建議：方法和技巧

建議是對人類心靈的影響，繞過意識，其中包括交際（語言和情感）影響，而不理解和批判評估收到的信息。

因此，有可能引入人類的心理異化思想，觀念，信仰，情感，不會受到邏輯分析的感受。在建議過程中，對提議的信息進行“盲目”同化，根據該信息將來客戶將會思考，感受和行動。

建議用於改變人們不想要的行為 - 消除不必要的行為或傳授必要的行為。另外，建議用於改變一個人的思維方式，說服他使用新的態度和信仰。為了傳播謠言和有用的信息，建議的技巧也經常使用。

為了讓建議具有影響力，必須重複。有可能最初的建議結果不會實現，但後來它一定會實現。此外，建議的後果可能不會在暴露後立即出現，但在一段時間後會變得明顯。

建議的工具是單詞，聲音（音色，語調，語速等），外觀。

建議可以毫無例外地影響所有人。但有些人特別容易受到暗示 - 這種人被稱為暗示。

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建議想法

思想的提出是一個影響，在這個過程中，一個人改變自己的態度，信仰，對事件，行動或客體的知識態度。此外，思想的建議還包括人類獲得新的裝置，例如他以前沒有的願望和願望的出現。

為了使思想的建議總是有積極的結果，必須遵守一些規則： 

• 建議對象必須處於禁用信息的批判性思維和邏輯處理的狀態。在催眠和酒精的影響下，它可以在輕微的恍惚中發生。 
• 行使影響力的人必須真誠相信激勵他的病房的是什麼。如果這沒有發生，建議的結果將是有問題的。 
• 在建議會議期間，你不能對自己和你的行為感到不滿。否則，結果將無法實現。 
• 有必要履行給予建議人員的所有承諾，否則建議的結果將會被調整。 
• 你需要不斷訓練和提高你的技能，因為這會影響結果的質量。

建議和說服

建議和說服是影響人類心靈的方法。

勸說是通過提出論據來實現的一種直接的心理影響。勸說與人類意識一起運作。因此，用這些論證來解釋現象的本質，過程中的因果關係和關係，解釋現象的本質，解釋任何問題的意義，都是非常重要的。

說服的手段包括表演，故事和理由（論證）。因此，不僅可以藉助文字說服，也可以通過行動來說服個人行為。基於反對意見的暗示的效果是可能的，例如，這可能導致勸說的對像想要嘗試被認為無法接近的暗示。

勸說對人類行為有影響，但不是直接影響。因為這是通過吸引人的頭腦而採取行動的內在動機或脅迫。

說服的力量和質量受下列因素影響： 

1. 偏見。在這種情況下，主要工作發生在製定問題本身以及客戶已經擁有的解決方案上。對於操縱者來說，有必要根據他的信息改變說服對象相信的那些設置。 
2. 信任來源。激發你對外表和行為的信心，激發同情心和尋找權威是非常重要的。 
3. 書信。信息本身應該看起來令人信服。要做到這一點，不僅要使用參數，還要設計生動的圖像，以便將觀眾的注意力集中在問題所需的操縱者重點上。 
4. 情緒。儘管信念吸引了人們的注意，但卻不可能規避情緒對人的影響。例如，客戶的“承擔靈魂”的信息對乾預的爭論和事實的影響要大得多。

勸說和暗示之間的區別在於，暗示是指潛意識，繞過了信息控制的意識方面。而說服會影響一個人的意識，在這種意識中批判性地理解所收到的信息，將它與以前的經驗聯繫起來並建立邏輯鍊是非常重要的。儘管信念具有情感成分，但當信念特別指人的思想時，建議只能與人類情緒和其他潛意識因素共同作用。

建議的方式

專家區分以下建議方式： 

1. 當客戶處於意識積極狀態時，在客戶覺醒時提出建議。 
2. 建議在放鬆期間，當有心理和肌肉放鬆時。 
3. 當客戶陷入高度改變的心理生理狀態時，通過催眠的建議。

