腳後跟皮膚龜裂

看起來腿後跟上的平庸裂縫，但有多少折磨和不愉快的時刻與它們相關聯。他們不是憑空而來的。在溫柔、整潔和有彈性的腳上，不會出現這樣的缺陷。它之前是乾燥，脫皮，皮膚粗糙。為什麼會發生？

流行病學

要知道腳後跟裂紋的統計數據，你需要在醫療機構記錄這個問題。由於大多數情況下人們自己與他們鬥爭或轉向美容院，因此沒有關於此事的確切數據。然而，人們經常聽到這種令人討厭的事情，尤其是在更年期女性荷爾蒙背景發生變化時。

原因 腳後跟裂縫

高跟鞋的狀況通常是內部因素的反映。這可能表明：

• 缺乏維生素A，E，F（多不飽和脂肪酸），鐵;
• 皮膚病，特別是真菌感染；
• 消化器官的病理學;
• 荷爾蒙失調;
• 內分泌疾病，包括糖尿病。

在這裡閱讀更多關於腳後跟破裂的其他原因 。

風險因素

有幾個因素導致腳後跟皮膚粗糙，其次是裂縫的形成：

• 缺乏足部護理或其組織不當；
• 違反飲酒制度；
• 赤腳行走（不僅在大自然的夏天，而且還傾向於赤腳這樣的自我表達形式）；
• 緊身不舒服的鞋子；
• 製造它的人造材料，不允許表皮“呼吸”，合成襪子。

發病

表皮是皮膚的外部多層部分，包括5種上皮。最表層由角質鱗片形成，這是深層細胞角化的結果。蛋白質物質角蛋白和脂肪進入角質層，因此皮膚獲得彈性和強度。它一直在更新，是一種保護機制。違反此過程會導致表皮增厚、微損傷。

症狀 腳後跟裂縫

最初的症狀表現為腳後跟皮膚明顯變粗糙。不是粉紅色的細膩皮膚塗層，而是出現粗糙的灰色，有剝落的跡象。如果不立即採取措施改善它，它只會破裂，出現非常痛苦的裂縫。

並發症和後果

腳後跟皮膚的完整性受到破壞的後果是行走時會產生明顯的不適，因為我們整個身體的重量都集中在腳上。此外，任何感染，包括真菌感染，都可能進入開放性傷口。

對於糖尿病患者來說，裂縫是一種危險的並發症，例如可能導致截肢的“糖尿病足”。

診斷 腳後跟裂縫

由於在腳跟上形成裂縫的原因中根本沒有無害，因此首先有必要諮詢皮膚科醫生進行初步診斷。在完成某些實驗室測試（一般血液和尿液測試，血糖水平）後，他將評估是否需要進行更深入的檢查。

在皮膚和內部病理之間進行鑑別診斷。

治療 腳後跟裂縫

根據腳後跟裂縫出現的原因，治療發生在兩個方向：去除角質層和直接癒合損傷以及治療內部疾病（如果有的話）。

消除裂縫問題的主要方法是定期護理足跟，包括使用 治療霜 和藥膏以及化妝品。

首先，在對腳後跟進行任何操作之前，您需要將它們在加入蘇打水、硼酸或草藥湯劑的溫水中充分浸泡（每週重複該過程 2-3 次），然後用腳銼或浮石，徹底擦拭，然後用保濕和滋養劑潤滑。

可以為此使用什麼？ 基於凡士林、蜂蠟的有效藥膏。它們可以很好地軟化皮膚，使其光滑柔軟。Bepanten、Lamisil 也用於去除裂縫。

Bepanthen - 它的活性物質是右泛醇。軟膏刺激皮膚再生，使細胞新陳代謝正常化，加速間接細胞分裂，使膠原蛋白纖維更強壯。除了罕見的過敏情況外，幾乎沒有副作用。

