白質的形式為凝膠。然後是肌肉組織的固結,壓縮神經纖維。有很多限制運動的疼痛。密封件本身的肌肉組織的一部分可通過不同尺寸和密度的結節觸診感覺到。

症狀 myogelosis

Myogelosis是一種通常不可能用肉眼注意到的病理學,但在大多數情況下,手指是完全可觸及的。痙攣性肌肉疾病的觸覺症狀是存在肌肉按壓(結節),其大小可能波動,但很少超過豆或榛果(榛子)的大小。

這種結節通常稱為觸發區。它們可以是活動的,具有特徵性的自發性急性疼痛,這些疼痛會散發到身體的鄰近區域,或者是潛在的,這些疼痛被確定並且僅在被按壓時才引起疼痛。

肌病的主要和不變症狀是疼痛。感覺哪裡取決於肌肉結節的定位及其外觀。如果密封位於頸部和肩部環帶(斜方肌(trapecius)的上邊緣),則可以對頭部的枕部和甚至頂部給予疼痛。如果結節位於背部肌肉(胸大肌),則背部和腰部區域通常會感覺到疼痛。

肌肉密封也可以在小腿肌肉以及大小胸肌(豎立肌腱)中找到。

此外,患者抱怨頸部肌肉緊張(頸椎肌肉萎縮),該區域有壓力或緊張感,無法放鬆緊張肌肉,轉動頭部困難。有時,如果頸部肌肉受到影響,耳朵中也會出現噪音並頻繁出現頭暈。

有時醫生可能會注意到觸發區上方的小面積充血皮膚(點)。在許多情況下,枕部皮膚的敏感性增加,包括接觸頭部枕部的疼痛。

儘管如此,肌肉萎縮症發展的第一個也是最可靠的跡像是:肌肉中小關節的出現以及不同局部和強度的相關疼痛(通常強壯,非常強壯,直至殘疾和意識喪失)。

形式

最常見的肌肉疾病類型是頸椎肌肉病,其特徵為頸後有壓迫感,枕部和頭痛強烈。宮頸肌病的病因同樣可以是在靜態緊張姿勢下長時間坐在電腦上,也可以是體溫過低。

但是,如前所述,壓縮肌肉的結節可能出現在身體的其他部位。例如,在肩部區域或沿著脊柱運行的長肌肉的各個位置。後一種情況在某種程度上是運動員的專業疾病,運動員必須在負重時不斷拉緊肩膀和背部的肌肉。

如果在脛部區域的腿上出現非常疼痛的密封,它還指的是肌纖維症。這只是造成這種病症的最常見原因是體育,更確切地說是長期強化訓練。

任何類型肌病的症狀強度取決於該過程的發展階段。在大多數情況下,一切都始於肌肉發炎(肌炎),當某種肌肉持續緊張時,伴隨著疼痛和有限的運動。伴有肌性脊髓炎,疼痛變得無法忍受,有時導致意識喪失。

並發症和後果

你不能說,Myogelosis是一種病理學,它本身並不像其後果那麼可怕。事實上,在這種情況下,痛苦的觸發點本身對病人的生活質量是非常不利的,甚至沒有提出可能更糟的想法。

頸部的肌肉急性間歇性疼痛,肩部,背部,小腿,限制的可能性自由移動,頭痛和頭暈的頸椎miogeloze打擾病人,不僅休息期間,不允許放鬆,而且在工作時間。頭部轉動,傾斜和其他動作引起的疼痛和困難應該影響患者的工作能力。這是另一個不容許並發症的原因。

肌纖維症的並發症被認為是疾病轉移到下一個更嚴重的階段 - 肌纖維化。如果發生miogeloze只有可逆密封肌肉,這適合於捏合和與對治療的正確的方法是逐漸變回到正常,則miofibroz已經特徵在於mikrofibrilah肌肉的不可逆變化。肌腱和韌帶逐漸參與該過程。這種疾病在大多數情況下是複發性的,並且由於其彈性顯著下降而由於肌肉組織的撕裂或撕裂而變得複雜。