還有另一種建議方法的分類： 

1. 言語上的建議，其中的影響是在言語的幫助下進行的，口頭上。 
2. 心理暗示，與客戶直接接觸，通過長距離進行。 
3. 形而上的建議，是關於人類“我”的現實與宇宙的統一與建議的心理過程的對話的組合。此方法用於客戶的身心康復。 
4. 精神上的影響，用於身體，精神和精神恢復的人。治療是在宇宙的治愈力量的流動中，直接指向客戶。在癒合過程中，有一種過度意識與人的潛意識有良好的接觸，並有助於治癒疾病，並使心靈處於和諧狀態。

還有三種形式的建議： 

1. 強烈的說服力。 
2. 壓力。 
3. 情感意志的影響。

間接建議

間接的建議對一個人有一種影響，他可以選擇：接受或拒絕這個建議。這種建議對於指導客戶的行為，情緒或想法朝著避免的方向是必要的。

間接建議分為幾個亞種： 

1. 接受程序，提案人列出客戶同意的要求。最後，他表達了一個人必須採取的態度。 
2. 暗示，其中建議者肯定地談論可能發生的事情，並且客戶根據預測結果預先調整。 
3. 雙韌帶是一種常用的技術，客戶可以選擇兩種類似的選項。 
4. 建議缺少參考文獻，其中提議者列出可能情況的列表，缺少重要事件。客戶的注意力隨後被他吸引，結果，這個人將他的意識集中在這個因素上。

催眠暗示

催眠暗示對一個人來說是一種影響，他需要讓客戶沉浸在一個名為催眠的變化狀態中。在建議會議期間，客戶沉浸在一個催眠者的夢中，並在一個建議者的幫助下。在這種狀態下，行動的對象積極反應催眠師說的話。同時，沒有對信息的批判理解，團隊直接陷入潛意識，繞過有意識的分析和理解。然後他們影響一個人的行為和健康，他的心理情緒狀態。

催眠建議的方法分為： 

1. 機械的，在此過程中，客戶受到具有單調字符（光，聲音等）的物體和現象的影響。 
2. 使用口頭影響時的心理。 
3. 磁性，基於醫用磁力的使用。

相信最大的影響是由心理和磁性方法的組合給出的。

心理建議

由於有國內的建議，您需要特別強調心理建議。這是一種建議，其中一個人（提議者）對另一個人（sugerent）產生特殊的心理影響。上述影響力通過言語和非言語交流行使。同時，提議者的論點質量低下，提議者思維的關鍵性低。

Sugerent充滿了建議者的論點，就像他們自己的一樣，並且經常沒有要求提供任何證據。在這種情況下，合作夥伴的影響力不在於建議的來源，內容和形式，即建議者的個性，這使得客戶不會置信自信。

實際上由建議者以建議者的形式提出的裝置成為客戶個性的一個組成部分。而且，未來，受到建議影響的人會按照所接受的態度改變他的行為。

心理暗示

心理暗示是在提議者到達區域內沒有影響對象的情況下進行的。這種影響被認為是缺席的。精神建議的執行過程如下 - 您需要想像，影響的接收者與執行建議的人員相鄰。你可以想像客戶在遠處，但在附近看到他很重要。然後，你需要包含想像，想法正在離開建議者，並達到被啟發者的大腦和意識。提出建議的人也有可能表示他和他的客戶在說話。

這種技術的主要條件之一是建議者能夠想像客戶的期望狀態。當你將想法傳遞給遠方時，大量的能量不會被浪費。只需要想像一下，從提議者到被推薦人的思想運動。

心理建議有幾個階段： 

1. 跟踪和調整建議的對象。 
2. 關注對象並形成聯繫。 
3. 建議必要的信息。

建議在遠處

遠處的建議是不是每個人都有的能力。大多數人都相信他們的想法和願望是完全獨立的。然而，遠距離的建議存在這樣的現象，能夠改變人們的信念和行為。這種現象與心靈感應和催眠相關。經典催眠的方法需要直接與客戶聯繫。然而，催眠心靈感應是可能的，沒有與提示者的目光接觸，或者甚至不需要建議對象的存在。

