腳跟刺

跟骨骨刺是由於腳上的脊柱狀骨生長而產生的，換句話說 - 跟骨骨。患有縱向扁平足的人最常暴露於這種疾病。足部過載，縱向拱形。在超負荷之後，發生炎症，由此導致足部骨膜變形，並且足跟組織變形。

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為什麼跟骨變形？

由於風濕病，跟骨最常變形。它不能沒有類風濕性關節炎，另一個原因可能是代謝紊亂（痛風）。此外，該名單還包括感染，有兩種類型（急性和慢性） - 淋菌和衣原體。

出於跟骨骨刺發展的其他原因，請閱讀本文。

複雜的治療

僅適用於復雜治療，指專科創傷專家或外科醫生。在治療開始時，您需要削弱您受傷的身體部位的負荷。卓越的治療效果產生了特殊的矯形鞋墊，專門針對個人訂單生產。必須觀察正確鋪設外部和內部的拱形正確的凹槽並且在跟部下方存在墊圈。

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足浴

預防疾病可以作為加入海鹽的溫浴。這樣的沐浴可以起到緩解腿部疼痛的家庭止痛作用。沐浴可改善血液循環，定性滋養腿部的軟組織。

醫生可以開處理療，衝擊波，超聲波治療或激光治療，不要拒絕，效果會立竿見影。

藥品

如果以前的方法沒有達到預期的效果，藥物會上陣。醫生可能會開雙氯芬酸，吡羅昔康，甲哌啶醇。這些藥物不是類固醇，但它們可以顯著緩解炎症。您可以使用乳霜和各種藥膏，這也有助於治療。對於這樣的藥膏和乳膏，關注：finalgon，mobilat，voltaren。諮詢醫生 - 骨科醫生，他將為您提供正確的治療並開出必要的藥物。

手術

手術方法只在保守派代理效率低下的情況下使用。然而，手術治療的頻率不夠高：它適用於5％的患者。適用於保守治療未在6個月內給出結果的情況。如果一個人的疼痛綜合症太明顯，那麼他也將無法忍受保守治療。

該操作通過幾種方法進行。方法的選擇取決於患者的狀況，機構的技術能力和專家的資格。大多數情況下，使用開放的傳統操作。這是最簡單的方法，不需要特殊設備。手術可以在任何醫院的條件下進行。然而，這種干預方法也有其缺點，包括手術區域和周圍組織的高度創傷，並發症的高概率，感染風險，長恢復期。

內窺鏡手術是一種不進行完全切割的方法。同時，組織損傷程度顯著降低。手術的本質是醫生做了2個小切口。一個介紹了一個特殊的相機，它允許您查看內部環境的結構和功能，可視化病理。第二部分介紹了允許您移除支線的特殊工具。該方法副作用少得多，可顯著降低感染風險和術後並發症。恢復期短得多，因為幾乎沒有損壞。

還使用最小化筋膜剝離的方法，其中發生最小的後果和損傷。整個操作在X射線設備的控制下進行。首先製作一個小切口，其直徑約為3毫米。然後在這個區域插入一把小手術刀，切斷筋膜上的筋膜。在此之後，將手術刀從傷口表面移除，引入切割器，該切割器完全刺傷了骨刺。今天，這項手術很少見，因為它需要特殊的設備，而這並非每家醫院都有。手術後的恢復期最短。

預防

治愈馬刺非常困難。這是一個漫長而耗時的過程，因此最好及時提供預防措施，而不是後來克服後果。此外，預防在手術後很重要，因此馬刺不會再次形成。

減少預防的本質是最大限度地防止風險因素的作用，以及消除那些可能導致刺激發展的相關疾病和先天性病症。有必要及時治療軀體和傳染病，消除持續性病毒和隱匿感染。

對抗超重，積極的生活方式很重要。在這方面，你需要盡可能多的時間在新鮮空氣中度過，去體育運動。應該定期鍛煉。還需要進行呼吸和放鬆實踐，以使代謝過程正常化，防止沉積物，腫瘤，炎症過程的發展。我們必須盡量避免受傷，關節，肌肉，肌腱。鞋子應該是舒適的，帶有特殊的矯形鞋墊，可以讓你從背部卸下負荷並正確分配負荷。不建議穿高跟鞋，因為它會使腳，刷子變形。應該記住，沒有鞋跟的鞋子對身體也沒有用。最佳選擇是鞋跟高度為2至4厘米，如有必要，您可以使用特殊的高跟鞋。

控制腳上的負載很重要，並嘗試正確分配它。重要的是不要使下背部過載，卸下脊柱。應特別注意對關節和腰椎疾病的識別和及時治療。扁平足也是一個風險因素，所以患有這種病變的人需要進行特殊鍛煉，穿上矯正鞋墊。

人們應該極其謹慎地對待患有痛風，糖尿病，動脈粥樣硬化的人，因為這些是主要的危險因素。有必要治療這些疾病，以防止進一步發展。一旦您感到疼痛或註意到其他刺激跡象，您應立即諮詢醫生。

展望

通過及時發現，消除骨刺發展的原因和充分的治療，預後可能是有利的。腿上的馬刺很難治療，但是，恢復是可能的，最重要的是 - 要耐心並嚴格遵循醫生的建議。如果您不遵循建議，不要治療骨刺，預後可能是不利的：嚴重疼痛，完全不動和殘疾。