診斷 myogelosis

如果患者談到醫生的脖子,刺穿難以承受之痛的投訴,肩部,背部或小腿,指著肌肉或關節的病理過程,醫生的工作主要是確定其原因,還是痛苦的,而源。

在診斷過程中,醫生不僅從病人的話語中檢查現有的症狀,還詢問他過去的傷情,觸診疼痛部位。

這方面的指示是基於尋找觸發區,豌豆到大櫻桃的大小,代替病人指示的疼痛定位的手動診斷肌肉增多症的方法。

例如,如果患者頭痛的抱怨,在頭,頸,領區的背部疼痛,或在手上,以很高的概率捆綁miogeloza可以在刀片的位於斜方肌上部的角落找到。

隨著骶骨或腰部區域疼痛的定位,骶棘肌成為患病結節的位置。

如果在胸部下方感覺到疼痛,則下肋骨和腰椎的角度被認為是肌肉位於的區域。

醫生在確定了搜索區域後對其進行探測,並在檢測到結節時將其靈敏地按壓在其上。如果手術中的疼痛顯著增加,這證實了肌肉萎縮症的假設是患者相當不適的來源。

在這種情況下的分析(血液和尿液的一般分析)主要是為了安全施用肌纖維症的目的而進行的。雖然他們也可以幫助確定病理的原因,顯示身體是否有炎症過程或疾病與其他原因有關。

位於肌肉深處的一些結節在疼痛方面沒有顯示出太多活動,只有當醫生髮現並按壓它們時才會出現不愉快的感覺。

器官性肌病診斷不起決定性作用。儘管如此,X線檢查有助於確定炎症病灶和關節病理,並伴有疼痛綜合徵。動脈造影術(使用造影劑進行造影)可以評估受壓肌肉內的血管狀態,這在病理早期階段(肌炎)尤為重要。

肌肉儀器的狀況可以通過肌電測定和肌電圖等研究方法來確定。

鑑別診斷

在分配到疾病鑑別診斷的醫生的診斷中有很大的作用。特別是當涉及枕骨疼痛時,患者最常抱怨。

但是,肌痛的後頸疼痛并不是一個特殊的症狀。我們聽說與其他病症有關。觀察到頭痛和枕骨疼痛:

  • 伴有動脈高血壓。增加的壓力往往伴隨著相當強烈的跳動痛苦。
  • 涉及上頸椎病的疾病,如脊椎病,骨軟骨病等
  • 伴有枕神經神經痛。這種病理特徵是頸部,背部和下顎疼痛。順便說一下,通過麻醉頸神經可以排除這種病理:在膠原病中,觸發區的疼痛和肌肉密集仍然存在。
  • 與宮頸偏頭痛。疼痛可以傳播到眼睛,神殿,頸部,伴有頭暈,視力和聽力障礙。

應力或肌張力的影響下,可能會出現枕部疼痛,同時存在高滲整個肌肉或它的站點,而不是單獨的小結節,對未改變的肌肉組織的背景清楚區分。背痛可能表明風濕熱或脊柱骨軟骨病,和肩膀和頸部,例如,臂叢神經炎神經miogelozu可能什麼都沒有做。

治療 myogelosis

醫生診斷肌病的任務不僅在於隨後診斷確定觸發區本身,而且還確定引起肌肉組織變化的原因。這對於指定與當前事態相對應的治療而言是必要的。

如果在肌肉內部觀察到炎症過程,那麼它是一種拾取有效的抗炎藥並防止肌肉組織進一步病理變化的場合。如果肌肉過度緊張是由壓力情況造成的,那麼抗抑鬱藥的使用將會有所幫助。

但醫生的首要任務是通過消除疼痛來緩解患者的病情,這會影響患者生活的各個方面。首先,您可以嘗試各種非藥物學方法。例如,讓病人在隔離噪音和大驚小怪的房間裡放鬆,放鬆背部和頸部的肌肉,或者在他的脖子上溫暖地壓縮。解除受影響區域的按摩也有助於消除疼痛。