通過從運動效果的人的大腦皮層發出的衝動轉移而發生距離的建議。接收信號甚至不懷疑他不由自主地成為他人思想的接收者。因此，人們將自己產生的想法和感受視為自己。

人們早已知道，人類的大腦就像一種“無線電接收器”，既能接收也能輻射不同的衝動。在某些情況下，大腦開始遠距離感知別人的想法，並將自己的想法轉移給別人。

建議技巧

建議的基本技巧包括以下步驟： 

1. 與客戶建立聯繫（融洽）並形成潛意識信任。為此，使用了口頭和非口頭調整機制（隱式模仿）。口頭調整通過與影響對象的話語達成一致。非語言調整使用客戶語音的語音節奏，語調和音色; 姿勢和手勢; 呼吸節奏，言語停頓等。 
2. 保持客戶輕恍惚惚，以減少意識活動。這發生在以下的幫助下： 
   • 將客戶的注意力集中在某些外部主題上，操縱客體;
   • 吸引註意力注入身體的任何部分，並註重其中的感覺;
   • 將建議對象的注意力放在任何經驗，情感上。
3. 意識活動在輕微的衝擊，驚奇，混亂以及重複加載冗餘信息的情況下也會減少。
4. 在潛意識中進行無意識的搜索，是通過隱喻，問題，提議者告訴的故事來進行的。
5. 即時的建議。在這個階段，提示者將命令引入到目標對象的潛意識中。

建議的機制

為了達到結果的建議，必須影響人的潛意識。為此，負責對信息進行批判性理解和對接收到的數據進行邏輯分析的有意識流程以各種方式斷開連接。相反，一個人的人格的情感成分會積極地參與到建議的過程中。

潛意識以真實的形式感知任何重複多次的命令的真相。即使影響的對像已經忘記了建議本身的行為，一個宏偉的裝置也會穿透潛意識並永遠保持在那裡。根據接收到的命令，在一段時間內，客戶的狀態和行為發生變化。

神經科學家解釋建議的機制如下。在演講的幫助下，提名者作用於當事人的大腦皮層，從而令人惱怒。提示者的命令導致某些由於大腦皮質下區域的刺激而產生的情緒。由於意識抵抗力低而出現的負性感應傳播到整個大腦皮層。因此，團隊受到所有其他影響的限制，客戶服從這一建議。在大腦皮層中出現了一種新的主導興奮，這種興奮非常持久，並且強烈地影響了客戶的進一步行為。

建議和催眠

催眠是人類心理生理學的一種特殊的改變狀態，被稱為提出建議。在這種狀態的幫助下，可以改變客戶的態度和信念，改善他的心理狀態和幸福感。因為建議對象的潛意識被配置為執行那些在催眠影響下接收到的命令。

催眠有四個階段： 

1. 有容易困倦和放鬆肌肉，而意識和記憶保持清晰。 
2. 肌肉具有蠟狀柔韌性，這使得患者長時間保持一定的姿勢。意識變得混濁。 
3. 實際上催眠，當客戶的印象和情緒直接限於催眠師口頭給予客戶的信息。在這個階段，客戶可以沉浸在僵硬狀態下，他的身體似乎是由木頭製成的。 
4. 以客戶進入夢遊狀態為特徵，表現為心靈感應和透視等現象成為可能。

建議和催眠是不同種類的影響，因為催眠通過意識強烈的改變狀態，並且建議可以在輕微的恍惚中或在客戶的全部意識中進行。建議與催眠之間的關係是，任何催眠效果都會對客戶產生一個建議。

建議類型

建議的類型分為口頭和非口頭，有意和無意的影響。 

1. 口頭是一種建議，這是在言語的幫助下進行的。有三個口頭建議的亞種： 
   • 直接;
   • 間接的;
   • 打開;
   • 隱藏。
2. 非語言是一種建議，通過手勢，意見和語調的幫助，無言地進行。有三種形式的非口頭建議，專家使用這種形式： 
   • 僵住; 
   • 打破;
   • 磁懸浮。 
3. 故意是暗示的形式，當暗示者俱有特定的影響目標時; 清楚地了解什麼和誰將激勵並儘一切努力來實現這一目標。 
4. 當提議者沒有明確的目的來激發影響的對象並且不使用任何有意的努力時，無意是一種暗示。如果影響的對象內在地傾向於所建議的信息，則這種建議形式是有效的。