含有尿素的乳膏具有良好的治療效果，尿素用作保濕成分，由於其分子小，是營養物質的導體，具有抗真菌、抗菌、防腐和除臭作用，具有有效的去角質特性。

推薦的面霜包括：

• Norel Dr - 來自波蘭製造商，除了尿素（8%）外，還含有葡萄籽油，對錶皮有有益作用；
• dm Balea Fusscreme Urea（德國）——含有甘油、乳酸、維生素B3作為附加成分；
• Scholl Active Repair K + (England) - 10% 尿素、石蠟、羊毛脂、甘油、水解肌酸，經常使用，會發揮作用，治愈裂縫，恢復健康的腳跟。

為了最大程度地減少微裂紋的感染，加速它們的癒合，並在街上穿鞋時感覺更舒適，裂縫用基於氰基丙烯酸酯的醫用膠水密封。塗抹於洗乾淨並擦乾的高跟鞋後，您可以隨身攜帶長達一周，然後在水中蒸熟後，將其取下。

維生素

維生素在皮膚、頭髮、指甲狀況中的作用是無價的。在夏天，您一定不要錯過利用季節性用途補充庫存的機會，因為從春季到深秋，我們的花園和果園中都會有一些成熟的東西。

我們的表皮需要維生素 A、C - 眾所周知的抗氧化劑，E - 消除皮膚乾燥，B1 - 增加其彈性，B2 - 加速細胞更新，B9 - 保護，增加彈性，PP - 提供提升效果。

在冬季和春季，最好用維生素複合物來支持您的身體。

物理治療

在物理治療程序中，水是最重要的。為了防止皮膚變粗，更容易去除角質層，幫助軟化、滋養、癒合成分滲透足浴。

石蠟包裹也同樣有效。融化後，鋪在腳上。硬化後，將塑料袋放在腿上，然後是襪子。半小時後，它們被移除，腳後跟用奶油潤濕。

替代治療

在 治療 腳跟皸裂的民間偏方中，主要側重於足浴。對他們來說，使用各種藥材的湯劑：土木香、橡樹皮、鼠尾草、蕁麻、款冬。同樣在他們的基礎上，你可以應用壓縮，乳液。

使用以下化合物成功治療皮膚病變：

• 在細刨絲器上磨碎生土豆，擠出汁液，在蒸好的腳跟上塗上稀粥，用繃帶固定，30分鐘後取出；
  • 以類似的方式塗抹碎蘋果漿；
• 將蜂蜜擦在裂縫中，放入捲心菜葉，固定，過夜至早晨；
• 取等比例的黃油和酸奶，攪拌均勻，每天潤滑腳跟3次；
• 每天睡前，在乾淨的腳上按摩微溫的橄欖油，然後穿上棉襪。

在以下出版物中閱讀有關治療的更多信息：

• 在家治療龜裂的腳後跟
• 用草藥治療腳後跟龜裂
• 腳後跟破裂的有效家庭療法

順勢療法

腳跟龜裂的順勢療法是由順勢療法醫生單獨選擇的。幫助解決問題：

• Arundo - 甘蔗 arundo，一種來自穀物家族的植物；
• Calcarea fluorica - 磷酸鈣，一種重要的組織療法；
• Pertroleum - 一種石油蒸餾產品，對嚴重干燥的皮膚有效；
• Sanicula - 通過蒸發礦泉水並研磨產生的多種礦物質的鹽而獲得。

預防

預防足跟龜裂的最佳預防措施是適當的日常基本護理。照顧面部的美麗，一個人不應該忘記需要適當注意你身體不那麼開放的部分。

每天洗腳，使用去角質，包括磨砂，機械去除死顆粒，保濕，營養不會引起與裂縫相關的進一步麻煩。

保持充足的飲酒方案和監測您的健康也很重要。

預測

裂縫會癒合，但有時這個過程是非常漫長和艱苦的，尤其是老年人，身體的變化是不可逆轉的。