如果上述治療無效,訴諸藥物減輕炎症和疼痛:“布洛芬”,“Nimesin”解決方案“水氯鎂石”和油膏他,片劑和藥膏的形式“雙氯芬酸”,“萘普生”,“美洛昔康” ,“吲哚美辛”等藥效相同。

對於嚴重的疼痛和炎症,注射皮質類固醇(通常是“潑尼松龍”和“氫化可的松”以及麻醉劑)。停止在頸部區域疼痛的攻擊可以使用宮頸麻醉劑進行短封鎖對應部(“利多卡因”,“Dikain”,“Mezokain”,“Ksilonest”,“Ksefokam”等人)中。

為了緩解由肌肉內壓迫神經引起的痛苦痙攣,您還可以使用抗驚厥藥。但在這裡,藥物的選擇完全在醫生的能力範圍內,他還決定處方這組藥物的權宜之計。

為了改善患部的血液循環並緩解痙攣性疼痛,應用肌肉鬆弛劑(通常為“Midokalm”或“Sirdalud”)。它們對所有肌肉群產生放鬆效果,改善營養並向肌肉組織提供氧氣。

至於維生素,為了緩解肌肉痙攣和疼痛,他們幫助維生素B2和B6。正常化肌肉的收縮功能將有助於維生素A,D,E和B組。

流行的myoglaze藥物

去除炎症和疼痛綜合徵是通過藥物治療在肌纖維症中解決的主要任務之一。用最少量的處方藥物盡可能地完成這項任務非甾體類抗炎藥(NVS)將有所幫助。

“萘普生”  -製備的NSAID組,主要活性物質是具有止痛和抗炎作用相同的名稱的物質。當miageloze可以用作片劑和懸浮液口服給藥的形式的藥物,並且在凝膠/軟膏或直腸栓劑製劑(其在胃腸道的炎症和侵蝕潰瘍性病變很重要)的形式。

施用方法和劑量。片劑“Naproxen”可以在飯食期間和其他時間服用。他們被吞下,沒有被壓碎,並用水沖洗。採取藥物建議一天兩次(最好在早上和晚上)。

通常,疾病急性期藥物的日劑量為500-750ml,但不可耐受的疼痛每天不超過1.75g。

具有相當令人愉快的味道和香味的懸浮液最常用於治療小患者。在這種情況下,劑量由兒科醫生決定,取決於兒童的體重。

直腸栓劑在夜間以1栓劑的量施用一周。應在受影響區域的皮膚上每天塗抹凝膠和軟膏3到4次。治療過程為2週。

禁忌接收prerroralnyh資金可出血和糜爛性和胃腸道出血素質,妊娠,嚴重肝,腎損害的潰瘍性病變,以及因呼吸系統的痙攣,過敏的藥物風險的“阿司匹林”哮喘

外用劑不用於皮膚損傷,對藥物成分的過敏反應。

在兒科中,NSAID被用於治療1歲以上的兒童。

副作用:口服給藥可能會導致上腹部疼痛,胃灼熱和其他消化不良。有潰瘍性胃腸疾病和胃出血的風險。此外,患者註意到耳朵中出現噪音,視覺和聽力受損,嗜睡,頭暈,氣短,sc瘡和皮疹。一些患者註意到貧血和腎功能受損的發展。

這些以及其他不太常見的症狀需要撤回藥物並且檢查醫生的任命。

“Meloksikam”  是在myoglaze有效的流行的低成本非甾體抗炎藥之一。以片劑,溶液(用於口服和外用),注射液以及直腸栓劑的形式生產。

劑量和給藥:片劑和口服液每天服用一次。片劑與食物一起食用,用一杯水沖洗。日劑量從7.5到15毫克。

外液每天塗抹2次,擦3-4分鐘。

注射溶液用於相同劑量的肌內註射。

取決於劑量,栓劑每天直腸使用1次或2次。

該藥有相當多的使用禁忌症。它在懷孕和哺乳期間不使用,胃腸道,嚴重肝,腎疾病的侵蝕性潰瘍和炎性病變,主動脈冠狀動脈搭橋手術後的過敏反應阿司匹林或其他NSAID,出血的可能性很高,心臟衰竭(失代償期)。