建議內容分為： 

• 積極 - 讓你在客戶的狀態，品質，情緒和行為方面取得積極的變化。 
• 負面 - 對一個人有負面的心理影響，之後他有負面的狀態，屬性，感受和行為。

嚴格的建議

嚴格的建議是嚴厲譴責一個人的行為。嚴格的建議是以否定的形式提出的，並且如果建議者未能滿足為他設定的條件，則預測對行動對象最可悲的措施。

通常，嚴格的建議是在犯下輕罪之後作出的。通常這樣的影響力更有影響力，權威人士，排名，職位或職位更高。嚴格的建議，你可以使用恐嚇或威脅的元素，情緒壓力和勒索，以及預測一個人的負面後果。

暗示性建議

建議是用於改變影響對象的思維過程的精神建議。此外，在建議過程中，客戶行為的感受和情緒，反應以及其他方面都會發生變化。通常情況下，影響行為不會被提出暗示性建議的人發現。暗示性影響的方法通常用於心理治療，以治療患者的精神和身體疾病。

區分從側面進行的建議（別人的暗示性建議）和他自己的建議性暗示（自我暗示，自我催眠）。

口頭建議

口頭（或口頭）的建議是對用語言幫助產生的人的影響。

考慮亞種口頭建議： 

• 直接的建議。通過這種形式的建議，提議者的意圖和目標顯而易見並得以實施，這一點很明確。除了為影響對象提供的內容之外，它們不能以任何其他方式來解釋。例如，在麻醉過程的操作中使用這種建議。 
• 間接建議。在這種情況下，建議者的建議對於建議的對像是不可理解的，所以它可能不會受到影響。由於實施該建議的人的目標和意圖對於客戶來說是不可理解的，所以後者可以選擇 - 根據建議做出選擇。通常，間接建議是在他們想要引導一個人忽視他的方向時使用的。 
• 開放式的建議，不同之處在於它為一個人提供了各種行動選項的選擇。有幾種形式的公開建議： 
  • 動員，當建議的主題提供了一個相當廣泛的範圍，客戶滿足他滿意的內容。 
  • 有限公司，當客戶提供的答案列表，他可以從中選擇適合他的。 
  • 一種治療性隱喻，用另一種物體，現像或事件的名稱來代替。這種方法用於在建議中連接現實的不同方面。 
• 隱藏的建議是在各種隱藏命令的幫助下安排提示者的發言。這種形式的影響被插入到鼓舞者所說的文本的更廣泛的背景中。

非口頭的建議

非語言暗示是一種通過使用非語言方法 - 語調，手勢，視圖，對像操縱，語音音色等而無需言語幫助實現的效果。有可能使用這種建議，不僅是為了實現特定的目標，而且也是無意識地。

考慮非口頭建議的類型： 

1. 僵住，在此期間，客戶對建議建議的成功採取某種強加的立場。分配全身或其各個部位的僵住症。不斷訴諸這種建議是不值得的。 
2. 暫停插入正確的地方。發言文本中的空白（空白）由客戶用自己的解決方案填充，因此停頓的使用可以採取公開建議的形式。另外，在暫停的幫助下，您可以確定該短語或整個文本的主要思想。 
3. 在此期間，懸浮物不需要建議者的物理影響。產生的建議是在客戶的幫助下進行的，也就是感謝他的想像力。在這種情況下，建議的對象本身決定了進入恍惚狀態的時刻，這使得懸浮適合於自我催眠會話。自提議者教導客戶進入懸浮狀態後，建議的對象可以由他獨立使用。

隱藏的建議

隱藏的建議是一種非言語行為。有幾種形式的隱藏建議： 

1. 通過言語策略提出建議。當提供給客戶的指示被解散到提案的結構中時，這是一種隱藏建議的方法。這種言語詭計是通過假設，選擇的限制，抽象的提議，否定，因果對立，真理等技術的幫助來實現的。 
2. 建議使用隱藏的引號。這種暗示方法涉及通過表達陌生人的想法或創建可用作心理影響藉口的人為情境。這個故事是以另一個人的名義進行的，但是影響的對象理解這個上訴是親自向他提出的。 
3. 建議通過標記。這種技術的本質是對建議對象的命令的那部分語句的非語言隔離。例如，可以通過提高所需短語的聲音，改變語音的速度，在命令前後插入小暫停，改變語音的音色來實現這一點。您可以用手機，打火機，筆等物體進行手勢或操作。 
4. 創造思想形式。建議是由於介紹了客戶的想法，這些想法開始指導他的行動。以令人信服的方式發表這些言論，開始他們在建議對像頭上的獨立生活，並將其推理方向指向正確的方向。

建議在夢中

這種行為模式的結果與催眠暗示的效果相似。在夢中，言語的影響是不自覺的。影響的對像沒有意識到它正在傾聽某人的講話; 客戶指的是被視為已經出現在他們夢中的想法的詞語。

夢中的建議發生在睡覺的人的低語中。對睡覺者的建議技巧很簡單，分為幾個階段： 

1. 調整睡眠。有必要坐在撞擊物體的頭部。您需要觸摸客戶的手指，並保持它不會將其喚醒。您也可以將手掌小心地放在額頭上。在2到3分鐘內，你需要用低沉的聲音讀出發音，以睡眠者的呼吸節奏來發音：“夢想越來越深入”。 
2. 檢查臥舖的參考。演講應該安靜平靜，在發音的時候你需要放慢語速，然後加快演講速度。如果睡眠者的呼吸節奏也改變，則建立與客戶的聯繫。 
3. 建議。在這個階段，所說的短語必須傳達給客戶。 
4. 銷售遺忘。你可以告訴客戶，覺醒後，他會忘記在睡眠過程中發生的一切。但是，同時，睡眠者會記住他受到的啟發。

建議會議在睡眠的前15到45分鐘或早晨1-2小時的夜間進行，覺醒之前。

在現實中建議

現實中的啟示出現在幾個品種中： 

1. 在客戶主動覺醒期間。 
2. 在休息和輕鬆的放鬆狀態。

有幾條規則有助於在提出建議時取得成功： 

1. 有必要對你的能力和發音有絕對的信心。 
2. 需要大聲說話，清晰明確地用文字說話。 
3. 你需要看看你的病房的眼睛。 
4. 在開始與客戶合作之前，您需要盡可能放鬆，並減輕自己的心理壓力。 
5. 在會議開始時，您需要與客戶建立聯繫。 
6. 當影響對象處於恍惚狀態時獲得最佳結果。 
7. 您需要設置所需的等待時間; 說出應該發生的結果和原因。 
8. 建議者應該休息。

直接的建議

直接的建議是一種建議，其中意向的影響是開放的，不能用任何其他方法來解釋。直接建議分為以下亞種： 

1. 明確的建議 - 建議者是透明的，並向客戶詳細解釋追求的目標和預期的結果。 
2. 偽裝的建議 - 建議者沒有說明影響的意圖，但同時表明影響的效果取決於客戶自己。 
3. 催眠暗示 - 用於激發客戶的自我催眠狀態，或者在接觸對象必須從記憶中消失的情況下，以及他心理上的任何創傷事件。感謝催眠後的建議，您可以編程客戶端，在催眠會話結束後執行任何操作。

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對攝影提出建議

對攝影思想的建議是一種遠離客戶進行的精神建議。根據精神建議，有必要建立與影響對象的聯繫。要做到這一點，他心目中的推薦人引起了客戶的形象，並保持了很長一段時間。

為了便於思考距離的轉移，使用建議對象的照片快照。由於不需要努力保持客戶的形象，對他的心理影響更為成功。

對攝影提出想法的技巧很簡單。建議者需要坐下來，放鬆自己，使自己處於一種容易恍惚的狀態。然後，您需要將注意力集中在客戶的照片上，並在精神層面開始反复說出命令。它必須自信地完成，拋棄任何疑慮。對於所需的安裝以及客戶的圖像，意識的持續集中是必要的。