不要規定藥物和15歲以下的兒童,以及對藥物成分不耐受的人。

副作用與服用萘普生後的副作用相同。

“吲哚美辛”  是另一種主動且價格低廉的非甾體類藥物,表現為肌肉疼痛,並以栓劑,注射液,片劑和軟膏或凝膠形式長期處方。

施用方法和劑量。飯後服用片劑,用水沖洗。劑量是由醫生每天從50至150毫克規定的。多樣的接待 - 每天2-3次。隨著入院時間延長,隨後調整劑量。

肌肉注射,“吲哚美辛”每天給藥1-2次,持續1-2週。單次劑量是60毫克。

直腸栓劑每天使用1或2次,劑量為50或100毫克(不超過200毫克)。

在本地,軟膏或凝膠形式的製劑每天使用兩次。

使用禁忌與其他NSAID的說明中所述相同。此外,該藥不用於嚴重形式的高血壓,胰腺炎,直腸炎和肛門出血的惡化。

禁止在懷孕第三學期使用非甾體抗炎藥,以及治療14歲以下的兒童。

藥物的使用可能伴隨著頭痛,食慾不振和其他非甾體類抗炎藥的反應。

由於無法忍受痛苦的痙攣,  使用麻醉劑對相應區域的肌肉進行封鎖。經常用於注射麻醉的藥物之一是Pilocaine(他是Xilonext或Cytanest)。它的特點是麻醉效果的快速發作和平均作用時間。

對於局部麻醉,使用2,3或4%的溶液,其與腎上腺素或feliprassin一起施用。

該藥不用於對麻醉酰胺組過敏,以及高鐵血紅蛋白血症(先天性和偏頭痛)。應該謹慎使用該藥物治療兒童和老人以及孕婦的治療。

旨在治療肌病的治療措施中緩解肌肉緊張,幫助肌肉鬆弛劑。

“Sirdalud”  就是這樣一種有效的補救方法,其效果在治療結節性肌肉密度方面將證明是有用的,從而引起肌肉痙攣和疼痛。

主治醫師應特別仔細考慮患者身體的生理特徵,選擇有效和安全的藥物劑量。通常藥物的初始劑量是2毫克。在這個劑量中,該藥每天服用3次。在劇烈疼痛的情況下,單劑量可以加倍,而不會降低接收頻率。另外,如果肌肉酸痛不讓患者休息,您可以在就寢前服用另一片藥丸。

隨著劑量的逐漸減少,藥物被撤回。

禁忌使用。該藥可用於腎功能受損的患者並進行適當的劑量調整,但在嚴重肝臟疾病中,“Sirdalud”是禁忌的。

不建議在兒科使用該藥物並治療對該藥物過敏的患者。

禁止同時使用氟伏沙明和環丙沙星進行治療。

通常情況下,該藥會伴隨以下副作用:頭暈和嗜睡,睡眠障礙,口乾和胃病,降低血壓,肌肉無力和疲勞,實驗室血液計數發生變化。

但是身體部位的這種反應對病人的生活並不危險,也不需要停藥。

替代治療

通過其他方法治療肌肉糜病:如我們所想像的那樣,天然軟膏和草藥不可能不使用按摩程序和手動治療,這也被認為是替代醫學的一個要素。然而,為了緩解肌肉痙攣和相關的痛苦感覺,替代治療正在施行。