在商業交流中的建議

商業交流中的建議是在個人權威的影響下發生的，信息來源於此。這種情況發生在情緒繁忙的商業談判以及緊張的情況下。此時，意識的危急程度下降，人們可以屈服於挑釁性的暗示。

缺乏時間，當不可能休息並批判性地重新思考收到的信息時，也是建議的一個促成因素。

建議是在分類形式，與心理壓力的元素。因此，建議的人不會對信息進行權衡，也不會對其進行邏輯分析，而只是自動對其作出反應，執行某些操作。

一個處於暗示性影響之下的人，只能在情緒的影響下衝動地作出決定，而不考慮他的行為。

建議的質量取決於人的年齡，性別，個人特徵和思維類型。此外，對提出建議的個人的個性特徵的了解是影響成功的關鍵。

建議治療

這個詞被認為是癒合不少於其他醫療方法 - 藥物，手術，理療，民間。借助建議方法，您可以治愈： 

1. 神經症，口吃，攻擊行為和其他心理障礙。 
2. 許多內部疾病，特別是心身疾病。 
3. 癌症的最初階段。 
4. 酒精，麻醉劑，食物和其他各種成癮，還有吸煙。 
5. 不良習慣，例如不斷釘的願望等等。 
6. 糾正不良行為，例如，擺脫懶惰，提高學校表現，缺乏吃飯的慾望等等。

身體和心靈的治療是由於使用了人類中樞神經系統的巨大隱藏儲備。在將患者引入催眠狀態期間，通過對心理生理過程的管理進行治療建議，並向他發布改變客戶的態度，信念和態度的團隊。

提示疾病

對疾病的建議是指否定形式的暗示。影響的對象，以前以健康為特徵，有疾病的表現，對其進行編程。很多時候，疾病的建議發生在家庭層面，例如，過度關心父母或祖母，這些父母或祖母經常向孩子灌輸他會因任何外部因素而患病。

暗示性疾病通常出現在疑難症中，這些症狀易受外部暗示和自我暗示的影響。疑病症是一種通過對自己的健康產生恐懼或過度焦慮而表現出來的症狀。憂鬱症常常害怕患上某種危險的致命疾病。

通常，當一個人內部同意說話者或懷疑自己有類似的東西時，疾病的建議是有效的。

提示恐懼

表明恐懼是一種不良影響，旨在為一個人提供焦慮，焦慮或恐慌恐懼的狀態。也可以更新抑鬱狀態或冷漠。危險可能是真實的或虛構的。恐懼可能會導致某些物體，現象，或者簡單地由任何焦慮或恐慌狀態持續難以解釋。恐懼感也會在未知之前出現。

特徵是，直到建議的時刻，效果的目標沒有對上述刺激呈現任何負面反應。在提出建議後，這些共同母體有一個穩定的行為，他們開始避免以前無動於衷的地方，物體或現象。而且，這種恐懼是沒有道理的：如果一個人不得不問他為什麼害怕具體的事情，他甚至不能對這個問題給出合理的答案。

在與導致恐懼的物體或現象發生碰撞時，一個人具有所有的心理生理特徵，他可以輕易地擺脫他的意識和恐慌。刪除恐懼的建議只能是相反方向的響應會話（或會話）。理性的方式，勸說和其他方法灌輸恐懼不會被消除。

對健康的建議

對健康的建議是指在患者生病期間發生的醫療建議的類型。這樣的建議會議可以進行放鬆，輕恍惚或催眠狀態。在自我暗示中，也可以並且有必要應用設置來改善健康狀況。

有很多情況下，只有因為進行了建議或自我催眠會議，複雜的軀體疾病才會消失。

專家建議，他們進行自我催眠會議，目的是在醒來後或入睡前立即改善其健康狀況。事實是，在這些時刻，意識和無意識之間的界線變得模糊，這個人處於所謂的“鹽度狀態”。在這種狀態下，便於進入無意識，這使得團隊更容易恢復和治愈。

建議減肥

由於潛意識能夠很好地感知命令或圖像，所以當控制大腦皮層關閉時，您可以應用建議減肥會話的方法。

要做到這一點，舉辦會議的指導者應該使用口頭命令來誘導客戶的心理來刺激體內脂肪燃燒的過程。由於在催眠狀態下的建議，取得了非常好的效果。在自動建議會話中使用圖像和口頭命令也很好。

減肥建議用於恢復心理和新陳代謝的最佳狀態; 恢復身體保護功能自我調節的失落技能。

表明自信

自信是一種自己的內在力量，正確的感覺，以一種平靜的心態支撐，一個人在任何情況下都感覺舒適。

要創造一種自信的狀態，有幾種方法： 

1. 你需要發揮自信，指導身體的活動來複製自信的行為。 
2. 有必要使用自我暗示的確認或短語，應該在壓力或喪失信心的情況下使用。 
3. 要採取自我催眠和放鬆會議，同時使用成功和自我催眠短語旨在加強心靈的圖像。

通過恍惚或催眠接觸，在心理治療課程中也可能出現自信心的建議。

學習建議

對建議進行培訓始於能夠與一個人建立聯繫或融洽關係。這些技能在心理流程中發展良好，稱為神經語言程序設計（NLP）。

在Ericksonian催眠的培訓和研討會上進行培訓以引導客戶進入輕鬆的恍惚狀態並有效使用語音結構和特殊命令。

催眠建議的訓練可以在催眠專項訓練課程上完成，但為此，你需要進行醫學教育，允許使用催眠效應治療和心理治療。

建議保護

對建議的保護是一項必要技能，不僅在危急情況下，而且在日常溝通中。

為了保護自己免受建議，您必須遵守以下建議： 

1. 永遠記住你的溝通目標，並讓對話回到正確的方向。 
2. 在對話中，更多的時候是改變姿勢，演講速度，聲音和語調的音色，以及另一個表演者的呼吸節奏和頻率。 
3. 不要看著對方的眼睛，不要追隨他操縱的那些東西。最好把注意力集中在自己選擇的物體上或將眼睛從物體移動到物體上。 
4. 進入內心的恍惚狀態 - 沉浸在一些回憶，想像中，想像任何事件。 
5. 包括內心獨白：開始在精神上說一個禱告，讀一首詩，唱一首歌。 
6. 如果你不能擺脫這個建議，最好立即斷開聯繫並離開會議地點。

如何不屈服於建議？

那些關心這個問題的人有行為準則，怎麼不屈服於建議： 

1. 有必要避免接觸可疑的陌生人，吉普賽人，乞丐等。 
2. 沒有必要在沒有批判性判斷的情況下從陌生人那裡獲取信息，無論這些信息是可怕的還是有吸引力的。有必要質疑收到的任何信息。 
3. 不要看著陌生人的對話者的眼睛，不要觸摸你的身體。 
4. 有必要學會拒絕，說“不”。每個人的行為都是自由的，沒有人有義務幫助某人，進入某個人的位置，知道所有問題的答案，履行不適當的承諾或與某人交流。 
5. 不要在外部的壓力下做出快速決策。 
6. 沒有必要向外界透露有關自己的任何機密信息，以便向陌生人“敞開自己的靈魂”。 
7. 有必要進行自體訓練，以抵禦危急情況下的外來影響。 
8. 黑眼鏡，聽一個玩家，簡單的匆忙是一個很好的方法來隔離建議。 
9. 在危急情況下，你需要保持冷靜和冷靜，避免對不同情況的情緒反應。 
10. 集體建議比個人建議更有效。因此，有必要避開可能成為影響對象的大眾聚會。

建議是對一個人心理影響的一種嚴肅的工具。因此，使用它，必須是專業的，非常謹慎。因為在建議的幫助下，你既可以傷害這個人，也可以治愈他。