例如,您可以在睡覺14天前  用新鮮榨出的檸檬汁潤滑患處皮膚,乾燥後用衣服遮蓋。

或者這裡是緩解肌肉痙攣的藥膏的處方。它由蛋黃,1湯匙組成。天然蘋果醋和1茶匙。松節油。

從痙攣和疼痛,也建議使用  月桂油。這是很容易準備,採取50克碎月桂葉和200毫克自製的貧油。經過兩週的輸注後,該藥可用於治療肌肉。

由於疼痛和炎症伴肌病,普通花蜜會有所幫助  。白天多次使用疼痛部位進行潤滑是必要的,將蜂蜜留在皮膚上15分鐘或更長時間。療程為7天。

在這方面有效的考慮和  治療與草藥,如益母草,洋甘菊,黃瓜草,阿多尼斯,牛蒡(葉和根),罌粟花(花)。從他們那裡準備各種內部或外部使用的肉湯和輸液。

準備藥用藥水,辣根,柳樹芽和樺木,土豆,甚至豬油也可以使用。

同種療法

在大多數情況下,對於肌病的順勢療法並不比其合成親屬有效。順勢療法所用的藥物可用作口服藥物,並以治療和鎮痛注射的形式使用。

這是一個順勢療法  “Traumeel C”的問題。它與麻醉劑同時注射到肌肉緻密化區域。每隔一天進行一次注射5-10次。在一次會議中,2至8個痛點(偶數)被切斷。

作為一種抗炎和止痛的內在療法,“Homvio-Revman”藥物的使用量為每日1-3次1-3滴。對於劇烈疼痛,可以每2小時給予相同劑量的藥物。

不要使用對其成分過敏,懷孕和酗酒的藥物。可能會增加對陽光和過敏反應的敏感度。

對於肌肉疼痛,並且將是有用的藥物,如  烏頭,毒葛,山金車施加在6稀釋順勢療法旨在和  雛菊  在D2效力(製備植物南芥)。

像凝膠膏或酊劑形式的“Reanimator熱凝膠”和“Maklura”的植物修復也將證明是有用的。

凝膠  “Reanimator”  被應用於受影響的區域每天2或3次與薄層。當對多組分製劑中的一種成分過敏時,包括植物油,草藥提取物,松節油,樟腦,水楊酸甲酯,不會使用它。不要在開放傷口的區域使用。

 基於亞當蘋果的軟膏  “Maklura”每月應用1或2次,每月一次。它在疼痛部位塗上薄薄的一層,不用摩擦或按摩身體。

禁忌使用軟膏是糖尿病,懷孕和母乳喂養。

牧草的酊劑以內部(每次3滴,接收頻率對應於週數:1週 - 1次,2 - 2次等,每天10次)和外部(在夜間)應用。

Fizioterapeticheskoe治療

由於在治療的主要目標是miogeloza減少炎症的症狀,在受影響的肌肉和肌肉組織的彈性恢復血液循環,消除了密封區域中,基於所述問題被選擇理療方法。

如果發生引起劇烈疼痛的炎症過程,則有效的是水蛭療法,因為水蛭的吸血河居民的治愈特性在醫學中已知很長一段時間。在受影響的區域抽吸血液,從而激活血流並減輕炎症過程中觀察到的浮腫。此外,它們像很多吸血鬼一樣,將一種特殊的“鎮痛劑”注入傷口,這種“鎮痛劑”在身體中產生,使身體的咬合部位和周圍區域都變得麻木。這種相同的物質能夠刺激受影響組織的代謝過程。

為了減少在肌肉纖維的代謝的炎症反應和激活也被用於  電- ,磁和激光治療,因為它們的作用包括肌肉組織的深層,其還可以隱藏低活性在疼痛結節方面。

為了改善血液循環並消除炎症症狀,也  使用泥療法。治療泥可以優化淋巴流動,身體組織中發生的代謝過程,並成功地與炎症作鬥爭。

消除肌肉中的海豹可以使用  衝擊波療法。這種效應是由聲譜的波動產生的。它們還改善血液循環,消除肌肉中的海豹,刺激組織中的再生過程。

順便說一下,手動療法和按摩可以實現同樣的目標  ,這可以有效地防止肌腱結,改善肌肉的彈性。這些相同的程序激活受影響區域的血液循環,幫助恢復肌肉的正常功能,提供頸部,四肢,背部,腰部的充分活動。

由於手動治療和按摩操作是在手的幫助下進行的,並且需要一定的知識和技能,所以必須由專業人員在其領域進行。否則,有一個風險並非沒有得到所需的救濟,有多少人可以獲得新的健康問題。

緩解疼痛最有效的方法是  電泳,其中,所述麻醉劑(優選的天然來源)和抗炎藥是由低功率,這允許直接將藥物輸送到病人區域的不同深度的電流的裝置,而不會損壞皮膚或導致額外的不適施用,與註射一樣。

與miogelosis也應用量子和真空梯度療法,這對皮膚沒有痛苦和損傷,改善被損壞的肌肉的彈性,打擊其中的停滯現象,改善血液微循環。

手術治療

肌纖維症的治療不一定要以手術結束,因為肌肉,血管和神經的不可逆轉的病理變化尚未發生,如在肌纖維化病理學的下一階段。儘管如此,在某些情況下,傳統治療和替代治療都不會帶來預期結果,或者證明其並不持久,並且會持續復發疾病。

在這種情況下,醫生會採用微血管減壓手術治療肌肉萎縮症。手術的本質是釋放已經被發炎肌肉或附近血管困住的神經。神經根的壓縮導致在小壓實部位出現嚴重疼痛,並且在壓迫神經的分支下降的區域出現嚴重疼痛。

手術後,患者必須在醫院度過幾天,之後他在醫生的監督下回家進行善後護理。通常在一周後病人的情況穩定下來,疼痛消失。如果沒有發生,你需要繼續用止痛藥繼續治療。同樣的事情將與疾病的複發有關。

在治療和康復過程中,病人最好在單獨的房間內放鬆放鬆,避免噪音和交通量過多。

預防

原則上,預防肌纖維化並不是一般的事情。這些通常的預防措施將有助於防止許多其他病症,不僅與肌肉系統有關:

  • 由於體溫過低和呼吸能夠引起肌肉炎症過程和疼痛結節的形成,當然有必要避免它們。特別是在身體發燙或出汗的時候找到吃水的時候。
  • 監視你的姿勢的要求不僅在兒童時期是相關的。它也將幫助成人預防肌肉骨骼和肌肉器官的許多病理。
  • 那些久坐不動的人,以及不同年齡的電腦遊戲愛好者,醫生建議每45-60分鐘做一次15分鐘的休息時間,在此期間進行積極的熱身,防止整個身體停滯不前。
  • 只有在正確的床上才能獲得帶有健康益處的全天候休息,該床應該均勻,足夠硬且具有低而密的枕頭。
  • 經常鍛煉體操和特殊體育鍛煉,例如練習積極運動,當然可以增強一個人的健康並保護他免受包括肌病在內的許多病症的影響。然而,沒有必要過分強調,因為加強訓練可能導致肌肉過度緊張,導致相同的肌纖維症發展。
  • 大量的體力消耗在體育運動和家庭中都是不可取的,特別是如果他們在有冷氣的冷室里工作,這不得不導致不愉快的後果。
  • 增加壓力抵抗力,以及避免伴隨著強烈的緊張壓力的情況是幸福健康生活的關鍵,他們說所有疾病都來自神經,這並非毫無意義。

預測

肌肉萎縮症的預後當然取決於肌肉病變過程的嚴重程度。如果醫生要求在疾病的第一個跡象,當急性疼痛或患者本人肌肉組織中發現的結節,並履行任命和醫生的一切要求,從不適,可以迅速消除。

但如果僅限於止痛藥,希望所有的本身會發生,有一個很好的機會,開始一個疾病狀態miofibroza,這需要一個更嚴重,往往手術治療,而不是運行miogeloz只需要在極少數情況下手術。

最後更新:26.06.2018
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